さすがにヤバイ((((；ﾟДﾟ)))))))

#186 [A.mam]

減らないとヤル気失せるよね！
めっちゃわかる(´･ω･)

でも諦めずに頑張ろ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

:14/02/22 22:21 :SO-04E :lEe1nhPs

#187 [かぉりん]

朝なし

昼
からあげ定食？小うどん

夜
いかとサーモンの刺身
ゆで卵1個
ビーフン少し
ビール

:14/02/23 19:08 :SC-04E :xiiH9ee.

#188 [かぉりん]

筋トレ今日やってないやー↓

:14/02/23 19:14 :SC-04E :xiiH9ee.

#189 [かぉりん]

朝
牛乳1杯

足あげ普通40回
足あげ左右80回

:14/02/24 10:28 :SC-04E :Qf0KFuqQ

#190 [かぉりん]

昼
ビーフン
肉じゃが
ミートボール

:14/02/24 16:46 :SC-04E :Qf0KFuqQ

#191 [かぉりん]

足あげ普通80回
足あげ左右40回
腹筋40回
背筋80回

:14/02/24 16:47 :SC-04E :Qf0KFuqQ

#192 [A.mam]

ゆっくり頑張ろう( ´ ▽ ` )ﾉ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89666/

:14/02/24 18:42 :SO-04E :Rd00dSKQ

#193 [かぉりん]

夜
かに玉
かいわれハム巻き
明太子
ビール

:14/02/24 19:41 :SC-04E :Qf0KFuqQ

#194 [かぉりん]

結局食べてしまった。。

:14/02/24 22:52 :SC-04E :Qf0KFuqQ

#195 [かぉりん]

朝
小さめの肉まん2個

昼は
ハヤシライスの予定

:14/02/25 11:56 :SC-04E :aJOoCVpI

C-BoX E194.194