diet recording!

#520 [ぷんたろー]

58.4
朝
なし
昼
そば 3束
夜
魚の煮付け
小松菜和え
冷奴
お菓子
玉ねぎ天
ビール
みそ汁
58.4

:14/07/24 21:56 :iPhone :x/3pzMSE

#521 [ぷんたろー]

57.8
朝
なし
昼
ご飯
納豆
焼きそばインスタント
夜
納豆腐キムチ味
手羽先 1個
57.2

:14/07/25 23:45 :iPhone :3jgn0Do2

#522 [ぷんたろー]

56.8
朝
卵ご飯焼きマヨ
昼
朝の残り
たらこスパ 2束
夜
惣菜
アイス
納豆
57.4

:14/07/27 00:24 :iPhone :HG0uPzC6

#523 [ぷんたろー]

56.8
朝
たまごごはん焼マヨ
昼
たまごごはん焼マヨ
夜
外食
57.0

56.4
朝
なし
昼
ごはん
餃子 20個
おやつ
お菓子
夜
鮭フレークごはん 2杯
高野豆腐
58.0

:14/07/29 00:24 :iPhone :k1u76oVE

#524 [ぷんたろー]

57.0
朝
なし
昼
なし
夜
ピーマンと人参炒め
スペアリブ 1個
ごはん鮭フレーク
56.6

:14/07/29 22:10 :iPhone :k1u76oVE

#525 [ぷんたろー]

55.6
朝
ごはん鮭フレーク
昼
明太マヨ焼きそば
ごはん鮭フレーク
玉ねぎ天 2枚
漬け物
夜
そぼろごはん多
エビフライ 2本半
タルタルソース
スープ
67.0

56.2
朝
ごはん鮭フレーク

:14/07/31 10:43 :iPhone :nE5DVkMM

#526 [ぷんたろー]

昼
納豆腐
たらこスパ 2束
夜
ハマチ照り焼き
もずく
カニクリームコロッケ 1個
山芋の短冊
チーカマ？
57.0

:14/07/31 22:37 :iPhone :nE5DVkMM

#527 [ぷんたろー]

56.4
朝
ごはん鮭フレーク
カップヌードルシーフードマヨ
昼
そば 2束
ごはん多
シーチキンマヨ
のり
夜
野菜炒め
豚肉少
ほたて 2個
お菓子少
海老カツバーガー 1個
チョコパン 1個
58.2

57.2

:14/08/02 09:35 :iPhone :frpUhuU.

#528 [ぷんたろー]

朝
ごはん
鮭フレーク
シーチキンマヨ
昼
うどん 2束
キムチの焼きおにぎり 4個
漬物
夜
海老カツバーガー 2個
ほっけ
大根おろし
みそ汁
大根を煮たもの
58.4

:14/08/02 20:55 :iPhone :frpUhuU.

#529 [ぷんたろー]

57.8
朝
なし
昼
ごはん
鮭フレーク
焼きそばインスタントマヨ
夜
なし
57.2

:14/08/03 20:40 :iPhone :J1jxnQpQ

C-BoX E194.194