目指せ42㎏!＊

#41 [まあ]

45.9㎏

間食
・ももの缶詰め
・チョコ

腰回し10分
足パカ30回

:14/06/30 23:00 :SO-04E :dwNMvfNk

#42 [まあ]

朝
・シナモントースト
・コーヒー

昼
明太パスタ360㌍

:14/07/01 17:36 :SO-04E :mdYx1uQs

#43 [まあ]

夜
・鶏の野菜巻き4切れ
・豆のお浸し
・なすとカボチャの煮物
・ごはん
・プチトマト4つ

間食
・ラングドシャ1つ
・アイス
・グミ1粒

:14/07/02 06:46 :SO-04E :WiYrSW/g

#44 [まあ]

7/2
45.7㎏

朝
・菓子パン336㌍
・卵焼き1切れ
・プチトマト4つ
・コーヒー

今日頑張ったら木金！！
そんな毎日の繰り返し( ￣▽￣)
仕事いやだ～…(;o;)

:14/07/02 06:49 :SO-04E :WiYrSW/g

#45 [8月までに44キロ]

私も42目指してます！
頑張りましょー(*´Д｀*)

:14/07/02 12:51 :IS11N :LArkmFek

#46 [まあ]

ありがとうございます！
頑張りましょ＼(^o^)／

:14/07/03 00:50 :SO-04E :p/uTKRaw

#47 [まあ]

夜
・鶏の野菜巻き
・ポテト
・ナゲット1つ
・なすの炒めもの
・ポテトサラダ
・味噌汁
・ご飯

間食
・わらび餅
・ぶどう

:14/07/03 07:02 :SO-04E :p/uTKRaw

#48 [まあ]

45.8㎏

朝
・エビフィレオ
・コーヒー

:14/07/03 07:04 :SO-04E :p/uTKRaw

#49 [まあ]

昼
お弁当

トイレ○

:14/07/03 13:11 :SO-04E :p/uTKRaw

#50 [まあ]

夜
・ポテトサラダ
・トマト
・きゅうりの漬物
・おくら
・茄子の炊いたやつ
・ご飯

毎日野菜ずくし笑

:14/07/04 12:26 :SO-04E :k8u891uU

C-BoX E194.194