痩せます。-20kgの旅
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#101 [あや0517♀22]
今起きた！(笑)
あたしも浮気は絶対ダメだけど、誠意が伝わったしなによりも、親たちがこんなに謝る人そうそういないし、もう一度だけしんじてあげれば？って。で、旅行つれていってもらって許したんだ。
妊娠中は3キロしか太ってないし、産後も戻ったし妊娠前からデブなんよ(笑)
でも、マックス80あったから、肉割れとかヤバイよ…
:14/02/16 10:39 
:P-07C 
:MJfkIaqI
#102 [あや0517♀22]
67.2
-0.9
朝食べなかったらこんなに減った…
明日も頑張る！
:14/02/16 20:24 :P-07C :MJfkIaqI
#103 [みみこ]
>>101そかぁ〜(u_u)子供いてもいなくても、浮気するやつはするしさ、もうそれは自分の目で見極めるってゆか、第三者にどう思われようとも、許す許さないはそこの2人の問題だよね(´･ω･`)
>>102すごいじゃん！🌟
あたし多分増えてるよー💦昨日、お酒は飲んだしご飯は普通に食べたし(>_<)今日からまた頑張る！
:14/02/17 09:58 :iPhone :U0ToxiXg
#104 [みみこ]
>>101でもMAX80あったんじゃ、痩せたんだね！あたしも人生最大は82kgだ(>_<)太ったり痩せたりを繰り返してるせいか、段々痩せにくくて💔今回は痩せて、それをキープしたい(u_u)
:14/02/17 10:00 :iPhone :U0ToxiXg
#105 [みみこ]
さて…
昨日は1日デートでした。
絶対太った。笑
今日から再び頑張ります！
けど、食欲旺盛(T_T)
朝
チョコベーグル2つ
:14/02/17 10:02 :iPhone :U0ToxiXg
#106 [あや0517♀22]
水分たくさんとったら体重もどった！(笑)ただ単に昨日は体の水分がなくなってただけだった！(笑)
体って面白い作りしてるよね(笑)
:14/02/17 16:32 :P-07C :sz/hX9Go
#107 [あや0517♀22]
67.4
+0.2
水分分ふえた！(笑)
:14/02/17 20:56 :P-07C :sz/hX9Go
#108 [みみこ]
:14/02/18 21:55 :iPhone :.OAvOyP2
#109 [みみこ]
ちょっと書けなかった〜(>_<)
今日はもらったチョコレートとかわっふる食べちゃいました…
でも、運動のかいあって、74.3🐷
明日からまた気を引き締めて頑張ります！
:14/02/18 21:57 :iPhone :.OAvOyP2
#110 [みみこ]
あと、自分へのご褒美ってことで、お洋服買っちゃった💓それを可愛く着るためにもダイエット引き続き頑張ります！！✨
:14/02/18 21:58 :iPhone :.OAvOyP2
#111 [みみこ]
今日はうんち出てません。
あと、生理になりました…
食生活、気をつける！
:14/02/18 21:59 :iPhone :.OAvOyP2
#112 [あや0517♀22]
67.9
+0.5
今日は外食しちゃったし、夜は、ステーキだしふえた！
明日は義母たちいないからお昼は軽め&午後は散歩三昧！寒いと行く気なくなっちゃうから、暖かいといいな♪
:14/02/18 22:17 :P-07C :1nmiIWiM
#113 [あや0517♀22]
あたしはまだ生理再開してない(-_-)
産後9ヶ月たつのに母乳まだあげてるから、来ない(T-T)
:14/02/18 22:19 :P-07C :1nmiIWiM
#114 [みみこ]
>>112義母たちと同居って実際どんな感じー？(°ω°)あたし気ぃ遣いだから、子ども産んですぐ相手方の実家とかいろんなストレスで太りそうだなぁと思うんだけど(>_<)そうでもない？
:14/02/19 09:09 :iPhone :.AQspYLw
#115 [みみこ]
>>113母乳あげてると生理こないんだっけ？生理来ると来たでイライラしたりお腹痛かったり良いことないよ〜(´･ω･`)
でも生理来ないのも気持ち悪いよね💦
:14/02/19 09:10 :iPhone :.AQspYLw
#116 [あや0517♀22]
同居はね、やっぱり気を使うよ…
生活費渡してて買い物とか一緒に行って買ってもらう感じだけど、高いやつは買えないし、いくらまで買っていいのかとか具体的な金額ないし…
台所もひとつだから、二人で立つとやりにくいし…
でも、アパート借りるより断然安いよ♪洗濯とかまとめてやるやつは大体やってくれるし、娘の世話もやってくれるから、お風呂もゆっくり入れるし♪
:14/02/19 09:32 :P-07C :HYiNe12.
