keep！

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#1 [sei]

記録。

50から42まで痩せて
妊娠して58まで太り
産後ダイエットして
今現在40～41さ迷ってる。

42までと決めて日々ダイエット。
体重、食べたものの記録。

:14/01/22 08:06 :SC-04E :YVudA98g

#2 [sei]

40.9+700

昨日どか食いしたからね(泣)

:14/01/22 08:07 :SC-04E :YVudA98g

#3 [sei]

●カフェオレ

:14/01/22 08:07 :SC-04E :YVudA98g

#4 [sei]

●ブラックコーヒー
●豆乳ココア

:14/01/22 10:01 :SC-04E :YVudA98g

#5 [sei]

●チーズ
●黒あめ

:14/01/22 12:41 :SC-04E :YVudA98g

#6 [sei]

●焼きいもようかん(駄菓子)

:14/01/22 14:29 :SC-04E :YVudA98g

#7 [sei]

●チキン南蛮
●杜仲茶
●ワイン
●鏡月わり
●ﾁｭｰﾊｲ

:14/01/22 21:06 :SC-04E :YVudA98g

#8 [sei]

39.7+500

昨日そんなに食べてないからだね(゜_゜)
お腹減って気持ち悪い(笑)
朝からラーメン食べよう！(笑)

:14/01/23 07:16 :SC-04E :CkwKsdKM

#9 [sei]

●蒙古カップ麺
●たまごやき(弁当残り)
●ベーコン
●ご飯
●杜仲茶

いやー食べすぎた(笑)これだからね、ちゃんと食べないと反動がすごい。
まぁ42までだから気にしなーい！(笑)

:14/01/23 07:42 :SC-04E :CkwKsdKM

#10 [sei]

●鮭トバ
●ビーフｼﾞｬｰｷｰ
●ヘルシア緑茶

腹がへるー。

:14/01/23 11:43 :SC-04E :CkwKsdKM

#11 [sei]

●ビスケット
●ブラックコーヒー

:14/01/23 15:23 :SC-04E :CkwKsdKM

#12 [sei]

ちょいちょい食べちゃってる。。

:14/01/23 15:24 :SC-04E :CkwKsdKM

#13 [sei]

●タコ刺身
●うまい棒ｺﾝﾎﾟﾀ
●ｼｮｺﾗキャラメル
●イカ揚(駄菓子)
●ビール
●ワイン

:14/01/23 18:52 :SC-04E :CkwKsdKM

#14 [sei]

今日は食べたな～。

:14/01/23 18:52 :SC-04E :CkwKsdKM

#15 [sei]

39.7+500

かわりなしだった！ただ便がでなーい。
朝なに食べようかな～(゜_゜)
お腹すいた！

:14/01/24 07:04 :SC-04E :fObqfyeA

#16 [sei]

●ツナカレー
●ｼｮｺﾗキャラメル
●杜仲茶
●ブラックコーヒー

:14/01/24 07:54 :SC-04E :fObqfyeA

#17 [sei]

●ビスケット
●いも煮一口
●チーズ
●ブラックコーヒー

:14/01/24 12:18 :SC-04E :fObqfyeA

#18 [sei]

●ヨーグルト

:14/01/24 13:22 :SC-04E :fObqfyeA

#19 [sei]

●スティックパン
●ブラックコーヒー

腹へる～。

:14/01/24 14:02 :SC-04E :fObqfyeA

#20 [sei]

●梅干し
●鮭トバ
●柿ピー
●チョコビスケット
●ビール
●梅酒

:14/01/24 17:43 :SC-04E :fObqfyeA

#21 [sei]

米食いたい気持ちと格闘。
あーまだ食いたいよ(´д｀|||)でも、我慢！
明日肉だからね。我慢しよう。

:14/01/24 17:44 :SC-04E :fObqfyeA

#22 [sei]

我慢できず。

●担々麺
●ご飯大盛り
●スパム
●マグロの佃煮

:14/01/24 18:07 :SC-04E :fObqfyeA

#23 [sei]

食べすぎたね。とまらなくなる。。。

食後40.7

+1キロ

明日増えてるに違いない。

:14/01/24 18:08 :SC-04E :fObqfyeA

#24 [sei]

