＠.D I E T
最新 最初 全 
#1 [＠]
＠.159 45.1
今日から頑張って痩せる！
目標は、40きろ(;O;)
:14/01/07 07:29 
:SH03E 
:sAE5.rbk
#2 [＠]
朝 水
ご飯２口
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ１つ
玉子焼き３つ
ナス煮浸し１つ
ナムル１口
(ﾊﾑ ｷｭｳﾘ ﾈｷﾞ ﾓﾔｼ)
:14/01/07 07:33 :SH03E :sAE5.rbk
#3 [＠]
今日の朝ご飯は
彼氏のお弁当作りながら少し
つまんでた(笑)
:14/01/07 07:36 :SH03E :sAE5.rbk
#4 [＠]
トイレ ◎
:14/01/07 08:35 :SH03E :sAE5.rbk
#5 [＠]
昼 水
ナス煮浸し１つ
ナムル少し
(ﾊﾑ ｷｭｳﾘ ﾈｷﾞ ﾓﾔｼ)
塩ラーメン
(ﾀﾏｺﾞ ﾈｷﾞ ﾜｶﾒ)
:14/01/07 14:23 :SH03E :sAE5.rbk
#6 [＠]
コーラ少し
:14/01/07 14:43 :SH03E :sAE5.rbk
#7 [＠]
トイレ ◎
半身浴中。
:14/01/07 16:26 :SH03E :sAE5.rbk
#8 [＠]
水飲みながら半身浴２０分
明日は３０分やろ！
:14/01/07 17:03 :SH03E :sAE5.rbk
#9 [＠]
昨日の夜は
もんじゃ食べに行った
明太もちもんじゃ
豚キムチもんじゃ
ハイボール７杯
:14/01/08 13:20 :SH03E :kJZQIOWs
#10 [＠]
あとゲソ焼き
:14/01/08 13:20 :SH03E :kJZQIOWs
#11 [＠]
んで、吐いて水飲んだ
マミーとコーラ少しずつ飲んだ
:14/01/08 13:21 :SH03E :kJZQIOWs
#12 [＠]
朝 なし
昼 炒飯
(ｳｲﾝﾅｰ ﾈｷﾞ ﾀﾏｺﾞ)
味噌汁
(ﾜｶﾒ ﾀﾏﾈｷﾞ ﾄｳﾌ)
水
紅茶
:14/01/08 13:23 :SH03E :kJZQIOWs
#13 [＠]
トイレ ◎
:14/01/08 13:25 :SH03E :kJZQIOWs
#14 [体重なんか言えません]
充分細いよ
:14/01/08 23:51 :AFFARE :0h/kwlyA
#15 [＠]
:14/01/09 07:24 :SH03E :WvjPeAyM
#16 [＠]
昨日の夜
水
鶏肉麻婆炒め
(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ ﾆﾝｼﾞﾝ ｼﾒｼﾞ)
白滝とちくわ煮
豆腐サラダ
(ﾄｳﾌ ｷｭｳﾘ ﾀﾞｲｺﾝ ﾄﾏﾄ)
味噌汁
(ﾜｶﾒ ﾀﾏﾈｷﾞ ﾄｳﾌ)
:14/01/09 07:27 :SH03E :WvjPeAyM
#17 [＠]
間 サイダー500
ぶどうグミ
朝 玉子バター醤油炒め
(ｼｲﾀｹ ｴﾉｷ ﾀﾏｺﾞ)
ウインナーケチャップ炒め
(ｳｲﾝﾅｰ ﾋﾟｰﾏﾝ)
焼き鮭半分
白米少々
水
ｼｲﾀｹとﾋﾟｰﾏﾝ嫌いやから
抜きで食べた(笑)
:14/01/09 07:33 :SH03E :WvjPeAyM
#18 [＠]
プラス
白滝とちくわ煮の
ちくわは１つ(笑)
:14/01/09 07:35 :SH03E :WvjPeAyM
#19 [＠]
今日は体重計ろ！
昨日は彼氏早かったで
半身浴できんかった←
今日はする(;O;)
:14/01/09 07:40 :SH03E :WvjPeAyM
#20 [＠]
昼 水
カップラーメン
(ｶﾚｰ味)
コアラのマーチ
:14/01/09 14:44 :SH03E :WvjPeAyM
#21 [＠]
トイレ ◎
半身浴 25分
:14/01/09 18:25 :SH03E :WvjPeAyM
#22 [＠]
放置してた
今日からまた再開。
:14/02/05 07:26 :DM012SH :LhH7U772
#23 [＠]
昨日の夜
なんも食べとらん！
:14/02/05 07:27 :DM012SH :LhH7U772
#24 [＠]
朝ご飯
烏龍茶
白米
味噌汁
(ﾀﾏﾈｷﾞ ｴﾉｷ ﾀﾏｺﾞ)
煮物
(ﾀｹﾉｺ ﾆﾝｼﾞﾝ ｼｲﾀｹ)
納豆(ﾈｷﾞ)
サラダ
(ﾐｽﾞﾅ ﾆﾝｼﾞﾝ ｷｬﾍﾞﾂ ｺｰﾝ ﾀﾏｺﾞ)
豚バラのネギ塩だれ
少しずつ。
:14/02/05 07:31 :DM012SH :LhH7U772
#25 [＠]
お弁当のおかずやね(笑)
:14/02/05 07:32 :DM012SH :LhH7U772
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