DIET☆2
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#1 [ぴぴ]
sage進トピ2目♨
38kgになる⊂( っ´ω`)っ

Max→53kg
Now→45kg

⏰:14/02/20 20:21 📱:SO-01F 🆔:0PnDPju6


#2 [ぴぴ]
できたー!引き続き下げ進行でのんびりダイエットする⊂( っ´ω`)っ

⏰:14/02/20 20:21 📱:SO-01F 🆔:0PnDPju6


#3 [ぴぴ]
去年の10月から真剣にダイエット初めて8kgおとした!たまーにサボったりもしたけど、今までの口だけダイエットにしてはがんばってるかな⊂( っ´ω`)っ

⏰:14/02/20 20:22 📱:SO-01F 🆔:0PnDPju6


#4 [ぴぴ]
3月→43kg
4月→41kg
5月→39kg

って感じが目標!1ヶ月2kgペースでのんびりがんばろー⊂( っ´ω`)っ

⏰:14/02/20 20:24 📱:SO-01F 🆔:0PnDPju6


#5 [ぴぴ]
★45kg

⏰:14/02/21 06:26 📱:SO-01F 🆔:tQevraP6


#6 [ぴぴ]
☆手作りミニ丸パン
☆ホットヨーグルトはちみつがけ
☆ブラックコーヒー

⏰:14/02/21 06:27 📱:SO-01F 🆔:tQevraP6


#7 [ぴぴ]
きょうバイトがんばったら、あしたから3日間の旅行だー♡楽しみだからあと少しがんばろ!気休めだろうけど、カロリミット持ってこう(笑)

でも旅行くらいはすきなだけ食べよー♡

⏰:14/02/21 06:33 📱:SO-01F 🆔:tQevraP6


#8 [ぴぴ]
バイト帰ってきたら下剤飲むか、スラーリア飲むか。すっきりしてから行きたいよなー。

⏰:14/02/21 06:41 📱:SO-01F 🆔:tQevraP6


#9 [ぴぴ]
10時くらいに下剤飲む!

⏰:14/02/21 07:22 📱:SO-01F 🆔:tQevraP6


#10 [ぴぴ]
きょうこそ夜はカレーうどん\( *´ω`* )/

⏰:14/02/21 15:05 📱:SO-01F 🆔:tQevraP6


#11 [ぴぴ]
下剤きいてきたー!なんか今回自然便って感じ。下剤特有の痛みがない。

4錠にも慣れてきちゃったのかなー。

⏰:14/02/21 17:02 📱:SO-01F 🆔:tQevraP6


#12 [ぴぴ]
☆カレーうどん
☆サラダ(ノンオイル青じそ)

⏰:14/02/21 18:07 📱:SO-01F 🆔:tQevraP6


#13 [ぴぴ]
★45kg

⏰:14/02/22 11:36 📱:SO-01F 🆔:9Jp5tP46


#14 [ぴぴ]
二泊三日の旅行に行ってきます♡

⏰:14/02/22 11:36 📱:SO-01F 🆔:9Jp5tP46


#15 [ぴぴ]
体重変わらず。生理前だからかな?

おいしいものたくさん食べるぞ♡旅行のときくらい楽しまなきゃ((o(。・ω・。)o))

⏰:14/02/22 11:37 📱:SO-01F 🆔:9Jp5tP46


#16 [ぴぴ]
おいしかったー楽しかったーたくさん食べたー。あしたからまたがんばる!

⏰:14/02/24 09:11 📱:SO-01F 🆔:4r.7deSI


#17 [ぴぴ]
すっごいリバウンドしてる。うんちでてないし、生理前だからかもしれないけど。

あしたバイト行ったら休みになるから下剤投下しよ。生理期は控えめにして、終わりかけになったらファスティングしよ。お腹がやばい。

⏰:14/02/26 20:42 📱:SO-01F 🆔:x.bff9Y6


#18 [ぴぴ]
生理1日目

⏰:14/02/27 06:42 📱:SO-01F 🆔:R4XJLKuU


#19 [ぴぴ]
☆ホットバナナ
☆R1ヨーグルト

⏰:14/02/27 06:42 📱:SO-01F 🆔:R4XJLKuU


#20 [ぴぴ]
生理終わるまで体重はからない!

