今年中に－25kg

#32 [ぷんば]

　
　豆乳おからクッキー142kcal
　７種の野菜を食べるスープ48kcal

　

:14/01/19 18:57 :SBM200SH :eL1BMgTM

#33 [やす]

適度な運動(ry

:14/01/19 19:42 :SH11C :IefvokoQ

#34 [ぷんば]

　
　やす
　仕事で動いてるからいいの！←

　ってゆーのは冗談で
　オチョ復活させよかな(笑)
　

:14/01/20 06:22 :SBM200SH :a5HQqKAs

#35 [ぷんば]

　
　80.0kg

　昨日の夜に
　つまんじゃったからな(･_･`)

　増えてないだけ良しとしよう！
　

:14/01/20 07:39 :SBM200SH :a5HQqKAs

#36 [やす]

オチョサボっとったんかっ！(゜ロ゜)

ちょっとずつ減ってはきょんじゃな

:14/01/20 09:51 :SH11C :zJDW0YQM

#37 [ぷんば]

　
　やす

　ここまでは落ちるの(笑)
　78～83をいったり来たり(･_･`)

　今日はできないけど
　明日から有酸素運動しますっ！
　

:14/01/20 12:19 :SBM200SH :a5HQqKAs

#38 [ぷんば]

　
　今日の夜ご飯は
　タニタ食堂のレシピで作るよ➰

　ご飯は玄米で！
　

:14/01/20 12:20 :SBM200SH :a5HQqKAs

#39 [ぷんば]

　
　多分、お肉がいいって
　言うと思うから絞られるぞー
　

:14/01/20 12:40 :SBM200SH :a5HQqKAs

#40 [ぷんば]

　
　豚肉の甘辛焼き定食にしよう！
　　

:14/01/20 12:41 :SBM200SH :a5HQqKAs

#41 [ぷんば]

　
　おいしかったー！
　

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:14/01/20 20:24 :SBM200SH :a5HQqKAs

C-BoX E194.194