DIET☆２
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#439 [ぴぴ]
生理一週間前だ！
ここで新たな目標たてます！
来月病院行って検査とかあるんだけど、それまでに44kgまでおとすのが目標！あと１kg！痩せ期含めかんばれば落ちるはず！！！
:14/05/13 00:14 
:SO-01F 
:yNuoyBn2
#440 [ぴぴ]
とりあえずいまは生理前の浮腫期だからのんびりやろー。あしたから筋トレ復活する！！！続ける努力！！！
:14/05/13 00:15 :SO-01F :yNuoyBn2
#441 [ぴぴ]
✩44.9kg
:14/05/13 10:27 :SO-01F :yNuoyBn2
#442 [ぴぴ]
朝食)
･フルーチェいちご
･牛乳
･バナナ
:14/05/13 10:28 :SO-01F :yNuoyBn2
#443 [ぴぴ]
昼食)
･たこやき８
･ベジップス
:14/05/13 13:07 :SO-01F :yNuoyBn2
#444 [ぴぴ]
夕食)
･ビーフストロガノフ
･スクランブルエッグ
･レタス３枚
･フルーチェいちご
･かぼちゃ２枚
･もやしすー
･チョコバー半分
:14/05/14 00:05 :SO-01F :cB3yfThg
#445 [ぴぴ]
白米だいすきだったのにさいきんそんなすきじゃない。だから夜炭水化物抜いてるのも苦じゃないなー。だからといって痩せてないけど。運動してないからね。きょうから腹筋復活はどうしたんだよー（笑）口だけや。
:14/05/14 00:07 :SO-01F :cB3yfThg
#446 [ぴぴ]
･Ｖ字腹筋50
:14/05/14 00:10 :SO-01F :cB3yfThg
#447 [ぴぴ]
↑きょうやらなかったらあしたもやらなそうだからやった！
:14/05/14 00:10 :SO-01F :cB3yfThg
#448 [ぴぴ]
✩45kg
:14/05/14 09:50 :SO-01F :cB3yfThg
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