さすがにヤバイ((((;゚Д゚)))))))
最新 最初 🆕
#101 [かぉりん]

ホットケーキ2枚
牛乳1杯

⏰:14/02/07 09:49 📱:SC-04E 🆔:.AAoSziQ


#102 [ぷんたろー]
うん♡我が子が可愛いよね!

⏰:14/02/07 11:38 📱:iPhone 🆔:iPIuxSVM


#103 [かぉりん]

野菜炒め 肉はむね肉で
卵スープ 1杯

⏰:14/02/07 13:18 📱:SC-04E 🆔:.AAoSziQ


#104 [かぉりん]
昼から筋トレしよー

⏰:14/02/07 13:18 📱:SC-04E 🆔:.AAoSziQ


#105 [A.mam]
親戚にも1人いるんだよね(^O^)
苦手なおじさんだけどww

今日めっちゃ暴食しちゃった(;o;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/07 15:07 📱:SO-04E 🆔:6bYvtl.U


#106 [かぉりん]
腹筋40回
足あげ40回
腹筋40回

ちびに邪魔された〜

⏰:14/02/07 16:48 📱:SC-04E 🆔:.AAoSziQ


#107 [かぉりん]

おでんの大根1個
卵1個
厚揚げ2個
手羽元2個
アーモンド小魚 少し

ビール4本目なう

⏰:14/02/07 20:20 📱:SC-04E 🆔:.AAoSziQ


#108 [体重なんか言えません]
こんばんわー☆
初めまして(^O^)
あの、夜はビール飲んでるようですが、旦那さんも飲んでますー??

⏰:14/02/07 20:39 📱:PC 🆔:xzQI9Xu6


#109 [かぉりん]
こんばんわ!
あっ自分だけです(;´д`)

⏰:14/02/07 23:08 📱:SC-04E 🆔:.AAoSziQ


#110 [かぉりん]
体重変化なし……(-_-;)

⏰:14/02/07 23:28 📱:SC-04E 🆔:.AAoSziQ


#111 [かぉりん]

明太子といくらのおむすび

⏰:14/02/08 08:06 📱:SC-04E 🆔:eH8lkdzQ


#112 [かぉりん]
腹筋40回
足あげ40回
左右ひねり40回
背筋80回

⏰:14/02/08 13:04 📱:SC-04E 🆔:eH8lkdzQ


#113 [かぉりん]

もやしと挽き肉のあんかけ丼
おでんの卵大根手羽元1個ずつ

⏰:14/02/08 13:05 📱:SC-04E 🆔:eH8lkdzQ


#114 [かぉりん]

かつおのたたき
玉ねぎと挽き肉のオムレツ
ビール3本目なう

調子乗って食べ過ぎたかな(;´д`)

⏰:14/02/08 19:29 📱:SC-04E 🆔:eH8lkdzQ


#115 [かぉりん]
明日のお昼は食事会!

食べ過ぎんよーに飲み過ぎんよーに
気を付けんと!!!

⏰:14/02/08 19:31 📱:SC-04E 🆔:eH8lkdzQ


#116 [かぉりん]

白米 茶碗半分
味噌汁 1杯
オムレツの残り 少し

⏰:14/02/09 09:03 📱:SC-04E 🆔:di1w94e2


#117 [A.mam]
めっちゃ暴食してたのに
何故か体重減ってた!
体おかしいのかな(´・ω・`)笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/09 13:47 📱:SO-04E 🆔:/D0w2oMI


#118 [かぉりん]
今日は……いろいろ頑張らんw

⏰:14/02/09 19:24 📱:SC-04E 🆔:di1w94e2


#119 [かぉりん]

なし

⏰:14/02/10 11:10 📱:SC-04E 🆔:mE04gs3w


#120 [A.mam]
気楽に考え過ぎないで
頑張った方がいいのかも!

うちなんかデブ。貧乳。足太。
3セットだからね(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/10 14:21 📱:SO-04E 🆔:ECcgPvso


#121 [かぉりん]

お寿司


ブロッコリー
セブンの揚げ鶏?
もやし
ビール3本目なう

⏰:14/02/10 19:34 📱:SC-04E 🆔:mE04gs3w


#122 [かぉりん]
筋トレやってないやー(>_<)
明日頑張る!!