#117 [あや0517♀22]
母乳あげてると、ホルモンの関係で生理来ないんだよ(^-^)v
まあわ来る人は来るけど…
あたしは、来ない方がいいかな？
というか、また子供ほしいときに来て要らなくなったら終わっちゃってほしい(笑)
:14/02/19 09:34 :P-07C :HYiNe12.
#118 [みみこ]
>>116そうだよね(´･ω･`)
あー…そうゆう感じなんだぁ〜。
あたしも台所2人で立つのは窮屈だなぁ！
ま、お金の節約にはなるから、子供が小学校とか行き始めて自分もまた働き出したら新居の夢を…って、いや、ずっと今のまま同居で旦那の親の面倒見ていく感じ？(°ω°)
:14/02/19 11:38 :iPhone :.AQspYLw
#119 [みみこ]
>>117ほんとそうなってほしいね！笑
生理は体調に問題をきたすから嫌なんだよねー(>_<)あたし腹痛だけじゃなくて頭痛とかも出ちゃうから困る。
:14/02/19 11:40 :iPhone :.AQspYLw
#120 [みみこ]
朝
ケバブ中身、半分
ステーキ1枚
ガッツリたべたー！
でも炭水化物、甘いものは食べてないぞ！今日は残り、野菜とこんにゃくで乗り切る！
:14/02/19 11:48 :iPhone :.AQspYLw
#121 [みみこ]
そろそろ昼かぁ…
スムージーと野菜 になると思います。
:14/02/19 11:49 :iPhone :.AQspYLw
#122 [あや0517♀22]
台所二人はきついよ…毎日おしりがあたるし(笑)
将来的にはこの家をもらいたいなあと(笑)旦那長男だし、義母たち死んだら誰がすむの？って感じだし。まあ、しばらくはこの家で節約生活するよ♪
床暖つきだし、乾燥機もあるしガスオーブンもあるし、地下もあるし、お風呂は湯沸かし機能もついてるし♪
生活するのに不自由ないしね♪
:14/02/19 14:03 :P-07C :HYiNe12.
#123 [あや0517♀22]
あたしも、生理のときは腹痛と頭痛(-_-)
今日は娘をだっこひもでだっこしたまんま散歩いったらチョー疲れた！
娘の体重分足に負担かかるもんね…
足が痛い(T-T)
:14/02/19 14:05 :P-07C :HYiNe12.
#124 [みみこ]
>>122そなんだ！まだ家新しいのー？(°ω°)
節約ふぁいとだー(￣▽￣)
お疲れ様〜(*´Д`*)きっと娘ちゃんは良い気分転換になったよ♪足、マッサージとかして休めてね☆
:14/02/19 14:19 :iPhone :.AQspYLw
#125 [あや0517♀22]
旦那が生まれたときにできたっていってたから、築28年ぐらいかな？
いまは、娘と遊びながらゴロンてしてる☆
:14/02/19 14:30 :P-07C :HYiNe12.
#126 [あや0517♀22]
夜はスープだけ☆
66.9
-1.0
66キロ代(*^^*)
:14/02/19 21:31 :P-07C :HYiNe12.
#127 [みみこ]
:14/02/20 11:12 :iPhone :zjni9mw.
#128 [みみこ]
昨日は夜抜いたのに
74.3kgで変わらずしょぼーんでした(´･ω･`)
もう3日間うんち出てません〜気持ち悪いぃ〜💔はよ出してしまいたい(>_<)
:14/02/20 11:14 :iPhone :zjni9mw.
#129 [みみこ]
朝
ロールパン1つ
唐揚げ2つ
卵焼き1きれ
しゃけ
小さいシュークリーム2つ
:14/02/20 11:15 :iPhone :zjni9mw.
