目指せ42㎏!＊

#5 [まあ]

夜ごはん
・お好み焼き2切
・八宝菜
・ごはんちょっと

間食
・フィナンシェ

:14/01/16 09:29 :SO-04E :/4UtwDOU

#6 [まあ]

45.5㎏
ぎゃー

:14/01/16 10:55 :SO-04E :/4UtwDOU

#7 [まあ]

1/16
朝
・コロネ
・ウインナー
・コーヒー

昼
・ごはん
・味噌汁
・厚揚げ
・卵とじの野菜炒め

夜
・サラダ
・ピザ
・パスタ
半分ずつ

デザート
・キャラメルラテ
・チーズケーキ

食べ過ぎ～

:14/01/17 09:15 :SO-04E :wVpxr9BU

#8 [まあ]

47㎏…(;o;)
うわーありえへん
本間に増えてる！
1年前の自分に戻りたい(T_T)

:14/06/19 01:34 :SO-04E :ldVdHn06

#9 [まあ]

やっぱ日々積み重ねかなー
腰回し15分
足ぱか50回

:14/06/19 02:12 :SO-04E :ldVdHn06

#10 [まあ]

朝
食パン
カレー
ハム１切
コーヒー

レッグマジック50回

:14/06/19 08:00 :SO-04E :ldVdHn06

#11 [まあ]

昼
・お弁当

間食
・ジェラート
・爽アイス
・コーヒー

まさかのアイスもらった((T_T))
きつー！！

:14/06/19 19:22 :SO-04E :ldVdHn06

#12 [まあ]

夜
・豆のおひたし
・茄子の炊いたやつ
・カレー少し
・ラーメン2/3

食べ過ぎたから歩こうと思ったのに…(;o;)

レッグマジック50回
スクワット10回

:14/06/20 06:57 :SO-04E :uzjj1MbA

#13 [まあ]

46.8㎏

朝
・フランスパン384㌍
・サラダ
・コーヒー

レッグマジック50回
足ぱか30×2セット

農業体験今日でおわり＼(^o^)／
来週から仕事いやー！
ワールドカップ見ながら準備♪

:14/06/20 07:00 :SO-04E :uzjj1MbA

#14 [@kao]

体型似てます \( ^o^ )/
良かったら一緒に頑張りませんか？★

:14/06/20 11:40 :iPhone :cZcRyVS6

C-BoX E194.194