DIET☆２

#830 [ぴぴ]

きのう運動してないからかな(´･_･`)

久しぶりにサボりました。
せめて腹筋だけでもやらないかんなー

:14/06/28 10:23 :SO-01F :JetTiYiw

#831 [ぴぴ]

朝、昼食)
･全粒粉パンケーキ(ミニサイズ３枚)
･ウィンナー２本
･無添加いちごジャムティースプーン２

:14/06/28 13:00 :SO-01F :JetTiYiw

#832 [ぴぴ]

･ソイラテ84kcal

:14/06/28 15:43 :SO-01F :JetTiYiw

#833 [ぴぴ]

夕食)
･おすし(いかたこまぐろバジルチーズサーモンコーン)
･蛤の赤だし
･フライドポテト

:14/06/28 17:41 :SO-01F :JetTiYiw

#834 [ぴぴ]

満足だよっ

これから岩盤浴行ってきます♡

:14/06/28 17:41 :SO-01F :JetTiYiw

#835 [ぴぴ]

✩42.8kg

:14/06/29 10:51 :SO-01F :fMqB5APs

#836 [ぴぴ]

42kg代(；＿；)
あとはこれを安定させるのが次の生理までの目標！！

:14/06/29 10:53 :SO-01F :fMqB5APs

#837 [ぴぴ]

･おかし55kcal

:14/06/29 11:45 :SO-01F :fMqB5APs

#838 [ぴぴ]

･いちご庵大福
･おかし55kcal

:14/06/29 16:14 :SO-01F :fMqB5APs

#839 [ぴぴ]

食べ過ぎ(´･_･`)夜はお好み焼き！

:14/06/29 16:15 :SO-01F :fMqB5APs

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