さすがにヤバイ((((；ﾟДﾟ)))))))
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#201 [かぉりん]
足あげ普通20回
足あげ左右40回

⏰:14/03/01 21:50 📱:SC-04E 🆔:taoOiFS2

#202 [かぉりん]
いろいろあった……………………


もぉ生理になったしー(;´д｀)
びみょーな感じだしー

⏰:14/03/05 22:41 📱:SC-04E 🆔:1b4bRr66

#203 [かぉりん]
とりあえず今日は
足あげ普通40回
足あげ左右20回

朝なし

昼
いか丼？
もやし

夜
おでん
ほうれん草の炒めもの
ビール

⏰:14/03/05 22:43 📱:SC-04E 🆔:1b4bRr66

#204 [かぉりん]
朝なし

⏰:14/03/06 09:32 📱:SC-04E 🆔:FJH8ULPk

#205 [かぉりん]
昼
ゴマ味噌鍋風？？

夜
刺身
鶏肉のスパイシー焼き？
かいわれハム巻き
ビール

⏰:14/03/06 21:14 📱:SC-04E 🆔:FJH8ULPk

#206 [かぉりん]
今日食べ過ぎ(;´д｀)

明日調整……(>_<)

⏰:14/03/06 21:15 📱:SC-04E 🆔:FJH8ULPk

#207 [かぉりん]
止まらん(;´д｀)

昔から揚げ物とか油っこい物とか好きなんだなー(T_T)

そりゃ太る太るー。

⏰:14/03/06 21:39 📱:SC-04E 🆔:FJH8ULPk

#208 [かぉりん]
朝
白米
卵焼き

⏰:14/03/09 10:00 📱:SC-04E 🆔:zaV9.wOE

#209 [かぉりん]
昼
サーモン丼

夜
焼き肉
ビール

⏰:14/03/10 11:12 📱:SC-04E 🆔:b9FxLZKw

#210 [かぉりん]
夜中に吐いた(;´д｀)

朝
チョコ3粒

⏰:14/03/10 11:12 📱:SC-04E 🆔:b9FxLZKw

#211 [かぉりん]
夜
牡蠣
たこ焼き

朝なし

⏰:14/03/11 10:13 📱:SC-04E 🆔:yKpSor4.

