diet recording!
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#401 [ぷんたろー]
昼
キムチ鍋 キャベツと豆腐
ソイジョイ ココア味
:14/05/22 14:16 
:iPhone 
:InRTbxm6
#402 [ぷんたろー]
夜
食パン 少し
冷やし中華 多
たまごスープ
手羽先揚げ 4本
お菓子
63.4
:14/05/22 22:23 :iPhone :InRTbxm6
#403 [ぷんたろー]
62.6
朝
なし
:14/05/23 05:17 :iPhone :95BSS3Ls
#404 [ぷんたろー]
昼
そば 2束半
:14/05/23 11:54 :iPhone :95BSS3Ls
#405 [ぷんたろー]
ソイジョイ ココア味 1本？
夜
赤魚の煮付け
ほうれん草の卵焼き
ウインナー 1本
チョコのお菓子 1個
63.2
:14/05/23 21:46 :iPhone :95BSS3Ls
#406 [ぷんたろー]
61.8
朝
なし
昼
チゲ鍋 もやし 豆腐 豚肉 たまご
玄米 小さい茶碗1杯ぐらい
:14/05/24 12:32 :iPhone :HyLldrP2
#407 [ぷんたろー]
夜
ネギ入り卵焼き
大根と厚揚げを煮たもの
63.4
:14/05/24 22:21 :iPhone :HyLldrP2
#408 [ぷんたろー]
62.4
朝
なし
:14/05/25 05:34 :iPhone :9LzWc9sw
#409 [ぷんたろー]
昼
お店でランチ
チョコパフェ
フライドポテト
夜
しゃぶしゃぶ
:14/05/25 21:33 :iPhone :9LzWc9sw
#410 [ぷんたろー]
61.4
:14/05/25 22:35 :iPhone :9LzWc9sw
#411 [ぷんたろー]
61.0
朝
なし
:14/05/26 09:40 :iPhone :ReqXcV7w
#412 [ぷんたろー]
昼
れんこんの天ぷら
中華春雨
そば 3束分ぐらい
夜
やきそばの具
豚肉とキャベツを卵で包んだもの
やきとり 数個
62.2
:14/05/26 22:49 :iPhone :ReqXcV7w
#413 [ぷんたろー]
61.6
朝
なし
:14/05/27 05:34 :iPhone :VY/3jH62
#414 [ぷんたろー]
昼
そうめん 1束半ぐらい？
:14/05/27 12:54 :iPhone :VY/3jH62
#415 [ぷんたろー]
お寿司 6皿
フライドポテト
:14/05/27 14:13 :iPhone :VY/3jH62
#416 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
ブロッコリー
鶏もも肉焼き 3分の2ぐらい
納豆 1パック
62.4
:14/05/27 21:08 :iPhone :VY/3jH62
#417 [ぷんたろー]
61.0
朝
なし
昼
チゲ鍋 白菜 豆腐 ウインナー3本? 卵
おやつ
ソイジョイ ココア味
夜
すきやき風肉豆腐
もずく
ネギ入り卵焼き
62.2
:14/05/28 21:07 :iPhone :JS2x2j/A
#418 [ぷんたろー]
61.4
朝
なし
:14/05/29 05:38 :iPhone :4kn2kpfc
#419 [ぷんたろー]
昼
そば 2束半
おやつ
カルピス
ミスド チョコがついたドーナツ1個
:14/05/29 16:48 :iPhone :4kn2kpfc
#420 [ぷんたろー]
夜
春雨でたらこスパ風 多
コロッケ 2個
らっきょう
キムチ
62.0
:14/05/29 22:23 :iPhone :4kn2kpfc
#421 [ぷんたろー]
61.8
朝
なし
:14/05/30 05:41 :iPhone :aQxfZZyw
#422 [ぷんたろー]
昼
チゲ鍋 ウインナー 4本 卵 もやし 豆腐
キムチ
納豆
おやつ
ドライフルーツ 1個
夜
焼き鮭
小松菜とツナの和え物
鶏の手羽先 1個
おかし 1個
:14/05/30 21:07 :iPhone :aQxfZZyw
#423 [ぷんたろー]
62.2
:14/05/30 22:15 :iPhone :aQxfZZyw
#424 [ぷんたろー]
体重忘れた
朝
なし
昼
卵焼き 卵4個 ツナ マヨネーズ ねぎ チーズ
納豆
中華春雨
れんこんの天ぷら
:14/05/31 15:53 :iPhone :1ozKH.Qs
#425 [ぷんたろー]
おやつ
ソイジョイ ココア味
:14/05/31 15:53 :iPhone :1ozKH.Qs
#426 [ぷんたろー]
焼きプリン
夜
なし
60.6
:14/05/31 23:11 :iPhone :1ozKH.Qs
#427 [ぷんたろー]
60.2
朝
なし
:14/06/01 06:13 :iPhone :rjU611Gw
#428 [ぷんたろー]
↑ベジップス 少し
コーヒー
:14/06/01 08:05 :iPhone :rjU611Gw
#429 [ぷんたろー]
昼
からあげ
ラーメン
キャベツの千切り
チャーハン
スープ
ご飯 少し
夜
しゃぶしゃぶ
うどん
ごはん
60.6
いっぱい食べたなー
よしっ明日はリセット日や！
:14/06/01 23:50 :iPhone :rjU611Gw