⏰:14/02/27 06:43 📱:SO-01F 🆔:R4XJLKuU


#21 [ぴぴ]
下剤投下

⏰:14/02/28 09:34 📱:SO-01F 🆔:grmVasos


#22 [ぴぴ]
弛んでる。
あしたからーあしたからーってなんもやってないし、これじゃダイエットじゃなくてただのキープだよね( p_q)

⏰:14/03/03 13:46 📱:SO-01F 🆔:H/N4roLo


#23 [ぴぴ]
とりあえず生理終わったからほんとに気合いいれよー。あしたはバイトも休みだし体動かそう

⏰:14/03/03 13:46 📱:SO-01F 🆔:H/N4roLo


#24 [ぴぴ]
はいっ。生理前週間です。
キープしつつ生理終わりかけから運動再開する!体重はみたくないから測らない!(笑)よくないけどね。

とりあえずレコーディングだけ。

⏰:14/03/19 06:30 📱:SO-01F 🆔:FFMYg.Qc


#25 [ぴぴ]
☆黒ごまきなこ牛乳

⏰:14/03/19 06:31 📱:SO-01F 🆔:FFMYg.Qc


#26 [ぴぴ]
3月中に43kgと掲げた目標は達成するのか。あと10日くらいしかないやん(笑)

⏰:14/03/19 06:33 📱:SO-01F 🆔:FFMYg.Qc


#27 [ぴぴ]
やば(笑)

⏰:14/03/26 21:05 📱:SO-01F 🆔:gSfhdjCc


#28 [ぴぴ]
生理あしたからだから生理三日目からがんばるぞー!それまではもういいや!!!食べまくる!!

5月までに42kg代
つまりあと約1ヶ月で3kg!だらけ続けたから少しストイックにいくぞ!ウォーキングも始めよ。

⏰:14/03/26 21:06 📱:SO-01F 🆔:gSfhdjCc


#29 [ぴぴ]
とりあえずあしたからちゃんとレコーディングしよ。

⏰:14/03/26 21:07 📱:SO-01F 🆔:gSfhdjCc


#30 [ぴぴ]
いや4kgちょっとか。リバウンドしてるし。

⏰:14/03/26 21:11 📱:SO-01F 🆔:gSfhdjCc


#31 [ぴぴ]
あした買い物から帰ったらスラーリア飲む!お腹空っぽにしよーっと。

⏰:14/03/26 21:13 📱:SO-01F 🆔:gSfhdjCc


#32 [ぴぴ]
とりあえずお菓子やめよ。

⏰:14/03/26 21:19 📱:SO-01F 🆔:gSfhdjCc


#33 [ぴぴ]
✩きなこ牛乳
✩うな丼
✩バナナバウムクーヘン

⏰:14/03/27 14:32 📱:SO-01F 🆔:2huY5ZHQ


#34 [ぴぴ]
夜はお好み焼き♡でぶまっしぐらー。
とゆうか生理こない…>_<…

⏰:14/03/27 14:36 📱:SO-01F 🆔:2huY5ZHQ


#35 [ぴぴ]
✩きなこ牛乳

⏰:14/03/28 07:36 📱:SO-01F 🆔:GJ9XaqJU


#36 [ぴぴ]
*生理二日目

⏰:14/03/28 07:36 📱:SO-01F 🆔:GJ9XaqJU


#37 [ぴぴ]
✩生茶

⏰:14/03/28 12:31 📱:SO-01F 🆔:GJ9XaqJU


#38 [ぴぴ]
バイト休憩中!帰ったらスラーリア飲むから、空腹状態にするために朝昼固形物なし!ここ最近ちゃんとでてるけど、ぽろぽろだから出た感じしないし…>_<…お腹がぱんぱんだよー…>_<…

⏰:14/03/28 12:32 📱:SO-01F 🆔:GJ9XaqJU


#39 [ぴぴ]
スラーリア微妙…>_<…水分しかでてない気がする。でもさいきん下剤スランプだから飲むの微妙だな

⏰:14/03/28 17:48 📱:SO-01F 🆔:GJ9XaqJU


#40 [ぴぴ]
✩ポークソテー2枚
✩ほうれん草とかぼちゃのバターソテー
✩ミニグラタン
✩千切りきゃべつ
✩コーンスープ

⏰:14/03/28 17:48 📱:SO-01F 🆔:GJ9XaqJU


#41 [ぴぴ]
✩うまい棒チーズ

⏰:14/03/28 19:51 📱:SO-01F 🆔:GJ9XaqJU


#42 [ぴぴ]
5月までに43kg目指す!
だらけてたせいで大幅に遅れてるからストイックにがんばる!3kgちょっと1ヶ月で落とすのは危険な気がするけど、ガツンとおとす。

⏰:14/03/28 22:42 📱:SO-01F 🆔:GJ9XaqJU


#43 [ぴぴ]
月曜日からファスティングする予定!週末はすきなもの食べよーっと。ストイックにするからそれまではねっ!

⏰:14/03/28 22:44 📱:SO-01F 🆔:GJ9XaqJU


#44 [ぴぴ]
✩きなこ牛乳
✩メープルパンケーキ
✩えびせんべい

⏰:14/03/29 07:51 📱:SO-01F 🆔:2MxJeb.6


#45 [ぴぴ]
*生理三日目

⏰:14/03/29 07:52 📱:SO-01F 🆔:2MxJeb.6


#46 [ぴぴ]
バイトがんばるー!きょうもお昼抜こ。夜はウォーキング行こうかなー⊂((・x・))⊃でも雨かな?

