DIET☆２
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#364 [ぴぴ]
生理５日目
･45.4kg
:14/04/26 11:31 
:SO-01F 
:zkP2Flus
#365 [ぴぴ]
朝食)
･アーモンド効果80kcal
･ブラックコーヒー
:14/04/26 11:32 :SO-01F :zkP2Flus
#366 [ぴぴ]
戻ったあ(*ﾟ-ﾟ)これから美容室！
去年きつくてはけなかったスカートがすんなり履けたからご機嫌です♪この調子でがんばろっ。
:14/04/26 11:32 :SO-01F :zkP2Flus
#367 [ぴぴ]
夕食)
･天ぷら(新玉ねぎ、ピーマン、エビ２匹、キス、えびのかき揚げ、かぼちゃ)
･漬物
･ご飯(茶碗一杯)
･しじみのお味噌汁
･お刺身(まぐろ、カツオ、ブリひと切れずつ)
･アイスクリームの天ぷら
:14/04/26 17:29 :SO-01F :zkP2Flus
#368 [ぴぴ]
彼氏くんと高島屋で夕ご飯でした！天ぷら食べちゃった(´；ω；｀)しかし最近ノンフライヤーだし、ほとんど油もの食べないから久しぶりに食べると胃もたれする(´；ω；｀)
:14/04/26 17:29 :SO-01F :zkP2Flus
#369 [ぴぴ]
きょうは寝る前にスルーラック１錠だけ飲もう(*ﾟ-ﾟ)！
:14/04/26 17:31 :SO-01F :zkP2Flus
#370 [ぴぴ]
･腹筋70
･肩甲骨回し
:14/04/26 18:21 :SO-01F :zkP2Flus
#371 [ぴぴ]
お腹すいたなー。がまんがまん！チョコの誘惑に勝ったぜ！！！
痩せ期入ったしがんばろう！目指すは一週間で44.5kg！！あと１kg！いや一週間きってるから気合いいれる！
:14/04/26 23:27 :SO-01F :zkP2Flus
#372 [ぴぴ]
そして５月中に43kg代安定目指します！
:14/04/26 23:27 :SO-01F :zkP2Flus
#373 [ぴぴ]
眠れないー(；＿；)
:14/04/27 01:21 :SO-01F :KlxKbGhQ
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