さすがにヤバイ((((；ﾟДﾟ)))))))

#158 [Y.mama]

初めまして(´v｀o)♡

▼158㎝
▼54㎏

目標は47㎏です☆*

産後ダイエット頑張り中です＼(^o^)／
宜しくお願いします(o∀o) ♪

:14/02/19 05:38 :SC-03E :BQ54Plmg

#159 [A.mam]

昨日食べ過ぎたら
見事に戻った（笑）

無駄に運動したり
動き回ったけど意味なかった(;_;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

:14/02/19 08:09 :SO-04E :aAjZ5U.2

#160 [かぉりん]

>>158
初めまして！お子さんどのくらいですか(^O^)？
一緒に頑張りましょう★

:14/02/19 10:36 :SC-04E :3mEd0BAw

#161 [かぉりん]

朝
コッペパン
牛乳

:14/02/19 10:37 :SC-04E :3mEd0BAw

#162 [A.mam]

ほんと太るのって簡単だよね！
痩せるのは大変なのに(TT)

目標まで何ヶ月かかるんだろ(;_;)

:14/02/19 14:13 :SO-04E :aAjZ5U.2

#163 [かぉりん]

とりあえず
足あげ普通40回
足あげ左右40回
左右ひねり40回

:14/02/19 15:12 :SC-04E :3mEd0BAw

#164 [かぉりん]

昼
白米茶碗1/3
ほうれん草の炒めもの
ヨーグルト

:14/02/19 15:13 :SC-04E :3mEd0BAw

#165 [かぉりん]

夜
煮豚
卵1個
かつおの刺身
ブロッコリー
ビール

:14/02/19 20:32 :SC-04E :3mEd0BAw

#166 [かぉりん]

全然痩せん(;´д｀)
絶対ビールのせいだな！
でもビールないとかぉり死ぬわw
ダイエットなんか無理かな～

:14/02/19 22:30 :SC-04E :3mEd0BAw

#167 [かぉりん]

朝
お茶3杯

:14/02/20 10:51 :SC-04E :fhBK4rs.

C-BoX E194.194