2児ﾏﾏ♡のんびりダイエット
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#201 [りこぴ]
16日
(朝)
体重→55.3㎏
体脂肪→31.6%
BMl→23.5
(夜)
体重→55.1㎏
体脂肪→31.9%
BMl→23.4
:14/06/17 15:09 
:SH-01F 
:LOHjoRDc
#202 [りこぴ]
17日(朝)
体重→54.9㎏
体脂肪→31.7%
BMl→23.3
:14/06/17 15:12 :SH-01F :LOHjoRDc
#203 [りこぴ]
17日(夕)
体重→54.6㎏
体脂肪→30.5%
BMl→23.2
あー。
鼻ムズムズ(=｀ェ´=)
下っ腹とふとももの
肉が落ちないよー
:14/06/17 17:31 :SH-01F :LOHjoRDc
#204 [りこぴ]
お腹いたい(>_<)
毎日お腹いたいのに
でないよ～。
:14/06/18 07:30 :SH-01F :P.Q.MLhQ
#205 [りこぴ]
18日(朝)
体重→54.5㎏
体脂肪→31.9%
BMI→23.1
今日バイト先で
痩せたねって言われた( ^ω^ )
急激に痩せると
体こわすよって
心配されたー、
:14/06/18 14:29 :SH-01F :P.Q.MLhQ
#206 [りこぴ]
18日(ﾊﾞｲﾄ後)
体重→54.4㎏
体脂肪→30.5%
BMI→23.1
(夜)
体重→54.7㎏
体脂肪→31.8%
BMI→23.2
:14/06/19 08:00 :SH-01F :5dZ.3laI
#207 [りこぴ]
19日(朝)
体重→54.6㎏
体脂肪→32.2%
BMI→23.2
:14/06/19 08:03 :SH-01F :5dZ.3laI
#208 [りこぴ]
ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!
体脂肪がかなり
増えてきておる
:14/06/19 08:03 :SH-01F :5dZ.3laI
#209 [りこぴ]
19日(夕)
体重→54.4㎏
体脂肪→30.2%
BMI→23.2
19日(夜)
体重→54.5㎏
体脂肪→31.4%
BMI→23.1
20日(朝)
体重→54.5㎏
体脂肪→31.7%
BMI→23.1
:14/06/20 14:09 :SH-01F :Q5yCIUwY
#210 [りこぴ]
20日(夜)
体重→54.7㎏
体脂肪→31.5%
BMI→23.2
:14/06/22 10:01 :SH-01F :g5JQYqUk
#211 [りこぴ]
21日(朝)
体重→54.4㎏
体脂肪→31.8%
BMI→23.1
(夜)
体重→55.1㎏
体脂肪→30.2%
BMI→23.4
:14/06/22 10:03 :SH-01F :g5JQYqUk
#212 [りこぴ]
昨日は家族で
おでかけしてて
そんな食べてるつもりは
なかったんだけど
やっちまったぁーって
反省ちゅう┐(´-｀)┌
今、痩せ期だから
がんばらなきゃー
:14/06/22 10:05 :SH-01F :g5JQYqUk
#213 [りこぴ]
22日(朝)
体重→54.8㎏
体脂肪→32.1%
BMI→23.3
:14/06/22 10:08 :SH-01F :g5JQYqUk
#214 [りこぴ]
23日(朝)
体重→55.5㎏
体脂肪→32.1%
BMI→23.6
:14/06/23 10:02 :SH-01F :nJvl0yy.
#215 [りこぴ]
二日で1.1㎏増!!
せっかく54㎏代になったのに
このままじゃだめだ。
なんとかして
戻すっ！
:14/06/23 10:05 :SH-01F :nJvl0yy.
