DIET☆２
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#127 [ぴぴ]
✩チョコチップスナック３本
✩とろたまうどん並
✩なす天
✩えび天
✩ポップコーン
✩やわらかステーキ(にんにく醤油タレ)
✩ご飯
✩カレー
✩ノンオイル和風ドレッシングサラダ(オクラ、水菜、レタス、コーン、生玉ねぎ)
✩玉ねぎスープ
✩烏龍茶
✩フライドポテト３本
✩カットフルーツ(パイナップル、メロン)
✩プレーンフォカッチャ
✩バジルフォカッチャ２つ
✩白パン
:14/04/06 22:09 
:SO-01F 
:mj99WTw.
#128 [ぴぴ]
↑きょう食べた物
:14/04/06 22:09 :SO-01F :mj99WTw.
#129 [ぴぴ]
こんな食べたのにお風呂前の体重はいつもより少ない。やっぱりちゃんと３食食べないといけないのかな。きょうは食べ過ぎてるけど、普段カロリーに気をつけながら３食ちゃんと食べよう。そんで少しでも動いて痩せよう。
:14/04/06 22:13 :SO-01F :mj99WTw.
#130 [ぴぴ]
５月の連休にお兄ちゃん遊びに来るの。痩せた？って言われたいからがんばろ。
:14/04/06 22:14 :SO-01F :mj99WTw.
#131 [ぴぴ]
✩45.9kg
:14/04/07 10:08 :SO-01F :WkKOMtRs
#132 [ぴぴ]
✩チョコチップスナック１本
✩発芽玄米混ぜご飯
✩納豆
:14/04/07 10:18 :SO-01F :WkKOMtRs
#133 [ぴぴ]
遅めの朝ごはん完了(´･ω･`)
:14/04/07 10:18 :SO-01F :WkKOMtRs
#134 [ぴぴ]
きょうはバイトも休みだしいつもより少し遠いスーパーまで行くぞ！
:14/04/07 10:19 :SO-01F :WkKOMtRs
#135 [ぴぴ]
トイレ〇
:14/04/07 11:30 :SO-01F :WkKOMtRs
#136 [ぴぴ]
✩うまい棒３本
✩トマトガーリックパスタ
✩じゃがスティックのり塩味
:14/04/07 13:21 :SO-01F :WkKOMtRs
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