DIET☆２
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#961 [体重なんか言えません]
鎖骨がでてきたのが一番嬉しい。でぶの頃にはなかったから。
:14/07/24 14:35 
:SO-01F 
:XZ8y/WFo
#962 [体重なんか言えません]
今季１番の暑さらしい(>_<)きょうも室内運動だなー。コアリズムのせいか、腕のあたりも軽く筋肉痛。
:14/07/25 10:37 :SO-01F :p8VdONCQ
#963 [体重なんか言えません]
筋トレ、コアリズム完了！！！今季１番の暑さらしく汗もだらだら。シャワーあびてこよ
:14/07/25 15:53 :SO-01F :p8VdONCQ
#964 [体重なんか言えません]
めんどくさーいやりたくなーいって思ったけど、なんだかんだやってしまった。その理由は単純で、ぴったしだったボトムが緩くなってたから。もっとゆるゆるにしたいって思った。単純だよね。でも小さな積み重ねって大切！
:14/07/25 15:56 :SO-01F :p8VdONCQ
#965 [体重なんか言えません]
でもきのうはアイス食べちゃったし、きょうはご飯変わりにポテチプ食べるってゆう最悪な行動しちゃった。吐きたくなったけど我慢した。カショオも少しずつよくなってきてるし。
:14/07/25 15:57 :SO-01F :p8VdONCQ
#966 [体重なんか言えません]
:14/07/25 15:58 :SO-01F :p8VdONCQ
#967 [体重なんか言えません]
↑これが今の現実。
:14/07/25 15:58 :SO-01F :p8VdONCQ
#968 [体重なんか言えません]
臍上 72.3
くびれ 66.5
ふともも 47.5
43.2kg
:14/07/26 11:43 :SO-01F :GYPu9XJA
#969 [体重なんか言えません]
日曜の予定だったけど、きょう測定しちゃった。お腹周りは少し変化が！でも太もも太くなってるのなぜ(>_<)しかも43kgきってなかったしなー。
:14/07/26 11:44 :SO-01F :GYPu9XJA
#970 [体重なんか言えません]
約１ヶ月でこれだけ。まあだらけててここ何日かしか必死にやってないけど。諦めないでがんばろ。とりあえず今回の痩せ期で42kg代安定させる。来週は１日１食にする！カロリー制限！！！
:14/07/26 11:46 :SO-01F :GYPu9XJA
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