#430 [ぷんたろー]
60.2
朝
野菜ジュース
:14/06/02 05:34 :iPhone :n5cpa9bc
#431 [ぷんたろー]
昼
えび寿司
そば 1束半
:14/06/02 13:23 :iPhone :n5cpa9bc
#432 [ぷんたろー]
夜
えび寿司 1個
キャベツのごま味噌炒め
トマトのマリネ
キムチ
60.2
:14/06/02 22:11 :iPhone :n5cpa9bc
#433 [ぷんたろー]
59.8
朝
なし
:14/06/03 05:35 :iPhone :LFWLyY42
#434 [ぷんたろー]
昼
オムレツ 卵3個 ツナ ねぎ マヨネーズ チーズ
とろろとかつおのスープ
海藻サラダ
:14/06/03 16:17 :iPhone :LFWLyY42
#435 [ぷんたろー]
夜
レタス
鶏の手羽先フライ 7個
ひじき
とろろとかつおのスープ
61.2
:14/06/03 21:39 :iPhone :LFWLyY42
#436 [ぷんたろー]
60.2
朝
なし
:14/06/04 05:36 :iPhone :/zwt.Poc
#437 [ぷんたろー]
昼
たらこスパ 2束
キャベツとウインナーのスープ 2杯
おやつ
ティラミスアイス
夜
キャベツの千切り
レタス
とんかつ
ひじき
ほうれん草和え
明日はリセット日にしようっ
:14/06/04 19:39 :iPhone :/zwt.Poc
#438 [ぷんたろー]
61.4
:14/06/04 21:29 :iPhone :/zwt.Poc
#439 [ぷんたろー]
60.4
朝
なし
:14/06/05 10:15 :iPhone :5LdLa3bE
#440 [ぷんたろー]
昼
オムレツ風 卵4個 ツナ チーズ多
夜
麻婆茄子
海藻サラダ
キムチ
生ハム 少し
チョコパン 生クリーム入
61.0
:14/06/05 21:44 :iPhone :5LdLa3bE
#441 [ぷんたろー]
61.0
朝
なし
:14/06/06 05:37 :iPhone :q/jXFVno
#442 [ぷんたろー]
昼
中華春雨
れんこんの天ぷら
納豆
ゆで卵 1個
:14/06/06 18:06 :iPhone :q/jXFVno
#443 [ぷんたろー]
夜
手羽中 10本
キャベツの千切り
きゅうりスティック 1本
きんぴらごぼう
60.8
:14/06/06 22:21 :iPhone :q/jXFVno
#444 [ぷんたろー]
60.6
朝
なし
:14/06/07 05:42 :iPhone :gkPvP8rc
#445 [ぷんたろー]
昼
ひやむぎ 2束
くるみパン 1個
チョコパン カスタード入
おやつ
野菜ジュース
夜
ポテサラ
サーモンの刺身
れんこんの天ぷら
イカの天ぷら 1個
:14/06/07 21:52 :iPhone :gkPvP8rc
#446 [ぷんたろー]
60.8
:14/06/07 23:33 :iPhone :gkPvP8rc
#447 [ぷんたろー]
60.8
朝
なし
はぁー女の子が始まったからかなー
体重が減らないー
むしろ増えてる気がする
むくんでる気もするし
はぁーやだやだ
:14/06/08 08:46 :iPhone :K.u8uHaY
#448 [ぷんたろー]
昼
ミスド 1個
アイスコーヒー
マックセット
ナゲット
夜
居酒屋
いっぱい食べたー
60.8
明日はリセット日！！
:14/06/08 22:13 :iPhone :K.u8uHaY
#449 [ぷんたろー]
60.8
あさ
:14/06/09 07:17 :iPhone :GwasMiTU
#450 [ぷんたろー]
なし
:14/06/09 07:17 :iPhone :GwasMiTU
#451 [ぷんたろー]
昼
ひやむぎ 2束
:14/06/09 12:25 :iPhone :GwasMiTU
#452 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
ひじき
ほうれん草和え
手羽中揚げ
コロッケ
:14/06/09 21:57 :iPhone :GwasMiTU
#453 [ぷんたろー]
60.4
:14/06/09 22:11 :iPhone :GwasMiTU
#454 [ぷんたろー]
59.6
朝
なし
:14/06/10 05:35 :iPhone :wi2LHzGM
#455 [ぷんたろー]
昼
なし
夜
もやしと舞茸のキムチスープ
冷やし中華 多
60.8
:14/06/10 22:09 :iPhone :wi2LHzGM
#456 [ぷんたろー]
60.4
朝
なし
:14/06/11 05:45 :iPhone :4X1SaeEs
#457 [ぷんたろー]
昼
冷やし中華 少
粉チーズとパセリの焼豆腐 1丁
おやつ
フルーツヨーグルト
:14/06/11 17:34 :iPhone :4X1SaeEs
#458 [ぷんたろー]
夜
さんま
大根おろし
いわしの天ぷら
高野豆腐
チョコパン
60.4
:14/06/11 21:55 :iPhone :4X1SaeEs
#459 [ぷんたろー]
59.8
朝
なし
昼
れんこんの天ぷら
中華春雨
納豆腐
メンチカツ
:14/06/12 16:17 :iPhone :tOquJB1.
