DIET☆２

DIET☆２
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#1 [ぴぴ]

sage進トピ２目♨
38kgになる⊂(　っ´ω`)っ

Max→53kg
Now→45kg

:14/02/20 20:21 :SO-01F :0PnDPju6

#2 [ぴぴ]

できたー！引き続き下げ進行でのんびりダイエットする⊂(　っ´ω`)っ

:14/02/20 20:21 :SO-01F :0PnDPju6

#3 [ぴぴ]

去年の10月から真剣にダイエット初めて８kgおとした！たまーにサボったりもしたけど、今までの口だけダイエットにしてはがんばってるかな⊂(　っ´ω`)っ

:14/02/20 20:22 :SO-01F :0PnDPju6

#4 [ぴぴ]

３月→43kg
４月→41kg
５月→39kg

って感じが目標！１ヶ月２kgペースでのんびりがんばろー⊂(　っ´ω`)っ

:14/02/20 20:24 :SO-01F :0PnDPju6

#5 [ぴぴ]

★45kg

:14/02/21 06:26 :SO-01F :tQevraP6

#6 [ぴぴ]

☆手作りミニ丸パン
☆ホットヨーグルトはちみつがけ
☆ブラックコーヒー

:14/02/21 06:27 :SO-01F :tQevraP6

#7 [ぴぴ]

きょうバイトがんばったら、あしたから３日間の旅行だー♡楽しみだからあと少しがんばろ！気休めだろうけど、カロリミット持ってこう（笑）

でも旅行くらいはすきなだけ食べよー♡

:14/02/21 06:33 :SO-01F :tQevraP6

#8 [ぴぴ]

バイト帰ってきたら下剤飲むか、スラーリア飲むか。すっきりしてから行きたいよなー。

:14/02/21 06:41 :SO-01F :tQevraP6

#9 [ぴぴ]

10時くらいに下剤飲む！

:14/02/21 07:22 :SO-01F :tQevraP6

#10 [ぴぴ]

きょうこそ夜はカレーうどん\( *´ω`* )/

:14/02/21 15:05 :SO-01F :tQevraP6

#11 [ぴぴ]

下剤きいてきたー！なんか今回自然便って感じ。下剤特有の痛みがない。

４錠にも慣れてきちゃったのかなー。

:14/02/21 17:02 :SO-01F :tQevraP6

#12 [ぴぴ]

☆カレーうどん
☆サラダ(ノンオイル青じそ)

:14/02/21 18:07 :SO-01F :tQevraP6

#13 [ぴぴ]

★45kg

:14/02/22 11:36 :SO-01F :9Jp5tP46

#14 [ぴぴ]

二泊三日の旅行に行ってきます♡

:14/02/22 11:36 :SO-01F :9Jp5tP46

#15 [ぴぴ]

体重変わらず。生理前だからかな？

おいしいものたくさん食べるぞ♡旅行のときくらい楽しまなきゃ((o(｡･ω･｡)o))

:14/02/22 11:37 :SO-01F :9Jp5tP46

#16 [ぴぴ]

おいしかったー楽しかったーたくさん食べたー。あしたからまたがんばる！

:14/02/24 09:11 :SO-01F :4r.7deSI

#17 [ぴぴ]

すっごいリバウンドしてる。うんちでてないし、生理前だからかもしれないけど。

あしたバイト行ったら休みになるから下剤投下しよ。生理期は控えめにして、終わりかけになったらファスティングしよ。お腹がやばい。

:14/02/26 20:42 :SO-01F :x.bff9Y6

#18 [ぴぴ]

生理１日目

:14/02/27 06:42 :SO-01F :R4XJLKuU

#19 [ぴぴ]

☆ホットバナナ
☆R1ヨーグルト

:14/02/27 06:42 :SO-01F :R4XJLKuU

#20 [ぴぴ]

生理終わるまで体重はからない！

:14/02/27 06:43 :SO-01F :R4XJLKuU

#21 [ぴぴ]

下剤投下

:14/02/28 09:34 :SO-01F :grmVasos

#22 [ぴぴ]

弛んでる。
あしたからーあしたからーってなんもやってないし、これじゃダイエットじゃなくてただのキープだよね( p_q)

:14/03/03 13:46 :SO-01F :H/N4roLo

#23 [ぴぴ]

とりあえず生理終わったからほんとに気合いいれよー。あしたはバイトも休みだし体動かそう

:14/03/03 13:46 :SO-01F :H/N4roLo

#24 [ぴぴ]