40.5+600

やっぱり増えてるね。。
胸焼け(笑)今日は夜焼き肉。。
来週からは気を付けよ！

:14/01/25 07:35 :SC-04E :1X1mae1Y

#25 [sei]

●オロナミンC
●ブラックコーヒー

生理2日目。

むくんでる。

:14/01/25 09:01 :SC-04E :1X1mae1Y

#26 [sei]

●ｱｻｲｰﾏﾝｺﾞｰ

お腹すいてきた(´・ω・`)

:14/01/25 13:12 :SC-04E :1X1mae1Y

#27 [sei]

●梅干し
●ブラックコーヒー

:14/01/25 14:58 :SC-04E :1X1mae1Y

#28 [sei]

絶対夜暴食するわー。

:14/01/25 14:58 :SC-04E :1X1mae1Y

#29 [sei]

昨日夜

●ジンギスカン大量
●サーモン刺身
●漬け物
●おやき
●ビール2缶

:14/01/26 10:16 :SC-04E :KH6NAeTE

#30 [sei]

今日朝

●オロナミンC
●烏龍茶
●おやき1つ
●団子1つ

やばい～。体重2キロ増。実家の体重計だから、帰ったらまた測る。。。
まぁ、土日は好きなだけ食べよう。

:14/01/26 10:19 :SC-04E :KH6NAeTE

#31 [sei]

●鮭トバ
●烏龍茶

:14/01/26 14:48 :SC-04E :KH6NAeTE

#32 [sei]

あと●クッキー2枚

:14/01/26 14:50 :SC-04E :KH6NAeTE

#33 [sei]

●唐揚げ6つくらい
●サーモン刺身
●野菜
●最中
●ビール2缶

帰宅体重41.7。
あららですな。

:14/01/26 19:56 :SC-04E :KH6NAeTE

#34 [sei]

●唐揚げ3つ
●お茶

やばー。胸焼け(笑)明日からまた気を付けなきゃな。

:14/01/26 21:01 :SC-04E :KH6NAeTE

#35 [sei]

40.4+600

そこまで増えてなくてよかったー！

:14/01/27 08:22 :SC-04E :vOT0HnS2

#36 [sei]

●ｱｻｲｰﾏﾝｺﾞｰ
●ブラックコーヒー
●寿司6皿
●干しいも

:14/01/27 12:24 :SC-04E :vOT0HnS2

#37 [sei]

●団子1つ
●烏龍茶
●野菜ジュース

:14/01/27 20:21 :SC-04E :vOT0HnS2

#38 [sei]

何だかんだ食べてた～。

:14/01/27 20:21 :SC-04E :vOT0HnS2

#39 [sei]

あと●ビール1缶

:14/01/27 20:22 :SC-04E :vOT0HnS2

#40 [sei]

39.7+600

腹減った～。

:14/01/28 07:07 :SC-04E :Mhr2ky8Q

#41 [sei]

●汁なし担々麺
●ご飯
●お茶
●ブラックコーヒー

:14/01/28 08:48 :SC-04E :Mhr2ky8Q

#42 [sei]

食べすぎて1キロ増だー。

:14/01/28 08:48 :SC-04E :Mhr2ky8Q

#43 [sei]

●干しいも

:14/01/28 10:16 :SC-04E :Mhr2ky8Q

#44 [sei]

●ラーメン
●ツナご飯
●団子1つ
●お茶

腹減りすぎてまた食べた(笑)

41.3

:14/01/28 14:10 :SC-04E :Mhr2ky8Q

#45 [sei]

もう今日はやめとくかな。食べすぎました。

:14/01/28 14:10 :SC-04E :Mhr2ky8Q

#46 [sei]

40.8+400

増えました～。
昨日寝る前にお菓子食べたし。。
さすがにまだ食欲なーい。

:14/01/29 08:12 :SC-04E :SuFSumT6

#47 [sei]

●ご飯
●マグロの佃煮
●お茶
●ブラックコーヒー

今日は気を付けよ。

:14/01/29 10:16 :SC-04E :SuFSumT6

#48 [sei]

