DIET☆２

#222 [ぴぴ]

お腹の調子悪い(´；ω；｀)電車で帰ろう(´；ω；｀)夜彼氏とウォーキングいこー

:14/04/14 13:55 :SO-01F :8xLxXBXE

#223 [ぴぴ]

✩ミニチョコバット一本

:14/04/14 16:26 :SO-01F :8xLxXBXE

#224 [ぴぴ]

腹筋20×３
ストレッチ

:14/04/14 16:27 :SO-01F :8xLxXBXE

#225 [ぴぴ]

よし少し仮眠しよ。

:14/04/14 16:27 :SO-01F :8xLxXBXE

#226 [ぴぴ]

✩野菜たっぷりカレースープ(キャベツ、にんじん、コーン、ベーコン)
✩マグロ丼(茶碗一杯)

:14/04/14 17:50 :SO-01F :8xLxXBXE

#227 [ぴぴ]

19時になったらウォーキングしてきます⊂((・x・))⊃

:14/04/14 18:08 :SO-01F :8xLxXBXE

#228 [ぴぴ]

やっぱり夜は炭水化物控えた方がよろしいでしょうか

:14/04/14 18:09 :SO-01F :8xLxXBXE

#229 [ぴぴ]

コストコいきたいっ♡

:14/04/14 18:22 :SO-01F :8xLxXBXE

#230 [ぴぴ]

ウォーキング90分

:14/04/14 20:43 :SO-01F :8xLxXBXE

#231 [ぴぴ]

なんか増えてるよーな…>_<…
でもお腹周りとかは確実に絞まってきた気がするんだよね。だから増えても気にしないようにしよ。とりあえず腹筋とかストレッチだけはしっかりしよ。

:14/04/14 22:54 :SO-01F :8xLxXBXE

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194