DIET☆２
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#981 [体重なんか言えません]
筋トレ、コアトレやりました。
:14/07/28 14:40 
:SO-01F 
:MkPYw/iM
#982 [体重なんか言えません]
毎週土曜日にサイズ測定することにしたっ！
:14/07/28 14:57 :SO-01F :MkPYw/iM
#983 [体重なんか言えません]
pm15:30 148kcal
:14/07/28 16:57 :SO-01F :MkPYw/iM
#984 [体重なんか言えません]
pm18:00 500kcal
:14/07/28 18:30 :SO-01F :MkPYw/iM
#985 [体重なんか言えません]
ギリギリ1000kcal以内におさえた！夕食は彼と半分こより少なめで、ｇとかちゃんと測ってないからざっと多めに計算だけど多分500kcalくらいかな。ほんとはもっと少ないかも。
:14/07/28 18:32 :SO-01F :MkPYw/iM
#986 [体重なんか言えません]
土曜日までに42kg代になる！それで次の痩せ期まで安定させる！
:14/07/28 18:33 :SO-01F :MkPYw/iM
#987 [体重なんか言えません]
:14/07/28 18:33 :SO-01F :MkPYw/iM
#988 [体重なんか言えません]
全くポチャじゃないですよ(°_°)！
これからも無理しないで
ダイエット頑張って下さい！！
私もモチベーションあげて
頑張ります(｡･ω･｡)！
:14/07/29 08:14 :iPhone :bfoUNn.6
#989 [体重なんか言えません]
>>988お腹と太ももの肉がひどいです(>_<)
おまけに太もも肉割れしてるし。
マッサージしても肉割れって
きえないんですかね？
のんびりがんばりましょー♬ :14/07/29 10:30 :SO-01F :.fIvrn6o
#990 [体重なんか言えません]
丑の日だー。きょう鰻屋さんで買ってくるって言ってたけど、鰻やだなー。あんまりすきじゃないし、カロリー高いし（笑）
:14/07/29 10:33 :SO-01F :.fIvrn6o
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