#216 [りこぴ]
23日(夜)
体重→55.4㎏
体脂肪→30.4%
BMI→23.4
:14/06/24 05:42 :SH-01F :RVtw9mkM
#217 [りこぴ]
24日(朝)
体重→55.2㎏
体脂肪→32.3%
BMI→23.4
:14/06/24 05:47 :SH-01F :RVtw9mkM
#218 [りこぴ]
体脂肪の増えがすごい(´･ｪ･`)
今日はヨガいくから
頑張ってこよーっと
:14/06/24 05:48 :SH-01F :RVtw9mkM
#219 [りこぴ]
↑結局ヨガに
いけなかった
:14/06/26 05:58 :SH-01F :swDsfSGE
#220 [りこぴ]
26日(朝)
体重→55.4㎏
体脂肪→32.2%
BMI→23.5
:14/06/26 05:59 :SH-01F :swDsfSGE
#221 [りの]
27日(朝)
体重→55.0㎏
体脂肪→32.0%
BMI→23.3
:14/06/27 08:33 :SH-01F :LoTSZ1b2
#222 [りの]
あー。
旦那と夜
からあげ棒
食べちゃった
:14/06/27 08:33 :SH-01F :LoTSZ1b2
#223 [りの]
ﾊﾞｲﾄ疲れたぁー！
27日(昼)
体重→54.6㎏
体脂肪→28.8%
BMI→23.2
:14/06/27 15:34 :SH-01F :LoTSZ1b2
#224 [りこぴ]
29日(朝)
体重→54.5㎏
体脂肪→32.0
BMI→23.1
:14/06/29 08:02 :SH-01F :0qbfTXmM
#225 [りこぴ]
昨日は市場にいって
魚食べまくったのに
体重へってた(*^^*)
:14/06/29 08:02 :SH-01F :0qbfTXmM
#226 [りこぴ☆54.3kg]
まださぼっちゃった(笑)
毎日体重は測ってるのに
放置癖なおさなきゃ！
:14/07/07 14:55 :SH-01F :B1OvSN7M
#227 [りこぴ☆54.3kg]
最近大量に服かってる！
痩せてきたから
買い物たのしい(*^^*)
ネットで服かったんだけど
Lサイズ買ったらブカブカだから
サイズ交換したー
:14/07/07 14:58 :SH-01F :B1OvSN7M
#228 [りこぴ☆54.5kg]
生理二日目！
今週は体重が増えたり
落ちたり激しい…。
54.3ｷﾛ→55.3ｷﾛ
生理きたら54.5ｷﾛ
生理前はなぜ
増えるんだろう
:14/07/11 21:42 :SH-01F :zxcR9D9Q
#229 [りこぴ☆54.5kg]
12日ー！
生理三日目ー！
朝→
54.5キロ
30.6％
夜→
54.5キロ
30.0％
:14/07/13 00:10 :SH-01F :qYO/exow
#230 [りこぴ☆54.5kg]
暑くて眠れない(´･ｪ･`)
汗とともに
脂肪きえないかなー
:14/07/13 00:11 :SH-01F :qYO/exow
#231 [りこぴ☆54.0kg]
朝→54.0キロ
体脂肪→31.6％
:14/07/13 16:09 :SH-01F :qYO/exow
#232 [りこぴ☆54.0kg]
夕飯抜きだったからか
体重減ってたけど
体脂肪増えてたww
やっぱ食べ過ぎたなぁ
:14/07/13 16:10 :SH-01F :qYO/exow
#233 [りこぴ☆54.3kg]
今日もあつーい。
一週間ぶりのバイト
つかれたあーー！
昨日の夜
54.7キロまで
増えちゃったけど
減っていてよかった！
:14/07/14 14:19 :SH-01F :Q28agc0A
#234 [りこぴ☆53.4kg]
ひさびさあげよっと
:14/07/19 10:59 :SH-01F :Woq2tHHw
#235 [りこぴ☆52.8kg]
朝→ 53.3ｷﾛだったんだけど
さっき測ったら
52.8ｷﾛになってた
:14/07/23 15:15 :SH-01F :aOHBUiEA
#236 [りこぴ☆53.0kg]
くそー。
200㌘増えた
せっかく52ｷﾛに
なったんだから
がんばらなきゃ
:14/07/24 04:54 :SH-01F :0T/rY1g2
#237 [りこぴ☆]
今日から８月ー!!
