今年中に−25kg
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#34 [ぷんば]
 
 やす
 仕事で動いてるからいいの!←

 ってゆーのは冗談で
 オチョ復活させよかな(笑)
 

⏰:14/01/20 06:22 📱:SBM200SH 🆔:a5HQqKAs


#35 [ぷんば]
 
 80.0kg


 昨日の夜に
 つまんじゃったからな(・_・`)

 増えてないだけ良しとしよう!
 

⏰:14/01/20 07:39 📱:SBM200SH 🆔:a5HQqKAs


#36 [やす]
オチョサボっとったんかっ!(゜ロ゜)

ちょっとずつ減ってはきょんじゃな

⏰:14/01/20 09:51 📱:SH11C 🆔:zJDW0YQM


#37 [ぷんば]
 
 やす

 ここまでは落ちるの(笑)
 78〜83をいったり来たり(・_・`)

 今日はできないけど
 明日から有酸素運動しますっ!
 

⏰:14/01/20 12:19 📱:SBM200SH 🆔:a5HQqKAs


#38 [ぷんば]
 
 今日の夜ご飯は
 タニタ食堂のレシピで作るよ➰

 ご飯は玄米で!
 

⏰:14/01/20 12:20 📱:SBM200SH 🆔:a5HQqKAs


#39 [ぷんば]
 
 多分、お肉がいいって
 言うと思うから絞られるぞー
 

⏰:14/01/20 12:40 📱:SBM200SH 🆔:a5HQqKAs


#40 [ぷんば]
 
 豚肉の甘辛焼き定食にしよう!
  

⏰:14/01/20 12:41 📱:SBM200SH 🆔:a5HQqKAs


#41 [ぷんば]
 
 おいしかったー!
 

jpg 73KB
⏰:14/01/20 20:24 📱:SBM200SH 🆔:a5HQqKAs


#42 [ぷんば]
 
 汚い(笑)
 

⏰:14/01/20 20:25 📱:SBM200SH 🆔:a5HQqKAs


#43 [ぷんば]
 
 79.8kg

 んー、便秘ぎみだからかな
 

⏰:14/01/21 07:24 📱:SBM200SH 🆔:rycJFGH6


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