⏰:14/03/29 08:20 📱:SO-01F 🆔:2MxJeb.6


#47 [ぴぴ]
✩チキンライスおにぎり
✩明太子おにぎり
✩ポテトコロッケ

⏰:14/03/29 13:39 📱:SO-01F 🆔:2MxJeb.6


#48 [ぴぴ]
結局食べてる(;´Д`)夜は炭水化物抜こーっと。

⏰:14/03/29 13:39 📱:SO-01F 🆔:2MxJeb.6


#49 [ぴぴ]
✩バナナ
✩カプリコ

⏰:14/03/29 15:27 📱:SO-01F 🆔:2MxJeb.6


#50 [ぴぴ]
✩ワンタンスープ
✩たらこにんじん
✩香味野菜炒め(もやし、にんじん、きゃべつ、豚ロース)

⏰:14/03/29 18:54 📱:SO-01F 🆔:2MxJeb.6


#51 [ぴぴ]
野菜だらけだからご飯なしでお腹いっぱい⊂((・x・))⊃

⏰:14/03/29 18:54 📱:SO-01F 🆔:2MxJeb.6


#52 [ぴぴ]
*生理4日目

⏰:14/03/30 12:29 📱:SO-01F 🆔:EYnPYho6


#53 [ぴぴ]
✩ばななきなこ牛乳
✩ポモロードパスタ
✩ミックスナッツ

⏰:14/03/30 12:30 📱:SO-01F 🆔:EYnPYho6


#54 [ぴぴ]
快便⊂((・x・))⊃

⏰:14/03/30 12:30 📱:SO-01F 🆔:EYnPYho6


#55 [ぴぴ]
✩ミックスナッツ
✩おすし
✩おみそしる

⏰:14/03/30 16:35 📱:SO-01F 🆔:EYnPYho6


#56 [ぴぴ]
*生理5日目

⏰:14/03/31 06:12 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#57 [ぴぴ]
✩ばななきなこ牛乳

⏰:14/03/31 06:13 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#58 [ぴぴ]
今日はお昼ぬいて夜はグレープフルーツだけにする⊂((・x・))⊃飲み物だけって決めちゃうと食べちゃいそうだし。

⏰:14/03/31 06:16 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#59 [ぴぴ]
こうじ酵素のサプリ飲んだ⊂((・x・))⊃無料のやつ!

⏰:14/03/31 06:16 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#60 [ぴぴ]
きょうから3日間飲み物とフルーツだけで生活する!木曜の朝に体重図ろ!

⏰:14/03/31 06:18 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#61 [ぴぴ]
3日間で1kgおとすの目標!

⏰:14/03/31 06:18 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#62 [ぴぴ]
✩綾鷹

⏰:14/03/31 12:26 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#63 [ぴぴ]
食欲より眠気が勝ってる(;´Д`)

⏰:14/03/31 12:27 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#64 [ぴぴ]
夜はルビーグレープフルーツにする⊂((・x・))⊃

⏰:14/03/31 12:27 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#65 [ぴぴ]
今月中に43kg代安定させる⊂((・x・))⊃
2kgペースいうてたけど、だらけすぎて夏に間に合わん気がする。

⏰:14/03/31 12:30 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#66 [ぴぴ]
最終的に37kg代だなー。そうなるとあと約10kg!!!!とりあえず40kg目指してがんばる!

⏰:14/03/31 12:31 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#67 [ぴぴ]
きょうはバイト暇な気がするなー⊂((・x・))⊃

⏰:14/03/31 12:31 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#68 [ぴぴ]
✩グレープフルーツ

⏰:14/03/31 14:57 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#69 [ぴぴ]
夜ご飯のはずが今食べちゃった。意思よわ。でもきょうはあと飲み物しか飲まない!絶対!

⏰:14/03/31 14:58 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#70 [ぴぴ]
お腹へったー。ぐぅぐぅなってるけど我慢!!せめてあしたまで…>_<…浮腫ぬいて空っぽにしなきゃ!

⏰:14/03/31 17:10 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#71 [ぴぴ]
✩酵素とちおとめみっくす

⏰:14/03/31 18:22 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#72 [ぴぴ]
とちおとめみっくすおいしー♡こりゃリピ買いだな⊂((・x・))⊃

⏰:14/03/31 18:22 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#73 [ぴぴ]
あしたは休みだし風弱かったら昼間にウォーキング行こうかなっ。それと火曜市だから買い物も♪4月はもっと食費抑えよう!!