レッグマジックもらったから
本気出してやらなきゃ！
50ｷﾛきるぞー
:14/08/01 17:57 :SH-01F :hlDDJuqY
#238 [りこぴ☆]
体重→53.2ｷﾛ
体脂肪→31.3%
:14/08/01 17:58 :SH-01F :hlDDJuqY
#239 [ぽーくちょっぷ。]
(*´ω｀)人(´ω｀*)ｵﾋｻｰ♪
8月からがむばる♡
:14/08/01 18:34 :SH-09D :GQ8gla5.
#240 [りこぴ☆]
ぽーくちゃん♡
おひさおひさ
(*´ω｀)人(´ω｀*)
8月がんばりましょ
:14/08/01 19:49 :SH-01F :hlDDJuqY
#241 [ぽーくちょっぷ。]
最近汗かきやすくなったから
がんばーるー(≧∇≦)
:14/08/01 21:17 :SH-09D :GQ8gla5.
#242 [りこぴ☆]
ぽーくちゃん
いいなぁ♡
私は生理前だから
また増えてきてる
:14/08/01 22:34 :SH-01F :hlDDJuqY
#243 [ぽーくちょっぷ。]
生理前かー（泣）
乗り越えてがんばれー♡
:14/08/02 07:26 :SH-09D :KcyQg9x6
#244 [りこぴ☆]
ぽーくちゃん
しかも今日焼き肉
たべにいくんだよ((((；゜Д゜)))
しかたないから
今日は飯抜きー
:14/08/02 10:11 :SH-01F :XFUFoa12
#245 [ぽーくちょっぷ。]
でも、肉は大丈夫ってゆうよね(≧∇≦)
炭水化物に気をつければ♡
あたしも夜夏祭り行くから
やばいょ(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
お互いに気をつけて夜を過ごそう（笑）
:14/08/02 15:16 :SH-09D :KcyQg9x6
#246 [りこぴ☆]
ぽーくちゃん
だめだったww
体重ふえた(。´Д⊂)
:14/08/03 17:15 :SH-01F :Spe.lMfM
#247 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴー♡
あたしも全然ダメだった（泣）
はぁー休みに入ると
ほんとに管理できない
この意志の弱さじゃ
どーかんがえてもでぶのままや
:14/08/03 18:55 :SH-09D :6K3d9zPk
#248 [りこぴ☆]
ぽーくちゃん
わたしも子供夏休みだし
ずっと家にいるから
比例して太る(;_;)
暑くて外いけないし
太る一方だわ
:14/08/04 05:00 :SH-01F :Ui90ejA2
#249 [ぽーくちょっぷ。]
そっかあ
夏休みかぁそれもストレス溜まるよね（笑）
んじゃ仕事おやすみー？
:14/08/04 08:04 :SH-09D :0rMgarHM
#250 [りこぴ☆]
ぽーくちゃん
うん(--;)お金かかるし
ストレスたまるー
仕事もやすみだよ
:14/08/05 11:29 :SH-01F :rm2WCbxs
#251 [ぽーくちょっぷ。]
ストレス辛いよねー（泣）
あたし職場寒くて暑さに
耐えられなくなってきた。。。
自律神経失調症になりそうｗ
:14/08/05 11:57 :SH-09D :ob7XvWrU
#252 [りこぴ☆]
休みすぎてた←
:14/09/14 10:33 :SH-01F :vGEd19O2
#253 [りこぴ☆]
毎日体重は
つけてましたよっ！
生理３日めー☆
:14/09/14 10:34 :SH-01F :vGEd19O2
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