diet recording!

#473 [ぷんたろー]

みそ汁

:14/06/18 19:54 :iPhone :oJ9OGc/E

#474 [ぷんたろー]

60.4

:14/06/18 22:51 :iPhone :oJ9OGc/E

#475 [ぷんたろー]

59.8
朝
なし
昼
そば 2束半
れんこんの天ぷら
イカの入った揚げ物半分

:14/06/19 14:43 :iPhone :PPu/GOD.

#476 [ぷんたろー]

夜
豚肉のアスパラ巻き
サニーレタス
きゅうりスティック
ブロッコリー
みそ汁
里芋と人参煮
チョコパン
アイス
61.0
んー最近緩んでる！
気を付けなきゃ！

:14/06/19 22:04 :iPhone :PPu/GOD.

#477 [ぷんたろー]

60.0
朝
なし
昼
そば 2束半
夜
鶏とキャベツの鍋
冷凍うどん 2個ぐらい
61.2

:14/06/20 21:50 :iPhone :ot.tzMqo

#478 [ぷんたろー]

60.2
朝
なし
昼
チョコパン
チゲ鍋もやし冷凍うどん
おやつ
ソイジョイココア味
夜
ピザ 1枚ちょっと
フライドポテト
からあげ
60.8

:14/06/21 21:56 :iPhone :1c9Go21o

#479 [ぷんたろー]

60.4
朝
なし
昼
きんぴら
そば2束半ぐらい

:14/06/22 16:26 :iPhone :Qd6ppfrY

ちゃんと結果が出ててすごいです憧れます(*´∇｀*)頑張ってください！

:14/06/22 17:44 :SH03D :hlAI7PLo

#481 [ぷんたろー]

夜
ビール 1本
かきあげ 2個
からあげ
回鍋肉ちょっと
お菓子
きんぴら
60.4

:14/06/22 23:41 :iPhone :Qd6ppfrY

#482 [ぷんたろー]

>>480
ありがとうございます( ´ ▽ ` )
お互い頑張りましょっ♪
キウイ
60.2
朝
なし
昼
そば 2束半ぐらい
夜
キャベツの千切り
ハンバーグ 1個

:14/06/23 20:43 :iPhone :GlT4KbBY

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