⏰:14/03/31 18:28 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#74 [ぴぴ]
彼氏くんご飯食べてて誘惑に負けそうになったけど、歯磨いてモンダミンして誘惑に勝ったぞー!早く寝よ。

⏰:14/03/31 19:24 📱:SO-01F 🆔:awEkrkjg


#75 [ぴぴ]
*生理6日目

⏰:14/04/01 09:18 📱:SO-01F 🆔:704voJbU


#76 [ぴぴ]
✩酵素入りばななきなこ牛乳

⏰:14/04/01 09:18 📱:SO-01F 🆔:704voJbU


#77 [ぴぴ]
✩マシュマロ1個

⏰:14/04/01 12:32 📱:SO-01F 🆔:704voJbU


#78 [ぴぴ]
りんごとグレープフルーツとバナナ買ってきた♪

⏰:14/04/01 12:33 📱:SO-01F 🆔:704voJbU


#79 [ぴぴ]
✩りんご1/2

⏰:14/04/01 17:19 📱:SO-01F 🆔:704voJbU


#80 [ぴぴ]
✩かぼちゃと卵入りのそば

⏰:14/04/01 18:20 📱:SO-01F 🆔:704voJbU


#81 [ぴぴ]
食べちゃった(´;ω;`)

⏰:14/04/01 18:21 📱:SO-01F 🆔:704voJbU


#82 [ぴぴ]
ウォーキング行こうかな(´;ω;`)でも彼氏くん風邪気味だしなー。そんなこといってられる体型じゃないか。

⏰:14/04/01 18:23 📱:SO-01F 🆔:704voJbU


#83 [ぴぴ]
結局いってない。口だけでぶや(´;ω;`)

⏰:14/04/01 21:38 📱:SO-01F 🆔:704voJbU


#84 [ぴぴ]
✩ばななきなこ牛乳

⏰:14/04/02 06:17 📱:SO-01F 🆔:nPJDxJS6


#85 [ぴぴ]
✩ほうじ茶

⏰:14/04/02 13:50 📱:SO-01F 🆔:nPJDxJS6


#86 [ぴぴ]
バイトすっごく忙しくて疲れた(´;ω;`)帰ってカショオする(´;ω;`)もうすぐ歯医者だからなるべく控えたいけどなー(´;ω;`)

⏰:14/04/02 13:52 📱:SO-01F 🆔:nPJDxJS6


#87 [ぴぴ]
✩チョコラBB
✩ご飯二口

⏰:14/04/02 21:55 📱:SO-01F 🆔:nPJDxJS6


#88 [ぴぴ]
あしたの朝体重測ろーっと。

⏰:14/04/02 21:56 📱:SO-01F 🆔:nPJDxJS6


#89 [ぴぴ]
✩45.3kg

⏰:14/04/03 07:50 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#90 [ぴぴ]
やったー!体重戻ってきた((o(。・ω・。)o))あと約2kgがんばろ!

⏰:14/04/03 07:51 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#91 [ぴぴ]
きょうはバイト休み♪まだベッドでゴロゴロしてるー。買い物行く予定だからたくさん歩くぞー!

⏰:14/04/03 07:52 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#92 [ぴぴ]
✩ばななきなこ牛乳

⏰:14/04/03 10:23 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#93 [ぴぴ]
これ飲んだら準備しよーっと。

⏰:14/04/03 10:24 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#94 [ぴぴ]
✩朝のフルーツこれ一本97kcal

⏰:14/04/03 13:27 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#95 [ぴぴ]
たくさん歩いたー。そいで疲れたからジュース飲んで休憩中。帰りは一駅分歩くぞ!

⏰:14/04/03 13:28 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#96 [ぴぴ]
帰宅ー!


✩カリカリ梅16kcal
✩ほし芋98kcal

⏰:14/04/03 14:06 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#97 [ぴぴ]
きょうの夜もお蕎麦にしよーっと(˘ω˘)それにしても疲れたし眠たいなー。夜雨降ってなかったら
、彼氏がその気になってくれたらウォーキング行こっと。風邪気味彼氏だから断られるかな?一人より彼氏とのがやる気でる!

⏰:14/04/03 14:20 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#98 [ぴぴ]
今回の痩せ期逃したらもう痩せれん気がする。キープしたり少し増えたりで全然減らせてないもんなあ(´;ω;`)

⏰:14/04/03 14:22 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#99 [ぴぴ]
✩ジャイアントコーン11粒

⏰:14/04/03 15:45 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#100 [ぴぴ]
✩ピクルス(大根、きゅうり)
✩親子そば

⏰:14/04/03 17:49 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


#101 [ぴぴ]
あした44kg代なるかなー?ならないかー。なんにもしてないしね(;´Д`)やっぱ雨っぽいし

⏰:14/04/03 17:49 📱:SO-01F 🆔:/LJdRKLE


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