理想の女の子になるぞっ‼︎

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#21 [ゆん]

1月11日昼

コッペパン
ポテトサラダ
スープ
みかん

:14/01/11 20:55 :iPhone :oxQ.zaoc

#22 [ゆん]

1月11日夜

おじや
餃子

:14/01/11 20:56 :iPhone :oxQ.zaoc

#23 [ゆん]

腹筋100回
足パカ30回

60.0キロ
29%

:14/01/12 00:10 :iPhone :0RWdo4AY

#24 [ゆん]

1月14日朝

ごはん一杯弱
海苔
味噌汁

コーヒー

:14/01/15 00:36 :iPhone :Jep5DAd6

#25 [ゆん]

1月14日昼

おでん
ほうれん草ともやしのおひたし
小魚の佃煮
ごはん一杯弱

:14/01/15 00:36 :iPhone :Jep5DAd6

#26 [ゆん]

1月14日夜

シチュー
ごはん
鮭の焼き魚
ほうれん草としめじのおひたし
カルパッチョ

:14/01/15 00:37 :iPhone :Jep5DAd6

#27 [ゆん]

腹筋100回

61キロ
30%

生理始まった
ダイエットサプリ飲み始め

思うように痩せないけどコツコツがんばろう(*^^*)

:14/01/15 00:39 :iPhone :Jep5DAd6

#28 [ゆん]

1月15日朝

コッペパン
枝豆ごはん少し
みそ汁

:14/01/15 18:38 :iPhone :Jep5DAd6

#29 [ゆん]

1月15日昼

鶏肉の照り焼き
大根サラダ
春雨スープ
みかん

:14/01/15 18:39 :iPhone :Jep5DAd6

#30 [ゆん]

1月15日よる

:14/01/18 01:11 :iPhone :l0ZtRXJg

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