自分磨き

#277 [8月までに44キロ]

>>250あげ。

お昼
カロリーメイト2個

:14/07/14 12:47 :iPhone :KwBTyDqY

#278 [8月までに44キロ]

夜
ハヤシライス
カルパス

カーヴィーダンス
45.1

:14/07/15 09:21 :iPhone :WSfa7rYg

#279 [8月までに44キロ]

朝
コーヒー
菓子パン

45.1

:14/07/15 09:21 :iPhone :WSfa7rYg

#280 [8月までに44キロ]

Twitterのダイエット格言bot読んでたらやる気でる！

>>250

食べるのは一瞬の幸せ
痩せるのは一生の幸せ

:14/07/15 09:26 :iPhone :WSfa7rYg

#281 [8月までに44キロ]

今日はプールDAY
歩いて泳いでカロリー消費してくる(^o^)
ちなみに…
スカートのホックは結構前から止まるようになった(*^^*)
カーヴィーダンスすごい！
やった分だけ結果がついてくるから嬉しい( ´ ▽ ` )

:14/07/15 09:32 :iPhone :WSfa7rYg

#282 [8月までに44キロ]

昼
バナナ
チョコ

夜
ゴボウサラダ

カーヴィーダンス
プール

:14/07/15 23:18 :iPhone :WSfa7rYg

#283 [8月までに44キロ]

45.1

なかなか44キロ台になってくれない。
まぁ継続は力なり！
ってことで続けていこー(^.^)

おやすみー

:14/07/16 00:43 :iPhone :nL4lesns

#284 [8月までに44キロ]

朝
コーヒー
ごはん
肉
45.1

昼
バナナ
チョコ

夜
サンドイッチ
肉
ごはん
麻婆豆腐

:14/07/16 22:09 :iPhone :nL4lesns

#285 [8月までに44キロ]

ウォーキング
カーヴィーダンス
腰回し

:14/07/16 22:10 :iPhone :nL4lesns

#286 [8月までに44キロ]

45.2

がんばれー私。

:14/07/16 23:22 :iPhone :nL4lesns

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