diet recording!
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#1 [ぷんたろー]
start 170/68.8
goal 170/50
がんばるぞ(´･ω･｀)おー
:14/01/06 19:15 
:iPhone 
:Y.E23cVs
#2 [ぷんたろー]
ちびちゃん寝てる♡
さてなにしようかな。
:14/01/06 19:22 :iPhone :Y.E23cVs
#3 [ぷんたろー]
うどん食べちゃった。
なんかお腹すいてもすいてなくても
食べたくなるってやばいよね。
痩せたいって気持ちはあるのに。
明日からまたがんばろ。
負けるな！自分！！
:14/01/06 22:23 :iPhone :Y.E23cVs
#4 [ぷんたろー]
今日の晩ごはんは鍋だ
野菜いっぱい食べよっ
:14/01/07 12:54 :iPhone :22C0AKzU
#5 [ぷんたろー]
朝
ご飯
みそ汁
お弁当の残り物 ウインナー スパゲティ
:14/01/07 13:02 :iPhone :22C0AKzU
#6 [ぷんたろー]
昼
チャーハン
みそ汁
:14/01/07 14:57 :iPhone :22C0AKzU
#7 [ぷんたろー]
夜
鍋
:14/01/08 00:02 :iPhone :ukITupgY
#8 [ぷんたろー]
足細くするにはどおしたらいいのさ。
はあああ、可愛くなりたい。
:14/01/08 00:04 :iPhone :ukITupgY
#9 [ぷんたろー]
おなかすいた。
:14/01/08 17:52 :iPhone :ukITupgY
#10 [体重なんか言えません]
頑張って
:14/01/08 23:50 :AFFARE :0h/kwlyA
#11 [ぷんたろー]
>>10体重なんか言えませんさん
ありがとうございます(T ^ T)
なんか励みになりました
がんばりますっ :14/01/09 01:10 :iPhone :/F5gJBNk
#12 [ぷんたろー]
んー今日はやることいっぱいあるぞっ
朝
具だくさんみそ汁
:14/01/09 08:13 :iPhone :/F5gJBNk
#13 [ぷんたろー]
おさんぽいこかなっ
:14/01/09 14:07 :iPhone :/F5gJBNk
#14 [ぷんたろー]
おさんぽ行く前にはかったら
69.2だった。なんでー
:14/01/09 14:22 :iPhone :/F5gJBNk
#15 [ぷんたろー]
昼
うどん
夜
もやしと舞茸の煮込みスープ
:14/01/09 23:08 :iPhone :/F5gJBNk
#16 [ぷんたろー]
朝早いし寝よう。
:14/01/09 23:09 :iPhone :/F5gJBNk
#17 [ぷんたろー]
ねむたーい。
もすこし寝ようかな。
朝
コンポタ
うどん
:14/01/10 07:54 :iPhone :8sJVcWr2
#18 [ぷんたろー]
68.6
:14/01/10 08:18 :iPhone :8sJVcWr2
#19 [ぷんたろー]
舞茸ってすごいんだね！
:14/01/10 17:05 :iPhone :8sJVcWr2
#20 [ぷんたろー]
67.2
昼
チョコラBB
夜
食べそびれたからなし
:14/01/10 22:21 :iPhone :8sJVcWr2
#21 [ぷんたろー]
朝
舞茸入りミネストローネ
キムチ
:14/01/11 06:55 :iPhone :UUb3OVMQ
#22 [ぷんたろー]
67.6
増えてる。なんで(涙)
:14/01/11 10:20 :iPhone :UUb3OVMQ
#23 [ぷんたろー]
66.3
昼,夜
ピーマンの肉詰め 3個
肉は鶏ミンチ！
納豆腐
:14/01/12 00:02 :iPhone :ClGJn2vE
#24 [ぷんたろー]
この調子で減ってくれればなー
がんばれ自分。
:14/01/12 00:12 :iPhone :ClGJn2vE
#25 [ぷんたろー]
朝
なし
:14/01/12 10:44 :iPhone :ClGJn2vE
#26 [ぷんたろー]
昼
卵焼き
ピーマンの肉詰め 3個
:14/01/12 20:25 :iPhone :ClGJn2vE
#27 [ぷんたろー]
夜
ご飯
鶏の甘辛煮？
納豆腐
キムチ入りみそ汁
ポテトサラダ
ん、結構食べたなー
:14/01/12 22:09 :iPhone :ClGJn2vE
#28 [ぷんたろー]
66.3
朝
ポテサラ 少し多め
キムチ
おにぎり 1個
目玉焼き
:14/01/13 11:37 :iPhone :4ZqsMPHc
#29 [ぷんたろー]
ひる
:14/01/13 23:39 :iPhone :4ZqsMPHc
#30 [ぷんたろー]
昼
なし
夜
ひやむぎ
お寿司
10貫ぐらい
食べ過ぎたよー
:14/01/13 23:41 :iPhone :4ZqsMPHc
#31 [ぷんたろー]
65.4
ん、まずまずかな。
:14/01/14 00:02 :iPhone :2vqPhgfg
#32 [ぷんたろー]
65.8
増えてるーなんでー
朝
なし
:14/01/14 11:34 :iPhone :2vqPhgfg
#33 [ぷんたろー]
おさんぽいこかな
:14/01/14 12:58 :iPhone :2vqPhgfg
#34 [ぷんたろー]
歩いてきた
昼
ライトミール 2本
今回は続きそうかなっ
:14/01/14 17:33 :iPhone :2vqPhgfg
#35 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
鶏の素焼き 1きれ
タルタルソース 少し
納豆腐
じゃこの炊き込みご飯
漬物
66.4
食べ過ぎたかなー
大丈夫かな(>_<)
:14/01/14 22:30 :iPhone :2vqPhgfg
#36 [ぷんたろー]
子どもの寝顔は癒されるぅ
よし！がんばろ
:14/01/15 00:53 :iPhone :vPe7zsaM
#37 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
たこめし
豚汁
納豆
漬物
65.8
:14/01/15 15:52 :iPhone :vPe7zsaM
#38 [ぷんたろー]
おやつ
りんご 1個
小松菜和え
:14/01/15 17:17 :iPhone :vPe7zsaM
#39 [ぷんたろー]
夜
お寿司 7皿
はまぐりの赤だし
:14/01/15 21:04 :iPhone :vPe7zsaM
#40 [ぷんたろー]
フライドポテト食べてしまった
なにしてんだ自分ー
:14/01/15 22:18 :iPhone :vPe7zsaM
#41 [ぷんたろー]
あーもー
明日から気合い入れてがんばろ！
明日は野菜でヘルシーメニューにしよ！
:14/01/15 22:26 :iPhone :vPe7zsaM
#42 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
納豆
夜
鍋(野菜)
:14/01/16 19:44 :iPhone :Nd.T7K9w
#43 [ぷんたろー]
66.6
:14/01/16 22:42 :iPhone :Nd.T7K9w
#44 [ぷんたろー]
66.2
朝
みそ汁
昼
納豆
野菜たっぷりミネストローネ
:14/01/17 13:41 :iPhone :i.B5TfR2
#45 [ぷんたろー]
66.2
夜
ワンタンスープ
遅い時間に飲んでしまったよー
:14/01/18 00:18 :iPhone :pSO9Xnk.
#46 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
ビタミンゼリー？
65.6
:14/01/18 18:41 :iPhone :pSO9Xnk.
#47 [ぷんたろー]
夜
焼肉
65.6
明日はヘルシーにいかないとね
:14/01/19 00:07 :iPhone :5MuCCQXk
#48 [ぷんたろー]
65.2?65.3?
朝
こんにゃくゼリー
:14/01/19 10:24 :iPhone :5MuCCQXk
#49 [ぷんたろー]
昼
なし
夜
納豆腐
白菜の漬け物
白菜と竹輪とあげをめんつゆで和えたもの
65.3
:14/01/19 23:08 :iPhone :5MuCCQXk
#50 [ぷんたろー]
むぅううぅ。
なかなか体重減らないー
60kgきりたいよー
:14/01/19 23:49 :iPhone :5MuCCQXk
#51 [ぷんたろー]
朝
納豆
白菜の漬け物
64.9
:14/01/20 12:02 :iPhone :xV7ql0dQ
#52 [ぷんたろー]
昼
ミネストローネに麦ご飯入れて粉チーズかけたもの
おやつ
いちご
:14/01/20 16:42 :iPhone :xV7ql0dQ
#53 [ぷんたろー]
夜
こんにゃクリーン
みそ汁 2杯
お好み焼き
65.8
なんか今日はいっぱい食べたなー
:14/01/21 00:30 :iPhone :Oa8fB9MU
#54 [ぷんたろー]
朝
こんにゃクリーン
65.0
:14/01/21 13:59 :iPhone :Oa8fB9MU
#55 [ぷんたろー]
昼
なし
夜
キムチ納豆腐
ダイナーハニーマスタード
フライドポテトM
ナゲット
66.0
食べちゃったー
でもおいしかった
明日からまた1ヶ月がんばるっ
1ヶ月に1回ご褒美があるってことにしたら
がんばれる
:14/01/22 00:24 :iPhone :zyM6s1pU
#56 [ぷんたろー]
66.0
朝なし
んーまた66になったー
がんばるぞっ
:14/01/22 08:36 :iPhone :zyM6s1pU
#57 [ぷんたろー]
昼
キムチ納豆腐
キムチ入みそ汁 2杯
夜
なし
66.0
旦那に痩せたねって言われた。嬉
がんばる！
:14/01/23 00:09 :iPhone :DV0IowVA
#58 [ぷんたろー]
65.4
朝
舞茸の素焼き
納豆
キムチみそ汁
:14/01/23 08:52 :iPhone :DV0IowVA
#59 [ぷんたろー]
歩いてお買い物行こうかな
:14/01/23 14:01 :iPhone :DV0IowVA
#60 [ぷんたろー]
昼
なし
夜
鶏とおくらの梅和え
キムチ納豆腐
65.4
:14/01/23 22:28 :iPhone :DV0IowVA
#61 [ぷんたろー]
65.4
朝
キムチみそ汁 2杯
:14/01/24 06:41 :iPhone :hCBXGyBM
#62 [ぷんたろー]
昼
シリアルバー 2本
ライトミール 2本
:14/01/24 18:24 :iPhone :hCBXGyBM
#63 [ぷんたろー]
夜
もんじゃ焼き
メンチカツ 1個半
めっちゃ食べたー
65.5
:14/01/24 23:28 :iPhone :hCBXGyBM
#64 [ぷんたろー]
64.1
朝
キムチみそ汁 1杯半
:14/01/25 07:33 :iPhone :ToaCWLaA
#65 [ぷんたろー]
昼
担々麺はるさめスープ
夜
ポテサラ 2杯
みそ汁
納豆
キムチ
ニラともやしの豚肉炒め
ほうれん草和え
食べた食べたー
66.1
:14/01/25 21:05 :iPhone :ToaCWLaA
#66 [ぷんたろー]
ん！？
めっちゃ増えてる
:14/01/25 21:05 :iPhone :ToaCWLaA
#67 [ぷんたろー]
65.0
朝
なし
:14/01/26 12:40 :iPhone :io4iRXWc
#68 [ぷんたろー]
昼
うどん
ホットサンド
食パン2枚分
具
•たまご
•チーズ
などなど
夜
巻き寿司
ネギトロ
納豆
カニカマ、たまご
いっぱい食べたっ
65.5
:14/01/26 23:55 :iPhone :io4iRXWc
#69 [ぷんたろー]
65.2
朝
野菜汁 5杯ぐらい？
ネギトロ 6個
納豆巻き 6個
:14/01/27 08:08 :iPhone :Y.BrmrkM
#70 [ぷんたろー]
昼
ワッフル 2個
山賊むすび
チョコナッツ 2個
とんかつ弁当
コーヒー
ボーロ
やばいやばい(T_T)
食べ過ぎやー
夜なしにしよ
:14/01/27 16:40 :iPhone :Y.BrmrkM
#71 [ぷんたろー]
夜
あじの刺身
明太子おにぎり 2個
:14/01/27 23:06 :iPhone :Y.BrmrkM
#72 [ぷんたろー]
65.2
:14/01/27 23:45 :iPhone :Y.BrmrkM
#73 [ぷんたろー]
65.2
朝
なし
:14/01/28 12:55 :iPhone :Ca/3j4EU
#74 [ぷんたろー]
昼
からあげ 5個ぐらい
キムチみそ汁
納豆 2個
夜
とんこつ風鍋
締めにラーメン
65.8
最近食べ過ぎてるー
:14/01/28 23:14 :iPhone :Ca/3j4EU
#75 [ぷんたろー]
65.2
:14/01/29 05:32 :iPhone :falXq7uA
#76 [ぷんたろー]
朝
ご飯 ふりかけ
舞茸の素焼き
ホットヨーグルト
:14/01/29 07:25 :iPhone :falXq7uA
#77 [ぷんたろー]
昼
ふりかけご飯 2杯
夜
とんかつ
ご飯
ビックマックセット
シャカチキ チーズ
暴飲暴食とはこのことやー
ほんま明日から頑張ろ！
可愛くなりたいもんっ
65.7
:14/01/29 23:58 :iPhone :falXq7uA
#78 [ぷんたろー]
65.3
朝
コーヒー
:14/01/30 06:38 :iPhone :lEbOHGhU
#79 [ぷんたろー]
ちりめんじゃこ
ご飯 2杯
みそ汁
:14/01/30 14:58 :iPhone :lEbOHGhU
#80 [ぷんたろー]
↑昼
:14/01/30 14:59 :iPhone :lEbOHGhU
#81 [ぷんたろー]
夜
とろろかけ牛丼 大盛り
みそ汁
65.3
:14/01/31 00:00 :iPhone :CN0QiBOw
#82 [ぷんたろー]
65.0
朝
キムチみそ汁
:14/01/31 06:41 :iPhone :CN0QiBOw
#83 [ぷんたろー]
昼
海鮮チヂミ
ちりめんじゃこ
ご飯 2杯
:14/01/31 13:58 :iPhone :CN0QiBOw
#84 [ぷんたろー]
夜
手羽元
65.0
65.4
朝
ご飯 3杯
ちりめんじゃこ
みそ汁
:14/02/01 07:39 :iPhone :Eo7YpYQA
#85 [ぷんたろー]
昼
なし
夜
ご飯 3杯
ちりめんじゃこ
塩麹漬けの豚肉 2枚
みそ汁
:14/02/01 22:02 :iPhone :Eo7YpYQA
#86 [ぷんたろー]
やばい
食べ過ぎだ
:14/02/01 22:03 :iPhone :Eo7YpYQA
#87 [ぷんたろー]
あとポテサラ
:14/02/01 22:03 :iPhone :Eo7YpYQA
#88 [ぷんたろー]
66.4
:14/02/01 22:04 :iPhone :Eo7YpYQA
#89 [ぷんたろー]
65.5
:14/02/02 09:49 :iPhone :anQuUIJ.