はいっ。生理前週間です。
キープしつつ生理終わりかけから運動再開する！体重はみたくないから測らない！（笑）よくないけどね。

とりあえずレコーディングだけ。

:14/03/19 06:30 :SO-01F :FFMYg.Qc

#25 [ぴぴ]

☆黒ごまきなこ牛乳

:14/03/19 06:31 :SO-01F :FFMYg.Qc

#26 [ぴぴ]

３月中に43kgと掲げた目標は達成するのか。あと10日くらいしかないやん（笑）

:14/03/19 06:33 :SO-01F :FFMYg.Qc

#27 [ぴぴ]

やば（笑）

:14/03/26 21:05 :SO-01F :gSfhdjCc

#28 [ぴぴ]

生理あしたからだから生理三日目からがんばるぞー！それまではもういいや！！！食べまくる！！

５月までに42kg代
つまりあと約１ヶ月で３kg！だらけ続けたから少しストイックにいくぞ！ウォーキングも始めよ。

:14/03/26 21:06 :SO-01F :gSfhdjCc

#29 [ぴぴ]

とりあえずあしたからちゃんとレコーディングしよ。

:14/03/26 21:07 :SO-01F :gSfhdjCc

#30 [ぴぴ]

いや４kgちょっとか。リバウンドしてるし。

:14/03/26 21:11 :SO-01F :gSfhdjCc

#31 [ぴぴ]

あした買い物から帰ったらスラーリア飲む！お腹空っぽにしよーっと。

:14/03/26 21:13 :SO-01F :gSfhdjCc

#32 [ぴぴ]

とりあえずお菓子やめよ。

:14/03/26 21:19 :SO-01F :gSfhdjCc

#33 [ぴぴ]

✩きなこ牛乳
✩うな丼
✩バナナバウムクーヘン

:14/03/27 14:32 :SO-01F :2huY5ZHQ

#34 [ぴぴ]

夜はお好み焼き♡でぶまっしぐらー。
とゆうか生理こない…>_<…

:14/03/27 14:36 :SO-01F :2huY5ZHQ

#35 [ぴぴ]

✩きなこ牛乳

:14/03/28 07:36 :SO-01F :GJ9XaqJU

#36 [ぴぴ]

＊生理二日目

:14/03/28 07:36 :SO-01F :GJ9XaqJU

#37 [ぴぴ]

✩生茶

:14/03/28 12:31 :SO-01F :GJ9XaqJU

#38 [ぴぴ]

バイト休憩中！帰ったらスラーリア飲むから、空腹状態にするために朝昼固形物なし！ここ最近ちゃんとでてるけど、ぽろぽろだから出た感じしないし…>_<…お腹がぱんぱんだよー…>_<…

:14/03/28 12:32 :SO-01F :GJ9XaqJU

#39 [ぴぴ]

スラーリア微妙…>_<…水分しかでてない気がする。でもさいきん下剤スランプだから飲むの微妙だな

:14/03/28 17:48 :SO-01F :GJ9XaqJU

#40 [ぴぴ]

✩ポークソテー２枚
✩ほうれん草とかぼちゃのバターソテー
✩ミニグラタン
✩千切りきゃべつ
✩コーンスープ

:14/03/28 17:48 :SO-01F :GJ9XaqJU

#41 [ぴぴ]

✩うまい棒チーズ

:14/03/28 19:51 :SO-01F :GJ9XaqJU

#42 [ぴぴ]

５月までに43kg目指す！
だらけてたせいで大幅に遅れてるからストイックにがんばる！３kgちょっと１ヶ月で落とすのは危険な気がするけど、ガツンとおとす。

:14/03/28 22:42 :SO-01F :GJ9XaqJU

#43 [ぴぴ]

月曜日からファスティングする予定！週末はすきなもの食べよーっと。ストイックにするからそれまではねっ！

:14/03/28 22:44 :SO-01F :GJ9XaqJU

#44 [ぴぴ]

✩きなこ牛乳
✩メープルパンケーキ
✩えびせんべい

:14/03/29 07:51 :SO-01F :2MxJeb.6

#45 [ぴぴ]

＊生理三日目

:14/03/29 07:52 :SO-01F :2MxJeb.6

#46 [ぴぴ]

バイトがんばるー！きょうもお昼抜こ。夜はウォーキング行こうかなー⊂((・x・))⊃でも雨かな？

:14/03/29 08:20 :SO-01F :2MxJeb.6

#47 [ぴぴ]

✩チキンライスおにぎり
✩明太子おにぎり
✩ポテトコロッケ

:14/03/29 13:39 :SO-01F :2MxJeb.6

#48 [ぴぴ]

結局食べてる(；´Д｀)夜は炭水化物抜こーっと。

:14/03/29 13:39 :SO-01F :2MxJeb.6

#49 [ぴぴ]