●ブラックコーヒー

何だか胃が痛い。
体も重い。なんだろ。

:14/01/29 12:42 :SC-04E :SuFSumT6

#49 [sei]

●ココア

:14/01/29 14:36 :SC-04E :SuFSumT6

#50 [sei]

●ｺｺﾅｯﾂｸｯｷｰ
●ｽﾅｯｸ菓子
●ビール1缶

:14/01/29 19:18 :SC-04E :SuFSumT6

#51 [sei]

39.7+400

腹減ったなー。

:14/01/30 08:32 :SC-04E :zNK2mS3Y

#52 [sei]

●鳥ごぼうおにぎり
●からあげくん
●ﾁｮｺﾊﾞｰ
●イチゴ
●ブラックコーヒー

:14/01/30 11:02 :SC-04E :zNK2mS3Y

#53 [sei]

●オロナミンC
●ブラックコーヒー
●ロールパン

:14/01/30 14:18 :SC-04E :zNK2mS3Y

#54 [sei]

●そぼろ
●ｼｮｺﾗｸｯｷｰ
●じゃがりこ
●貝ひも
●うまい棒
●お茶

:14/01/30 16:57 :SC-04E :zNK2mS3Y

#55 [sei]

●ビール1缶
●白ブドウｻｲﾀﾞｰ
●梅干し

胃がちょっと痛い(´・ω・`)
ちょこちょこ食べたわー。

:14/01/30 21:00 :SC-04E :zNK2mS3Y

#56 [sei]

40.0+700

＼(◎o◎)／

:14/01/31 07:21 :SC-04E :YzUrI3qI

#57 [sei]

●ラーメン
●ご飯
●たまご

限界まで食べた気がする。。。
腹苦しすぎて気持ち悪い。(笑)

:14/01/31 07:57 :SC-04E :YzUrI3qI

#58 [sei]

1キロ増だもん(笑)

●お茶
●オロナミンC

:14/01/31 07:58 :SC-04E :YzUrI3qI

#59 [sei]

●ご飯
●肉団子
●ツナ
●ロールパン
●じゃがりこ
●焼きいもようかん
●お茶

:14/01/31 12:57 :SC-04E :YzUrI3qI

#60 [sei]

はい、食い過ぎました。とまらなかった。。
あ～やばい。

41.6

:14/01/31 12:59 :SC-04E :YzUrI3qI

#61 [sei]

●ビール1缶

小腹がすいたけど我慢した。

:14/01/31 21:07 :SC-04E :YzUrI3qI

#62 [sei]

40.0+300

変わりなかった。よかった(;O;)
でも夜食べ放題。。
土日は解禁日にします。

:14/02/01 07:42 :SC-04E :e6wQsPkY

#63 [sei]

●ご飯
●ごはんですよ
●鮭フレーク
●じゃがりこ
●ｸｯｷｰ
●焼きいもようかん
●お茶
●ココア

:14/02/01 11:27 :SC-04E :e6wQsPkY

#64 [sei]

夜食べ放題なのにちょっと食べ過ぎたね。。
今日と明日はいいのです。(笑)
ストレス発散！

:14/02/01 11:28 :SC-04E :e6wQsPkY

#65 [sei]

●オロナミンC
●ブラックコーヒー

:14/02/01 14:01 :SC-04E :e6wQsPkY

#66 [sei]

●ホルモン
●サーモン刺身
●ローストビーフ
●キムチ
●チーズ
●担々麺
●ｸｯｷｰ
●カレー(ﾙｰのみ)
●ビール3缶
●お茶

:14/02/01 21:07 :SC-04E :e6wQsPkY

#67 [sei]

完全に食い過ぎ～。

41.6

:14/02/01 21:08 :SC-04E :e6wQsPkY

#68 [sei]

書き忘れ
●枝豆
●コーラ

いや～かなり満腹。
食いまくった～。やばい～。

:14/02/01 21:46 :SC-04E :e6wQsPkY

#69 [sei]

41.4

増えたね～。

:14/02/02 09:26 :SC-04E :9/3ZFPLU

#70 [sei]

