痩せます。-20kgの旅

#127 [みみこ]

>>126
66kg代おめでとお！☆

:14/02/20 11:12 :iPhone :zjni9mw.

昨日は夜抜いたのに
74.3kgで変わらずしょぼーんでした(´･ω･`)
もう3日間うんち出てません～気持ち悪いぃ～💔はよ出してしまいたい(>_<)

:14/02/20 11:14 :iPhone :zjni9mw.

朝
ロールパン1つ
唐揚げ2つ
卵焼き1きれ
しゃけ
小さいシュークリーム2つ

:14/02/20 11:15 :iPhone :zjni9mw.

生理3日目で、昨日よりはお腹痛くないから少し有酸素運動しようかのぅ(´･ω･`)

:14/02/20 11:16 :iPhone :zjni9mw.

#131 [あや0517♀22]

3日間出ないのはきついね…
妊娠中便秘でかなり困った((((；゜Д゜)))

いまは、二日に一回、もしくは毎日出るよ♪娘なんかこの間一日に五回出たし((((；゜Д゜)))(笑)

今日も66キロ代を維持しなきゃ！

:14/02/20 11:55 :P-07C :VChAGnfM

便は健康のためにも毎日出したいね(￣▽￣)なんでかなぁ～出る気配がないのよね(´･ω･`)

:14/02/20 13:47 :iPhone :zjni9mw.

#133 [あや0517♀22]

67.1

+0.2

増えちゃった…
(T-T)お昼に肉大量に食べちゃったからかな…

:14/02/20 22:44 :P-07C :VChAGnfM

あやちゃん
でも0.2だけだし、明日気をつけたら大丈夫だよ(￣▽￣)♪
お肉美味しいよねぇ～(*´ω`*)

:14/02/21 00:17 :iPhone :jgDQIY7I

昼
スムージー
美容ゼリー

夜
しじみの味噌汁

:14/02/21 00:17 :iPhone :jgDQIY7I

73.8kg

いつもに比べて全然食べなかったからかな？うんちも溜まり続けてるのに、体重は減ったぞ💦

:14/02/21 00:18 :iPhone :jgDQIY7I

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