#90 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
丸亀
うどん大
エビ天
梅おにぎり
夜
巻き寿司
66.5
うん、やばいね。はー
:14/02/02 22:37 :iPhone :anQuUIJ.
#91 [ぷんたろー]
66.5
:14/02/03 05:41 :iPhone :ZUTEDICo
#92 [ぷんたろー]
朝
たまごスープ
巻き寿司
昼
明太子サラダスパ
チーズカレーラーメン
黒豚メンチカツ？恵方巻き
海老の生春巻き 2個
:14/02/03 16:32 :iPhone :ZUTEDICo
#93 [ぷんたろー]
夜
そば 茶碗1杯
ご飯 1杯
ビーフシチュー 多め
:14/02/03 20:58 :iPhone :ZUTEDICo
#94 [かぉりん]
むっちゃ食べてしまう(;´д｀)(>_<)
:14/02/03 21:48 :SC-04E :XpRKH53k
#95 [ぷんたろー]
67.3
やばいリバウンドしてる、、
:14/02/03 22:58 :iPhone :ZUTEDICo
#96 [ぷんたろー]
66.9
朝
そば 茶碗1杯
:14/02/04 07:23 :iPhone :Z8Oct5Lo
#97 [ぷんたろー]
昼
なし
夜
餃子 10個ぐらい
たまごスープ
焼きおにぎり 5,6個ぐらい
:14/02/04 22:36 :iPhone :Z8Oct5Lo
#98 [ぷんたろー]
66.9
:14/02/04 23:33 :iPhone :Z8Oct5Lo
#99 [ぷんたろー]
66.6
:14/02/05 06:14 :iPhone :xqLJj566
#100 [ぷんたろー]
朝
海鮮チヂミ 半分とちょっと
昼
やきそば 一平ちゃん
梅おにぎり 1個
いちごチョコ
:14/02/05 13:48 :iPhone :xqLJj566
#101 [ぷんたろー]
夜
からあげ
みそ汁
ごはん
66.9
66.3
朝
キムチみそ汁 2杯
:14/02/06 08:19 :iPhone :k9Zitj2Q
#102 [ぷんたろー]
昼
ホットサンド
いちごチョコ
夜
オムライス
65.8
:14/02/06 21:47 :iPhone :k9Zitj2Q
#103 [ぷんたろー]
かぉりん
ねー、むっちゃ食べてまうよ(;_;)
痩せたい気持ちはすっごいあるのに
:14/02/06 21:49 :iPhone :k9Zitj2Q
#104 [ぷんたろー]
2月終わるまでに63kg切りたいな
:14/02/06 21:52 :iPhone :k9Zitj2Q
#105 [ぷんたろー]
65.5
朝
ごはん 2杯
みそ汁 2杯
ちりめんじゃこ
:14/02/07 08:07 :iPhone :iPIuxSVM
#106 [ぷんたろー]
昼
うどん
:14/02/07 18:07 :iPhone :iPIuxSVM
#107 [ぷんたろー]
夜
インスタントラーメン みそ
山芋焼き 3枚
ごはん
遅めに食べた
66.4
:14/02/08 03:56 :iPhone :cCOb1Lm.
#108 [ぷんたろー]
65.6
朝
なし
昼
ごはん
メンチカツ 1枚
スープ
れんこん炒め
夜
メンチカツ 半分
すき焼き うどん入り
67.1
やばすぎるよー
:14/02/09 00:31 :iPhone :C2poz6YE
#109 [ぷんたろー]
66.8
:14/02/09 06:32 :iPhone :C2poz6YE
#110 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
なし
おやつ
とんかつ？みたいなお菓子
夜
サーモンの刺身
塩サバ
大根おろし
メンチカツ 1枚
ごはん
65.6
:14/02/10 00:23 :iPhone :I8XK4r2g
#111 [ぷんたろー]
夜中にマック食べたー
ダブルチーズバーガー
シャカチキ チーズ
さいあくやー(T_T)
66.2
:14/02/10 06:43 :iPhone :I8XK4r2g
#112 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
とんかつ弁当
マカロニサラダ
チョコワッフル 2個
:14/02/10 17:57 :iPhone :I8XK4r2g
#113 [ぷんたろー]
夜
野菜みそ汁 2杯
マカロニサラダ
納豆
めかぶ
:14/02/11 04:49 :iPhone :BgdZmUZc
#114 [ぷんたろー]
66.2か66.3かな？
:14/02/11 04:50 :iPhone :BgdZmUZc
#115 [ぷんたろー]
65.8
朝
みそ汁
:14/02/11 13:43 :iPhone :BgdZmUZc
#116 [ぷんたろー]
昼
巻き寿司
:14/02/11 17:10 :iPhone :BgdZmUZc
#117 [ぷんたろー]
夜
巻き寿司
鶏もも肉 焼いたの
すまし汁
チョコ
:14/02/11 21:32 :iPhone :BgdZmUZc
#118 [ぷんたろー]
65.4
:14/02/12 00:20 :iPhone :k1807suU
#119 [ぷんたろー]
朝
鶏もも肉 焼いたの
ごはん 2杯
すまし汁
納豆
:14/02/12 07:26 :iPhone :k1807suU
#120 [ぷんたろー]
昼
野菜汁
ホットサンド 2枚分
:14/02/12 14:27 :iPhone :k1807suU
#121 [ぷんたろー]
夜
とんこつ風鍋 ラーメン入り
65.8
:14/02/13 01:30 :iPhone :VatC9luk
#122 [ぷんたろー]
65.7?
:14/02/13 13:18 :iPhone :VatC9luk
#123 [ぷんたろー]
朝
なし
:14/02/13 13:19 :iPhone :VatC9luk
#124 [ぷんたろー]
昼
おかずちょこちょこ食べた
夜
フルーチェ 半分
ダブルチーズバーガーセット
63.6
:14/02/14 00:59 :iPhone :85VKCWW2
#125 [ぷんたろー]
63.4
朝
なし
昼
たこめし
:14/02/14 13:11 :iPhone :85VKCWW2
#126 [ぷんたろー]
おやつ
ヨーグルト
:14/02/14 17:44 :iPhone :85VKCWW2
#127 [ぷんたろー]
夜
れんこんとかかまぼこを煮たの
酢つけた鶏肉
れんこん天ぷら
たこ煮たの
ツナパン
ごぼうのきんぴら
りんご 1切れ
:14/02/14 22:34 :iPhone :85VKCWW2
#128 [ぷんたろー]
あとウインナー
:14/02/14 22:35 :iPhone :85VKCWW2
#129 [ぷんたろー]
64.2
:14/02/15 00:46 :iPhone :6q6A9z7A
#130 [ぷんたろー]
63.0
朝
なし
昼
レトルトカレー ご飯 大
らっきょう
:14/02/15 14:56 :iPhone :6q6A9z7A
#131 [ k e y ]
:14/02/15 15:01 :SC-04E :DvkUQn66
#132 [ぷんたろー]
keyさん
よろしくですっ
一緒にがんばりましょー！
:14/02/15 15:24 :iPhone :6q6A9z7A
#133 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
スナップエンドウ
ブロッコリー
かき揚げ
サーモンのちらし寿司
チョコ
64.2
:14/02/15 23:46 :iPhone :6q6A9z7A
#134 [ぷんたろー]
65.2
朝
なし
昼
おすし 約10皿
夜
なし
65.6?
:14/02/16 23:58 :iPhone :Pjs4fob.
#135 [ k e y ]
よろしくおねがいします！
ダイエットがんばりましょー(ˊ˘ˋ*)
:14/02/17 00:48 :SC-04E :cNaLvAwY
#136 [ぷんたろー]
65.6
あさ
:14/02/17 13:16 :iPhone :drSooHNs
#137 [ぷんたろー]
朝
ごはん
みそ汁
納豆
:14/02/17 13:16 :iPhone :drSooHNs
#138 [ぷんたろー]
昼
おにぎり 2個
豚汁
れんこん天ぷら
中華春雨
チョコケーキ
りんご
お菓子
夜
フルーチェ
夜中
おでん
インスタントラーメン
65.6
意思弱いなぁ
頑張らなくちゃ！
:14/02/18 00:42 :iPhone :IJnaFOlg
#139 [ぷんたろー]
65.6
:14/02/18 06:37 :iPhone :IJnaFOlg
#140 [ぷんたろー]
朝
みそ汁
ごはん 2杯
納豆
ウインナー 5本
昼
チャーハン
みそ汁
夜
刺身
カツご飯サンド
ミートスパゲティ
プリン
他にもいろいろ
65.4
:14/02/19 00:58 :iPhone :GeSvWvBA
#141 [ぷんたろー]
64.6
:14/02/19 11:47 :iPhone :GeSvWvBA
#142 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
ボンカレー
らっきょう
:14/02/19 13:35 :iPhone :GeSvWvBA
#143 [ぷんたろー]
おやつ
かっぱえびせん
夜
大きいおにぎり 1.5個
キャベツの千切り
スペアリブ
シュークリーム
65.6
:14/02/19 23:00 :iPhone :GeSvWvBA
#144 [ぷんたろー]
64.4
朝
なし
:14/02/20 11:57 :iPhone :D/CLECEE
#145 [ぷんたろー]
昼
納豆
豆腐
チョコまんじゅう？
ヨーグルト
:14/02/20 14:28 :iPhone :D/CLECEE
#146 [ぷんたろー]
夕方
ライスバーガー 半分
:14/02/20 17:54 :iPhone :D/CLECEE
#147 [ぷんたろー]
夜
れんこんの天ぷら 多め
湯豆腐
鶏の素焼き タルタルソース
:14/02/20 21:13 :iPhone :D/CLECEE
#148 [ぷんたろー]
64.4
:14/02/20 21:18 :iPhone :D/CLECEE
#149 [ぷんたろー]
おなかすいたよー
食欲に負けそう
:14/02/20 23:30 :iPhone :D/CLECEE
#150 [ぷんたろー]
食欲に勝った！
よし！今のうちに寝よう！
:14/02/21 01:10 :iPhone :U8L3Xu4U
#151 [ぷんたろー]
65.2
朝
ごはん
納豆
ミネストローネ
昼
ホットサンド
コーヒー
:14/02/21 14:32 :iPhone :U8L3Xu4U
#152 [ぷんたろー]
コロッケ
:14/02/21 14:43 :iPhone :U8L3Xu4U
#153 [ぷんたろー]
夜
コロッケ
明太子卵焼き
65.2
:14/02/22 00:07 :iPhone :UcnVwqG.
#154 [ぷんたろー]
65.2
ごはん
納豆
すまし汁
:14/02/22 07:59 :iPhone :UcnVwqG.
#155 [ぷんたろー]
<Font Size="-1"↑朝
></Font>
:14/02/22 07:59 :iPhone :UcnVwqG.
#156 [ぷんたろー]
昼
オムライス
みそ汁
:14/02/22 14:33 :iPhone :UcnVwqG.
#157 [ぷんたろー]
夜
うどん 少し
たこ焼き
ビール
65.6?
:14/02/23 03:12 :iPhone :8581QZxQ
#158 [ぷんたろー]
65.2
朝
ごはん 2杯
みそ汁
ウインナー 5本
昼
卵焼き
塩サバ
みそ汁 2杯
:14/02/23 15:40 :iPhone :8581QZxQ
#159 [ぷんたろー]
夜
青椒肉絲風
ネギスープ
ごはん 2杯
:14/02/23 22:27 :iPhone :8581QZxQ
#160 [ぷんたろー]
65.3
:14/02/23 22:27 :iPhone :8581QZxQ
#161 [ぷんたろー]
64.9
青椒肉絲風
ネギスープ
ごはん 2杯
:14/02/24 08:14 :iPhone :hkaI80Co
#162 [ぷんたろー]
↑朝
昼
山賊むすび
れんこんの天ぷら
中華春雨
マカロン
夜
ネギトロ丼 大
みそ汁
66.6
:14/02/24 22:44 :iPhone :hkaI80Co
#163 [ぷんたろー]
66.1
朝
ウインナー 5本
みそ汁
ごはん 2杯?
昼
ミートスパゲティ
ホットサンド
:14/02/25 18:10 :iPhone :eSKhZOzU
#164 [ぷんたろー]
夜
スペアリブ
そば 大
おかし
体重はかり忘れた
:14/02/26 09:57 :iPhone :MCbF3Lyg
#165 [ぷんたろー]
66.1
朝
みそ汁
納豆
ごはん
牛肉ライスバーガー
昼
やきそば マヨ入り
ごはん
おやつ
いちごちょこ
夜
もんじゃ焼き
:14/02/26 17:07 :iPhone :MCbF3Lyg
#166 [ぷんたろー]
ガスト
トマトソースのチーズインハンバーグ
ごはん
みそ汁
漬け物
66.8
:14/02/27 01:08 :iPhone :HDA.lFdk
#167 [ぷんたろー]
体重はかるの忘れた
朝
なし
昼
鶏揚げたやつ少し
けんちん汁
スパゲティ
夜
鶏揚げたやつ
かぼちゃの天ぷら 1個
出前一丁 いっぱい
65.7
:14/02/27 22:08 :iPhone :HDA.lFdk
#168 [ぷんたろー]
65.5
朝
なし
昼
鮭おにぎり 2個
ウインナー 1本
卵焼き 1個
夜
ささみとチーズの春巻き
ごはん 2杯
赤だし
65.8
:14/02/28 21:48 :iPhone :8qViUtEI
#169 [ぷんたろー]
ガスト
デミグラスソースのチーズインハンバーグ
ごはん
みそ汁
漬け物
はぁー、食欲全開で嫌になる。
もう3月やし気合い入れ直そ。
:14/03/01 00:31 :iPhone :qOwmQuX2
#170 [ぷんたろー]
67.6?
