自分磨き

#200 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

カーヴィーダンス
縄跳び

47、3

:14/06/25 00:42 :IS11N :AoYmuCyo

#201 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

おはよ。

朝
クロワッサンに何かが挟まったやつ
コーヒー

47、0

昼
牛乳
アロエヨーグルト
キャベツの千切り

よーく噛んで食べよー！
キャベツの千切りに対してドレッシングが少な過ぎたよ。
これはさすがに味つけナシじゃ食べれない(T^T)
塩でもかけるか！

:14/06/25 12:19 :IS11N :AoYmuCyo

キャベツと塩合わない。
でも食べる

:14/06/25 12:37 :IS11N :AoYmuCyo

やっぱ不味すぎて残した
でもお腹いっぱい！

今日の仕事はこれで乗り切る！
お願いだからおやつ買ってこないで(:_;)笑

:14/06/25 12:44 :IS11N :AoYmuCyo

チョコもらった

47、1

夜
牛丼

:14/06/25 19:54 :IS11N :AoYmuCyo

#205 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

縄跳び
カーヴィーダンス

46、9
よーし！この調子！
明日から46ｷﾛ台キープで！
7ｷﾛ台には戻りません！
戻ってたまるか♡
気合いやー(*'▽'*)！！

:14/06/25 22:31 :IS11N :AoYmuCyo

#206 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

明日はウォーキングもカーヴィーダンスも縄跳びもする時間ないよなぁ(´･ω･`)
仕事中にｵﾁｮでもしよっかな。
そしてなるべく歩く！動く！
良く噛んで食べる！

:14/06/25 22:37 :IS11N :AoYmuCyo

#207 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

おは！
朝
コーヒー
菓子パン(しかたべるものがなかったという言い訳)

46、8
よしよし( ´艸｀)

:14/06/26 12:09 :IS11N :GkKlmVIM

#208 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

お昼
牛乳
アロエヨーグルト
カロリーメイト二本

カロリーメイトってダイエットに効果あるのかな？

:14/06/26 12:23 :IS11N :GkKlmVIM

#209 [6月が終わるまでに46ｷﾛ]

二本って書いてたけど一本ね
二本食べる予定が一本でお腹いっぱいになった(*'▽'*)
牛乳とヨーグルトやばし
でも相当下痢になる(￣△￣)笑

:14/06/26 12:50 :IS11N :GkKlmVIM

C-BoX E194.194