⏰:14/02/10 21:12 📱:SC-04E 🆔:mE04gs3w


#123 [かぉりん]

白米茶碗1杯
味噌汁1杯
明太子 ちょっと
そぼろ ちょっと
卵焼き1個

⏰:14/02/11 10:51 📱:SC-04E 🆔:gd2/RYHg


#124 [かぉりん]
腹筋80回
足あげ普通80回
足あげ左右80回
背筋60回

⏰:14/02/11 10:51 📱:SC-04E 🆔:gd2/RYHg


#125 [かぉりん]

丸亀製麺で
かけうどん 並
えびてん いかてん

⏰:14/02/11 19:08 📱:SC-04E 🆔:gd2/RYHg


#126 [かぉりん]

牛肉のたたき 白髪ねぎ大量w
お好み焼き 1/4
ビール 2本

焼酎にしよ!

⏰:14/02/11 19:10 📱:SC-04E 🆔:gd2/RYHg


#127 [かぉりん]
便秘ぎみー(;´д`)

⏰:14/02/11 19:16 📱:SC-04E 🆔:gd2/RYHg


#128 [かぉりん]
朝イチ トイレ!


白米茶碗1杯
明太子 ちょっと
鶏そぼろ ちょっと

⏰:14/02/12 08:50 📱:SC-04E 🆔:UP7/OjC.


#129 [A.mam]
自分痩せてるからって
言いたい放題すぎる!むかつく。笑
絶対うちも痩せたって褒めてくれない(;o;)

いま生理中だから終わったら
また頑張るー(><)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/12 14:15 📱:SO-04E 🆔:GMku5R8Q


#130 [かぉりん]

お好み焼き 3/4?

⏰:14/02/12 16:19 📱:SC-04E 🆔:UP7/OjC.


#131 [かぉりん]
足あげ左右80回
背筋80回

⏰:14/02/12 16:23 📱:SC-04E 🆔:UP7/OjC.


#132 [かぉりん]
腹筋40回
背筋40回

⏰:14/02/12 18:46 📱:SC-04E 🆔:UP7/OjC.


#133 [かぉりん]

昨日の残りのたたき
白髪ねぎ いっぱい
ビール3本
焼酎2杯
つまみ スナックラーメン??

体重1`増(-_-;)

⏰:14/02/12 21:14 📱:SC-04E 🆔:UP7/OjC.


#134 [かぉりん]
まだがっつり食べたい!!!
むっちゃ食欲やばい(-_-)/~~~

⏰:14/02/12 21:15 📱:SC-04E 🆔:UP7/OjC.


#135 [かぉりん]

ランチパック
牛乳

⏰:14/02/13 07:52 📱:SC-04E 🆔:kOiciY16


#136 [かぉりん]
お腹痛いと思ったら、生理なった(;´д`)

⏰:14/02/13 13:22 📱:SC-04E 🆔:kOiciY16


#137 [かぉりん]

白米茶碗半分
レタスとウインナーと卵のスープ
豆腐
味付けのり

⏰:14/02/13 13:22 📱:SC-04E 🆔:kOiciY16


#138 [かぉりん]

茶碗蒸し
チキンナゲット2個
しょうが焼き1枚
キャベツ
ひじき煮たやつ ちょっと
ビール3本
焼酎2杯
なげわ ハバネロ

⏰:14/02/13 22:38 📱:SC-04E 🆔:kOiciY16


#139 [A.mam]
生理4日目から1週間位
痩せ期なんだよ(^o^)/

生理のサイクルで痩せやすかったり
痩せにくかったりするんだって!

だから今日からまた
気合い入れて頑張る( ´ ▽ ` )ノ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/14 11:04 📱:SO-04E 🆔:iJaGIHps


#140 [かぉりん]

ランチパック


白米茶碗1杯
ひじき ちょっと
サバ 1切れ
ミニトンカツ 2つ

⏰:14/02/14 17:01 📱:SC-04E 🆔:k0fusadk


#141 [かぉりん]

白米茶碗半分
豆腐の味噌汁
卵焼き

⏰:14/02/15 09:21 📱:SC-04E 🆔:HYbkWydk


#142 [A.mam]
生理中は何もする気に
なんないよね(´・_・`)

えりも生理終わったら
また運動始めるー!

