痩せます。-20kgの旅

#232 [あや0517♀22]

いまきーたーくー！

カキフライ1つ
唐揚げ1つ
牛たたき一枚
握り寿司 10巻ぐらい
おさしみ
マグロのかま
天ぷらエビなす2ついわし
豚汁一杯
カルピス二杯

やばいね…
明後日から心入れ換える！
来週スキー旅行だから、すこしでも減らしておく！

:14/03/15 21:19 :P-07C :MZRxHo9Q

昨日結局夜ご飯は
お酒とフライドポテト少しだった！

朝まで遊んですぐ寝たから、朝飯抜き。

昼
ワカメと豆腐の味噌汁少し
中華春雨少し
鰹3きれ
まぐろ、サーモン、1きれずつ
牛肉5きれ
ロールケーキ1きれ
ヨーグルト少し

ガッツリ☆ご馳走様でした(._.)

:14/03/16 12:23 :iPhone :C2KWMWnw

間食
どら焼き半分
アイス250kcalぐらい

お腹すいて食べてしもた(>_<)

:14/03/16 15:19 :iPhone :C2KWMWnw

今日は早めにお風呂入ったー！

71kgじゃすと！！
これは、明日には70kg代も夢じゃないな！(￣▽￣)❤️

:14/03/16 19:42 :iPhone :C2KWMWnw

便秘なおれー

出ろ～～

:14/03/16 21:25 :iPhone :C2KWMWnw

#237 [あや0517♀22]

きーたーくー！

旦那と喧嘩(-_-)
口も聞きたくない。顔みたくない。

娘のお風呂、一人で頑張った。

ので、体重なんか計る暇なかった(>_<)

:14/03/16 22:04 :P-07C :v7F.YB5w

あやちゃん
えー💦何で喧嘩？(´･ω･`)

1人でお風呂入れるの大変だったね！お疲れ様(>_<)🌸

:14/03/16 22:22 :iPhone :C2KWMWnw

おはー

ここってなんで太ってない人ばっかりスレ主なんだろ(￣▽￣)

あたしはくらいだな！ほんとのデブ💦

:14/03/17 10:43 :iPhone :X04e0cBo

朝
小さいエビフライ3つ
からあげ2つ
たこあげ4つ
抹茶のシフォンケーキ300kcalくらい

朝からたべたー(￣▽￣)

:14/03/17 10:45 :iPhone :X04e0cBo

トイレ
ふんばって
めっちゃ
ちょびっとでた(°ω°)

:14/03/17 10:45 :iPhone :X04e0cBo

C-BoX E194.194