自分磨き

#191 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

あー胃の調子悪いわ…
今日はウォーキングした
今からカーヴィーダンス
でもなんでこんな胃が痛いの？
苦しいー

:14/06/23 20:07 :IS11N :uE86ZpOg

#192 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

胃が痛いならなんも食べるな
体重増やしたくないなら食べるな
痩せたいなら食べるな
簡単なこと
難しいことじゃない
頑張れあたし！

:14/06/23 21:14 :IS11N :uE86ZpOg

#193 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

さっき測ったら47、9だった。
本当に悔しい
あんなに頑張って落としたのに

人のせいじゃない
食べたのは自分でしょ
無理やり食べさせられたならわかるけど自分の意志で食べてんだから自業自得だよ(T^T)

夜
ヨーグルト
コーヒー
蕎麦

:14/06/23 21:17 :IS11N :uE86ZpOg

#194 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

明日は弁当持っていかない。

:14/06/23 21:18 :IS11N :uE86ZpOg

#195 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

いなり寿司も食べた

:14/06/23 21:18 :IS11N :uE86ZpOg

#196 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

昨日の夜
47、5

今日の朝
47、3
コーヒー
バナナ

:14/06/24 12:19 :IS11N :Zzl62dH2

#197 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

昼

ヨーグルト
バナナ
牛乳

意外にお腹いっぱいになる！

:14/06/24 12:24 :IS11N :Zzl62dH2

#198 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

生理きてしまった。

夜
蕎麦
納豆
肉

:14/06/24 19:22 :IS11N :Zzl62dH2

#199 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

あーつーい！！
きつい！
縄跳びって意外に疲れるね(><＠)
さー今からカーヴィー！
くびれるぜっ

:14/06/24 20:26 :IS11N :Zzl62dH2

#200 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

カーヴィーダンス
縄跳び

47、3

:14/06/25 00:42 :IS11N :AoYmuCyo

C-BoX E194.194