●カレー
●豆乳メロン

朝からがっつり食べた( ; ゜Д゜)
今日までは食べまくる～。どんくらい増えるかね。

:14/02/02 09:27 :SC-04E :9/3ZFPLU

#71 [sei]

●キムチ
●かまぼこ
●唐揚げ
●サラダ
●お菓子大量
●ピザ
●サラミ
●ビール2缶
●ペヤング
●お茶

:14/02/02 17:25 :SC-04E :9/3ZFPLU

#72 [sei]

うん、食い過ぎた。ほんと明日からまた頑張らなきゃ。
体重戻す。

:14/02/02 17:25 :SC-04E :9/3ZFPLU

#73 [sei]

いや～まじで食い過ぎた。。

43.4

:14/02/02 19:54 :SC-04E :9/3ZFPLU

#74 [sei]

久しぶりに見た数字。
あー明日から戻すようにしよ。

:14/02/02 19:55 :SC-04E :9/3ZFPLU

#75 [sei]

42.1+600

増えたねーやばいねー。

:14/02/03 08:11 :SC-04E :GzqdTcSI

#76 [sei]

頑張って戻そ。

:14/02/03 08:12 :SC-04E :GzqdTcSI

#77 [sei]

●珍味
●オロナミンC
●烏龍茶

:14/02/03 08:37 :SC-04E :GzqdTcSI

#78 [sei]

●飲むヨーグルト
●ブラックコーヒー
●おにぎり一口
●チョコ

:14/02/03 12:43 :SC-04E :GzqdTcSI

#79 [sei]

今日はもう飲み物だけにする！

:14/02/03 12:43 :SC-04E :GzqdTcSI

#80 [sei]

●梅飴

:14/02/03 13:34 :SC-04E :GzqdTcSI

#81 [sei]

●味噌汁
●黒飴
●焼きいもようかん
●じゃがりこ
●バナナｽﾑｰｼﾞｰ

40.7

戻った～。

:14/02/03 18:57 :SC-04E :GzqdTcSI

#82 [sei]

●ビール1缶

明日はお寿司～。

:14/02/03 20:59 :SC-04E :GzqdTcSI

#83 [sei]

39.8+600

戻った～。よかった(^_^)
昼は寿司！たくさん食べよー。

:14/02/04 07:50 :SC-04E :5CW0MQpI

#84 [sei]

●チョコ
●スルメ
●ブラックコーヒー
●烏龍茶

:14/02/04 09:10 :SC-04E :5CW0MQpI

#85 [sei]

●寿司8皿
●リッツ
●チョコ
●烏龍茶

:14/02/04 14:06 :SC-04E :5CW0MQpI

#86 [sei]

まだ食べたいけどやめとこ。
買い物行ったらリンゴ酢買ってこよ～(^_^)v

:14/02/04 14:08 :SC-04E :5CW0MQpI

#87 [sei]

●ﾋﾞﾀﾐﾝｻｲﾀﾞｰ
●お茶

:14/02/04 19:21 :SC-04E :5CW0MQpI

#88 [sei]

●リンゴ酢

:14/02/04 20:19 :SC-04E :5CW0MQpI

#89 [sei]

●チューハイ

今日はこれで終わり！
お腹すいたけど＼(+_<)/
明日朝いっぱい食べよ。

:14/02/04 20:59 :SC-04E :5CW0MQpI

#90 [sei]

40.0+500

●焼きそば
●サラダ
●豆乳メロン
●お茶

:14/02/05 07:48 :SC-04E :l/jh0oIg

#91 [sei]

●ブラックコーヒー
●黒飴

:14/02/05 10:19 :SC-04E :l/jh0oIg

#92 [sei]

●ガーリックライス
●かぼちゃおさつサラダ
●ブラックコーヒー
●お茶

お腹すいちゃって食べた！
今日はもうなるべく控えます。

41.0

:14/02/05 10:56 :SC-04E :l/jh0oIg

#93 [sei]

1キロってすぐだよねー。食べたからだけど。
それでもガーリックライス大盛りにしたからな。
気を付けないとー。

:14/02/05 10:59 :SC-04E :l/jh0oIg

#94 [sei]