#130 [みみこ]
生理3日目で、昨日よりはお腹痛くないから少し有酸素運動しようかのぅ(´･ω･`)
:14/02/20 11:16 :iPhone :zjni9mw.
#131 [あや0517♀22]
3日間出ないのはきついね…
妊娠中便秘でかなり困った((((；゜Д゜)))
いまは、二日に一回、もしくは毎日出るよ♪娘なんかこの間一日に五回出たし((((；゜Д゜)))(笑)
今日も66キロ代を維持しなきゃ！
:14/02/20 11:55 :P-07C :VChAGnfM
#132 [みみこ]
便は健康のためにも毎日出したいね(￣▽￣)なんでかなぁ〜出る気配がないのよね(´･ω･`)
:14/02/20 13:47 :iPhone :zjni9mw.
#133 [あや0517♀22]
67.1
+0.2
増えちゃった…
(T-T)お昼に肉大量に食べちゃったからかな…
:14/02/20 22:44 :P-07C :VChAGnfM
#134 [みみこ]
あやちゃん
でも0.2だけだし、明日気をつけたら大丈夫だよ(￣▽￣)♪
お肉美味しいよねぇ〜(*´ω`*)
:14/02/21 00:17 :iPhone :jgDQIY7I
#135 [みみこ]
昼
スムージー
美容ゼリー
夜
しじみの味噌汁
:14/02/21 00:17 :iPhone :jgDQIY7I
#136 [みみこ]
73.8kg
いつもに比べて全然食べなかったからかな？うんちも溜まり続けてるのに、体重は減ったぞ💦
:14/02/21 00:18 :iPhone :jgDQIY7I
#137 [あや0517♀22]
今日は義母たちいて、食べなーってしつこいから誘惑に勝つ！
朝はホットヨーグルト、ホットミルク、味噌汁のみ！
:14/02/21 07:46 :P-07C :G79Gfk7.
#138 [あや0517♀22]
67.1
±0
減らないかなー。夏までに50キロ代行きたい！
:14/02/21 22:40 :P-07C :G79Gfk7.
#139 [あや0517♀22]
旦那と久しぶりのデートだった(*^^*)
バイキングいったら、案の定…
68.2
+1.1
リセットします。
:14/02/22 22:16 :P-07C :ZuZIuV5.
#140 [みみこ]
あやちゃん
よかったね〜(*´ω`*)やっぱり結婚してもらぶらぶでデートとかしたいなぁ〜(*´Д`*)
ま、食べ放題はそうなるわな、笑
明日から頑張ろう！！
:14/02/22 23:24 :iPhone :3iZ3htQc
#141 [みみこ]
昨日からガッツリ食べてました…
ですが、運動もしたり、昨日やっと少しはうんち出たりで、今日73.5kg🐷
順調です☆✨
:14/02/22 23:26 :iPhone :3iZ3htQc
#142 [みみこ]
見た目にちょっとした変化が…！
他人には分からないような、些細な変化なんだけどね(´･ω･`)
これからもっと頑張るぞ♪
:14/02/22 23:27 :iPhone :3iZ3htQc
#143 [みみこ]
あー…
なんかソワソワする…
落ち着いて眠れないよ…
早く連絡してー(/ _ ; )
:14/02/23 00:21 :iPhone :vAfVIv6o
#144 [あや0517♀22]
今日は義母も義父もいない！
旦那と三人(*^^*)
なんか、食費とかすべて渡して生活してるんだけど、昨日娘の洋服買ったら一枚減らして、食費にまわしてくれないかなー？とか、娘に向かっていってた。
意味わかんないし。
決められた額渡してるんだから、増やす意味ないし。こっちだって、節約して洋服買ってるんだし。
昨日はムカついた夜だった！
午後まで誰もいないから、食べたいもの食べ尽くしてやる！
:14/02/23 10:28 :P-07C :94/bUVmo
#145 [みみこ]
あやちゃん
まじかー💦そうゆう嫌味とかよく言われるの？(´･ω･`)
今は旦那の収入だけだよね？やっぱりやりくり大変ー？5万くらい渡してるの？(>_<)
:14/02/23 17:31 :iPhone :vAfVIv6o
#146 [あや0517♀22]
たまーに言われるけど、聞こえないふりしてるよ(笑)
生活費は6万だよ。
安いって言われてるけど、そんなには実際かかってない。けど、家賃でそのぐらいするし、アパート借りるよりは安くすんでるし、それで納得してるんだ。
67.2
-1.0
一日で戻ったー(*^^*)
:14/02/23 21:48 :P-07C :94/bUVmo
#147 [あや0517♀22]
69.9
-0.3
順調☆最近、毎日排便ある(*^^*)
:14/02/24 20:46 :P-07C :QVd05pI.