#460 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
きゅうりスティック
トマト
レモン鶏焼き
オニオンスープ
60.4
:14/06/12 22:11 :iPhone :tOquJB1.
#461 [ぷんたろー]
60.0
朝
なし
:14/06/13 10:35 :iPhone :ATUIz.Ts
#462 [ぷんたろー]
昼
キャベツの千切り
トマトスープスパ 1束半ぐらい
おやつ
ソイジョイ
ゼリー
おかし 少し
夜
お好み焼き 1枚半
60.8
:14/06/13 22:15 :iPhone :ATUIz.Ts
#463 [ぷんたろー]
60.4
朝
なし
:14/06/14 05:35 :iPhone :NcGu/d5k
#464 [ぷんたろー]
昼
お好み焼き
おかし
夜
ハヤシライス 多
遅めの晩ごはんだった
60.6
:14/06/15 00:46 :iPhone :GVroqtkw
#465 [ぷんたろー]
60.0
朝
なし
:14/06/15 07:47 :iPhone :GVroqtkw
#466 [ぷんたろー]
昼
おにぎり
オードブル
ケーキ
夜
おにぎり
オードブル
59.8
いっぱい食べちゃったよー
でも明日もたぶんいっぱい食べる←
火曜リセット日にしよっ
:14/06/16 00:52 :iPhone :gX1XccNU
#467 [ぷんたろー]
59.4
:14/06/16 06:40 :iPhone :gX1XccNU
#468 [ぷんたろー]
朝
おにぎり 2個
:14/06/16 09:01 :iPhone :gX1XccNU
#469 [ぷんたろー]
昼
とんかつ定食
夜
お寿司 5皿
59.8
:14/06/16 23:32 :iPhone :gX1XccNU
#470 [ぷんたろー]
59.8
朝
なし
昼
ひやむぎ 2束ちょっと
夜
温泉卵 うどん
カニクリームコロッケ 2個
野菜炒め
:14/06/17 21:54 :iPhone :auflPg/6
#471 [ぷんたろー]
60.2
:14/06/17 22:08 :iPhone :auflPg/6
#472 [ぷんたろー]
60.2
朝
なし
昼
ひやむぎ 2束
おやつ
ポテチ 1袋
夜
サバ焼き
ほうれん草和え
海藻サラダ
とうもろこし
大根おろし
:14/06/18 19:47 :iPhone :oJ9OGc/E
#473 [ぷんたろー]
みそ汁
:14/06/18 19:54 :iPhone :oJ9OGc/E
#474 [ぷんたろー]
60.4
:14/06/18 22:51 :iPhone :oJ9OGc/E
#475 [ぷんたろー]
59.8
朝
なし
昼
そば 2束半
れんこんの天ぷら
イカの入った揚げ物 半分
:14/06/19 14:43 :iPhone :PPu/GOD.
#476 [ぷんたろー]
夜
豚肉のアスパラ巻き
サニーレタス
きゅうりスティック
ブロッコリー
みそ汁
里芋と人参煮
チョコパン
アイス
61.0
んー最近緩んでる！
気を付けなきゃ！
:14/06/19 22:04 :iPhone :PPu/GOD.
