DIET☆２

DIET☆２
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#284 [ぴぴ]

腹筋20×２
おちょ
肩甲骨回し

:14/04/18 16:40 :SO-01F :k6nHJz6U

#285 [ぴぴ]

餃子２個しか食べなかった⊂((・x・))⊃

:14/04/18 18:09 :SO-01F :k6nHJz6U

#286 [ぴぴ]

ウォーキング100分
腰ひねり20回

:14/04/18 21:03 :SO-01F :k6nHJz6U

#287 [ぴぴ]

あしたの夜は焼肉～♪
昼は食べないで朝と夜だけにしよっと！

:14/04/18 21:05 :SO-01F :k6nHJz6U

#288 [ぴぴ]

✩チーズ蒸しパン半分

:14/04/18 21:31 :SO-01F :k6nHJz6U

#289 [ぴぴ]

彼氏くんの誘惑に負けた( p_q)

:14/04/18 21:32 :SO-01F :k6nHJz6U

#290 [ぴぴ]

✩45.5kg

:14/04/19 07:26 :SO-01F :.LDOOTWM

#291 [ぴぴ]

✩調整豆乳
✩R-1飲むヨーグルト
✩ポークピッツ５本
✩バナナ
✩さつまいも白パン

:14/04/19 07:27 :SO-01F :.LDOOTWM

#292 [ぴぴ]

お腹いっぱい⊂((・x・))⊃これで夜まで水分以外とらないよーっと！

:14/04/19 07:31 :SO-01F :.LDOOTWM

#293 [ぴぴ]

バイト休憩！お昼抜くよー⊂((・x・))⊃

夜の焼肉食べ方に気をつけよ！飲み物は烏龍茶でサラダ先に食べる！

:14/04/19 12:39 :SO-01F :.LDOOTWM

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