#148 [みみこ]
あやちゃん
ま、でもこどもといたら癒されるし、一緒に住むのも我慢できるものなのかもね♪ま、仲悪いってほどじゃなさそうだし、がんばれ(´･ω･`)笑
ダイエットは順調みたいだね！あたしは最近忙しくて、レコーディングできてない💦好きなものも食べてるし、運動も不足気味かも(>_<)今日は今からウォーキングする💦そして、また便秘です(￣▽￣)💔困ったなぁ〜！
:14/02/27 11:29 :iPhone :oC8wb30w
#149 [あや0517♀22]
ひさしぶりー！
昨日は夜66.3までへったよ☆
今日は食べまくってるから確実に増えてるけど…
今日からしばらく雨だから、外出れないし運動できない…
せめて、夜のビリーだけは忘れないようにしないとね…( ；∀；)
:14/02/27 14:49 :P-07C :AjxTxIb.
#150 [みみこ]
あやちゃん
お！65kg代突入がんばれ〜🌸
あたしはやっとさっき少しうんち出たー(._.)生理も終わったし本気出さないとね！
体重そんなに変わらないけど、運動を意識してるからか、顔周りが少しスッキリしてきた(￣▽￣)
:14/02/28 13:54 :iPhone :mhZ1K5GY
#151 [みみこ]
ウォーキング40分
お風呂後
72.6！！
ヽ(；▽；)ノ
これが生理後の痩せ期ってやつ？！？！✨
:14/02/28 14:35 :iPhone :mhZ1K5GY
#152 [あや0517♀22]
義家族にたいして、かなりイラついてる…
今日は66.3
イライラしすぎてビリーやる気にもなれない…
:14/02/28 20:56 :P-07C :CTkVFavk
#153 [みみこ]
あやちゃん
どしたん？(´･ω･`)話なら聞くよ🌸
:14/02/28 22:02 :iPhone :mhZ1K5GY
#154 [みみこ]
朝
小さいチーズケーキ1つ
ワッフル1つ
野菜ジュース少し
:14/03/01 09:54 :iPhone :9i5I5i0M
#155 [みみこ]
昼
納豆
卵焼き
サラダ
:14/03/01 12:16 :iPhone :9i5I5i0M
#156 [あや0517♀22]
部屋で暖房つけてたら、影でｺｿｺｿ部屋が暑いとか騒いでるし、なんか、ひとのいないところで陰口いっててさ…
あとは、あたしの娘と内孫との扱いが違いすぎてて…
義家族との同居はつらすぎる…
:14/03/01 17:39 :P-07C :oNpEulEM
#157 [みみこ]
あやちゃん
価値観の違いとかで不満が溜まるものなのかな〜(*_*)
旦那さんに姉か妹がいるってこと？☆
で、その子どもが遊びにでも来たのかな？
そんなあからさまに扱い違うのー？
:14/03/01 21:28 :iPhone :9i5I5i0M
#158 [みみこ]
違った！内孫ってよく分かってなかったー！
ん、なんだかよくわかんなくなってきて(´･ω･`)
:14/03/01 21:38 :iPhone :9i5I5i0M
#159 [あや0517♀22]
旦那の妹の子供！
結婚してアパートすんでるんだけど、何かと理由つけて帰ってきて泊まっていくんだ。部屋も残ってないのに。
で、その子供とあたしの娘の扱いがちがくて…
まあ、本人は気づいてないと思うけど。
娘の子供の方がかわいいのわかるけど、これから、娘が大きくなってきて気にするようになったらいやだなって。
夜はラーメンいったから66.9
+0.6
明日は手巻き食べるひだからまた太りそう…
そういえば、出産後はじめて生理きた。腹痛と腰痛ハンパない(-_-)
お風呂であったまったら軽くなった。
でもはやめに二人目ほしいから頑張る！
:14/03/01 22:58 :P-07C :oNpEulEM
#160 [みみこ]
あやちゃん
旦那さんの妹とは仲良くはないのー？(°ω°)
へぇ〜…義母がする接し方で、具体的にどんな違いがあるの？(´･ω･`)
あー、生理きたから神経質になってるのもあるんじゃない？(*_*)あまり期間空けないで2人目欲しいのー？☆
:14/03/01 23:32 :iPhone :9i5I5i0M
#161 [みみこ]
今日は、一昨日ぶりに夜ご飯食べた！
しかも焼肉！そしたら…💔( ´ ▽ ` )
73.2kg
うんち出てません〜(*_*)