●カップ麺
●ご飯
●鮭フレーク
●焼きいもようかん
●サラミ
●お茶

うわ～やっちゃった！

:14/02/05 16:48 :SC-04E :l/jh0oIg

#95 [sei]

今日は食い過ぎだ～。
でもお腹いっぱい！(笑)

41.3

:14/02/05 16:49 :SC-04E :l/jh0oIg

#96 [sei]

●グミ
●ビール1缶

お腹ぱんぱんや～。明日は気を付けよ。

:14/02/05 20:37 :SC-04E :l/jh0oIg

#97 [sei]

40.8+400

あらら、やっぱり増えてました。

:14/02/06 07:53 :SC-04E :aeTV9mH.

#98 [sei]

●味噌中華
●沢庵
●お茶
●リンゴ酢

:14/02/06 07:54 :SC-04E :aeTV9mH.

#99 [sei]

今日はこれで主食は終わり。
食べ過ぎちゃったー。
はあー(T-T)

:14/02/06 07:55 :SC-04E :aeTV9mH.

#100 [sei]

●お茶
●ブラックコーヒー

:14/02/06 11:26 :SC-04E :aeTV9mH.

#101 [sei]

●焼きいもようかん
●塩せん
●クロワッサン
●ブラックコーヒー

うわー食べ過ぎた。食欲やばい。

1キロ以上増加。

:14/02/06 12:36 :SC-04E :aeTV9mH.

#102 [sei]

●お菓子大量
●ハンバーガー
●お茶
●ビール1缶

やっばい食欲。
明日は控えなきゃやばいね。

42.1

1.3も増えた。明日がこわい。

:14/02/06 20:44 :SC-04E :aeTV9mH.

#103 [sei]

旦那や親にはガリガリだからあと5キロくらい太れいわれるけどこわい。。
だから、40～42の間keepで自分を納得させる！

:14/02/06 20:47 :SC-04E :aeTV9mH.

#104 [sei]

42.0+500

うわ、かなり増えた。一気にだー。
ハンバーガーのせいか、ちょっとむかむかする。

:14/02/07 07:06 :SC-04E :fYH43/Fo

#105 [sei]

●オロナミンC

:14/02/07 07:08 :SC-04E :fYH43/Fo

#106 [sei]

●レタス
●お茶

いやー戻るかな。

:14/02/07 08:32 :SC-04E :fYH43/Fo

#107 [sei]

からだ重いもん。

:14/02/07 08:32 :SC-04E :fYH43/Fo

#108 [sei]

暴食しちゃった。。

43.0

やばすぎる

:14/02/07 12:11 :SC-04E :fYH43/Fo

#109 [sei]

42.6

減らないまま。一気に増えちゃった。
やだー。なんでー。単に太ったのかな。太ったのかも。。
明日は付き合いで夜は食べなきゃだし。
やばすぎる。

:14/02/07 20:45 :SC-04E :fYH43/Fo

#110 [sei]

月曜からがっちり戻す努力しよう。
なんだかショック。

:14/02/07 21:49 :SC-04E :fYH43/Fo

#111 [sei]

41.8+800

ちょっと減ってた。お腹くだしたからかもー。
あーでもｷﾞﾘだね。

:14/02/08 07:12 :SC-04E :Ym1O9Gls

#112 [sei]

●ｱｻｲｰとｱﾛｴのｽﾑｰｼﾞｰ

:14/02/08 07:12 :SC-04E :Ym1O9Gls

#113 [sei]

●煮物
●魚肉ソーセージ
●ホットケーキ２枚
●塩から
●枝豆
●ホルモン
●軟骨揚げ
●ビール2缶
●お茶

:14/02/08 20:41 :SC-04E :Ym1O9Gls

#114 [sei]

一気に食べた。

43.8

やばすぎるだろ(笑)
明日食べ納めにしよ。月曜から戻す。
気引き締めなきゃ。

:14/02/08 20:42 :SC-04E :Ym1O9Gls

#115 [sei]

42.7+700

やば～。ほんと一気に増えた。
今日までは食べるよ(笑)明日からがっちりと！

:14/02/09 07:24 :SC-04E :0sRIBvMQ

#116 [sei]

