痩せます。-20kgの旅

今日は、一昨日ぶりに夜ご飯食べた！
しかも焼肉！そしたら…💔( ´ ▽ ` )

73.2kg
うんち出てません～(*_*)

やっぱり食べたら太るんだなぁ(´･ω･`)
でもうんち出せばそんなに増えたとかにならないと思うので、明日はうんち出すぞ！！

:14/03/01 23:36 :iPhone :9i5I5i0M

あとは、嫌なこと考えたりストレス感じると太るから、穏やかに明日は過ごすぞ。
優しい気持ちで😊
悪いものに振り回されない！！

:14/03/01 23:38 :iPhone :9i5I5i0M

#163 [あや0517♀22]

扱い方の違い？

たとえば、あっちの子供が寝てるときは静かにしてる。あたしの子供が寝たとたん騒がしいとか。まあ、生理だからちょっとしたことが気になっちゃうのかも…

今日は手巻き食べるから朝とか、間食とかしない！

:14/03/02 09:29 :P-07C :qhnD99FQ

あやちゃん
そかぁ(´･ω･`)
ま、あまり気にかけないで、気楽に過ごせるといいね♪旦那さんは味方でいてくれるんでしょ？

:14/03/02 11:39 :iPhone :xUTodSuo

朝昼兼
寿司6貫
ローストポーク3枚
チョコのついたデニッシュ1つ
大きいチーズケーキ1つ

めっちゃ食べてる💔
美味しかった～(*_*)今日の残りはこんにゃくとか野菜ジュースで乗り切るしかないな💦

:14/03/02 11:42 :iPhone :xUTodSuo

お風呂早めに入った💦
73kgじゃすと(>_<)

明日から一週間は、本気で頑張ります！！
甘いもの、朝だろうがなんだろうが、禁止！！

:14/03/02 20:45 :iPhone :xUTodSuo

#167 [あや0517♀22]

朝なし
昼うどんすこし、たこやき、わらびもち
夜手巻き

67.5

二日で1.2キロも増えた( ；∀；)明日から、またダイエット頑張る！

:14/03/02 22:09 :P-07C :qhnD99FQ

#168 [あや0517♀22]

旦那はあたしの味方なのかよくわからない…話は聞いてくれるけど、とくに母親にいったりしないし。

頼りにならないよ…

:14/03/02 22:11 :P-07C :qhnD99FQ

ちょっと書けなかった！

今日は朝昼兼で
帆立のクリームパスタ
スクランブルエッグ少し
魚肉ソーセージ少し

夕方
アイスクリームバニラ味

:14/03/06 01:15 :iPhone :zlTcthlo

でも1日で食べたのこれだけ(´･ω･`)

風呂上がり
体重72.5kg

:14/03/06 01:15 :iPhone :zlTcthlo

C-BoX E194.194