痩せます。-20kgの旅
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#13 [あや0517♀22]
私も一緒に頑張りたいです♪
20歳158センチ68キロです。
:14/02/03 22:53 
:P-07C 
:xMdi68V.
#14 [みみこ]
>>13よかよー(^o^)
お互い頑張りましょう♪
目標体重何キロなのー？(°ω°)
:14/02/03 22:56 :iPhone :jnUdptyI
#15 [みみこ]
朝
舞茸の味噌汁、1
恵方巻き残り、少し
レアチーズケーキ、1
これで貰い物のケーキはなくなったぞ！
これからは、甘いもの断食！
:14/02/04 10:13 :iPhone :UCIg6glE
#16 [みみこ]
そして
この寒さである。
:14/02/04 10:14 :iPhone :UCIg6glE
#17 [みみこ]
昼、友達に連れられて
味噌チャーシューメン
ごちそうさまでした！！
:14/02/04 15:11 :iPhone :UCIg6glE
#18 [みみこ]
夜は、糖質制限します
炭水化物避けます
:14/02/04 15:12 :iPhone :UCIg6glE
#19 [みみこ]
間食
ホイップクリームあんぱん
夜
舞茸味噌汁
角煮
ウインナー
もずく
小松菜おひたし
漬物
:14/02/04 22:34 :iPhone :UCIg6glE
#20 [みみこ]
間食我慢できなかったー…
罪悪感半端ない。
うー、明日から間食だめ絶対。
:14/02/04 22:35 :iPhone :UCIg6glE
#21 [みみこ]
75.6kg🐷
+0.2kg
反省しよう。
:14/02/04 22:37 :iPhone :UCIg6glE
#22 [みみこ]
ちゃんとこれからの生活リズム考えて、健康管理頑張ろう〜
やっぱりノートに書き出すとスッキリするよね！やるか！
:14/02/04 22:51 :iPhone :UCIg6glE
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