⏰:14/02/15 13:03 📱:SO-04E 🆔:0uvDBgGs


#143 [かぉりん]
まだまだお腹痛いーー(--;)
明日で4日目!
また明日からがんばろー

⏰:14/02/15 22:45 📱:SC-04E 🆔:HYbkWydk


#144 [かぉりん]

白米茶碗軽く1杯
味噌汁1杯
明太子少し
昆布少し

⏰:14/02/16 08:12 📱:SC-04E 🆔:JjzsRkuo


#145 [A.mam]
今日から痩せ期だねっ(´ω`*)

痩せ期とわかっていても
食べるの我慢できない(TT)あほ

だからその分運動する!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/16 15:32 📱:SO-04E 🆔:8JPmwhOM


#146 [かぉりん]

野菜たっぷり丸ちゃん製麺

⏰:14/02/16 15:42 📱:SC-04E 🆔:JjzsRkuo


#147 [かぉりん]
あれ?あっとるっけ?

⏰:14/02/16 15:42 📱:SC-04E 🆔:JjzsRkuo


#148 [かぉりん]
お腹痛いー
今回お腹痛いの長い(__)

⏰:14/02/16 15:45 📱:SC-04E 🆔:JjzsRkuo


#149 [かぉりん]
今日は旦那が出る時間が早くて
もぉご飯食べた(;´д`)w


焼き肉
レバー3切れ
鶏肉2切れ
牛肉4切れ
もやし袋半分
玉ねぎ
ビール3本

⏰:14/02/16 18:18 📱:SC-04E 🆔:JjzsRkuo


#150 [かぉりん]

牛乳
ヨーグルト

⏰:14/02/17 09:24 📱:SC-04E 🆔:jKx0Jf/c


#151 [A.mam]
焼肉やばいねー(><)
めっちゃ誘惑!

まじ今痩せ期(^^)
めっちゃ順調に減ってる♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/17 09:30 📱:SO-04E 🆔:v1HiWopg


#152 [かぉりん]

焼き肉の残り
豆腐

⏰:14/02/17 18:12 📱:SC-04E 🆔:jKx0Jf/c


#153 [かぉりん]
夜は旦那の実家で食べ過ぎた└(T_T;)┘

⏰:14/02/18 07:45 📱:SC-04E 🆔:5N0Wzbac


#154 [かぉりん]

パン
牛乳

⏰:14/02/18 10:24 📱:SC-04E 🆔:5N0Wzbac


#155 [かぉりん]
昼は
お好み焼きの予定

父さんのおごりw

⏰:14/02/18 12:29 📱:SC-04E 🆔:5N0Wzbac


#156 [かぉりん]

煮豚
ホウレン草とコーンとウインナーの炒めもの
ビール3本
焼酎2杯

⏰:14/02/18 20:56 📱:SC-04E 🆔:5N0Wzbac


#157 [かぉりん]
今、生理何日目だっけ;;;;
まだまだ終わりそーにない(;´д`)

⏰:14/02/18 20:58 📱:SC-04E 🆔:5N0Wzbac


#158 [Y.mama]
初めまして(´v`o)♡

▼158p
▼54s

目標は47sです☆*

産後ダイエット頑張り中です\(^o^)/
宜しくお願いします(o∀o) ♪

⏰:14/02/19 05:38 📱:SC-03E 🆔:BQ54Plmg


#159 [A.mam]
昨日食べ過ぎたら
見事に戻った(笑)

無駄に運動したり
動き回ったけど意味なかった(;_;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/19 08:09 📱:SO-04E 🆔:aAjZ5U.2


#160 [かぉりん]
>>158
初めまして!お子さんどのくらいですか(^O^)?
一緒に頑張りましょう★

⏰:14/02/19 10:36 📱:SC-04E 🆔:3mEd0BAw


#161 [かぉりん]