●お茶
●ブラックコーヒー

夜なんだろな～。

:14/02/09 14:53 :SC-04E :0sRIBvMQ

#117 [sei]

トイレが近い！水分がでてる！

夜食べ放題だけど、なるべく気を付けなきゃ。

買い物でたら、リンゴとこんにゃく買おう。
明日から2日はリンゴとこんにゃく！

:14/02/09 16:05 :SC-04E :0sRIBvMQ

#118 [sei]

●ｻｰﾓﾝカルパッチョ
●ローストビーフ
●野菜
●チーズ
●ホットケーキ二枚
●塩辛大根おろし
●ビール2缶
●お茶

:14/02/09 20:38 :SC-04E :0sRIBvMQ

#119 [sei]

42.2

明日からは控えます！

:14/02/09 20:38 :SC-04E :0sRIBvMQ

#120 [sei]

41.6+500

●おにぎり大2つ
●リンゴ
●お茶
●オロナミンC
●ブラックコーヒー

:14/02/10 07:25 :SC-04E :jep6najU

#121 [sei]

朝から食べすぎた。。
朝はいっか。夜は食べない！

:14/02/10 07:26 :SC-04E :jep6najU

#122 [sei]

●飴
●お茶

:14/02/10 11:57 :SC-04E :jep6najU

#123 [sei]

●飴
●ブラックコーヒー

コーヒー飲みすぎ。今日はもうやめよ。

:14/02/10 13:30 :SC-04E :jep6najU

#124 [sei]

あと●リンゴ

:14/02/10 13:30 :SC-04E :jep6najU

#125 [sei]

●炊き込みご飯少し
●チーズ
●お茶

:14/02/10 15:17 :SC-04E :jep6najU

#126 [sei]

●南瓜の煮物
●飴
●キャラメル
●オロナミンC
●ビール1缶
●お茶

:14/02/10 20:47 :SC-04E :jep6najU

#127 [sei]

明日体重どうかなー。
朝に色々食べよっと！今日は我慢した！

:14/02/10 20:50 :SC-04E :jep6najU

#128 [sei]

40.0+500

戻った！

:14/02/11 07:52 :SC-04E :fw/o9AJQ

#129 [sei]

●おにぎり1つ
●ポトフ
●焼き鳥1本
●サラダ大量
●お茶
●ブラックコーヒー

:14/02/11 12:12 :SC-04E :fw/o9AJQ

#130 [sei]

●飴
●キャラメル
●ブラックコーヒー

:14/02/11 15:58 :SC-04E :fw/o9AJQ

#131 [sei]

●こんにゃく
●煎餅1枚
●キャラメル
●ビール2缶
●牛乳

:14/02/11 20:41 :SC-04E :fw/o9AJQ

#132 [sei]

40.7

ラーメン食べたい( ；∀；)

:14/02/11 20:41 :SC-04E :fw/o9AJQ

#133 [sei]

40.1+500

お腹すいた～！

:14/02/12 06:44 :SC-04E :YsSUtd1.

#134 [sei]

●キャベツカレー
●お茶

:14/02/12 07:57 :SC-04E :YsSUtd1.

#135 [sei]

●食パン1.5枚
●ブラックコーヒー

:14/02/12 12:35 :SC-04E :YsSUtd1.

#136 [sei]

●豆乳イチゴ

:14/02/12 13:36 :SC-04E :YsSUtd1.

#137 [sei]

●カレー大盛り
●チロル1こ
●お茶

41.0

:14/02/12 14:46 :SC-04E :YsSUtd1.

#138 [sei]

カレー大盛りで満腹！めちゃ食べた。。
今日はおしまい。

:14/02/12 14:47 :SC-04E :YsSUtd1.

#139 [sei]

●カレー大盛り
●菓子パン
●リンゴ

うおー。食欲には勝てず。。
明日調整する。

:14/02/12 19:13 :SC-04E :YsSUtd1.

#140 [sei]

またカレー(笑)
菓子パンやばいね。
はかってないけど、42は確実。

:14/02/12 19:14 :SC-04E :YsSUtd1.

