自分磨き

キャベツと塩合わない。
でも食べる

:14/06/25 12:37 :IS11N :AoYmuCyo

やっぱ不味すぎて残した
でもお腹いっぱい！

今日の仕事はこれで乗り切る！
お願いだからおやつ買ってこないで(:_;)笑

:14/06/25 12:44 :IS11N :AoYmuCyo

チョコもらった

47、1

夜
牛丼

:14/06/25 19:54 :IS11N :AoYmuCyo

#205 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

縄跳び
カーヴィーダンス

46、9
よーし！この調子！
明日から46ｷﾛ台キープで！
7ｷﾛ台には戻りません！
戻ってたまるか♡
気合いやー(*'▽'*)！！

:14/06/25 22:31 :IS11N :AoYmuCyo

#206 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

明日はウォーキングもカーヴィーダンスも縄跳びもする時間ないよなぁ(´･ω･`)
仕事中にｵﾁｮでもしよっかな。
そしてなるべく歩く！動く！
良く噛んで食べる！

:14/06/25 22:37 :IS11N :AoYmuCyo

#207 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

おは！
朝
コーヒー
菓子パン(しかたべるものがなかったという言い訳)

46、8
よしよし( ´艸｀)

:14/06/26 12:09 :IS11N :GkKlmVIM

#208 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

お昼
牛乳
アロエヨーグルト
カロリーメイト二本

カロリーメイトってダイエットに効果あるのかな？

:14/06/26 12:23 :IS11N :GkKlmVIM

#209 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

二本って書いてたけど一本ね
二本食べる予定が一本でお腹いっぱいになった(*'▽'*)
牛乳とヨーグルトやばし
でも相当下痢になる(￣△￣)笑

:14/06/26 12:50 :IS11N :GkKlmVIM

#210 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

間食
ケーキ
おいしかった…♡

:14/06/26 23:52 :IS11N :GkKlmVIM

#211 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

夜
カロリーメイト一本

間食は5時頃食べて、夜は6時頃食べた！
正直めっっっちゃお腹へった。
なんか食べたい(:_;)つらい
でもこうやって考えると、断食ダイエットしてる人はスゴい…！
あたしなんて夜食べないだけでこんなにつらいのに(T^T)
みんな凄く頑張ってるなぁ
負けないで頑張る！！

:14/06/26 23:56 :IS11N :GkKlmVIM

C-BoX E194.194