:14/03/01 00:31 :iPhone :qOwmQuX2
#171 [ぷんたろー]
66.1
:14/03/01 04:46 :iPhone :qOwmQuX2
#172 [ぷんたろー]
スパゲティ
:14/03/01 06:29 :iPhone :qOwmQuX2
#173 [ぷんたろー]
↑朝
:14/03/01 06:29 :iPhone :qOwmQuX2
#174 [ぷんたろー]
昼
ホットサンド
赤だし
鶏の固いやつ？
夜
メンチカツ 2個
骨付きチキン 1個
インスタントみそラーメン
ごはん
チョコ
:14/03/01 22:01 :iPhone :qOwmQuX2
#175 [ぷんたろー]
65.8
:14/03/02 01:57 :iPhone :Uc4KbGPo
#176 [ぷんたろー]
65.8
朝
なし
:14/03/02 10:57 :iPhone :Uc4KbGPo
#177 [ぷんたろー]
昼
お寿司 11皿ぐらい
:14/03/02 14:23 :iPhone :Uc4KbGPo
#178 [ぷんたろー]
ウインナーパン
メロンパン
ぶどうジュース
夜
魚のフライ 少し
肉のフライ 少し
みそ汁
ごはん
66.7
:14/03/02 22:45 :iPhone :Uc4KbGPo
#179 [ぷんたろー]
66.4
朝
なし
昼
ロコモコ風
夜
ちらし寿司
餃子
おにぎり大 2個
卵焼き風
いちごチョコ
66.4
:14/03/03 22:51 :iPhone :0owbLafs
#180 [ぷんたろー]
66.4
朝
なし
昼
おにぎり 3個
ウインナーパン 2個
:14/03/04 15:46 :iPhone :gSvBc59s
#181 [ぷんたろー]
夜
ハンバーグ 3個
ごはん 2杯
たこの酢の物
67.4?
:14/03/05 00:12 :iPhone :mtGvfasY
#182 [ぷんたろー]
66.7
朝
スパゲティ
:14/03/05 08:06 :iPhone :mtGvfasY
#183 [ぷんたろー]
昼
目玉焼き
食パン 1枚
ソーセージ
オレンジティー
:14/03/05 14:15 :iPhone :mtGvfasY
#184 [ぷんたろー]
夜
みそキムチ鍋
シメにラーメン 多め
67.2
:14/03/05 22:09 :iPhone :mtGvfasY
#185 [ぷんたろー]
65.9
朝
なし
昼
中華丼
みそ汁
キムチ
夜
ごはん 2杯
チキン南蛮
みそ汁
:14/03/06 20:07 :iPhone :lITSdVW2
#186 [ぷんたろー]
66.8
:14/03/06 21:38 :iPhone :lITSdVW2
#187 [ぷんたろー]
65.8
朝
インスタントラーメン
:14/03/07 08:33 :iPhone :vgKeGbZc
#188 [ぷんたろー]
昼
キムチチャーハン
夜
いなり寿司 2個?
ミートスパゲティ 大
ピザトースト 半分
66.8
:14/03/07 21:41 :iPhone :vgKeGbZc
#189 [ぷんたろー]
66.3
朝
ごはん 2杯
ウインナー 5本
昼
なし?
夜
うどん 多
かしわ天
かにかま揚げ
ちくわ揚げ
ポテサラ
66.3
ダブルチーズバーガーのセット
:14/03/09 00:54 :iPhone :kGJsr54g
#190 [ぷんたろー]
66.3
朝
なし
昼
なし
夜
手羽先の甘辛唐揚げ
フライドポテト
ビール 2本
65.9
:14/03/09 22:32 :iPhone :kGJsr54g
#191 [ぷんたろー]
65.2
朝
おにぎり 2個
昼
ガスト
トマトのチーズインハンバーグ
イタリアンシーザーサラダ 大
:14/03/10 16:51 :iPhone :u3Plh4P2
#192 [ぷんたろー]
おやつ
いちごタルト
夜
ごはん 2杯
ちりめんじゃこ
海藻こんにゃくサラダ
麻婆豆腐 少し
66.0
:14/03/11 00:22 :iPhone :CS9stLqg
#193 [ぷんたろー]
66.0
朝
インスタントラーメン
ごはん ラーメンに入れた
昼
ホットサンド
おやつ
シュークリーム
マカロン
チョコクッキー
夜
餃子 多
ウインナー 多
ごはん 2杯
67.0
食欲が制限できん
やばいー
:14/03/11 23:43 :iPhone :CS9stLqg
#194 [ぷんたろー]
67.3
朝
なし
昼
そば 多
オレンジジュース
ココアクッキー
:14/03/12 13:47 :iPhone :g.Dpnubo
#195 [ぷんたろー]
夜
もやしのナムル
味噌だれの豚肉焼き
そば
ごはん 2杯
:14/03/12 21:59 :iPhone :g.Dpnubo
#196 [ぷんたろー]
67.3
:14/03/12 23:14 :iPhone :g.Dpnubo
#197 [ぷんたろー]
深夜
ココス
チーズハンバーグステーキ
ごはん
みそ汁
漬け物
ココッシュ
:14/03/13 02:19 :iPhone :dVpwHC4A
#198 [ぷんたろー]
69.9?
朝
なし
昼
カレーチャーハン
:14/03/13 14:57 :iPhone :dVpwHC4A
#199 [ぷんたろー]
夜
メンチカツ
ささみ揚げ
みそ汁
巻き寿司 ネギトロ 多
:14/03/13 21:50 :iPhone :dVpwHC4A
#200 [ぷんたろー]
68.1
:14/03/13 21:50 :iPhone :dVpwHC4A
#201 [ぷんたろー]
チョコチップクッキー
コーラゼロ
巻き寿司 ネギトロ
食べちゃったー
:14/03/14 01:54 :iPhone :1RmG9oaE
#202 [ぷんたろー]
67.7
朝
ネギトロ
みそ汁 2杯
:14/03/14 07:50 :iPhone :1RmG9oaE
#203 [ぷんたろー]
昼
うどん
:14/03/14 15:25 :iPhone :1RmG9oaE
#204 [ぷんたろー]
ラスク 3枚
カップヌードルホワイトシチュー
:14/03/14 18:22 :iPhone :1RmG9oaE
#205 [ぷんたろー]
夜
カレー
カプリコ
:14/03/14 21:53 :iPhone :1RmG9oaE
#206 [ぷんたろー]
67.7
:14/03/14 21:55 :iPhone :1RmG9oaE
#207 [ぷんたろー]
チョコチップクッキー
ホワイトシチューラーメン
:14/03/15 01:01 :iPhone :ypfs/aTs
#208 [ぷんたろー]
67.2
朝
なし
:14/03/15 11:12 :iPhone :ypfs/aTs
#209 [ぷんたろー]
昼
ホットサンド
インスタントラーメン
ごはん 多
夜
キャベツの千切り
目玉焼き
豚肉焼いたやつ
ごはん
67.2
:14/03/16 02:01 :iPhone :8IWz4hAo
#210 [ぷんたろー]
66.5
朝
ごはん 2杯
みそ汁
ミートボール
ナポリタン
ちりめんじゃこ
昼
インスタントラーメン
からあげ
:14/03/16 18:19 :iPhone :8IWz4hAo
#211 [ぷんたろー]
夜
ごはん 2杯
カレーうどん 多
67.9
:14/03/17 00:54 :iPhone :AOd6oUxk
#212 [ぷんたろー]
67.9
朝
ミートボール
ナポリタン
鶏ご飯
赤だし
昼
カレーうどん 多
:14/03/17 16:09 :iPhone :AOd6oUxk
#213 [ぷんたろー]
夜
そばめし
目玉焼き
キムチ
きゅうり浅漬け
厚揚げ焼いたやつ
68.2
:14/03/18 00:23 :iPhone :AFtHzOfw
#214 [ぷんたろー]
67.6
朝
なし
昼
出し巻き卵
キムチ
厚揚げ
夜
しゃぶしゃぶ
:14/03/18 21:50 :iPhone :AFtHzOfw
#215 [ぷんたろー]
夜中追加でしゃぶしゃぶ
67.8
:14/03/19 02:13 :iPhone :sr1c4rpo
#216 [ぷんたろー]
67.2
朝
たらこスパゲティ
昼
キムチチャーハン
夜
ホッケ
ごはん
フライドポテト 多
けんちん汁
めかぶたこわさび
ビール
ポップコーン
66.9
:14/03/20 00:50 :iPhone :tvcNpljo
#217 [ぷんたろー]
67.3
朝
ごはん 2杯
ちりめんじゃこ
けんちん汁
:14/03/20 10:56 :iPhone :tvcNpljo
#218 [ぷんたろー]
昼
お弁当
チキン
:14/03/20 22:28 :iPhone :tvcNpljo
#219 [ぷんたろー]
夜
赤だし
ちりめんじゃこ
ごはん 3杯
:14/03/20 23:23 :iPhone :tvcNpljo
#220 [ぷんたろー]
67.8
:14/03/20 23:25 :iPhone :tvcNpljo
#221 [ぷんたろー]
67.8
朝
ごはん 2杯?
納豆
赤だし
昼
ホットサンド
夜
もんじゃ焼き
:14/03/22 00:24 :iPhone :iKJt2eFk
#222 [ぷんたろー]
66.9
:14/03/22 00:25 :iPhone :iKJt2eFk
#223 [ぷんたろー]
66.2
朝
ご飯 2杯
ウインナー
ちくわのマヨ炒め
みそ汁
昼
おにぎり 3個
たまごやき 2個
ウインナー 2本
夜
おにぎり 2個
ご飯 2,3杯
牛肉炒め
みそ汁
67.6
:14/03/23 01:49 :iPhone :77h45wlo
#224 [ぷんたろー]
66.6
朝
スパゲティ
昼
カップ麺 チゲラーメン
夜
梅しそ入りの鶏肉を揚げたもの
しゃぶしゃぶ
67.5
:14/03/24 03:47 :iPhone :cO.ADR9Y
#225 [体重なんか言えません]
本当にダイエットされてますか？
普通に食べ過ぎではないでしょうか？
:14/03/24 11:45 :201K :ZvNVLumA
#226 [ぷんたろー]
67.1
朝
やきそば
たらこスパ
昼
ホットサンド
チョコ
夜
スーパーのお弁当＋ごはん
ピザトースト 1枚
サラダ
はい、食べ過ぎてます
最近ほんとだめだめです
気合い入れ直します
:14/03/24 23:38 :iPhone :cO.ADR9Y
#227 [ぷんたろー]
66.6
:14/03/25 00:02 :iPhone :uCCXHCro
#228 [ぷんたろー]
65.6
朝
なし
昼
中華春雨
納豆
チョコパン
ハーゲンダッツ
夜
唐揚げ棒
鰹のタタキ
インスタントラーメン 多
67.1
:14/03/26 00:38 :iPhone :uRtJya/w
#229 [ぷんたろー]
67.7
朝
なし
昼
チャーハン
:14/03/26 15:31 :iPhone :uRtJya/w
#230 [ぷんたろー]
ラーメン
唐揚げ丼
夜
しゃぶしゃぶ
68.5
:14/03/27 01:07 :iPhone :GpLHvXkw
#231 [ぷんたろー]
体重はかり忘れた
朝
おにぎり 2個
昼
ガスト 和風ハンバーグのセット
:14/03/27 11:43 :iPhone :GpLHvXkw
#232 [ぷんたろー]
夜
居酒屋でちょこちょこ
ラーメンなん口か
ダブルチーズバーガーセット
ポテトフライL
68.0
:14/03/28 00:05 :iPhone :3Zbc9s0.
#233 [ぷんたろー]
68.0
朝
なし
昼
おにぎり
唐揚げ棒
ウインナーパン
お弁当
:14/03/28 18:36 :iPhone :3Zbc9s0.
#234 [ぷんたろー]
夜
コンビニのごはん
アメリカンドッグ
揚げ鶏
67.6
:14/03/28 22:54 :iPhone :3Zbc9s0.
