理想の女の子になるぞっ‼︎

#11 [ゆん]

1月9日朝

目玉焼き
ごはん
ロイヤルミルクティー

:14/01/09 07:06 :iPhone :X2fasfY.

#12 [ゆん]

1月9日昼

ごはん一杯弱
煮魚
野菜炒め
みそ汁

:14/01/09 20:43 :iPhone :X2fasfY.

#13 [ゆん]

1月9日夜

ラーメン
鱈のホイル焼き

間食
コーヒー
ラスク2枚

:14/01/09 20:43 :iPhone :X2fasfY.

#14 [ゆん]

腹筋100回
足パカ30回

59.8キロ
27%

:14/01/09 22:41 :iPhone :X2fasfY.

#15 [ゆん]

ダイエットサプリとかも飲んでみようかな(*^^*)♥︎
それにしても、寒波のせいで散歩もできないなあ～
日曜日は彼に会う日だから少しでも引き締めたい‼︎

:14/01/09 23:36 :iPhone :X2fasfY.

#16 [ゆん]

1月10日朝

ドリア
みそ汁
飲むヨーグルト

:14/01/10 08:49 :iPhone :W3sElEvM

#17 [ゆん]

1月10日昼

春巻き
はるさめサラダ
コンソメスープ
みかん
ごはん一杯弱

:14/01/10 20:17 :iPhone :W3sElEvM

#18 [ゆん]

1月10日夜

味噌ラーメン
れんこんのはさみ揚げ

:14/01/10 20:22 :iPhone :W3sElEvM

#19 [ゆん]

腹筋100回
足パカ30回

60.8キロ
29%

なぜ1キロも増えるの～(´･_･`)
生理前だから？

:14/01/11 00:46 :iPhone :oxQ.zaoc

#20 [ゆん]

1月11日朝

味付けのり
ごはん
みそ汁

ロイヤルミルクティー

:14/01/11 08:09 :iPhone :oxQ.zaoc

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