#141 [sei]

42.5

やっぱり。まぁいっか！明日気を付ければ！

:14/02/12 19:47 :SC-04E :YsSUtd1.

#142 [sei]

●チョコレートケーキ
●ポカリ

やばすぎ(笑)

:14/02/12 20:37 :SC-04E :YsSUtd1.

#143 [sei]

40.8

やっぱりねー。。

●ツナカレー大盛り
●ポカリ

風邪ひいてるので、完治するまでは好き勝手やります。(笑)

:14/02/13 09:24 :SC-04E :Pha4Aao2

#144 [sei]

昨日
●カツ丼
●すき焼き
●ショコラケーキ
●ポカリ
●お茶
●ビール1缶

:14/02/14 08:16 :SC-04E :sqLqS4X6

#145 [sei]

41.1+500

増えたけど気にしない！
旦那に少し太れいわれたからね。貧相すぎっていわれた。。。

:14/02/14 08:17 :SC-04E :sqLqS4X6

#146 [sei]

●豆乳メロン

:14/02/14 08:17 :SC-04E :sqLqS4X6

#147 [sei]

●スティックパン1つ
●ブラックコーヒー

:14/02/14 08:37 :SC-04E :sqLqS4X6

#148 [sei]

昨日の色々がまだいるのか、食欲ないやー。
食べれる時に食べよ！

:14/02/14 08:38 :SC-04E :sqLqS4X6

#149 [sei]

●きのこ
●リンゴ
●お茶

:14/02/14 13:12 :SC-04E :sqLqS4X6

#150 [sei]

●チョコ一箱
●スティックパン1こ
●お茶

甘いものが食べたい～（ＴДＴ）
チョコ半分にしようと思ったけど、無理だった。。

:14/02/14 14:29 :SC-04E :sqLqS4X6

#151 [sei]

明日は実家でオードブルと寿司だから、夜は控えます！
明日は好きなだけ食べる～！

:14/02/14 14:30 :SC-04E :sqLqS4X6

#152 [sei]

●塩辛大根おろし
●ひじき煮
●ｶｷﾋﾟｰ
●ビール1缶
●チューハイ1缶
●お茶

食べたりないけどこの辺で。
41.1

:14/02/14 20:31 :SC-04E :sqLqS4X6

#153 [sei]

40.5+800

生理二日目。
あしがむくんでるー。

:14/02/15 07:30 :SC-04E :6YycaD.I

#154 [sei]

●たまごご飯
●お茶
●ブラックコーヒー

:14/02/15 09:34 :SC-04E :6YycaD.I

#155 [sei]

夜たくさん食べるからセーブしなきゃ。

:14/02/15 09:34 :SC-04E :6YycaD.I

#156 [sei]

●お茶
●ブラックコーヒー

:14/02/15 13:35 :SC-04E :6YycaD.I

#157 [sei]

41.0+400

●汁なしラーメン
●ご飯
●ごはんですよ
●お茶

:14/02/17 07:39 :SC-04E :jgtiBbS2

#158 [sei]

食べすぎた。+1なった(笑)
土日食べまくったから、今日からまた頑張る！

:14/02/17 07:40 :SC-04E :jgtiBbS2

#159 [sei]

●お茶
●ブラックコーヒー

:14/02/17 12:41 :SC-04E :jgtiBbS2

#160 [sei]

●ﾋﾞｽｹｯﾄ1箱
●チョコ3こ●
●魚肉ソーセージ1本
●ちくわ3本
●たくあん
●お茶

組み合わせ(笑)
いやー食べてしまった。
41.9

:14/02/17 14:18 :SC-04E :jgtiBbS2

#161 [sei]

夜は抜こう。
生理中だからか、浮腫がとれない感じする。。

:14/02/17 14:19 :SC-04E :jgtiBbS2

#162 [sei]

結局食べちゃって42.2

明日はリンゴにします。

:14/02/17 20:36 :SC-04E :jgtiBbS2

#163 [sei]

41.6+400

増えた～。
生理4日目。今日は控えよう。

:14/02/18 07:20 :SC-04E :ywWouPd.

#164 [sei]

●ソイラテ

:14/02/18 07:20 :SC-04E :ywWouPd.

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