やっぱり食べたら太るんだなぁ(´･ω･`)
でもうんち出せばそんなに増えたとかにならないと思うので、明日はうんち出すぞ！！
:14/03/01 23:36 :iPhone :9i5I5i0M
#162 [みみこ]
あとは、嫌なこと考えたりストレス感じると太るから、穏やかに明日は過ごすぞ。
優しい気持ちで😊
悪いものに振り回されない！！
:14/03/01 23:38 :iPhone :9i5I5i0M
#163 [あや0517♀22]
扱い方の違い？
たとえば、あっちの子供が寝てるときは静かにしてる。あたしの子供が寝たとたん騒がしいとか。まあ、生理だからちょっとしたことが気になっちゃうのかも…
今日は手巻き食べるから朝とか、間食とかしない！
:14/03/02 09:29 :P-07C :qhnD99FQ
#164 [みみこ]
あやちゃん
そかぁ(´･ω･`)
ま、あまり気にかけないで、気楽に過ごせるといいね♪旦那さんは味方でいてくれるんでしょ？
:14/03/02 11:39 :iPhone :xUTodSuo
#165 [みみこ]
朝昼兼
寿司6貫
ローストポーク3枚
チョコのついたデニッシュ1つ
大きいチーズケーキ1つ
めっちゃ食べてる💔
美味しかった〜(*_*)今日の残りはこんにゃくとか野菜ジュースで乗り切るしかないな💦
:14/03/02 11:42 :iPhone :xUTodSuo
#166 [みみこ]
お風呂早めに入った💦
73kgじゃすと(>_<)
明日から一週間は、本気で頑張ります！！
甘いもの、朝だろうがなんだろうが、禁止！！
:14/03/02 20:45 :iPhone :xUTodSuo
#167 [あや0517♀22]
朝 なし
昼 うどんすこし、たこやき、わらびもち
夜 手巻き
67.5
二日で1.2キロも増えた( ；∀；)明日から、またダイエット頑張る！
:14/03/02 22:09 :P-07C :qhnD99FQ
#168 [あや0517♀22]
旦那はあたしの味方なのかよくわからない…話は聞いてくれるけど、とくに母親にいったりしないし。
頼りにならないよ…
:14/03/02 22:11 :P-07C :qhnD99FQ
#169 [みみこ]
ちょっと書けなかった！
今日は朝昼兼で
帆立のクリームパスタ
スクランブルエッグ少し
魚肉ソーセージ少し
夕方
アイスクリームバニラ味
:14/03/06 01:15 :iPhone :zlTcthlo
#170 [みみこ]
でも1日で食べたのこれだけ(´･ω･`)
風呂上がり
体重72.5kg
:14/03/06 01:15 :iPhone :zlTcthlo
#171 [みみこ]
あやちゃん
ま、旦那は板挟みだからね(´･ω･`)あまりにもストレス溜まるようだったらよく相談した方がいいかもね(._.)☆
ストレスはダイエットの大敵だよ〜！
とりあえずあたしは72kgの壁をきりたい！
:14/03/06 01:18 :iPhone :zlTcthlo
#172 [みみこ]
1ヶ月で約-3.5kgか(￣▽￣)
まずまずの滑り出しだね！4月あたまには70kgきるぞー！！
5月中旬の実習までに65kgまで戻すんだ〜
そして、あとは少しずつ。8月までに60kgになりたい。いや、なるんだ。よし、頑張れ自分。まずは最低ラインがここ。
:14/03/06 01:24 :iPhone :zlTcthlo
#173 [あや0517♀22]
最近来てなかったから、忙しかったのかな？
朝 納豆半分←娘の食べ残し(笑)
白ご飯5割
ホットヨーグルト
昼 鶏肉一枚
牛肉
義両親いなかったからストレス発散に食べた！(笑)
夕方
パン一口
夜
鰹の刺身 すこし
レタス
卵半分→娘の食べ残し(笑)
66.4
停滞期…
:14/03/06 20:54 :P-07C :ek1MKNFk
#174 [みみこ]
あやちゃん
ダイエットは続けてるんだけど、ここに全部は書けなくて💦
生理終わったら痩せ期だよ、ふぁいと☆
:14/03/06 23:20 :iPhone :zlTcthlo
#175 [みみこ]
今日は甥っ子の遊びに付き合ったせいで運動する時間がなくなった(>_<)
風呂上がり
72.4kg
やっぱり運動しないとね！💦マイナス0.1kgじゃ勿体無い！せっかくの痩せ期☆.