#212 [かぉりん]
朝なし

昼
たらこスパ 半人前
ミートボール 4個
ささみ明太子マヨ

⏰:14/03/12 12:26 📱:SC-04E 🆔:gxXedgIw

#213 [かぉりん]
夜
豆腐蓮根ヘルシーハンバーグ
豚肉とキャベツの味噌煮？
ピーナッツ
ビール

⏰:14/03/12 21:59 📱:SC-04E 🆔:gxXedgIw

#214 [かぉりん]
朝なし

昼
白菜と玉ねぎとベーコンのミルク煮？

夜
旦那の実家で焼き肉
ビール

⏰:14/03/15 16:58 📱:SC-04E 🆔:ubUH/YPo

#215 [かぉりん]
朝なし

昼
牛肉キャベツ鍋風

⏰:14/03/15 16:58 📱:SC-04E 🆔:ubUH/YPo

#216 [かぉりん]
今日は実家にお泊まり

⏰:14/03/15 16:59 📱:SC-04E 🆔:ubUH/YPo

#217 [かぉりん]
昨日からまた微妙に生理(;´д｀)
生理終わって1週間も経ってないのに～
最悪。。

⏰:14/03/15 21:44 📱:SC-04E 🆔:ubUH/YPo

#218 [かぉりん]
夜
大根のサラダ
しょうが焼き
キャベツ
カシューナッツ
ビール

⏰:14/03/15 21:44 📱:SC-04E 🆔:ubUH/YPo

#219 [かぉりん]
昨日
朝
白米
ササミカツ

昼
インスタントラーメン

夜
鯖味噌
焼きそば
ビール

⏰:14/03/20 07:51 📱:SC-04E 🆔:YJDpRePk

#220 [かぉりん]
朝
白米
鯖味噌
明太子

⏰:14/03/20 07:52 📱:SC-04E 🆔:YJDpRePk

#221 [かぉりん]
朝なし

昼
オムライス

夜
鯵
レタス
タコライス 少し
ポテチ 少し
ビール

⏰:14/03/22 23:49 📱:SC-04E 🆔:u1ChKlyg

#222 [かぉりん]
朝なし

⏰:14/03/24 07:59 📱:SC-04E 🆔:/PE013Ek

#223 [かぉりん]
昼
白米 茶碗半分
鯵
ブロッコリー
卵焼き

⏰:14/03/24 11:54 📱:SC-04E 🆔:/PE013Ek

#224 [かぉりん]
生理終わらん(>_<)
すっごいイライラするし最悪(;´д｀)

⏰:14/03/24 18:28 📱:SC-04E 🆔:/PE013Ek

#225 [かぉりん]
夜は天ぷらの予定。

⏰:14/03/24 18:28 📱:SC-04E 🆔:/PE013Ek

#226 [かぉりん]
朝なし

⏰:14/03/25 08:10 📱:SC-04E 🆔:mJ6167UQ

#227 [かぉりん]
昼
きゅうり 1本
ブロッコリー
天ぷら えび、しいたけ、蓮根、なす

⏰:14/03/25 11:30 📱:SC-04E 🆔:mJ6167UQ

#228 [かぉりん]
追加

納豆

運動しよ！

⏰:14/03/25 13:48 📱:SC-04E 🆔:mJ6167UQ

#229 [かぉりん]
夜
かいわれハム巻き
もやしの中華サラダ？
しいたけの炒めもの
ブロッコリーとじゃがいもとウインナーの
チーズ焼き
ビール

⏰:14/03/25 18:57 📱:SC-04E 🆔:mJ6167UQ

#230 [かぉりん]
朝
牛乳1杯

昼
キャベツたっぷりお好み焼き

⏰:14/03/26 15:14 📱:SC-04E 🆔:K4o8iyAA

#231 [かぉりん]
夜
ふき
残りのお好み焼き 少し
豚タン
ビール

朝なし

⏰:14/03/27 11:13 📱:SC-04E 🆔:cLakW.r2

#232 [かぉりん]
昼
白米 茶碗半分
きゅうり 1本
蓮根入り豆腐ハンバーグ

⏰:14/03/27 12:57 📱:SC-04E 🆔:cLakW.r2

#233 [かぉりん]
夜
餃子
なすの大根ネギポン酢
ハム2枚
ビール

⏰:14/03/27 19:20 📱:SC-04E 🆔:cLakW.r2

#234 [かぉりん]
あっ

ふき煮たやつ

⏰:14/03/27 19:20 📱:SC-04E 🆔:cLakW.r2

#235 [かぉりん]
朝
牛乳

昼
白米茶碗半分
もやしときゅうりのナムル
目玉焼き 2個
ウインナー2本

⏰:14/03/28 17:07 📱:SC-04E 🆔:DBcHer7w

#236 [かぉりん]
夜
もやしとねぎと豚肉の炒めもの
サーモンの刺身
ゆで卵
ビール

⏰:14/03/28 19:56 📱:SC-04E 🆔:DBcHer7w

#237 [かぉりん]
また生理……(;´д｀)？？

病院行かにゃいけんかね。。

⏰:14/03/28 19:57 📱:SC-04E 🆔:DBcHer7w

#238 [かぉりん]
朝なし

昼
焼き飯

⏰:14/03/29 14:12 📱:SC-04E 🆔:fGzX6WjA

#239 [かぉりん]
土日食べ過ぎた
体重変化なし

朝なし

⏰:14/03/31 11:38 📱:SC-04E 🆔:nalV6.Zo

#240 [かぉりん]
昼
和風パスタ
ブロッコリー

⏰:14/03/31 17:05 📱:SC-04E 🆔:nalV6.Zo

#241 [かぉりん]
夜
明太子
いんげんのごま和え
赤魚の煮付け
回鍋肉
ビール

⏰:14/03/31 22:51 📱:SC-04E 🆔:nalV6.Zo

#242 [かぉりん]
朝なし

昼
肉うどん
サラダ

⏰:14/04/01 15:55 📱:SC-04E 🆔:SaaqpfF.