#235 [ぷんたろー]
66.6
朝
なし
昼
チャーハン ちょっと
ペペロンチーノ
中華春雨
酢鶏 ちょっと
:14/03/29 15:50 :iPhone :V/GMdSos
#236 [ぷんたろー]
夜
マグロ丼
大きいハンバーガ 半分
ビール
:14/03/29 21:05 :iPhone :V/GMdSos
#237 [ぷんたろー]
66.8
:14/03/30 00:55 :iPhone :RcOA.rE2
#238 [ぷんたろー]
65.6
:14/03/30 10:27 :iPhone :RcOA.rE2
#239 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
スパゲティ
夜
焼肉
67.2
豚汁
おにぎり 1個
:14/03/31 04:56 :iPhone :gnzLclXs
#240 [ぷんたろー]
体重はかれなかった
朝
おにぎり 2個
:14/03/31 10:54 :iPhone :gnzLclXs
#241 [ぷんたろー]
昼
お寿司
:14/03/31 18:07 :iPhone :gnzLclXs
#242 [ぷんたろー]
夜
おにぎり 3個
カップラーメン
67.4
:14/04/01 02:50 :iPhone :JaumdPKk
#243 [ぷんたろー]
67.0
朝
なし
昼
オレンジジュース
:14/04/01 16:09 :iPhone :JaumdPKk
#244 [ぷんたろー]
ざるうどん
天ぷら
すし
:14/04/01 17:28 :iPhone :JaumdPKk
#245 [ぷんたろー]
夜
そぼろ
ビール
オニオンスライス
お菓子
67.4
66.6
朝
なし
昼
れんこん天ぷら
中華春雨
シューラスク
チョコ スイーツ
:14/04/02 14:38 :iPhone :ZrNN1Nq6
#246 [ぷんたろー]
夜
手巻き寿司 5本
ざるそば
ビール
67.2
:14/04/02 22:59 :iPhone :ZrNN1Nq6
#247 [ぷんたろー]
67.4
朝
カレー
らっきょう
:14/04/03 10:33 :iPhone :Cnnee.ZA
#248 [ぷんたろー]
昼
そば
夜
たこめし
れんこん天ぷら
野菜炒め
ビール
漬け物
お菓子のとんかつ
ドーナツ 3個
:14/04/03 20:46 :iPhone :Cnnee.ZA
#249 [ぷんたろー]
67.8
:14/04/03 21:18 :iPhone :Cnnee.ZA
#250 [ぷんたろー]
体重はかり忘れた
朝
なし
昼
たこめし
漬け物
みそ汁
れんこん天ぷら
:14/04/04 15:29 :iPhone :X69Fzl1g
#251 [ぷんたろー]
おやつ
チョコ
夜
サニーレタス
豚肉の甘辛炒め
冷奴
お茶漬け
漬け物
お菓子
67.2
:14/04/04 21:50 :iPhone :X69Fzl1g
#252 [ぷんたろー]
66.8
朝
たこめし
漬け物
:14/04/05 05:31 :iPhone :.Y28r1Es
#253 [ぷんたろー]
昼
チャーハン 多
牛丼 少し
からあげ 2個
:14/04/05 15:51 :iPhone :.Y28r1Es
#254 [ぷんたろー]
夜
なすのみぞれ炒め
青椒肉絲風炒め
:14/04/05 21:10 :iPhone :.Y28r1Es
#255 [ぷんたろー]
67.6
:14/04/05 22:11 :iPhone :.Y28r1Es
#256 [ぷんたろー]
66.6
朝
カレー
:14/04/06 05:21 :iPhone :sRi9pirk
#257 [ぷんたろー]
昼
そば 多
おやつ
チョコのお菓子
夜
鍋
プリン
:14/04/06 21:29 :iPhone :sRi9pirk
#258 [ぷんたろー]
65.2
朝
なし
昼
なし
:14/04/07 14:20 :iPhone :T/nlkzH6
#259 [ぷんたろー]
夜
ごはん
ジャーマンポテト
チキン南蛮
ミルフィーユカツ チーズ入
焼ビーフン
少しづつ
体重計がないからはかれない
:14/04/08 00:14 :iPhone :9B.Xsapg
#260 [ぷんたろー]
体重計がないからはかれない
朝
なし
昼
チョコバー
手羽元 1本
:14/04/08 16:36 :iPhone :9B.Xsapg
#261 [ぷんたろー]
夜
野菜たっぷりみそ汁 キムチ味 多
ブリ
高野豆腐 2個
65.8
:14/04/08 23:16 :iPhone :9B.Xsapg
#262 [ぷんたろー]
65.4
朝
野菜たっぷりみそ汁 キムチ味 多
:14/04/09 05:24 :iPhone :pcxg4itA
#263 [ぷんたろー]
昼
中華春雨
れんこんの天ぷら
おやつ
チョコバナナワッフル
オレンジジュース
:14/04/09 15:26 :iPhone :pcxg4itA
#264 [ぷんたろー]
夜
わけぎと卵炒め
キャベツの千切り
カレイのフライ
れんこんの天ぷら
:14/04/09 20:14 :iPhone :pcxg4itA
#265 [ぷんたろー]
67.0
65.2
朝
なし
:14/04/10 05:33 :iPhone :7HC9h9Kg
#266 [ぷんたろー]
朝
チョコバー
:14/04/10 09:43 :iPhone :7HC9h9Kg
#267 [ぷんたろー]
昼
チゲ風みそ汁 2杯 多
れんこんの天ぷら
納豆
中華春雨
:14/04/10 13:19 :iPhone :7HC9h9Kg
#268 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
豚肉のカリカリ焼き
みそ汁
ポテサラ
ごはん
こんにゃく
チョコケーキ
67.2
:14/04/10 21:46 :iPhone :7HC9h9Kg
#269 [ぷんたろー]
66.2
朝
なし
:14/04/11 05:38 :iPhone :QUXEjV46
#270 [ぷんたろー]
昼
しらすと明太子入り納豆
お好み焼き
:14/04/11 16:39 :iPhone :QUXEjV46
#271 [ぽんゆぅ]
はじめましてー(＾ω＾)！
身長いっしょくらいで
体重わたしのが重いです。笑
だから負けないよーにがんばりまーす！
お互い頑張りましょう♪♪
:14/04/11 17:00 :SC-06D :VEFDiz5k
#272 [ぷんたろー]
夜
ハンバーグ 1個と半分
付け合わせ じゃがいも 人参 レタス
オニオンスープ
こんにゃく
お菓子
:14/04/11 21:55 :iPhone :QUXEjV46
#273 [ぷんたろー]
ぽんゆぅさん
はい、頑張りましょうっ
あたし結構心が折れやすいので
ほんと頑張ります…(笑)
:14/04/11 21:58 :iPhone :QUXEjV46
#274 [ぷんたろー]
66.4
:14/04/11 22:27 :iPhone :QUXEjV46
#275 [ぽんゆぅ]
私もそーとー意思弱いです〜〜…
でも夏に向けてやるしかないです(＾ω＾)！
がんばりましょうっ♪
:14/04/12 00:29 :SC-06D :lC.UTd4U
#276 [ぷんたろー]
65.4
朝
なし
昼
麻婆豆腐
たけのこの里
:14/04/12 16:24 :iPhone :/9GtBj6w
#277 [ぷんたろー]
ぽんゆぅさん
一緒に頑張りましょうねっ
:14/04/12 16:28 :iPhone :/9GtBj6w
#278 [ぷんたろー]
夜
しゃぶしゃぶ
遅いごはんだった
体重計がないからはかれない
:14/04/13 06:15 :iPhone :EJ77xges
#279 [ぷんたろー]
ごはんも少し食べた
:14/04/13 06:16 :iPhone :EJ77xges
#280 [ぷんたろー]
体重計がないからはかれない
朝
なし
昼
インスタントラーメン 多
ごはん
:14/04/13 14:11 :iPhone :EJ77xges
#281 [ぷんたろー]
夜
なし
:14/04/13 21:38 :iPhone :EJ77xges
#282 [ぷんたろー]
65.0
:14/04/13 22:16 :iPhone :EJ77xges
#283 [ぷんたろー]
64.6
朝
なし
昼
こんにゃくのたらこスパゲティ
こんにゃくの照り焼き マヨネーズかけ
おやつ
ミスド 2個
夜
ごった煮
みそ汁
65.2
:14/04/15 00:11 :iPhone :hGpwChM2
#284 [ぷんたろー]
64.6
朝
みそ汁
:14/04/15 05:28 :iPhone :hGpwChM2
#285 [ぷんたろー]
春雨のカルボナーラ
納豆
みそ汁 キムチ味
豆腐
れんこんの天ぷら
ポテサラ
:14/04/15 13:34 :iPhone :hGpwChM2
#286 [ぷんたろー]
↑昼
:14/04/15 13:34 :iPhone :hGpwChM2
#287 [ぷんたろー]
夜
玄米チャーハン
鮭
れんこんのきんぴら
みそ汁
66.4
:14/04/15 23:21 :iPhone :hGpwChM2
#288 [ぷんたろー]
65.8
朝
なし
昼
玄米チャーハン
れんこんの天ぷら
中華春雨
おやつ
ドーナツ 3個
ジュース
:14/04/16 13:55 :iPhone :3IpPKSfM
#289 [ぷんたろー]
夜
鶏むね肉のフライ 多
:14/04/16 22:13 :iPhone :3IpPKSfM
#290 [ぷんたろー]
66.2
朝
なし
昼
糸こんにゃく ミートソース
ポテサラ 多
夜
キャベツの千切り
ミートボールのあんかけ
ひじき
:14/04/17 19:46 :iPhone :HX9E3q26
#291 [ぷんたろー]
65.4
:14/04/17 22:21 :iPhone :HX9E3q26
#292 [ぷんたろー]
65.0
朝
なし
:14/04/18 10:47 :iPhone :2YJmP03s
#293 [ぷんたろー]
昼
ひじき
ポテサラ
れんこんの天ぷら
肉団子 ミートソース
玄米チャーハン
:14/04/18 13:44 :iPhone :2YJmP03s
#294 [ぷんたろー]
よる
:14/04/18 23:20 :iPhone :2YJmP03s
#295 [ぷんたろー]
キャベツの千切り
スペアリブ 1個
れんこんの天ぷら 多
ピーマンの天ぷら
:14/04/18 23:30 :iPhone :2YJmP03s
#296 [ぷんたろー]
65.8
:14/04/19 00:12 :iPhone :XsndnYbI
#297 [ぷんたろー]
65.8
朝
なし
:14/04/19 11:00 :iPhone :XsndnYbI
#298 [ぷんたろー]
昼
れんこんの天ぷら
みそキムチ
具 豆腐 半丁 結びこんにゃく
しいたけ
:14/04/19 12:56 :iPhone :XsndnYbI
#299 [ぷんたろー]
おやつ
ソイジョイ チョコ
:14/04/19 17:04 :iPhone :XsndnYbI
#300 [ぷんたろー]
夜
ピザ 1枚ちょっと
フライドポテト
コーラ
鶏のフライ
:14/04/19 21:19 :iPhone :XsndnYbI
#301 [ぷんたろー]
66.2
:14/04/19 22:01 :iPhone :XsndnYbI
#302 [ぷんたろー]
65.4
朝
のむヨーグルト
:14/04/20 05:37 :iPhone :ofGojW1o
#303 [ぷんたろー]
昼
そば 多
BAKEチョコ
夜
ぶりの照り焼き
焼売
厚揚げ豆腐
ベビーホタテの煮付け
おかき
:14/04/20 22:25 :iPhone :ofGojW1o
#304 [ぷんたろー]
体重はかり忘れた
65.2
:14/04/21 05:25 :iPhone :/PSlCBpw
#305 [ぷんたろー]
朝
こんにゃく畑 2個
昼
スンドゥブ
ミスド 1個
コーヒー 2缶
オレンジジュース
夜
サラダ菜
レモン鶏肉焼き
かぼちゃ 多
高野豆腐
アスパラ
:14/04/21 21:53 :iPhone :/PSlCBpw
#306 [ぷんたろー]
65.6
:14/04/21 22:10 :iPhone :/PSlCBpw
#307 [ぷんたろー]
65.0
朝
なし
昼
スンドゥブ
うどん 大盛り
:14/04/22 17:19 :iPhone :nadjkK1s
#308 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
コロッケ 2個
椎茸煮
シュークリーム
ミスド
:14/04/22 21:57 :iPhone :nadjkK1s
#309 [ぷんたろー]
66.8
:14/04/22 22:32 :iPhone :nadjkK1s
#310 [ぷんたろー]
65.6
朝
なし
:14/04/23 05:38 :iPhone :hLh15dho
#311 [ぷんたろー]
昼
きゅうりの漬物
鶏のフライ 2個
こんにゃく たこ焼き風
:14/04/23 14:00 :iPhone :hLh15dho
#312 [ぷんたろー]
おやつ
ゼリー
夜
サラダ
キムチスープ
玄米の炊き込みご飯
漬物
66.4
:14/04/23 22:20 :iPhone :hLh15dho
#313 [ぷんたろー]
65.4
朝
なし
:14/04/24 05:33 :iPhone :NNtMDHIA
#314 [ぷんたろー]
昼
スンドゥブ
:14/04/24 12:24 :iPhone :NNtMDHIA
#315 [ぷんたろー]
夜
焼きそば
サーモンとアボカドのカルパッチョ
ポッキー
プリン
:14/04/24 22:07 :iPhone :NNtMDHIA
#316 [ぷんたろー]
65.0
:14/04/25 00:19 :iPhone :Sjss4sPo
#317 [ぷんたろー]
65.0
朝
ヨーグルト 少し
昼
スンドゥブ風 生姜焼き豚肉2枚
海藻サラダ
れんこんの天ぷら
:14/04/25 13:01 :iPhone :Sjss4sPo
#318 [ぷんたろー]
おやつ
ミスド 3個
ジュース
夜
キャベツの千切り
アスパラ
玄米チャーハン
鶏肉揚げたもの 少し
漬物
そぼろ
65.4
:14/04/25 22:35 :iPhone :Sjss4sPo
#319 [ぷんたろー]
64.2
朝
なし
:14/04/26 05:30 :iPhone :/1LJPngo
#320 [ぷんたろー]
昼
スンドゥブ風 生姜焼き豚肉2枚
りんご
:14/04/26 13:22 :iPhone :/1LJPngo
#321 [ぷんたろー]
夜
手羽元の甘辛煮
煮しめ
:14/04/26 21:55 :iPhone :/1LJPngo
#322 [ぷんたろー]
64.8
:14/04/26 22:55 :iPhone :/1LJPngo
#323 [ぷんたろー]
64.2か64.4?
体重書くの忘れてたー
朝
なし
昼
スンドゥブ風 生姜焼き豚肉1枚
豚の小間切れ
夜
鶏と白菜とえのきの鍋
:14/04/27 21:45 :iPhone :2/DDnJgQ
#324 [ぷんたろー]
64.2
:14/04/27 22:22 :iPhone :2/DDnJgQ
#325 [ぷんたろー]
63.4
朝
なし
:14/04/28 05:20 :iPhone :YB8pKr6U
#326 [ぷんたろー]
昼
笹かまぼこ 1個
:14/04/28 10:11 :iPhone :YB8pKr6U
#327 [ぷんたろー]
追加でかまぼこ 1個
夜
かまぼこ 2個?
寿司 8皿分
64.4
:14/04/29 00:02 :iPhone :mUCUUILw
#328 [ぷんたろー]
63.4
朝
なし
:14/04/29 05:33 :iPhone :mUCUUILw
#329 [ぷんたろー]
昼
かまぼこ 3個?
スンドゥブ風 豚の小間切れ
納豆2パック 大根おろし
:14/04/29 14:33 :iPhone :mUCUUILw
#330 [ぷんたろー]
夜
手巻き寿司 サーモン1本 ネギトロ1
ざるそば
からあげ ウインナー かきあげ
海鮮巻き寿司
65.4
:14/04/30 04:33 :iPhone :rGcNixxc
#331 [ぷんたろー]
64.8
朝
なし
:14/04/30 05:35 :iPhone :rGcNixxc
#332 [ぷんたろー]
昼
スンドゥブ風
ネギトロ巻き 少し
穴子巻き 1切れ
夜
キャベツの千切り
じゃがいもの素揚げ
カレイのフライ
カニカマ少し
鶏のフライ
スナップエンドウ
:14/04/30 21:18 :iPhone :rGcNixxc
#333 [ぷんたろー]
64.8
:14/04/30 22:30 :iPhone :rGcNixxc
#334 [ぷんたろー]
63.8
朝
なし
:14/05/01 11:07 :iPhone :Acs992p.
#335 [ぷんたろー]
昼
なす焼いて大根おろしかけたの
スンドゥブ風
:14/05/01 13:35 :iPhone :Acs992p.
#336 [ぷんたろー]
おやつ
シェーキ
:14/05/01 15:21 :iPhone :Acs992p.
#337 [ぷんたろー]
夜
そば
一口餃子
アボカド
64.4
:14/05/01 22:47 :iPhone :Acs992p.