明日はもう一声、頑張る！(._.)
:14/03/06 23:23 :iPhone :zlTcthlo
#176 [みみこ]
明日も忙しいけど、がんばる！！
:14/03/06 23:23 :iPhone :zlTcthlo
#177 [みみこ]
あ、今日の夜ごはん久しぶりに写メ撮ったんだった！
ブロッコリー3つ
煮物(しいたけ、こんにゃく、大根、人参)
オムレツ
鶏肉のトマト煮
プレート3？ [jpg/83KB]
:14/03/06 23:27 :iPhone :zlTcthlo
#178 [あや0517♀22]
出産後の生理、2日で終わったんだけど痩せ期は果たしてくるのだろうか？(笑)
ってか、生理だったのか謎。
:14/03/07 02:10 :P-07C :UnLpF/1E
#179 [みみこ]
あやちゃん
まじか、笑
不正出血ってこともあり得るね💦
身体のリズムとか自分の調子を理解するのってダイエットには大切だよね(´･ω･`)
:14/03/07 10:10 :iPhone :2fJ4ilsc
#180 [みみこ]
朝
ベーグル200kcalぐらい？
たこさんウインナー2つ
卵焼き一切れ
鶏肉のトマト煮一切れ
納豆2口
お腹いっぱいになった💦
:14/03/07 10:21 :iPhone :2fJ4ilsc
#181 [みみこ]
無事に面接終了❤️
てことで、お昼！
焼きビーフン313kcal
小さなドーナツ1こ
:14/03/07 13:00 :iPhone :2fJ4ilsc
#182 [あや0517♀22]
おもち3つ
もやし、椎茸ゆでたやつ
れたす
お腹一杯。
:14/03/07 13:34 :P-07C :UnLpF/1E
#183 [あや0517♀22]
夜
レバー2つ
お肉一口
ほうれん草のゆでたやつ
66.5
なぜか食べてないのに増えた！
やる気なくす。
:14/03/07 20:41 :P-07C :UnLpF/1E
#184 [みみこ]
あやちゃん
間食なしー？排便はー？(´･ω･`)
でも体重の増加の変化激しいんだっけ？気にすることないよ(´･ω･`)
:14/03/08 00:02 :iPhone :69ov5wR.
#185 [みみこ]
プールでウォーキング50分
夜
マンゴー豆乳132kcal
鶏肉一切れ
卵焼き一切れ
風呂上がり72.2kg
:14/03/08 00:26 :iPhone :69ov5wR.
#186 [みみこ]
3日もうんち出てない…
でも体重減って嬉しい。
明日こそはうんち出す！！
:14/03/08 00:31 :iPhone :69ov5wR.
#187 [みみこ]
今日は下痢してます…お腹が痛いです…
朝は食べられなかった(._.)
昼
ビビンバ茶碗半分
からあげ2つ
魚肉ソーセージ少し
キャラメルチョコドーナツ200kcalぐらい
ヨーグルト60kcalぐらい
:14/03/08 13:12 :iPhone :69ov5wR.
#188 [みみこ]
こう見ると結構カロリー摂取してるなぁ💦
運動頑張らないとね！！！(>_<)
:14/03/08 13:20 :iPhone :69ov5wR.
