痩せます。-20kgの旅
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#130 [みみこ]
生理3日目で、昨日よりはお腹痛くないから少し有酸素運動しようかのぅ(´･ω･`)
:14/02/20 11:16 
:iPhone 
:zjni9mw.
#131 [あや0517♀22]
3日間出ないのはきついね…
妊娠中便秘でかなり困った((((；゜Д゜)))
いまは、二日に一回、もしくは毎日出るよ♪娘なんかこの間一日に五回出たし((((；゜Д゜)))(笑)
今日も66キロ代を維持しなきゃ！
:14/02/20 11:55 :P-07C :VChAGnfM
#132 [みみこ]
便は健康のためにも毎日出したいね(￣▽￣)なんでかなぁ〜出る気配がないのよね(´･ω･`)
:14/02/20 13:47 :iPhone :zjni9mw.
#133 [あや0517♀22]
67.1
+0.2
増えちゃった…
(T-T)お昼に肉大量に食べちゃったからかな…
:14/02/20 22:44 :P-07C :VChAGnfM
#134 [みみこ]
あやちゃん
でも0.2だけだし、明日気をつけたら大丈夫だよ(￣▽￣)♪
お肉美味しいよねぇ〜(*´ω`*)
:14/02/21 00:17 :iPhone :jgDQIY7I
#135 [みみこ]
昼
スムージー
美容ゼリー
夜
しじみの味噌汁
:14/02/21 00:17 :iPhone :jgDQIY7I
#136 [みみこ]
73.8kg
いつもに比べて全然食べなかったからかな？うんちも溜まり続けてるのに、体重は減ったぞ💦
:14/02/21 00:18 :iPhone :jgDQIY7I
#137 [あや0517♀22]
今日は義母たちいて、食べなーってしつこいから誘惑に勝つ！
朝はホットヨーグルト、ホットミルク、味噌汁のみ！
:14/02/21 07:46 :P-07C :G79Gfk7.
#138 [あや0517♀22]
67.1
±0
減らないかなー。夏までに50キロ代行きたい！
:14/02/21 22:40 :P-07C :G79Gfk7.
#139 [あや0517♀22]
旦那と久しぶりのデートだった(*^^*)
バイキングいったら、案の定…
68.2
+1.1
リセットします。
:14/02/22 22:16 :P-07C :ZuZIuV5.
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