#338 [ぷんたろー]
64.4
朝
なし
:14/05/02 05:31 :iPhone :mbRBRpsA
#339 [ぷんたろー]
昼
れんこんの天ぷら
ポテサラ
トマト
ソイジョイ
にゅうめん
ハーゲンダッツ
:14/05/02 17:25 :iPhone :mbRBRpsA
#340 [ぷんたろー]
夜
からあげ
スープ
ちゃんぽん
チャーハン
ぎょうざ
今日は食べすぎたー
明日はリセットせなあかんな！
:14/05/02 19:47 :iPhone :mbRBRpsA
#341 [ぷんたろー]
64.8
:14/05/02 21:21 :iPhone :mbRBRpsA
#342 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
ミネストローネ
スパゲティ 少し
:14/05/03 14:26 :iPhone :IgNnb2pY
#343 [ぷんたろー]
夜
チーズと大葉のささみフライ
キャベツの千切り
かいわれ大根
トマト 少し
豚汁
64.4
:14/05/03 22:39 :iPhone :IgNnb2pY
#344 [ぷんたろー]
63.8
:14/05/04 10:18 :iPhone :NE1URq0A
#345 [ぷんたろー]
朝
アロエヨーグルト 少し
昼
豚汁
納豆
夜
しゃぶしゃぶ
サーモンの巻き寿司
チョコとお菓子
64.0
:14/05/04 22:31 :iPhone :NE1URq0A
#346 [ぷんたろー]
63.6
朝
なし
:14/05/05 05:31 :iPhone :o2W3y8Ik
#347 [ぷんたろー]
昼
そば 2束半
おやつ
チョコチップクッキー 5枚
夜
もやしのナムル
ラーメンのスープで茹でたキャベツ
:14/05/05 22:58 :iPhone :o2W3y8Ik
#348 [ぷんたろー]
63.8
:14/05/05 23:17 :iPhone :o2W3y8Ik
#349 [ぷんたろー]
63.8
朝
なし
:14/05/06 05:42 :iPhone :1Lbo/mi6
#350 [ぷんたろー]
昼
ミネストローネ 多 チーズ入
納豆 2パック
夜
キャベツと豚肉のみそ炒め
きんぴら
ミネストローネのスパゲティ 少
なめこ揚げ
64.2
:14/05/06 23:30 :iPhone :1Lbo/mi6
#351 [ぷんたろー]
63.8
朝
なし
:14/05/07 05:41 :iPhone :nQdqrMKg
#352 [ぷんたろー]
昼
みそ汁 具だくさん 多
玄米チャーハン 多
漬物
おやつ
ポテチ 少し
パイナップル
夜
鮭
玉ねぎ汁
枝豆天
厚揚げ豆腐
:14/05/07 20:38 :iPhone :nQdqrMKg
#353 [ぷんたろー]
64.8
:14/05/07 23:09 :iPhone :nQdqrMKg
#354 [ぷんたろー]
64.0
朝
なし
:14/05/08 10:11 :iPhone :lQ5KdiVM
#355 [ぷんたろー]
昼
ミネストローネ チーズ入
玄米チャーハン
漬物
納豆 2パック
おやつ
クロワッサン カロリー高めの
コーヒー
:14/05/08 17:30 :iPhone :lQ5KdiVM
#356 [ぷんたろー]
夜
レタス
手羽元煮 1本
茶碗蒸し
63.6
:14/05/08 22:41 :iPhone :lQ5KdiVM
#357 [ぷんたろー]
63.2
朝
なし
:14/05/09 05:40 :iPhone :zkFzzhj2
#358 [ぷんたろー]
昼
チョコ入クロワッサン
ポテサラ
ヨーグルト
:14/05/09 12:58 :iPhone :zkFzzhj2
#359 [ぷんたろー]
夜
ポテサラ
レタスとキャベツと人参のサラダ
麻婆茄子
納豆 3パック
63.6
:14/05/09 23:39 :iPhone :zkFzzhj2
#360 [ぷんたろー]
はやく62kg代に突入したいよー
なかなか減らないー
:14/05/09 23:45 :iPhone :zkFzzhj2
#361 [ぷんたろー]
63.4
朝
なし
:14/05/10 05:53 :iPhone :Vqm/OrsE
#362 [ぷんたろー]
昼
納豆 1パック
そば 2束半
ソースで絡めた鶏 少し
れんこんの天ぷら
:14/05/10 16:19 :iPhone :Vqm/OrsE
#363 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
カレーコロッケ 2個
メンチカツ 1個
チョコケーキ
:14/05/10 22:29 :iPhone :Vqm/OrsE
#364 [ぷんたろー]
64.0
:14/05/10 23:14 :iPhone :Vqm/OrsE
#365 [ぷんたろー]
63.4
朝
なし
:14/05/11 05:24 :iPhone :i/VEd8kA
#366 [ぷんたろー]
昼
からあげ
チャーハン
餃子
ちゃんぽん
シュークリーム
炭酸ジュース
:14/05/11 15:13 :iPhone :i/VEd8kA
#367 [ぷんたろー]
夜
おろしうどん 並
梅おにぎり
63.2
結構食べた思ったのにあんまり増えてなかったー
:14/05/12 00:24 :iPhone :pFe8VzEQ
#368 [ぷんたろー]
62.8
朝
なし
:14/05/12 10:11 :iPhone :pFe8VzEQ
#369 [ぷんたろー]
↑野菜ジュース
:14/05/12 10:19 :iPhone :pFe8VzEQ
#370 [ぷんたろー]
昼
なし
:14/05/12 18:30 :iPhone :pFe8VzEQ
#371 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
コロッケ 2個
煮しめ
れんこんのきんぴら
62.4?
62.4
朝
なし
:14/05/13 05:29 :iPhone :lDK/rLw6
#372 [ぷんたろー]
昼
鶏団子と野菜
納豆
ミネストローネ スパゲティ 粉チーズ入
:14/05/13 13:51 :iPhone :lDK/rLw6
#373 [ぷんたろー]
おやつ
バニラシェーキ
夜
コロッケ 1個
ホッケ
煮しめ
みそ汁
からあげ 1〜2個
お菓子
63.0
:14/05/13 23:22 :iPhone :lDK/rLw6
#374 [ぷんたろー]
↑玄米
62.6だったかな?
朝
なし
昼
じゃがいもとツナのピーマン詰め チーズかけ
玄米
海藻サラダ 豆腐入り
漬物
こんぶ
おやつ
チョコウエハース
ツナマヨパン
:14/05/14 16:46 :iPhone :/M2BI29.
#375 [ぷんたろー]
よる
:14/05/14 22:30 :iPhone :/M2BI29.
#376 [ぷんたろー]
豚肉ともやしとピーマンの炒め物
納豆 2パック
スナップエンドウ マヨ付
チョコチップクッキー 4枚
イワシのパリパリしたつまみ？
:14/05/14 22:33 :iPhone :/M2BI29.
#377 [ぷんたろー]
63.4
:14/05/14 22:42 :iPhone :/M2BI29.
#378 [ぷんたろー]
62.6
朝
なし
:14/05/15 05:36 :iPhone :rtDo7kaI
#379 [ぷんたろー]
昼
そば 2束
れんこんの天ぷら
中華春雨
納豆 ネギ入
:14/05/15 13:47 :iPhone :rtDo7kaI
#380 [ぷんたろー]
夜
サーモン丼
スナップエンドウ
チョコチップクッキー 5枚
:14/05/15 21:51 :iPhone :rtDo7kaI
#381 [ぷんたろー]
63.4
今日はいっぱい食べちゃったから
明日はおさえようっ
:14/05/15 22:27 :iPhone :rtDo7kaI
#382 [ぷんたろー]
62.8
朝
なし
:14/05/16 05:37 :iPhone :69XcGZbQ
#383 [ぷんたろー]
昼
そば 2束半
ポテサラ
れんこんの天ぷら
夜
鶏の焼いたやつ
キャベツの千切り
冷奴
ほうれん草和え
おかし
63.8
うぅーやばいよー
また増えてきた
頑張らんとね
:14/05/16 22:11 :iPhone :69XcGZbQ
#384 [ぷんたろー]
63.0
朝
なし
:14/05/17 05:34 :iPhone :xSkp7yOk
#385 [ぷんたろー]
昼
そば 2束半
:14/05/17 13:39 :iPhone :xSkp7yOk
#386 [ぷんたろー]
夕方
サーモンとレタスのサンドイッチ 少し
夜
しゃぶしゃぶ
ごはん
うどん
多めに食べた
:14/05/17 23:04 :iPhone :xSkp7yOk
#387 [ぷんたろー]
体重計なくてはかれてない
朝
マックセット
昼
なし
:14/05/18 19:25 :iPhone :OGoI6Buo
#388 [ぷんたろー]
夜
お寿司 8皿
からあげ 1個
:14/05/18 21:19 :iPhone :OGoI6Buo
#389 [ぷんたろー]
体重計なくてはかれてない
朝
カップラーメン カレー味
:14/05/19 06:34 :iPhone :Eby29qaI
#390 [ぷんたろー]
昼
なし
夜
肉じゃが 多
ししゃも
とろろ蕎麦
からあげ 1個
山芋 少
:14/05/19 22:30 :iPhone :Eby29qaI
#391 [ぷんたろー]
62.8
:14/05/19 23:05 :iPhone :Eby29qaI
#392 [ぷんたろー]
62.2?
朝
なし
昼
こんにゃく海藻サラダ
もずく
そば 2束
:14/05/20 13:31 :iPhone :H788K3is
#393 [ぷんたろー]
夜
納豆 ねぎ入 2パック
たまごスープ
玄米
巻き寿司 ハーフ
プリン
ココアのお菓子 1個
:14/05/20 21:09 :iPhone :H788K3is
#394 [ぷんたろー]
63.4
:14/05/20 22:27 :iPhone :H788K3is
#395 [ぷんたろー]
63.0
あさ
:14/05/21 05:12 :iPhone :PQJfwYZ6
#396 [ぷんたろー]
なし
:14/05/21 05:12 :iPhone :PQJfwYZ6
#397 [ぷんたろー]
昼
春雨 多 たらこスパ風
れんこんの天ぷら
ポテサラ
もずく
巻き寿司 ハーフ
納豆
:14/05/21 14:45 :iPhone :PQJfwYZ6
#398 [ぷんたろー]
夜
鶏鍋
玄米
納豆
:14/05/21 21:36 :iPhone :PQJfwYZ6
#399 [ぷんたろー]
63.0
:14/05/21 23:50 :iPhone :PQJfwYZ6
#400 [ぷんたろー]
63.0
朝
なし
:14/05/22 09:33 :iPhone :InRTbxm6
#401 [ぷんたろー]
昼
キムチ鍋 キャベツと豆腐
ソイジョイ ココア味
:14/05/22 14:16 :iPhone :InRTbxm6
#402 [ぷんたろー]
夜
食パン 少し
冷やし中華 多
たまごスープ
手羽先揚げ 4本
お菓子
63.4
:14/05/22 22:23 :iPhone :InRTbxm6
#403 [ぷんたろー]
62.6
朝
なし
:14/05/23 05:17 :iPhone :95BSS3Ls
#404 [ぷんたろー]
昼
そば 2束半
:14/05/23 11:54 :iPhone :95BSS3Ls
#405 [ぷんたろー]
ソイジョイ ココア味 1本？
夜
赤魚の煮付け
ほうれん草の卵焼き
ウインナー 1本
チョコのお菓子 1個
63.2
:14/05/23 21:46 :iPhone :95BSS3Ls
#406 [ぷんたろー]
61.8
朝
なし
昼
チゲ鍋 もやし 豆腐 豚肉 たまご
玄米 小さい茶碗1杯ぐらい
:14/05/24 12:32 :iPhone :HyLldrP2
#407 [ぷんたろー]
夜
ネギ入り卵焼き
大根と厚揚げを煮たもの
63.4
:14/05/24 22:21 :iPhone :HyLldrP2
#408 [ぷんたろー]
62.4
朝
なし
:14/05/25 05:34 :iPhone :9LzWc9sw
#409 [ぷんたろー]
昼
お店でランチ
チョコパフェ
フライドポテト
夜
しゃぶしゃぶ
:14/05/25 21:33 :iPhone :9LzWc9sw
#410 [ぷんたろー]
61.4
:14/05/25 22:35 :iPhone :9LzWc9sw
#411 [ぷんたろー]
61.0
朝
なし
:14/05/26 09:40 :iPhone :ReqXcV7w
#412 [ぷんたろー]
昼
れんこんの天ぷら
中華春雨
そば 3束分ぐらい
夜
やきそばの具
豚肉とキャベツを卵で包んだもの
やきとり 数個
62.2
:14/05/26 22:49 :iPhone :ReqXcV7w
#413 [ぷんたろー]
61.6
朝
なし
:14/05/27 05:34 :iPhone :VY/3jH62
#414 [ぷんたろー]
昼
そうめん 1束半ぐらい？
:14/05/27 12:54 :iPhone :VY/3jH62
#415 [ぷんたろー]
お寿司 6皿
フライドポテト
:14/05/27 14:13 :iPhone :VY/3jH62
#416 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
ブロッコリー
鶏もも肉焼き 3分の2ぐらい
納豆 1パック
62.4
:14/05/27 21:08 :iPhone :VY/3jH62
#417 [ぷんたろー]
61.0
朝
なし
昼
チゲ鍋 白菜 豆腐 ウインナー3本? 卵
おやつ
ソイジョイ ココア味
夜
すきやき風肉豆腐
もずく
ネギ入り卵焼き
62.2
:14/05/28 21:07 :iPhone :JS2x2j/A
#418 [ぷんたろー]
61.4
朝
なし
:14/05/29 05:38 :iPhone :4kn2kpfc
#419 [ぷんたろー]
昼
そば 2束半
おやつ
カルピス
ミスド チョコがついたドーナツ1個
:14/05/29 16:48 :iPhone :4kn2kpfc
#420 [ぷんたろー]
夜
春雨でたらこスパ風 多
コロッケ 2個
らっきょう
キムチ
62.0
:14/05/29 22:23 :iPhone :4kn2kpfc
#421 [ぷんたろー]
61.8
朝
なし
:14/05/30 05:41 :iPhone :aQxfZZyw
#422 [ぷんたろー]
昼
チゲ鍋 ウインナー 4本 卵 もやし 豆腐
キムチ
納豆
おやつ
ドライフルーツ 1個
夜
焼き鮭
小松菜とツナの和え物
鶏の手羽先 1個
おかし 1個
