DIET☆２

#499 [ぴぴ]

朝食)
･R-1飲むヨーグルト
･納豆サラダ(納豆１、キャベツスプラウト)

:14/05/20 11:27 :SO-01F :w4yS3qeE

#500 [ぴぴ]

きのうの千切りキャベツとスプラウト余ってたから納豆混ぜまぜして食べたヽ(*´∀｀)ノ激ウマ！！！！

納豆なくなっちゃった(´；ω；｀)

:14/05/20 11:28 :SO-01F :w4yS3qeE

#501 [ぴぴ]

お通じ〇

:14/05/20 11:28 :SO-01F :w4yS3qeE

#502 [ぴぴ]

もう４日連続ででてる！！！前の自分からしたらほんと奇跡なんだけど(>_<)

:14/05/20 11:29 :SO-01F :w4yS3qeE

#503 [ぴぴ]

昼食)
･バナナケーキ２きれ
･おせんべい
･ポテロング半分

:14/05/20 12:34 :SO-01F :w4yS3qeE

#504 [ぴぴ]

夕食)
･肉じゃが
･えのきとにんじんのサラダ
･もやしのナムル
･赤だしお味噌汁(キャベツ、えのき、にんじん)

:14/05/20 14:39 :SO-01F :w4yS3qeE

#505 [ぴぴ]

↑･ウィンナーとチーズの春巻きの皮包み２本

:14/05/20 16:11 :SO-01F :w4yS3qeE

#506 [ぴぴ]

雨降らないでー(>_<)ウォーキング行けなくなる(>_<)

:14/05/20 16:14 :SO-01F :w4yS3qeE

#507 [ぴぴ]

･足パカ左右30

:14/05/20 16:18 :SO-01F :w4yS3qeE

#508 [ぴぴ]

･なわとび500回

:14/05/20 19:59 :SO-01F :w4yS3qeE

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