2児ﾏﾏ♡のんびりダイエット
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#42 [りこぴ]
朝♡
59.5㎏
体脂肪♪
34.9%
やばーい。
やっぱり昨日
食べ過ぎた
(´:ω:`)
:14/03/10 08:00 
:SH-01F 
:dSZNzj4.
#43 [りこぴ]
朝ごはん
ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ３個
:14/03/10 10:19 :SH-01F :dSZNzj4.
#44 [ゆうちゃん]
りこぴちゃん♡
こんにちは＼(^o^)／
母乳やばいよね♡！
でも食欲もやばかったなーw
なんか臨月からだと１９kgくらい、なんの努力もせずに落ちたからびっくりしちゃったよw
1番減ってた時はショーパンとか履いてたなぁ…=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
りこぴちゃんは4年ぶりなんだね♡
このトピ始めた時からすると結構減ったみたいけど見た目も変わった？？
食べ過ぎると、はいちゃうのか⍨⃝
でもあたしの場合、吐かないからお腹に溜まる一方だよ=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
それより良くない？( ›◡ु‹ )
:14/03/10 13:23 :iPhone :7ZAXcbJ2
#45 [りこぴ]
昼御飯
鳥のささみサラダ
ドレッシング
うんち。
普段ひどい便秘で
久々にお腹痛くなって
2回トイレいったけど
満足しない(´:ω:`)
:14/03/10 14:12 :SH-01F :dSZNzj4.
#46 [りこぴ]
お風呂後♡
58.9㎏
体脂肪♪
34.2%
:14/03/10 19:12 :SH-01F :dSZNzj4.
#47 [りこぴ]
間食♡
ｸﾛﾜｯｻﾝ３つ
夕飯たべない方が
いいよな。(´°̥̥̥̥̥̥̥̥д°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
:14/03/10 19:32 :SH-01F :dSZNzj4.
#48 [ゆうちゃん]
りこぴちゃん♡
こんばんは♪
１ヶ月かぁー･з.)ﾉ
すごいねぇ♡
１ヶ月で４kgくらい落ちたんだね♡
筋トレねぇ(๑˭̴̵̶᷄ ु˂˃ ू˭̴̵̶᷅๑)
必要だよね、きっとʕ*̫͡*ʔ
あたしは停滞したら運動も取り入れようかなーって思ってるんだよね★
それじゃ甘いかなあ=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
便秘辛いよね=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
あたしそんなに便秘じゃないからたまに便秘になるとすごい辛いわ( ´o` )ﾉ
食物繊維とったり水分いっぱいとってもダメ？☹
:14/03/10 21:37 :iPhone :7ZAXcbJ2
#49 [りこぴ]
間食♪
シルベーヌ２個
あられおかき
:14/03/11 16:48 :SH-01F :3nSvMka6
#50 [りこぴ]
朝♡
59.0㎏
体脂肪♪
34.8%
:14/03/11 19:00 :SH-01F :3nSvMka6
#51 [りこぴ]
お風呂前♡
58.5㎏
体脂肪♪
34.0%
:14/03/11 19:02 :SH-01F :3nSvMka6
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