#243 [かぉりん]
夜
牡蠣
回鍋肉 少し
唐揚げ
椎茸のチーズ焼き
ブロッコリー
ビール

⏰:14/04/01 20:34 📱:SC-04E 🆔:SaaqpfF.

#244 [かぉりん]
朝なし

昼
白米 茶碗半分
鶏そぼろ
もやしウインナー炒め

⏰:14/04/02 14:10 📱:SC-04E 🆔:ehnd6BEw

#245 [かぉりん]
最近サボりすぎた筋トレ
足あげ普通40回

⏰:14/04/02 14:11 📱:SC-04E 🆔:ehnd6BEw

#246 [かぉりん]
やる気スイッチどこだろ～(´；ω；｀)

⏰:14/04/04 21:43 📱:SC-04E 🆔:neu1FQ/o

#247 [かぉりん]
頑張らんと！！！！！

朝なし

昼
白米 茶碗1杯
さわらの味噌焼き
明太子

⏰:14/04/05 16:43 📱:SC-04E 🆔:IZ3EcKqI

#248 [かぉりん]
夜
かいわれハム巻き
長芋
牛肉
ビール

⏰:14/04/05 21:00 📱:SC-04E 🆔:IZ3EcKqI

#249 [かぉりん]
朝なし

昼
カレーピラフ

⏰:14/04/07 14:03 📱:SC-04E 🆔:R6gNIEYY

#250 [かぉりん]
朝
牛乳 1杯

昼
お寿司 8貫
唐揚げ 2個

⏰:14/04/08 17:42 📱:SC-04E 🆔:Su1SSa9c

#251 [かぉりん]
夜
おでん 大根 厚揚げ 卵
ホルモン 2個
鶏むね肉
ビール

⏰:14/04/09 07:48 📱:SC-04E 🆔:9oh6cCpY

#252 [かぉりん]
朝
白米 茶碗半分
ミートボール 5個
もやししめじベーコン炒め

⏰:14/04/09 07:49 📱:SC-04E 🆔:9oh6cCpY

#253 [かぉりん]
昼
キャベツしめじもやし鶏肉の
ちゃんこ鍋風

⏰:14/04/09 20:31 📱:SC-04E 🆔:9oh6cCpY

#254 [かぉりん]
夜
鰹のたたき
ウインナー
じゃがりこ
ビール

⏰:14/04/09 20:31 📱:SC-04E 🆔:9oh6cCpY

#255 [かぉりん]
朝
セブンのサンドイッチ

昼
しらすチーズご飯
玉ねぎえのきわかめ麩の味噌汁

⏰:14/04/10 13:52 📱:SC-04E 🆔:SntbZpNc

#256 [かぉりん]
朝なし

昼
白米 茶碗1杯
チキンカツ
コロッケ
キャベツのサラダ

夜
もやし
長ネギ
牛肉
海老春巻き？
ビール

⏰:14/04/11 20:30 📱:SC-04E 🆔:irB0iURM

#257 [かぉりん]
やっと生理終わったぁーーーー！！

⏰:14/04/11 20:31 📱:SC-04E 🆔:irB0iURM

#258 [かぉりん]
やばすやばす

⏰:14/04/30 21:31 📱:SC-04E 🆔:3YJMz.es

#259 [かぉりん]
生理2日目
1.5㌔増(;´д｀)

⏰:14/04/30 21:32 📱:SC-04E 🆔:3YJMz.es

#260 [かぉりん]
あげます

ダメだぁ
お酒辞めれん

⏰:14/10/08 20:31 📱:SC-04E 🆔:B0PIRc9o

#261 [かぉりん]
夜
秋刀魚1/4
ブロッコリー3個
ポテチ 少し

ビール3本
焼酎3杯

⏰:14/10/08 20:37 📱:SC-04E 🆔:B0PIRc9o

#262 [かぉりん]
ダメだなぁ

⏰:14/10/08 20:37 📱:SC-04E 🆔:B0PIRc9o

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