DIET☆２

#367 [ぴぴ]

夕食)
･天ぷら(新玉ねぎ、ピーマン、エビ２匹、キス、えびのかき揚げ、かぼちゃ)
･漬物
･ご飯(茶碗一杯)
･しじみのお味噌汁
･お刺身(まぐろ、カツオ、ブリひと切れずつ)
･アイスクリームの天ぷら

:14/04/26 17:29 :SO-01F :zkP2Flus

#368 [ぴぴ]

彼氏くんと高島屋で夕ご飯でした！天ぷら食べちゃった(´；ω；｀)しかし最近ノンフライヤーだし、ほとんど油もの食べないから久しぶりに食べると胃もたれする(´；ω；｀)

:14/04/26 17:29 :SO-01F :zkP2Flus

#369 [ぴぴ]

きょうは寝る前にスルーラック１錠だけ飲もう(*ﾟ-ﾟ)！

:14/04/26 17:31 :SO-01F :zkP2Flus

#370 [ぴぴ]

･腹筋70
･肩甲骨回し

:14/04/26 18:21 :SO-01F :zkP2Flus

#371 [ぴぴ]

お腹すいたなー。がまんがまん！チョコの誘惑に勝ったぜ！！！

痩せ期入ったしがんばろう！目指すは一週間で44.5kg！！あと１kg！いや一週間きってるから気合いいれる！

:14/04/26 23:27 :SO-01F :zkP2Flus

#372 [ぴぴ]

そして５月中に43kg代安定目指します！

:14/04/26 23:27 :SO-01F :zkP2Flus

#373 [ぴぴ]

眠れないー(；＿；)

:14/04/27 01:21 :SO-01F :KlxKbGhQ

#374 [ぴぴ]

･44.5kg

:14/04/27 11:38 :SO-01F :KlxKbGhQ

#375 [ぴぴ]

あれ？？目標達成した（笑）嬉しいけど、気抜かないでもっともっと落とす！！！！

:14/04/27 11:39 :SO-01F :KlxKbGhQ

#376 [ぴぴ]

増やさない。欲をいえばあと１kgだなー。
誕生日に服買ってもらう約束したから絶対痩せてやる！！！！

:14/04/27 11:43 :SO-01F :KlxKbGhQ

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194