コッペパン
牛乳

⏰:14/02/19 10:37 📱:SC-04E 🆔:3mEd0BAw


#162 [A.mam]
ほんと太るのって簡単だよね!
痩せるのは大変なのに(TT)

目標まで何ヶ月かかるんだろ(;_;)

⏰:14/02/19 14:13 📱:SO-04E 🆔:aAjZ5U.2


#163 [かぉりん]
とりあえず
足あげ普通40回
足あげ左右40回
左右ひねり40回

⏰:14/02/19 15:12 📱:SC-04E 🆔:3mEd0BAw


#164 [かぉりん]

白米茶碗1/3
ほうれん草の炒めもの
ヨーグルト

⏰:14/02/19 15:13 📱:SC-04E 🆔:3mEd0BAw


#165 [かぉりん]

煮豚
卵1個
かつおの刺身
ブロッコリー
ビール

⏰:14/02/19 20:32 📱:SC-04E 🆔:3mEd0BAw


#166 [かぉりん]
全然痩せん(;´д`)
絶対ビールのせいだな!
でもビールないとかぉり死ぬわw
ダイエットなんか無理かな〜

⏰:14/02/19 22:30 📱:SC-04E 🆔:3mEd0BAw


#167 [かぉりん]

お茶3杯

⏰:14/02/20 10:51 📱:SC-04E 🆔:fhBK4rs.


#168 [かぉりん]
足あげ普通40回
足あげ左右40回
背筋40回

⏰:14/02/20 10:52 📱:SC-04E 🆔:fhBK4rs.


#169 [かぉりん]
足あげ普通40回
足あげ左右80回
背筋120回

⏰:14/02/20 11:29 📱:SC-04E 🆔:fhBK4rs.


#170 [A.mam]
こつこつとね!ガンバる(><)

かおりんビール好きなんだね★

⏰:14/02/20 15:10 📱:SO-04E 🆔:KJlKImyg


#171 [かぉりん]

なし


キャベツいっぱい
トンカツ2切れ
蓮根2切れ
ビール3本

⏰:14/02/20 19:33 📱:SC-04E 🆔:fhBK4rs.


#172 [かぉりん]
朝なし


長ネギと白菜の豆板醤スープ
昨日の残りのトンカツと蓮根
2切れずつ

⏰:14/02/21 13:59 📱:SC-04E 🆔:ehOi7qOA


#173 [かぉりん]
足あげ普通40回
足あげ左右40回
腹筋120回
背筋160回

⏰:14/02/21 14:00 📱:SC-04E 🆔:ehOi7qOA


#174 [A.mam]
そうなんだ!
えりはビール全然飲めないの〜(;_;)

筋トレめっちゃ頑張ってるね♡
すごい(^O^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/21 14:08 📱:SO-04E 🆔:ZBfvXmzI


#175 [Y.mama]
はい(´v`)
一緒に頑張りましょう✩*゚

もうすぐ03ヶ月になる娘がいます♡

来月友達の結婚式があるので
それまでに少しでも痩せたいです(TT)

⏰:14/02/21 15:12 📱:SC-03E 🆔:VxgnUi22


#176 [かぉりん]
やっと生理終わったー

⏰:14/02/21 17:01 📱:SC-04E 🆔:ehOi7qOA


#177 [かぉりん]
>>175
ちびちゃん小さいんですね(^_^)
まだまだ大変ですね(;´д`)
なかなか体重減りません(^^;

⏰:14/02/21 17:05 📱:SC-04E 🆔:ehOi7qOA


#178 [かぉりん]
お腹空いた(__)

今日は旦那の実家でご飯。

⏰:14/02/21 17:10 📱:SC-04E 🆔:ehOi7qOA


#179 [A.mam]
サワーとか焼酎なら飲めるよ♡
ただビールは体に合わないみたいで
飲むと_| ̄|○ってなる(笑)

えりも書いてないけど
毎日筋トレやってる(^ω^)
ちょっと引き締まるよね★

⏰:14/02/22 07:57 📱:SO-04E 🆔:lEe1nhPs


#180 [かぉりん]

牡蠣
かに
お寿司
ビール
いっぱい食べました(;´д`)

