今年中に－25kg

#1 [ぷんば]

85kgからのdiet

只今80kgちょい

:14/01/17 12:53 :SBM200SH :vxQaJhCs

#2 [ぷんば]

食べたものとか記載していきます、

:14/01/17 12:59 :SBM200SH :vxQaJhCs

#3 [ぷんば]

　明日から載せていきます(*^^*)

:14/01/17 20:39 :SBM200SH :vxQaJhCs

#4 [やす]

何年ぶりじゃろう(笑)

:14/01/17 20:42 :SH11C :Ar2Oj5vg

#5 [ぷんば]

やす

誰かと思った！(笑)
機種で判断←

dietがんばります！

:14/01/18 07:06 :SBM200SH :qLusM96I

#6 [ぷんば]

体重＊80.2kg

昨日夜は食べてないけど
お菓子食べちゃったしなー！

便秘ぎみだしなー！(笑)

:14/01/18 07:07 :SBM200SH :qLusM96I

#7 [ぷんば]

朝ごはんどうしようかな。

お腹すいてないから
グリーンスムージーにするか
普通に食べるか(´･_･｀)

:14/01/18 07:10 :SBM200SH :qLusM96I

#8 [ぷんば]

今の小学生の女子力
素晴らしいね(笑)

女子力負けてるわ(･_･｀)

:14/01/18 07:26 :SBM200SH :qLusM96I

#9 [ぷんば]

8:40
グリーンスムージー

泡が飲めない(´；ω；`)

:14/01/18 08:57 :SBM200SH :qLusM96I

#10 [ぷんば]

大根サラダ24kcal
（ドレッシングなし）
納豆85kcal
肉団子120kcal
イカ南蛮46kcal
豆大福風パン355kcal

計630kcal

:14/01/18 12:30 :SBM200SH :qLusM96I

C-BoX E194.194