✩バナナ
✩カプリコ

:14/03/29 15:27 :SO-01F :2MxJeb.6

#50 [ぴぴ]

✩ワンタンスープ
✩たらこにんじん
✩香味野菜炒め(もやし、にんじん、きゃべつ、豚ロース)

:14/03/29 18:54 :SO-01F :2MxJeb.6

#51 [ぴぴ]

野菜だらけだからご飯なしでお腹いっぱい⊂((・x・))⊃

:14/03/29 18:54 :SO-01F :2MxJeb.6

#52 [ぴぴ]

＊生理４日目

:14/03/30 12:29 :SO-01F :EYnPYho6

#53 [ぴぴ]

✩ばななきなこ牛乳
✩ポモロードパスタ
✩ミックスナッツ

:14/03/30 12:30 :SO-01F :EYnPYho6

#54 [ぴぴ]

快便⊂((・x・))⊃

:14/03/30 12:30 :SO-01F :EYnPYho6

#55 [ぴぴ]

✩ミックスナッツ
✩おすし
✩おみそしる

:14/03/30 16:35 :SO-01F :EYnPYho6

#56 [ぴぴ]

＊生理５日目

:14/03/31 06:12 :SO-01F :awEkrkjg

#57 [ぴぴ]

✩ばななきなこ牛乳

:14/03/31 06:13 :SO-01F :awEkrkjg

#58 [ぴぴ]

今日はお昼ぬいて夜はグレープフルーツだけにする⊂((・x・))⊃飲み物だけって決めちゃうと食べちゃいそうだし。

:14/03/31 06:16 :SO-01F :awEkrkjg

#59 [ぴぴ]

こうじ酵素のサプリ飲んだ⊂((・x・))⊃無料のやつ！

:14/03/31 06:16 :SO-01F :awEkrkjg

#60 [ぴぴ]

きょうから３日間飲み物とフルーツだけで生活する！木曜の朝に体重図ろ！

:14/03/31 06:18 :SO-01F :awEkrkjg

#61 [ぴぴ]

３日間で１kgおとすの目標！

:14/03/31 06:18 :SO-01F :awEkrkjg

#62 [ぴぴ]

✩綾鷹

:14/03/31 12:26 :SO-01F :awEkrkjg

#63 [ぴぴ]

食欲より眠気が勝ってる(；´Д｀)

:14/03/31 12:27 :SO-01F :awEkrkjg

#64 [ぴぴ]

夜はルビーグレープフルーツにする⊂((・x・))⊃

:14/03/31 12:27 :SO-01F :awEkrkjg

#65 [ぴぴ]

今月中に43kg代安定させる⊂((・x・))⊃
２kgペースいうてたけど、だらけすぎて夏に間に合わん気がする。

:14/03/31 12:30 :SO-01F :awEkrkjg

#66 [ぴぴ]

最終的に37kg代だなー。そうなるとあと約10kg！！！！とりあえず40kg目指してがんばる！

:14/03/31 12:31 :SO-01F :awEkrkjg

#67 [ぴぴ]

きょうはバイト暇な気がするなー⊂((・x・))⊃

:14/03/31 12:31 :SO-01F :awEkrkjg

#68 [ぴぴ]

✩グレープフルーツ

:14/03/31 14:57 :SO-01F :awEkrkjg

#69 [ぴぴ]

夜ご飯のはずが今食べちゃった。意思よわ。でもきょうはあと飲み物しか飲まない！絶対！

:14/03/31 14:58 :SO-01F :awEkrkjg

#70 [ぴぴ]

お腹へったー。ぐぅぐぅなってるけど我慢！！せめてあしたまで…>_<…浮腫ぬいて空っぽにしなきゃ！

:14/03/31 17:10 :SO-01F :awEkrkjg

#71 [ぴぴ]

✩酵素とちおとめみっくす

:14/03/31 18:22 :SO-01F :awEkrkjg

#72 [ぴぴ]

とちおとめみっくすおいしー♡こりゃリピ買いだな⊂((・x・))⊃

:14/03/31 18:22 :SO-01F :awEkrkjg

#73 [ぴぴ]

あしたは休みだし風弱かったら昼間にウォーキング行こうかなっ。それと火曜市だから買い物も♪４月はもっと食費抑えよう！！

:14/03/31 18:28 :SO-01F :awEkrkjg

#74 [ぴぴ]

彼氏くんご飯食べてて誘惑に負けそうになったけど、歯磨いてモンダミンして誘惑に勝ったぞー！早く寝よ。

:14/03/31 19:24 :SO-01F :awEkrkjg

#75 [ぴぴ]