:14/05/30 21:07 :iPhone :aQxfZZyw
#423 [ぷんたろー]
62.2
:14/05/30 22:15 :iPhone :aQxfZZyw
#424 [ぷんたろー]
体重忘れた
朝
なし
昼
卵焼き 卵4個 ツナ マヨネーズ ねぎ チーズ
納豆
中華春雨
れんこんの天ぷら
:14/05/31 15:53 :iPhone :1ozKH.Qs
#425 [ぷんたろー]
おやつ
ソイジョイ ココア味
:14/05/31 15:53 :iPhone :1ozKH.Qs
#426 [ぷんたろー]
焼きプリン
夜
なし
60.6
:14/05/31 23:11 :iPhone :1ozKH.Qs
#427 [ぷんたろー]
60.2
朝
なし
:14/06/01 06:13 :iPhone :rjU611Gw
#428 [ぷんたろー]
↑ベジップス 少し
コーヒー
:14/06/01 08:05 :iPhone :rjU611Gw
#429 [ぷんたろー]
昼
からあげ
ラーメン
キャベツの千切り
チャーハン
スープ
ご飯 少し
夜
しゃぶしゃぶ
うどん
ごはん
60.6
いっぱい食べたなー
よしっ明日はリセット日や！
:14/06/01 23:50 :iPhone :rjU611Gw
#430 [ぷんたろー]
60.2
朝
野菜ジュース
:14/06/02 05:34 :iPhone :n5cpa9bc
#431 [ぷんたろー]
昼
えび寿司
そば 1束半
:14/06/02 13:23 :iPhone :n5cpa9bc
#432 [ぷんたろー]
夜
えび寿司 1個
キャベツのごま味噌炒め
トマトのマリネ
キムチ
60.2
:14/06/02 22:11 :iPhone :n5cpa9bc
#433 [ぷんたろー]
59.8
朝
なし
:14/06/03 05:35 :iPhone :LFWLyY42
#434 [ぷんたろー]
昼
オムレツ 卵3個 ツナ ねぎ マヨネーズ チーズ
とろろとかつおのスープ
海藻サラダ
:14/06/03 16:17 :iPhone :LFWLyY42
#435 [ぷんたろー]
夜
レタス
鶏の手羽先フライ 7個
ひじき
とろろとかつおのスープ
61.2
:14/06/03 21:39 :iPhone :LFWLyY42
#436 [ぷんたろー]
60.2
朝
なし
:14/06/04 05:36 :iPhone :/zwt.Poc
#437 [ぷんたろー]
昼
たらこスパ 2束
キャベツとウインナーのスープ 2杯
おやつ
ティラミスアイス
夜
キャベツの千切り
レタス
とんかつ
ひじき
ほうれん草和え
明日はリセット日にしようっ
:14/06/04 19:39 :iPhone :/zwt.Poc
#438 [ぷんたろー]
61.4
:14/06/04 21:29 :iPhone :/zwt.Poc
#439 [ぷんたろー]
60.4
朝
なし
:14/06/05 10:15 :iPhone :5LdLa3bE
#440 [ぷんたろー]
昼
オムレツ風 卵4個 ツナ チーズ多
夜
麻婆茄子
海藻サラダ
キムチ
生ハム 少し
チョコパン 生クリーム入
61.0
:14/06/05 21:44 :iPhone :5LdLa3bE
#441 [ぷんたろー]
61.0
朝
なし
:14/06/06 05:37 :iPhone :q/jXFVno
#442 [ぷんたろー]
昼
中華春雨
れんこんの天ぷら
納豆
ゆで卵 1個
:14/06/06 18:06 :iPhone :q/jXFVno
#443 [ぷんたろー]
夜
手羽中 10本
キャベツの千切り
きゅうりスティック 1本
きんぴらごぼう
60.8
:14/06/06 22:21 :iPhone :q/jXFVno
#444 [ぷんたろー]
60.6
朝
なし
:14/06/07 05:42 :iPhone :gkPvP8rc
#445 [ぷんたろー]
昼
ひやむぎ 2束
くるみパン 1個
チョコパン カスタード入
おやつ
野菜ジュース
夜
ポテサラ
サーモンの刺身
れんこんの天ぷら
イカの天ぷら 1個
:14/06/07 21:52 :iPhone :gkPvP8rc
#446 [ぷんたろー]
60.8
:14/06/07 23:33 :iPhone :gkPvP8rc
#447 [ぷんたろー]
60.8
朝
なし
はぁー女の子が始まったからかなー
体重が減らないー
むしろ増えてる気がする
むくんでる気もするし
はぁーやだやだ
:14/06/08 08:46 :iPhone :K.u8uHaY
#448 [ぷんたろー]
昼
ミスド 1個
アイスコーヒー
マックセット
ナゲット
夜
居酒屋
いっぱい食べたー
60.8
明日はリセット日！！
:14/06/08 22:13 :iPhone :K.u8uHaY
#449 [ぷんたろー]
60.8
あさ
:14/06/09 07:17 :iPhone :GwasMiTU
#450 [ぷんたろー]
なし
:14/06/09 07:17 :iPhone :GwasMiTU
#451 [ぷんたろー]
昼
ひやむぎ 2束
:14/06/09 12:25 :iPhone :GwasMiTU
#452 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
ひじき
ほうれん草和え
手羽中揚げ
コロッケ
:14/06/09 21:57 :iPhone :GwasMiTU
#453 [ぷんたろー]
60.4
:14/06/09 22:11 :iPhone :GwasMiTU
#454 [ぷんたろー]
59.6
朝
なし
:14/06/10 05:35 :iPhone :wi2LHzGM
#455 [ぷんたろー]
昼
なし
夜
もやしと舞茸のキムチスープ
冷やし中華 多
60.8
:14/06/10 22:09 :iPhone :wi2LHzGM
#456 [ぷんたろー]
60.4
朝
なし
:14/06/11 05:45 :iPhone :4X1SaeEs
#457 [ぷんたろー]
昼
冷やし中華 少
粉チーズとパセリの焼豆腐 1丁
おやつ
フルーツヨーグルト
:14/06/11 17:34 :iPhone :4X1SaeEs
#458 [ぷんたろー]
夜
さんま
大根おろし
いわしの天ぷら
高野豆腐
チョコパン
60.4
:14/06/11 21:55 :iPhone :4X1SaeEs
#459 [ぷんたろー]
59.8
朝
なし
昼
れんこんの天ぷら
中華春雨
納豆腐
メンチカツ
:14/06/12 16:17 :iPhone :tOquJB1.
#460 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
きゅうりスティック
トマト
レモン鶏焼き
オニオンスープ
60.4
:14/06/12 22:11 :iPhone :tOquJB1.
#461 [ぷんたろー]
60.0
朝
なし
:14/06/13 10:35 :iPhone :ATUIz.Ts
#462 [ぷんたろー]
昼
キャベツの千切り
トマトスープスパ 1束半ぐらい
おやつ
ソイジョイ
ゼリー
おかし 少し
夜
お好み焼き 1枚半
60.8
:14/06/13 22:15 :iPhone :ATUIz.Ts
#463 [ぷんたろー]
60.4
朝
なし
:14/06/14 05:35 :iPhone :NcGu/d5k
#464 [ぷんたろー]
昼
お好み焼き
おかし
夜
ハヤシライス 多
遅めの晩ごはんだった
60.6
:14/06/15 00:46 :iPhone :GVroqtkw
#465 [ぷんたろー]
60.0
朝
なし
:14/06/15 07:47 :iPhone :GVroqtkw
#466 [ぷんたろー]
昼
おにぎり
オードブル
ケーキ
夜
おにぎり
オードブル
59.8
いっぱい食べちゃったよー
でも明日もたぶんいっぱい食べる←
火曜リセット日にしよっ
:14/06/16 00:52 :iPhone :gX1XccNU
#467 [ぷんたろー]
59.4
:14/06/16 06:40 :iPhone :gX1XccNU
#468 [ぷんたろー]
朝
おにぎり 2個
:14/06/16 09:01 :iPhone :gX1XccNU
#469 [ぷんたろー]
昼
とんかつ定食
夜
お寿司 5皿
59.8
:14/06/16 23:32 :iPhone :gX1XccNU
#470 [ぷんたろー]
59.8
朝
なし
昼
ひやむぎ 2束ちょっと
夜
温泉卵 うどん
カニクリームコロッケ 2個
野菜炒め
:14/06/17 21:54 :iPhone :auflPg/6
#471 [ぷんたろー]
60.2
:14/06/17 22:08 :iPhone :auflPg/6
#472 [ぷんたろー]
60.2
朝
なし
昼
ひやむぎ 2束
おやつ
ポテチ 1袋
夜
サバ焼き
ほうれん草和え
海藻サラダ
とうもろこし
大根おろし
:14/06/18 19:47 :iPhone :oJ9OGc/E
#473 [ぷんたろー]
みそ汁
:14/06/18 19:54 :iPhone :oJ9OGc/E
#474 [ぷんたろー]
60.4
:14/06/18 22:51 :iPhone :oJ9OGc/E
#475 [ぷんたろー]
59.8
朝
なし
昼
そば 2束半
れんこんの天ぷら
イカの入った揚げ物 半分
:14/06/19 14:43 :iPhone :PPu/GOD.
#476 [ぷんたろー]
夜
豚肉のアスパラ巻き
サニーレタス
きゅうりスティック
ブロッコリー
みそ汁
里芋と人参煮
チョコパン
アイス
61.0
んー最近緩んでる！
気を付けなきゃ！
:14/06/19 22:04 :iPhone :PPu/GOD.
#477 [ぷんたろー]
60.0
朝
なし
昼
そば 2束半
夜
鶏とキャベツの鍋
冷凍うどん 2個ぐらい
61.2
:14/06/20 21:50 :iPhone :ot.tzMqo
#478 [ぷんたろー]
60.2
朝
なし
昼
チョコパン
チゲ鍋 もやし 冷凍うどん
おやつ
ソイジョイ ココア味
夜
ピザ 1枚ちょっと
フライドポテト
からあげ
60.8
:14/06/21 21:56 :iPhone :1c9Go21o
#479 [ぷんたろー]
60.4
朝
なし
昼
きんぴら
そば2束半ぐらい
:14/06/22 16:26 :iPhone :Qd6ppfrY
#480 [体重なんか言えません]
ちゃんと結果が出ててすごいです憧れます(*´∇｀*)頑張ってください！
:14/06/22 17:44 :SH03D :hlAI7PLo
#481 [ぷんたろー]
夜
ビール 1本
かきあげ 2個
からあげ
回鍋肉 ちょっと
お菓子
きんぴら
60.4
:14/06/22 23:41 :iPhone :Qd6ppfrY
#482 [ぷんたろー]
>>480
ありがとうございます( ´ ▽ ` )
お互い頑張りましょっ♪
キウイ
60.2
朝
なし
昼
そば 2束半ぐらい
夜
キャベツの千切り
ハンバーグ 1個
:14/06/23 20:43 :iPhone :GlT4KbBY
#483 [ぷんたろー]
59.6
:14/06/23 21:49 :iPhone :GlT4KbBY
#484 [ぷんたろー]
59.0
朝
なし
昼
和風ツナスープパスタ
おやつ
ドーナツ 1個
夜
とうもろこし
冷やし中華
マック チキンクリスプ 1個
ナゲット 1個
:14/06/24 21:18 :iPhone :obxEya/A
#485 [ぷんたろー]
60.2
:14/06/24 21:48 :iPhone :obxEya/A
#486 [ぷんたろー]
59.6
朝
なし
昼
和風ツナスープパスタ 2束分
おやつ
ポッキー 1本
夜
ほうれん草和え
もずく
サーモン丼 ごはん多
:14/06/25 21:38 :iPhone :PRax9HaQ
#487 [ぷんたろー]
24日アイス食べた
:14/06/25 21:39 :iPhone :PRax9HaQ
#488 [ぷんたろー]
60.4
:14/06/25 22:29 :iPhone :PRax9HaQ
#489 [ぷんたろー]
59.4
朝
なし
昼
アイスちょっと
シュークリーム
そば 2束ちょっと
夜
山芋
大根おろし
さば
みそ汁
冷奴
60.8
:14/06/26 23:25 :iPhone :jsLqau5Y
#490 [ぷんたろー]
59.8
朝
なし
昼
アイス
そば 2束
ホワイトソースのドリア
夜
キャベツの千切り
玉ねぎと人参ともやしのスープ
エビフライ
かにクリームコロッケ
59.4
:14/06/28 01:05 :iPhone :NNRbvz7Q
#491 [ぷんたろー]
59.0
朝
なし
昼
キムチうどん
たまごとツナのグラタン
おやつ
大きいシュークリーム
:14/06/28 15:14 :iPhone :NNRbvz7Q
#492 [ぷんたろー]
夜
肉じゃが 多
ホルモン 1個
納豆 2パック
あとなにか食べたかな？
60.2
59.2
朝
なし
昼
そば 2束半くらい
夜
しゃぶしゃぶ
レタス
大根
:14/06/29 18:40 :iPhone :yoFma2mw
#493 [ぷんたろー]
冷凍うどん 2束ぐらい
海老カツバーガー
60.2
:14/06/29 22:09 :iPhone :yoFma2mw
#494 [ぷんたろー]
59.4
朝
なし
昼
ジャーマンポテト 多
そうめん 2束
:14/06/30 15:19 :iPhone :IoPJELXY
#495 [ぷんたろー]
夜
かき揚げ
天ぷら
お好み焼き
漬け物
惣菜ばっかりだったー
:14/06/30 23:31 :iPhone :IoPJELXY
#496 [ぷんたろー]
59.6
59.0
朝
なし
昼
ダブルチーズバーガーセット
夜
ポテサラ 多
カレー
59.2
:14/07/01 22:42 :iPhone :MDBFNhSk
#497 [ぷんたろー]
58.8
朝
なし
昼
カレーうどん 多
漬物
ドーナツ 1個
おやつ
チョコ
夜
みそ汁 多
納豆
人参のグラッセ
ハンバーグ 1個
ポテサラ
59.6
:14/07/02 23:35 :iPhone :XinNwT.Q
#498 [ぷんたろー]
59.0
朝
なし
昼
そば 2束半くらい
おやつ
おっとっと
ソイジョイ ココア味 半分
夜
キャベツの千切り
みそ汁 多
59.6
夜中
海老カツバーガー 2個
:14/07/04 01:08 :iPhone :op2tAIK.
#499 [ぷんたろー]
59.6
朝
チョコパン
:14/07/04 11:18 :iPhone :op2tAIK.
#500 [ぷんたろー]
朝
アイス 少し
59.8
昼
海老カツバーガー 1個
とろろ昆布汁
夜
たまねぎ天 2枚
大根おろし
59.0
:14/07/05 22:59 :iPhone :PADjH4D.