#189 [あや0517♀22]
排便は毎日朝に一回だけかな…
たまーに、夜お腹壊す。(笑)
今月の21日までにあと2キロ落としたくて…
朝、義妹にやせた？っていわれた！
:14/03/08 16:15 :P-07C :39algBkQ
#190 [みみこ]
あやちゃん
なんで21までに痩せたいの？(°ω°)
義妹とは仲良いんだっけ？☆
:14/03/08 17:16 :iPhone :69ov5wR.
#191 [あや0517♀22]
スキー旅行で太るの確実だから(笑)
義妹は三人いて、一番上が子供いて、二番目は彼氏いない歴23歳ぐらいの23歳で休みの日は干物女みたいなひと。三番目はうちの1つ下で美容師でまあまあなかいいひと。今日言われたのは、二番目の干物女だよ。(笑)
:14/03/08 18:25 :P-07C :39algBkQ
#192 [みみこ]
あやちゃん
旅行かぁ〜♪カロリーとか気にせず楽しみたいよね！でもさ、旅行って動くわけだしゴロゴロするわけじゃないからそんなに太らないんじゃない？🌟せっかくの美味しいものは楽しんだほうがいいよ♪帰ってきたらまた本気出せばいいじゃん(￣▽￣)
そうだったんだ…笑
なんか、大変だね(^^)干物女に言われてもあまり嬉しくないなぁ(￣▽￣)
:14/03/08 19:47 :iPhone :69ov5wR.
#193 [みみこ]
夜ご飯
あと、ぷらすアルフォート1つ！
久しぶりのチョコとビスケット〜(;_;)❤️美味しい…
ぷれーと4 [jpg/186KB]
:14/03/08 19:49 :iPhone :69ov5wR.
#194 [みみこ]
今日はバイトないから早めにお風呂入ったー！
71.8kg(￣▽￣)❤️
運動の成果が出てる🌟良い調子ね💓
:14/03/08 20:17 :iPhone :69ov5wR.
#195 [みみこ]
最近、朝調子悪い(._.)
ご飯も食べられなかったー
昼
豚ロース1きれ
レトルトカレー116kcal
草餅1つ
m&ms3粒
:14/03/09 12:10 :iPhone :SnfAiTnI
#196 [あや0517♀22]
旅行は長野にスキーにいくから、動きまくる！ 娘は、親に預けて(笑)
今日は献血いってパルコいって、コンタクトかいにいくぞ！
:14/03/09 13:09 :P-07C :ZjyHtSg2
#197 [みみこ]
あやちゃん
楽しんできてね〜♪一泊二日？
いってらっしゃい(￣▽￣)
:14/03/09 13:22 :iPhone :SnfAiTnI
#198 [あや0517♀22]
二泊だよ♪
今日は旦那が発情して大変だったよ( ；∀；)(笑)
66.7
減らないね…
:14/03/09 23:44 :P-07C :ZjyHtSg2
#199 [みみこ]
あやちゃん
２泊か！けっこうゆっくりできるね(*´ω`*)
あ、2人目すぐ欲しいんだっけ？☆でも実家じゃ義理の家族いっぱいで、声とか抑えないといけないよね💦笑
んー、ご飯はどんな感じー？(´･ω･`)
:14/03/09 23:48 :iPhone :SnfAiTnI
#200 [みみこ]
夜
豚キムチうどん
きゅうりとわかめの酢の物
72kg
ちょっと増えちゃった💦
今日は体調いまいちで昼間ゴロゴロしてたからかな(>_<)ま、しょうがないか💦
:14/03/09 23:51 :iPhone :SnfAiTnI
#201 [あや0517♀22]
義実家だと確かにすこしひやひやするね(笑)けど、うちらは二階なんだけど、二階は一番したの妹だけだし、部屋もすこし離れてるし、すこしぐらいなら聞こえないはず(笑)
ごはんは、朝は普通に軽く白飯とおかす、味噌汁、ヨーグルト。昼はお餅とか生ラーメンとか。たまに、もやしとか。夜はおかずのみ。って感じかな？
今日は朝はヨーグルト。
昼は献血センターでお菓子とのみもの大量。夜、スンドゥブすこし。もやし、ほうれん草。かな？
運動は、電車でいって、ウィンドウショッピングしたからよく歩いたのと、夜のビリーかな？
:14/03/10 02:01 :P-07C :ZVgZs8WA
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