協力求ム、(48kg)

お手頃ならやりたいよねっ(^0^)
ロングブレスとかもいいのかなあ～(°°)？

停滞期いらないよね(°_°)
生理で増えたり浮腫んだりだとやる気も失せてくる～(*_*)笑

生活てなかなか変えられないよね！
私も前は夜はたくさん食べたくてなかなか夜抑えるって出来なかった(´･ω･`)

綺麗になったー♡

ご飯今日はオムライスにコンソメスープ！
明日はそれをカレーにリメイク～

ホットミルク飲んだら気持ち悪くなった

体重測ろうかな

おはよお♩
お返事はどめちゃんのペースで全然いいよ～(*^_^*)
わんちゃんいるんだね♡！

自分に合っていて続けられるもの見つけるのってなかなか難しいよねー(°_°)！

歩いただけだけどね(*´Д｀*)笑
音楽聴いて歩いてると案外いけるよー♩

暇だなーこの暇をダイエットに費やせばよかとけど←

今日のお昼は昨日の残りのチキンライス～

くしゃみが止まらない(°_°)

２匹も～♡いいなあ、わんちゃん♡！

なんで増えてたんだろ～(°_°)！
でもどめちゃんあんまり食べてなくない！？

腕は軽く意識するくらいに振ってるつもり（笑）わたし猫背でさ、治したいから姿勢には気をつけて歩いてる(*_*)！
意識しないと猫背すぎてやばい（笑）

無性に食べたくなっちゃったけど今日は我慢した(´･ω･`)笑！

ワンプレートいいよね♡！
バランスも取れるしっ！
あたしも炭水化物大好きだしお米
たべちゃうよね(*_*)♡

カレーいいねぇー♩
ずっと食べてないー(●´ω｀●)

そうそう！それだけで落ちるなら贅肉落としたいし姿勢直すしかないよねっ！
簡単に直らなくて困る(´･ω･`)笑

効果出るといいねぇ♡！

カレー大好き(>ω<)♡
ご飯も美味しいけどナンで食べるのも好き♡笑

やっぱ脚だよねー！
最近マッサージがんばってる！笑