#501 [ぷんたろー]
59.0
朝
なし
昼
アイス
麻婆豆腐
あと何か食べたけど忘れた
夜
海藻サラダ
とろろ昆布汁
59.4
59.2
朝
なし
昼
ドーナツ 1個
コンビニのチキン
夜
ほうれん草和え
魚の煮付け
高野豆腐
ハンバーガー 半分
ナッツ
58.4
:14/07/07 22:56 :iPhone :Q4XLDc3U
#502 [ぷんたろー]
58.0
朝
なし
昼
餃子 3個？
アイス
夜
ししゃも
ごぼう•れんこん•しその天ぷら
炊き込みご飯
ところてん
漬物
58.2
:14/07/09 00:06 :iPhone :Gynkb9zg
#503 [ぷんたろー]
57.2
朝
なし
昼
れんこんの天ぷら
とろろ汁
炊き込みご飯
納豆
:14/07/09 13:14 :iPhone :Gynkb9zg
#504 [ぷんたろー]
夜
さんま
大根おろし
ほうれん草和え
玉ねぎ天
58.2
:14/07/09 23:12 :iPhone :Gynkb9zg
#505 [ぷんたろー]
57.4
朝
なし
昼
なし
おやつ
ドーナツ 2個
夜
キャベツの千切り
カリフラワー
きゅうりスティック
味噌汁
しいたけの天ぷら
57.8
:14/07/10 22:36 :iPhone :kjU/uW7M
#506 [ぷんたろー]
57.4
朝
なし
昼
何食べたか忘れた
多分ほとんど食べてない
夜
みそ汁
梅としそのささみフライ 1個
キャベツの千切り
キムチ炒め
57.8
夜食
とろろスープ
UFO 明太子マヨ
58.2
朝
なし
昼
お寿司 8皿ぐらい
夜
焼肉
お酒
57.4
57.6
朝
なし
昼
おにぎり 2〜3個
チキン
夜
オムライス
スパゲティ
からあげ
:14/07/13 21:49 :iPhone :IvaB6EXk
#507 [ぷんたろー]
57.6
:14/07/13 22:04 :iPhone :IvaB6EXk
#508 [ぷんたろー]
56.8
朝
なし
昼
冷凍スパゲティ
夜
キャベツの千切り
からあげ
酢の物
57.6
:14/07/14 23:32 :iPhone :lKcdQDdA
#509 [ぷんたろー]
56.8
朝
なし
昼
冷やし担々麺
卵チャーハン
夜
冷やし中華 2人前ぐらい
:14/07/15 18:54 :iPhone :DS/syQrY
#510 [ぷんたろー]
体重はかり忘れた
57.2
朝
なし
昼
そば 2束半
夜
さば
大根おろし
きんぴらごぼう
海老カツバーガー
58.2
:14/07/16 22:42 :iPhone :ZQYcaIvo
#511 [ぷんたろー]
57.4
朝
なし
昼
そうめん 3束
ハンバーガー
夜
キャベツ炒め
牛肉 2枚
みそ汁
:14/07/17 20:26 :iPhone :lPzBn7rM
#512 [ぷんたろー]
58.2
:14/07/17 22:11 :iPhone :lPzBn7rM
#513 [ぷんたろー]
57.2
朝
なし
昼
ツナのスープスパゲティ 2束
夜
キャベツの千切り
手羽先揚げ 2本
昼の残りのスパゲティ
ナポリタン
もずく
中華春雨
トマト 少し
:14/07/18 22:08 :iPhone :RlfkWY06
#514 [ぷんたろー]
59.0
食べ過ぎたーーー
:14/07/18 22:25 :iPhone :RlfkWY06
#515 [ぷんたろー]
今日から月曜の夜まで体重計が
ないからはかれない
朝
なし
昼
そうめん 3束
玉ねぎ天 2枚
夜
コロッケ 1個
:14/07/19 18:51 :iPhone :zLLXtaBs
#516 [ぷんたろー]
外食
朝
ホットドッグ
コーヒー
昼
なし
夜
焼肉
夜食
インスタントラーメン 多
朝
サンドイッチ
おにぎり 3個
:14/07/21 09:03 :iPhone :vgoAaTZA
#517 [ぷんたろー]
昼
たまねぎ天
夜
キャベツの千切り
牛肉 3切れ
鶏中 1本
かまぼこ
カニカマ
58.0
:14/07/21 23:13 :iPhone :vgoAaTZA
#518 [ぷんたろー]
57.6
朝
なし
昼
海老カツバーガー
そうめん 3束
おやつ
シェーキ
ポテト
夜
野菜
57.6
:14/07/22 22:57 :iPhone :G2lS7rx6
#519 [ぷんたろー]
57.2
朝
なし
昼
カレーヌードル
たこやき 14個
夜
さしみこんにゃく
とうもろこし
キムチチャーハン 多
58.0
:14/07/23 22:43 :iPhone :BwIIEiKw
#520 [ぷんたろー]
58.4
朝
なし
昼
そば 3束
夜
魚の煮付け
小松菜和え
冷奴
お菓子
玉ねぎ天
ビール
みそ汁
58.4
:14/07/24 21:56 :iPhone :x/3pzMSE
#521 [ぷんたろー]
57.8
朝
なし
昼
ご飯
納豆
焼きそば インスタント
夜
納豆腐 キムチ味
手羽先 1個
57.2
:14/07/25 23:45 :iPhone :3jgn0Do2
#522 [ぷんたろー]
56.8
朝
卵ご飯焼き マヨ
昼
朝の残り
たらこスパ 2束
夜
惣菜
アイス
納豆
57.4
:14/07/27 00:24 :iPhone :HG0uPzC6
#523 [ぷんたろー]
56.8
朝
たまごごはん焼 マヨ
昼
たまごごはん焼 マヨ
夜
外食
57.0
56.4
朝
なし
昼
ごはん
餃子 20個
おやつ
お菓子
夜
鮭フレーク ごはん 2杯
高野豆腐
58.0
:14/07/29 00:24 :iPhone :k1u76oVE
#524 [ぷんたろー]
57.0
朝
なし
昼
なし
夜
ピーマンと人参炒め
スペアリブ 1個
ごはん 鮭フレーク
56.6
:14/07/29 22:10 :iPhone :k1u76oVE
#525 [ぷんたろー]
55.6
朝
ごはん 鮭フレーク
昼
明太マヨ焼きそば
ごはん 鮭フレーク
玉ねぎ天 2枚
漬け物
夜
そぼろ ごはん 多
エビフライ 2本半
タルタルソース
スープ
67.0
56.2
朝
ごはん 鮭フレーク
:14/07/31 10:43 :iPhone :nE5DVkMM
#526 [ぷんたろー]
昼
納豆腐
たらこスパ 2束
夜
ハマチ 照り焼き
もずく
カニクリームコロッケ 1個
山芋の短冊
チーカマ？
57.0
:14/07/31 22:37 :iPhone :nE5DVkMM
#527 [ぷんたろー]
56.4
朝
ごはん 鮭フレーク
カップヌードル シーフード マヨ
昼
そば 2束
ごはん 多
シーチキン マヨ
のり
夜
野菜炒め
豚肉 少
ほたて 2個
お菓子 少
海老カツバーガー 1個
チョコパン 1個
58.2
57.2
:14/08/02 09:35 :iPhone :frpUhuU.
#528 [ぷんたろー]
朝
ごはん
鮭フレーク
シーチキンマヨ
昼
うどん 2束
キムチの焼きおにぎり 4個
漬物
夜
海老カツバーガー 2個
ほっけ
大根おろし
みそ汁
大根を煮たもの
58.4
:14/08/02 20:55 :iPhone :frpUhuU.
#529 [ぷんたろー]
57.8
朝
なし
昼
ごはん
鮭フレーク
焼きそば インスタント マヨ
夜
なし
57.2
:14/08/03 20:40 :iPhone :J1jxnQpQ
#530 [ぷんたろー]
56.8
朝
なし
昼
カレーヌードル
餃子 10個
ごはん
:14/08/04 12:11 :iPhone :QrWw9H9c
#531 [ぷんたろー]
夜
ピザ 1枚ちょっと
フライドポテト
57.2
:14/08/04 23:06 :iPhone :QrWw9H9c
#532 [ぷんたろー]
56.8
朝
なし
昼
そうめん 多
おやつ
チョコ
スナック菓子
夜
野菜炒め
鶏肉
ごはん 多
お茶漬けにした
中華春雨
大根煮
58.0
:14/08/05 23:18 :iPhone :p4Ol3jy.
#533 [ぷんたろー]
57.2
朝
冷食 ナポリタン
昼
そば 多
おやつ
プチシュー
夜
牛ごはん 多
冷やし中華 多
57.6
:14/08/06 22:16 :iPhone :qxt0iLpE
#534 [ぷんたろー]
57.6
朝
なし
昼
たらこスパゲティ 2束
プチシュー
:14/08/07 17:30 :iPhone :El/e712U
#535 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
鶏中 多
ごはん
鮭フレーク
韓国のり
:14/08/07 20:42 :iPhone :El/e712U
#536 [ぷんたろー]
58.2
:14/08/07 21:32 :iPhone :El/e712U
#537 [ぷんたろー]
57.8
朝
なし
昼
明太マヨ焼きそば
ごはん
韓国のり
鮭フレーク
おやつ
チョコチップメロンパン
チョコのお菓子 2個
夜
赤魚の煮付け
小松菜和え
チーカマ
カレーコロッケ
お菓子
57.8
:14/08/09 00:21 :iPhone :ErAqf6W.
#538 [ぷんたろー]
57.0
朝
なし
昼
餃子 10個
卵ご飯を焼きたの マヨ
夜
ネギ玉丼 多
アスパラ
メンチカツ 1個
57.6
:14/08/09 21:59 :iPhone :ErAqf6W.
#539 [ぷんたろー]
57.6
朝
なし
昼
お寿司 8皿ぐらい
夜
しゃぶしゃぶ
57.0
:14/08/10 22:32 :iPhone :r72ixWHw
#540 [ぷんたろー]
57.0
朝
ハンバーガーセット
昼
ごはん
鮭フレーク
韓国のり
カップヌードル マヨ入
夜
焼肉
57.4
57.0
朝
なし
昼
たこの炊き込みご飯 多
卵スープ
夜
ピーマン炒め
豚肉焼
お菓子
冷奴
57.4
:14/08/12 22:10 :iPhone :G4dsfk4I
#541 [ぷんたろー]
56.6
朝
なし
昼
ねぎたま丼 多
カップヌードル
夜
さんま
かぼちゃ
ウインナー 5本 からしマヨ
ごはん
57.4
:14/08/13 21:29 :iPhone :Dn/uvVdc
#542 [ぷんたろー]
56.6
朝
なし
昼
インスタントやきそば マヨ
シーチキンマヨ
ごはん 多
韓国のり
:14/08/14 13:40 :iPhone :nS71epmw
#543 [ぷんたろー]
夜
ハンバーガー 3個ぐらい
コーラ
57.8
57.0
朝
なし
:14/08/15 11:16 :iPhone :aDqKfIEc
#544 [ぷんたろー]
昼
卵ご飯焼き マヨ
ミネストローネ
夜
うどん
なすとベーコン炒め
卵焼き
他にもちょこちょこ食べたかな
57.2
:14/08/15 23:13 :iPhone :aDqKfIEc
#545 [ぷんたろー]
体重はかれない
朝
なし
昼
メンチカツバーガー
冷食 明太パスタ
夜
手巻き寿司 多
赤だし
:14/08/16 21:50 :iPhone :BxHO412I
#546 [ぷんたろー]
体重はかれない
朝
なし
昼
とんかつ定食
:14/08/17 16:51 :iPhone :A60LU3js
#547 [ぷんたろー]
夜
チゲ鍋 ラーメン
:14/08/17 22:33 :iPhone :A60LU3js
#548 [ぷんたろー]
体重はかれない
朝
なし
昼
蒟蒻畑
夜
チーカマ 4本
塩サバ
大根おろし
肉じゃが
ポテチ
56.8
:14/08/18 21:44 :iPhone :w23QY2ME
#549 [ぷんたろー]
55.8
朝
冷食 ナポリタン
昼
そば 2束半
エビフライ タルタルソース
中華春雨
夜
そばの残り
メンチカツ 4個
ウインナー
タルタルソース
57.4
:14/08/19 21:58 :iPhone :Q.ZcQuWQ
#550 [ぷんたろー]
56.8
朝
なし
昼
なし
夜
キャベツの千切り
手羽元揚げ
みそ汁
ごはん
納豆
56.4
56.0
朝
なし
昼
カレーヌードル 粉チーズ入
ごはん
ツナマヨ
韓国のり
:14/08/21 17:03 :iPhone :xrnZM60k
#551 [ぷんたろー]
夜
ちらし寿司 多
そば 多
57.6
56.8
朝
なし
昼
食パン 2枚
ウインナーパン
夜
野菜
生姜焼き
ちらし寿司
こんぶ
プチシュー
56.8
:14/08/23 00:26 :iPhone :m2OwFwU.
#552 [ぷんたろー]
56.0
朝
なし
昼
和風スパ 多
ハムマヨパン 1個
夜
冷やし中華 多
春巻き 1個
57.0
56.8
朝
なし
昼
カップヌードル
ごはん 多
ツナマヨ
韓国のり
夜
サーモン丼 多
みそ汁
漬け物
アイス
体重はかれない
体重はかれない
朝
なし
昼
インスタントラーメン
アイス
夜
マックセット
ハンバーガー
56.8
:14/08/26 21:58 :iPhone :ZjxOGxTE
#553 [ぷんたろー]
56.4
朝
なし
昼
中華スープ
ツナマヨ食パン 3枚
夜
キャベツの千切り
トマト
きゅうり
メンチカツ 1個
コロッケ 2個
オクラ納豆
ごはん
57.0
:14/08/26 22:00 :iPhone :ZjxOGxTE
#554 [ぷんたろー]
57.0
朝
冷食ナポリタン
昼
ハヤシライス 多
メンチカツ 1個
コロッケ 1個
らっきょう
おやつ
クレープ
夜
ハンバーグ
じゃがいも
しいたけ煮
茶碗蒸し
:14/08/27 20:18 :iPhone :czZW5/Gw
#555 [ぷんたろー]
きゅうりスティック
:14/08/27 20:25 :iPhone :czZW5/Gw
#556 [ぷんたろー]
57.2
:14/08/27 21:26 :iPhone :czZW5/Gw
#557 [ぷんたろー]
56.4
朝
冷食ナポリタン
昼
なし
夜
しらす丼 多
手羽元揚げ
キャベツの千切り
きゅうりスティック
56.6
:14/08/28 21:43 :iPhone :IvofRUuE
#558 [ぷんたろー]
55.4
朝
しらす丼 多
昼
ポテト
冷食ビビンバ
夜
ホッケ
しらす丼 多
山芋
56.4
:14/08/30 19:06 :iPhone :dOv7U3VM
#559 [ぷんたろー]
↑とうもろこし
55.4
あさ
:14/08/30 19:07 :iPhone :dOv7U3VM
#560 [ぷんたろー]
冷食ナポリタン
昼
ウインナーパン
たらこスパ 多
おやつ
アイス
:14/08/30 19:08 :iPhone :dOv7U3VM
#561 [ぷんたろー]
夜
こんにゃく
冷やし中華
海藻サラダ
卵焼き
しらす丼 多
体重忘れた
体重忘れた
朝
なし
昼
しらす丼 多
シーフードヌードル マヨ
夜
居酒屋
カレーヌードル
パン
体重忘れた
:14/09/01 11:26 :iPhone :en6HMBm2
#562 [ぷんたろー]
57.0
朝
なし
:14/09/01 11:27 :iPhone :en6HMBm2
#563 [ぷんたろー]
昼
そば 2束
しらす丼 多
夜
ピザ 1枚分ぐらい
フライドポテト 多
:14/09/01 18:51 :iPhone :en6HMBm2
#564 [ぷんたろー]
57.6
56.6
朝
なし
昼
しらす丼 多
餃子
水餃子スープ
おやつ
チョコモナカアイス
夜
しらす丼 多
豚とナスのみそ炒め
焼き鮭
みそ汁
58.2
:14/09/02 21:50 :iPhone :SlT/fTrE
#565 [ぷんたろー]
57.6
朝
冷食たらこスパ
昼
インスタント焼きそば マヨ
ごはん
ぎょうざ
夜
キャベツの千切り
きゅうりスティック
みそ汁
ごはん
キムチ
57.8
:14/09/03 21:48 :iPhone :AWd3rItk
#566 [ぷんたろー]
57.2
朝
冷食ナポリタン
昼
玉ねぎ天
たらこスパ 多
おやつ
アイス
夜
玉ねぎ天
パン 2個
焼きそば 少
57.6
:14/09/04 23:00 :iPhone :NSgiWDSc
#567 [ぷんたろー]
朝
豆腐
昼
うどん定食
まぐろたたき丼とラーメン
おやつ
アイス
夜
冷やし中華
ごはん
チョコパン
58.8
:14/09/05 21:57 :iPhone :AD1ymK0M
#568 [ぷんたろー]
57.2
朝
なし
昼
インスタント焼きそば マヨ
ごはん
しらす
アイス
夜
ハンバーグ
にんじん
きゅうり
オニオンスープ
ごはん
57.4
:14/09/06 23:42 :iPhone :3UIs/MGY
#569 [ぷんたろー]
56.6
朝
パン 1個
昼
とんかつ定食 ごはん多
夜
モスセット
モスチキン
うどん 少
56.6
:14/09/07 22:11 :iPhone :Ex0O7SGo
#570 [ぷんたろー]
バナナ
57.4
朝
海老カツバーガー
昼
冷食たらこスパ
おやつ
アイス
夜
チキンラーメン
高菜のそぼろ
アイス
57.6
56.6
朝
なし
昼
チーズバーガーセット
漬物
夜
豆腐
おでん
キャベツの千切り
海老フライ 3本
タルタルソース
56.6
:14/09/09 22:07 :iPhone :wjPiXbeM
#571 [ぷんたろー]
56.6
朝
なし
昼
玉ねぎ天 4枚
オムライス 多
:14/09/10 12:41 :iPhone :Kpcnm4G.
