痩せたいもん
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#81 [ｺﾄｺﾄ]
朝ご飯はｶﾞｯﾂﾘ食べても大丈夫みたい。
今夜もご飯は二口だけ。
しかし飽きないな明太子、笑
:14/02/21 19:08 
:N02C 
:☆☆☆
#82 [ｺﾄｺﾄ]
朝 ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼 ｶﾞｽﾄでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ご飯 ﾊﾌﾞ茶、ﾌﾟｰｱｰﾙ茶
夜 ご飯 明太子 綾鷹
体重67.0㌔
×
:14/02/22 19:48 :N02C :☆☆☆
#83 [ｺﾄｺﾄ]
朝 ｼﾁｭｰかけご飯
昼 ｼｰﾁｷﾝﾏﾖご飯
夜 ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ
体重 66.5㌔
×
:14/02/24 20:03 :N02C :☆☆☆
#84 [ｺﾄｺﾄ]
ﾐｶﾝ1個 湯上りﾘﾎﾟD
:14/02/24 20:04 :N02C :☆☆☆
#85 [ｺﾄｺﾄ]
朝 ご飯少し 鮭
昼 豆腐一口 肉二口
夜 野菜ｼﾞｭｰｽ 水
体重65.5㌔
○
先週は１週間出なかった。
:14/03/03 19:02 :N02C :☆☆☆
#86 [ｺﾄｺﾄ]
朝 ｸﾛﾜｯｻﾝ ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼 ﾊﾔｼﾗｲｽ ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
夜 ご飯二口 肉ﾋﾄｷﾚ
湯上がり 伊右衛門茶
体重 65.8㌔
○
あ～ﾎﾟﾃﾁ食べたい、笑
:14/03/06 20:04 :N02C :☆☆☆
#87 [ｺﾄｺﾄ]
1ヵ月ちょいで－２㌔
4月の検診まであと１㌔痩せたい、そうすれば1月の検診より－４㌔。
頑張るぞo(｀^´*)
:14/03/06 20:09 :N02C :☆☆☆
#88 [ｺﾄｺﾄ]
朝 ｸﾛﾜｯｻﾝ ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼 ご飯 豚肉ほうれん草炒め ほうれん草お浸し
夜 早めの卵かけご飯
お茶
:14/03/07 16:37 :N02C :☆☆☆
#89 [ｺﾄｺﾄ]
退院してから食欲なし
朝 ｸﾛﾜｯｻﾝ ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼 回転寿司
夜 なし
◎下しぎみ3回
体重 65.9㌔
:14/03/17 19:55 :N02C :☆☆☆
#90 [ｺﾄｺﾄ]
朝 ｸﾛﾜｯｻﾝ 目玉焼き ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼 鶏肉の焼き肉4個 ｻﾗﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ無糖
間食 ﾐｶﾝ
夕飯 ご飯 しょうが焼き 納豆 味噌汁
体重65.2㌔
×
:14/03/19 18:59 :N02C :☆☆☆
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