⏰:14/02/22 09:59 📱:SC-04E 🆔:pDL4SRlk


#181 [かぉりん]

肉まん1個

⏰:14/02/22 09:59 📱:SC-04E 🆔:pDL4SRlk


#182 [かぉりん]
足あげ普通40回
足あげ左右80回
腹筋80回
背筋120回

⏰:14/02/22 11:43 📱:SC-04E 🆔:pDL4SRlk


#183 [かぉりん]

インスタントラーメン


牡蠣
肉じゃか
ゆで卵
ビール
焼酎

⏰:14/02/22 20:15 📱:SC-04E 🆔:pDL4SRlk


#184 [かぉりん]
肉じゃがの間違い〜

⏰:14/02/22 20:50 📱:SC-04E 🆔:pDL4SRlk


#185 [かぉりん]
食欲はんぱないー↓

これ以上増えんよぉにする!!!

⏰:14/02/22 22:15 📱:SC-04E 🆔:pDL4SRlk


#186 [A.mam]
減らないとヤル気失せるよね!
めっちゃわかる(´・ω・)

でも諦めずに頑張ろ!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/22 22:21 📱:SO-04E 🆔:lEe1nhPs


#187 [かぉりん]
朝なし


からあげ定食?小うどん


いかとサーモンの刺身
ゆで卵1個
ビーフン少し
ビール

⏰:14/02/23 19:08 📱:SC-04E 🆔:xiiH9ee.


#188 [かぉりん]
筋トレ今日やってないやー↓

⏰:14/02/23 19:14 📱:SC-04E 🆔:xiiH9ee.


#189 [かぉりん]

牛乳1杯

足あげ普通40回
足あげ左右80回

⏰:14/02/24 10:28 📱:SC-04E 🆔:Qf0KFuqQ


#190 [かぉりん]

ビーフン
肉じゃが
ミートボール

⏰:14/02/24 16:46 📱:SC-04E 🆔:Qf0KFuqQ


#191 [かぉりん]
足あげ普通80回
足あげ左右40回
腹筋40回
背筋80回

⏰:14/02/24 16:47 📱:SC-04E 🆔:Qf0KFuqQ


#192 [A.mam]
ゆっくり頑張ろう( ´ ▽ ` )ノ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

⏰:14/02/24 18:42 📱:SO-04E 🆔:Rd00dSKQ


#193 [かぉりん]

かに玉
かいわれハム巻き
明太子
ビール

⏰:14/02/24 19:41 📱:SC-04E 🆔:Qf0KFuqQ


#194 [かぉりん]
結局食べてしまった。。

⏰:14/02/24 22:52 📱:SC-04E 🆔:Qf0KFuqQ


#195 [かぉりん]

小さめの肉まん2個

昼は
ハヤシライスの予定

⏰:14/02/25 11:56 📱:SC-04E 🆔:aJOoCVpI


#196 [かぉりん]

餃子
コールスロー
ビール

朝なし


麻婆春雨
コールスロー

⏰:14/02/26 19:20 📱:SC-04E 🆔:9w.3ihRc


#197 [かぉりん]
足あげ普通40回
足あげ左右40回


はまちの竜田揚げ
茶碗蒸し
むね肉
ビール

⏰:14/02/26 19:22 📱:SC-04E 🆔:9w.3ihRc


#198 [かぉりん]

明太子マヨパン
牛乳

⏰:14/02/28 11:07 📱:SC-04E 🆔:k63qadhU


#199 [かぉりん]

白菜とニラと大葉入り餃子スープ


かつおのたたき
シチュー
オニオンサラダ
しょうが焼き少し
ビール

⏰:14/02/28 20:16 📱:SC-04E 🆔:k63qadhU


#200 [かぉりん]
朝なし


お好み焼き


ニラの何かw
シチュー
明太子入り卵焼き
ビール
焼酎

⏰:14/03/01 21:50 📱:SC-04E 🆔:taoOiFS2


#201 [かぉりん]
足あげ普通20回
足あげ左右40回

⏰:14/03/01 21:50 📱:SC-04E 🆔:taoOiFS2


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