DIET☆２

#152 [ぴぴ]

✩たらこおにぎり
✩玄米おにぎり
✩唐揚げ１個

:14/04/09 12:21 :SO-01F :y6IyLAEg

#153 [ぴぴ]

ウォーキング45分

:14/04/09 14:23 :SO-01F :y6IyLAEg

#154 [ぴぴ]

疲れたー…>_<…あしたも歩いて帰ろう！もう少し休んだら腹筋と腕のやつやろ！

:14/04/09 14:24 :SO-01F :y6IyLAEg

#155 [ぴぴ]

腹筋20×２
ゴキブリ体操２分

:14/04/09 14:46 :SO-01F :y6IyLAEg

#156 [ぴぴ]

✩甘辛チキン
✩サニーレタス
✩目玉焼き
✩冷奴(ごま油)
✩お豆腐のお吸い物

:14/04/09 19:36 :SO-01F :y6IyLAEg

#157 [ぴぴ]

ゆるーくゆるーく。

:14/04/09 21:21 :SO-01F :y6IyLAEg

#158 [ぴぴ]

✩46.5kg

:14/04/10 06:30 :SO-01F :EzqPoZhQ

#159 [ぴぴ]

✩はちみつばななピーナッツトースト

:14/04/10 06:30 :SO-01F :EzqPoZhQ

#160 [ぴぴ]

少し減った(*^^*)この調子で少しずつがんばろ。いつも焦るからリバウンドするんだよね。

ってか体調よくない…>_<…風邪っぽいなー。風邪薬飲んだけど効いてくれるといいな。土曜日彼氏と出掛けるし。

:14/04/10 06:32 :SO-01F :EzqPoZhQ

#161 [ぴぴ]

✩焼き鯖塩おにぎり
✩玄米おにぎり
✩タラフライ(衣剥いだ)

:14/04/10 12:23 :SO-01F :EzqPoZhQ

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