#572 [ぷんたろー]
夜
たこの炊き込みご飯
野菜の天ぷら
あとなに食べたか忘れた
58.0
56.8
朝
なし
昼
そば 3束
夜
海老カツバーガー
塩サバ焼き
冷奴
卵焼き
58.2
:14/09/11 20:54 :iPhone :ha1Jb7Gg
#573 [ぷんたろー]
56.6
朝
冷食たらこスパ
昼
たらこスパ残り
ごはん 多
ツナマヨ
韓国のり
カップヌードル カレー
夜
もずく
冷奴
57.0
:14/09/12 23:08 :iPhone :cARGPyoA
#574 [ぷんたろー]
体重はかれない
朝
なし
昼
パン 2個
夜
外食 ハンバーグ
体重はかれない
:14/09/14 11:32 :iPhone :ioprdDKY
#575 [ぷんたろー]
体重はかれない
朝
なし
:14/09/14 11:33 :iPhone :ioprdDKY
#576 [ぷんたろー]
昼
お寿司 10皿ぐらい
おやつ
ソフトクリーム
シュークリーム
夜
鍋
ラーメン
:14/09/14 17:27 :iPhone :ioprdDKY
#577 [ぷんたろー]
体重はかれない
体重はかれない
朝
なし
昼
揚げ餃子
ごはん
みそ汁
漬物
:14/09/15 12:22 :iPhone :AfdzuJGg
#578 [ぷんたろー]
夜
サーモン丼 多
からあげ
みそ汁
57.6
:14/09/15 22:06 :iPhone :AfdzuJGg
#579 [ぷんたろー]
57.2
朝
なし
昼
カップヌードル
ごはん 多
ツナマヨ
のり
漬物
夜
おにぎり
そば
57.8
:14/09/16 22:29 :iPhone :FZvS.XVU
#580 [ぷんたろー]
57.2
朝
なし
昼
なし
夜
キャベツの千切り
コロッケ 2個
スンドゥブ 多
57.0
:14/09/17 23:49 :iPhone :uK6u/G9g
#581 [ぷんたろー]
56.6
朝
なし
昼
卵ご飯焼き マヨ 多
コロッケ 1個
:14/09/18 15:00 :iPhone :SqipuWKY
#582 [ぷんたろー]
夜
れんこん煮 1切れ？
55.8
:14/09/18 22:04 :iPhone :SqipuWKY
#583 [ぷんたろー]
55.6
朝
チョコシュー
昼
なし
夜
オクラとしらすの冷奴 2丁
煮込みラーメン
56.8
56.0
朝
なし
昼
スンドゥブ
ごはん
しらす
:14/09/20 12:49 :iPhone :4s0iGMdg
#584 [ぷんたろー]
おやつ
チョコシュー
:14/09/20 16:48 :iPhone :4s0iGMdg
#585 [ぷんたろー]
夜
冷奴
野菜炒め
鶏肉 1切れ
ケーキ タルト
56.8
:14/09/20 21:55 :iPhone :4s0iGMdg
#586 [ぷんたろー]
56.0
朝
海老カツバーガー 2個
昼
ダブルチーズバーガーセット
からあげ 1個
:14/09/21 18:28 :iPhone :NR.i/YMU
#587 [ぷんたろー]
夜
そうめん
ごはん
鮭マヨ
茶碗蒸し
:14/09/21 19:48 :iPhone :NR.i/YMU
#588 [ぷんたろー]
56.2
朝
なし
昼
チョコシュー
夜
キャベツの千切り
豚しゃぶ 1切れ
かぼちゃとれんこんの天ぷら
56.0
:14/09/22 22:24 :iPhone :GjF0ep3A
#589 [ぷんたろー]
55.2
朝
海老カツバーガー 1個
昼
海老カツバーガー 1個
キムチクッパ 多
おやつ
チョコシュー
夜
キャベツの千切り
手羽元 5本ぐらい
豚汁 多
57.6
:14/09/23 23:04 :iPhone :iU3YCfF2
#590 [ぷんたろー]
55.6
朝
なし
昼
豚汁 多
ごはん 多
しらす
玉ねぎ天 3枚
おやつ
チョコ
:14/09/24 17:17 :iPhone :0s6NQm0g
#591 [ぷんたろー]
アイス
夜
グラタン
ごはん 多
しらす
おかし
:14/09/25 00:29 :iPhone :luj328gY
#592 [ぷんたろー]
57.0
56.2
朝
ウインナーパン
コーンマヨパン
昼
インスタント焼きそば
ごはん
しらす
夜
きゅうりスティック
ブロッコリー
鶏の手羽中？ 多
みそ汁
:14/09/26 20:10 :iPhone :1STgiPUM
#593 [ぷんたろー]
57.0
56.2
朝
ツナマヨパン
コーンマヨパン
昼
ウインナーパン
たらこスパ 2束分
夜
冷奴
納豆
ごはん 多
のり
57.8
:14/09/27 21:26 :iPhone :SVYfJIYg
#594 [ぷんたろー]
朝
コーンマヨパン
57.0
昼
ごはん 多
納豆
しゅうまい
夜
そぼろごはん
やきとり 1本
おでん 1個
茶碗蒸し
チョコ
57.0
:14/09/28 23:01 :iPhone :J3myDeeY
#595 [ぷんたろー]
55.8
朝
なに食べたか忘れた
昼
ウインナーパン 1個
夜
湯豆腐
じゃがいも炒め
あとなにか食べた
56.2
55.2
朝
ごはん
海苔の佃煮
昼
たらこスパ 2束
おやつ
チョコシュー
夜
焼き鮭 マヨ
ごはん 多
海苔の佃煮
ひじき
茶碗蒸し
56.4
:14/09/30 21:56 :iPhone :FpzvUf2Q
#596 [ぷんたろー]
55.6
朝
パン 1個
チョコ
昼
ごはん
海苔の佃煮
漬物
ドーナツ 1個
:14/10/01 13:14 :iPhone :0cY2TNLY
#597 [ぷんたろー]
夜
野菜炒め
手羽中 多
茶碗蒸し
ごはん
海苔の佃煮
漬物
みそ汁
レタス 少
:14/10/01 21:44 :iPhone :0cY2TNLY
#598 [ぷんたろー]
57.2
56.4
朝
なし
昼
焼き餃子
水餃子スープ
ごはん 多
じゃこ
チョコシュー
:14/10/02 16:50 :iPhone :HArGWHqk
#599 [ぷんたろー]
夜
ささみのサラダ
高菜チャーハン
チョコ？
56.8
56.6
朝
なし
昼
海老カツバーガー 1個
スンドゥブ
ごはん 多
じゃこ
鮭フレーク
夜
鶏の味噌炒め
きゅうりスティック
肉じゃが
ごはん
のりの佃煮
チョコ
57.2
:14/10/03 23:00 :iPhone :D7FkNaG2
#600 [ぷんたろー]
体重忘れた
朝
なし
昼
ウインナーパン 1個
海老カツバーガー 1個
夜
キャベツの千切り
鶏の素焼き
ごはん 多
鮭フレーク
しいたけ煮
シリアルバー
56.6
56.6
朝
海老カツバーガー 1個
:14/10/05 08:06 :iPhone :0w/qxi1k
#601 [ぷんたろー]
昼
お寿司 10皿ぐらい
うどん
アイス
おやつ
ドーナツ 2個
夜
ほっけ
炊き込みご飯 多
こんぶ
漬物
:14/10/05 23:10 :iPhone :0w/qxi1k
#602 [ぷんたろー]
57.4
57.4
朝
ごはん 多
鮭フレーク
昼
おすし
うどん
アイス
:14/10/06 13:45 :iPhone :TVdliMhc
#603 [ぷんたろー]
夜
やきそば
56.8
:14/10/06 22:38 :iPhone :TVdliMhc
#604 [ぷんたろー]
体重忘れた
朝
なし
昼
餃子
ごはん 多
鮭フレーク
チョコ
シュークリーム 2個
夜
ほうれん草
れんこんのきんぴら
手羽中
キャベツの千切り
みそ汁
アイス
56.8
:14/10/07 21:59 :iPhone :5tsigD0g
#605 [ぷんたろー]
56.2
朝
なし
昼
ミートスパゲティ 2束分
夜
なべ
うどん
57.6
:14/10/08 23:35 :iPhone :XVvF/NXc
#606 [ぷんたろー]
56.4
あさ
56.8
:14/10/09 21:57 :iPhone :xbOAVZLc
#607 [ぷんたろー]
↑朝
なし
昼
素麺 4束
パン
夜
お寿司
レタス
海老カツ
ウインナー
おかし
:14/10/09 21:58 :iPhone :xbOAVZLc
#608 [ぷんたろー]
56.8
56.4
朝
なし
昼
冷食たらこスパ
おやつ
アイス
クレープ
夜
ごはん
豚肉ともやしとキャベツ蒸し
海老カツバーガー
アイス
56.6
:14/10/10 21:59 :iPhone :jEH8MRqQ
#609 [ぷんたろー]
56.2
朝
なし
昼
ウインナーパン
夜
外食
プチシュー
56.6
:14/10/11 23:39 :iPhone :YDFq9Jwg
#610 [ぷんたろー]
56.0
朝
なし
昼
餃子
ごはん 多
納豆
おやつ
プチシュー
夜
さんま
とろろごはん 多
57.6
:14/10/12 22:07 :iPhone :c0sTSYAU
#611 [ぷんたろー]
56.4
朝
マック
昼
たらこスパ 2束分
ウインナーパン
夜
キャベツの千切り
チキンカツ
肉じゃが
ポテトサラダ
チョコ
:14/10/13 20:04 :iPhone :vb8nvoug
#612 [ぷんたろー]
56.6
56.2
朝
なし
昼
ウインナーパン
シーチキンパン
夜
キャベツの千切り
ハンバーグ 3個
卵スープ
ごはん 多
アイス
56.8
:14/10/14 21:33 :iPhone :.NGiDhVk
#613 [ぷんたろー]
56.2
朝
なし
昼
たらこスパ 2束分
ごはん 少
夜
お好み焼き
コロッケ
アイス
57.0
:14/10/15 22:06 :iPhone :YcZ0fDlI
#614 [ぷんたろー]
56.4
朝
なし
昼
カップヌードル マヨ
ごはん 多
ちりめんじゃこ
夜
鍋
ごはん
ちりめんじゃこ
アイス
チョコパン
57.8
:14/10/16 22:33 :iPhone :2CObB1.I
#615 [ぷんたろー]
56.6
朝
なし
昼
チキンパン
ウインナーパン
雑炊
夜
鮭マヨ
ごはん 多
のり
ウインナー 5本
みそ汁
こんにゃく
ドーナツ 3個
肉まん 1個
:14/10/17 20:35 :iPhone :oi6Vmrcw
#616 [ぷんたろー]
57.6
57.2
朝
パン 2個
チョコ
カントリーマアム
昼
ごはん
鮭フレーク
シーフードヌードル マヨ
おやつ
ドーナツ
パン
フライドチキン？
夜
グリーンリーフ
チキンカツ 大根おろしのせ
ウインナー
ごはん 多
餃子
58.0
:14/10/18 22:14 :iPhone :dGTM1z5o
#617 [ぷんたろー]
57.4
朝
メンチカツパン
昼
たらこスパ 2束分
おやつ
フライドポテト
アイス
:14/10/19 19:15 :iPhone :c9IbND7c
#618 [ぷんたろー]
夜
たらこスパ 多
58.0
57.4
朝
なし
昼
メンチカツパン
ごはん 多
のり
カップヌードル マヨ
シーチキンマヨ
夜
煮付け
野菜炒め
塩サバ
アイス
58.4
最近だめだなー
気合入れなおそ！
:14/10/20 21:47 :iPhone :XluySuks
#619 [ぷんたろー]
56.8
朝
なし
昼
フライドチキン
一平ちゃん マヨ
ごはん
納豆
のり
夜
鍋
うどん 2玉
58.2
:14/10/21 22:14 :iPhone :/Q9Ir6UI
#620 [ぷんたろー]
22日23日24日
書き忘れたー
:14/10/25 00:15 :iPhone :fUaBEj5A
#621 [ぷんたろー]
57.4
朝
ごはん 多
ツナマヨ
のり
昼
ごはん 多
鮭フレーク
たまごのキムチスープ
夜
ごはん 多
おろしとんかつ
キャベツの千切り
チョコ
57.8
:14/10/25 22:43 :iPhone :fUaBEj5A
#622 [ぷんたろー]
↑ほうれそう和え
:14/10/25 22:43 :iPhone :fUaBEj5A
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