美ママ、美嫁になる！

#1 [A.mam]

妊娠前 54kg
出産前 70kg
産後1年 59kg

自慢のママ、嫁になりたいので
頑張ります(＾ω＾)

最終目標は50kg！
まずは55kg目指します！

:14/02/04 11:43 :SO-04E :VOcEYMqk

#2 [A.mam]

朝グリーンスムージー
フルーツヨーグルト(息子の残り)

マテ茶

運動なわとび 15分

:14/02/04 11:45 :SO-04E :VOcEYMqk

#3 [A.mam]

昼温野菜＋牛肉
息子の残りチャーハン
ハッシュポテト

みかん
ケーキ

:14/02/04 19:52 :SO-04E :VOcEYMqk

#4 [A.mam]

夜なし

18時以降は食べない！
お風呂でマッサージ頑張ろ♡

:14/02/04 19:53 :SO-04E :VOcEYMqk

#5 [かぉりん]

遅くなりましたぁー(>_<)
最近ﾀﾞﾗﾀﾞﾗなので一緒に頑張りましょう(>_<)

:14/02/04 22:44 :SC-04E :ZDvBsMJ6

#6 [A.mam]

朝グリーンスムージー
赤飯
肉じゃが

:14/02/05 09:05 :SO-04E :NzfbN2g2

#7 [かぉりん]

よろしくです(*^^*)誕生日すぎて1歳になりましたぁ！
似てますね！いろいろ誘惑に負けます(>_<)

ごめん、かぉり自分の張り方が分からん(((^_^;)

:14/02/05 11:19 :SC-04E :nrOog8PI

#8 [かぉりん]

ちびちゃん誕生日過ぎましたか♪？

:14/02/05 11:20 :SC-04E :nrOog8PI

#9 [A.mam]

昼温野菜＋豚肉
シャカシャカチキン
ポテト少し
シェイク

マテ茶

運動なわとび15分

:14/02/05 15:35 :SO-04E :NzfbN2g2

#10 [れいなﾏﾏ]

ちびちゃん誕生日おめでとぉ(♡˙︶˙♡)
誕生日近い～うちは2日です。

分かります、痩せにゃいけんけど食べたり飲んだりしてしまいます(--;)

:14/02/05 15:46 :SC-04E :nrOog8PI

C-BoX E194.194