＊生理６日目

:14/04/01 09:18 :SO-01F :704voJbU

#76 [ぴぴ]

✩酵素入りばななきなこ牛乳

:14/04/01 09:18 :SO-01F :704voJbU

#77 [ぴぴ]

✩マシュマロ１個

:14/04/01 12:32 :SO-01F :704voJbU

#78 [ぴぴ]

りんごとグレープフルーツとバナナ買ってきた♪

:14/04/01 12:33 :SO-01F :704voJbU

#79 [ぴぴ]

✩りんご１/２

:14/04/01 17:19 :SO-01F :704voJbU

#80 [ぴぴ]

✩かぼちゃと卵入りのそば

:14/04/01 18:20 :SO-01F :704voJbU

#81 [ぴぴ]

食べちゃった(´；ω；｀)

:14/04/01 18:21 :SO-01F :704voJbU

#82 [ぴぴ]

ウォーキング行こうかな(´；ω；｀)でも彼氏くん風邪気味だしなー。そんなこといってられる体型じゃないか。

:14/04/01 18:23 :SO-01F :704voJbU

#83 [ぴぴ]

結局いってない。口だけでぶや(´；ω；｀)

:14/04/01 21:38 :SO-01F :704voJbU

#84 [ぴぴ]

✩ばななきなこ牛乳

:14/04/02 06:17 :SO-01F :nPJDxJS6

#85 [ぴぴ]

✩ほうじ茶

:14/04/02 13:50 :SO-01F :nPJDxJS6

#86 [ぴぴ]

バイトすっごく忙しくて疲れた(´；ω；｀)帰ってカショオする(´；ω；｀)もうすぐ歯医者だからなるべく控えたいけどなー(´；ω；｀)

:14/04/02 13:52 :SO-01F :nPJDxJS6

#87 [ぴぴ]

✩チョコラBB
✩ご飯二口

:14/04/02 21:55 :SO-01F :nPJDxJS6

#88 [ぴぴ]

あしたの朝体重測ろーっと。

:14/04/02 21:56 :SO-01F :nPJDxJS6

#89 [ぴぴ]

✩45.3kg

:14/04/03 07:50 :SO-01F :/LJdRKLE

#90 [ぴぴ]

やったー！体重戻ってきた((o(｡･ω･｡)o))あと約２kgがんばろ！

:14/04/03 07:51 :SO-01F :/LJdRKLE

#91 [ぴぴ]

きょうはバイト休み♪まだベッドでゴロゴロしてるー。買い物行く予定だからたくさん歩くぞー！

:14/04/03 07:52 :SO-01F :/LJdRKLE

#92 [ぴぴ]

✩ばななきなこ牛乳

:14/04/03 10:23 :SO-01F :/LJdRKLE

#93 [ぴぴ]

これ飲んだら準備しよーっと。

:14/04/03 10:24 :SO-01F :/LJdRKLE

#94 [ぴぴ]

✩朝のフルーツこれ一本97kcal

:14/04/03 13:27 :SO-01F :/LJdRKLE

#95 [ぴぴ]

たくさん歩いたー。そいで疲れたからジュース飲んで休憩中。帰りは一駅分歩くぞ！

:14/04/03 13:28 :SO-01F :/LJdRKLE

#96 [ぴぴ]

帰宅ー！

✩カリカリ梅16kcal
✩ほし芋98kcal

:14/04/03 14:06 :SO-01F :/LJdRKLE

#97 [ぴぴ]

きょうの夜もお蕎麦にしよーっと(˘ω˘)それにしても疲れたし眠たいなー。夜雨降ってなかったら
、彼氏がその気になってくれたらウォーキング行こっと。風邪気味彼氏だから断られるかな？一人より彼氏とのがやる気でる！

:14/04/03 14:20 :SO-01F :/LJdRKLE

#98 [ぴぴ]

今回の痩せ期逃したらもう痩せれん気がする。キープしたり少し増えたりで全然減らせてないもんなあ(´；ω；｀)

:14/04/03 14:22 :SO-01F :/LJdRKLE

#99 [ぴぴ]

✩ジャイアントコーン11粒

:14/04/03 15:45 :SO-01F :/LJdRKLE

#100 [ぴぴ]

✩ピクルス(大根、きゅうり)
✩親子そば

:14/04/03 17:49 :SO-01F :/LJdRKLE

#101 [ぴぴ]

あした44kg代なるかなー？ならないかー。なんにもしてないしね(；´Д｀)やっぱ雨っぽいし

:14/04/03 17:49 :SO-01F :/LJdRKLE

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