#477 [ぷんたろー]
60.0
朝
なし
昼
そば 2束半
夜
鶏とキャベツの鍋
冷凍うどん 2個ぐらい
61.2
:14/06/20 21:50 :iPhone :ot.tzMqo
#478 [ぷんたろー]
60.2
朝
なし
昼
チョコパン
チゲ鍋 もやし 冷凍うどん
おやつ
ソイジョイ ココア味
夜
ピザ 1枚ちょっと
フライドポテト
からあげ
60.8
:14/06/21 21:56 :iPhone :1c9Go21o
#479 [ぷんたろー]
60.4
朝
なし
昼
きんぴら
そば2束半ぐらい
:14/06/22 16:26 :iPhone :Qd6ppfrY
#480 [体重なんか言えません]
ちゃんと結果が出ててすごいです憧れます(*´∇｀*)頑張ってください！
:14/06/22 17:44 :SH03D :hlAI7PLo
#481 [ぷんたろー]
夜
ビール 1本
かきあげ 2個
からあげ
回鍋肉 ちょっと
お菓子
きんぴら
60.4
:14/06/22 23:41 :iPhone :Qd6ppfrY
#482 [ぷんたろー]
>>480
ありがとうございます( ´ ▽ ` )
お互い頑張りましょっ♪
キウイ
60.2
朝
なし
昼
そば 2束半ぐらい
夜
キャベツの千切り
ハンバーグ 1個
:14/06/23 20:43 :iPhone :GlT4KbBY
#483 [ぷんたろー]
59.6
:14/06/23 21:49 :iPhone :GlT4KbBY
#484 [ぷんたろー]
59.0
朝
なし
昼
和風ツナスープパスタ
おやつ
ドーナツ 1個
夜
とうもろこし
冷やし中華
マック チキンクリスプ 1個
ナゲット 1個
:14/06/24 21:18 :iPhone :obxEya/A
#485 [ぷんたろー]
60.2
:14/06/24 21:48 :iPhone :obxEya/A
#486 [ぷんたろー]
59.6
朝
なし
昼
和風ツナスープパスタ 2束分
おやつ
ポッキー 1本
夜
ほうれん草和え
もずく
サーモン丼 ごはん多
:14/06/25 21:38 :iPhone :PRax9HaQ
#487 [ぷんたろー]
24日アイス食べた
:14/06/25 21:39 :iPhone :PRax9HaQ
#488 [ぷんたろー]
60.4
:14/06/25 22:29 :iPhone :PRax9HaQ
#489 [ぷんたろー]
59.4
朝
なし
昼
アイスちょっと
シュークリーム
そば 2束ちょっと
夜
山芋
大根おろし
さば
みそ汁
冷奴
60.8
:14/06/26 23:25 :iPhone :jsLqau5Y
#490 [ぷんたろー]
59.8
朝
なし
昼
アイス
そば 2束
ホワイトソースのドリア
夜
キャベツの千切り
玉ねぎと人参ともやしのスープ
エビフライ
かにクリームコロッケ
59.4
:14/06/28 01:05 :iPhone :NNRbvz7Q
#491 [ぷんたろー]
59.0
朝
なし
昼
キムチうどん
たまごとツナのグラタン
おやつ
大きいシュークリーム
:14/06/28 15:14 :iPhone :NNRbvz7Q
#492 [ぷんたろー]
夜
肉じゃが 多
ホルモン 1個
納豆 2パック
あとなにか食べたかな？
60.2
59.2
朝
なし
昼
そば 2束半くらい
夜
しゃぶしゃぶ
レタス
大根
:14/06/29 18:40 :iPhone :yoFma2mw
#493 [ぷんたろー]
冷凍うどん 2束ぐらい
海老カツバーガー
60.2
:14/06/29 22:09 :iPhone :yoFma2mw
#494 [ぷんたろー]
59.4
朝
なし
昼
ジャーマンポテト 多
そうめん 2束
:14/06/30 15:19 :iPhone :IoPJELXY
#495 [ぷんたろー]
夜
かき揚げ
天ぷら
お好み焼き
漬け物
惣菜ばっかりだったー
:14/06/30 23:31 :iPhone :IoPJELXY
#496 [ぷんたろー]
59.6
59.0
朝
なし
昼
ダブルチーズバーガーセット
夜
ポテサラ 多
カレー
59.2
:14/07/01 22:42 :iPhone :MDBFNhSk
#497 [ぷんたろー]
58.8
朝
なし
昼
カレーうどん 多
漬物
ドーナツ 1個
おやつ
チョコ
夜
みそ汁 多
納豆
人参のグラッセ
ハンバーグ 1個
ポテサラ
59.6
:14/07/02 23:35 :iPhone :XinNwT.Q
#498 [ぷんたろー]
59.0
朝
なし
昼
そば 2束半くらい
おやつ
おっとっと
ソイジョイ ココア味 半分
夜
キャベツの千切り
みそ汁 多
59.6
夜中
海老カツバーガー 2個
:14/07/04 01:08 :iPhone :op2tAIK.
#499 [ぷんたろー]
59.6
朝
チョコパン
:14/07/04 11:18 :iPhone :op2tAIK.
#500 [ぷんたろー]
朝
アイス 少し
59.8
昼
海老カツバーガー 1個
とろろ昆布汁
夜
たまねぎ天 2枚
大根おろし
59.0
:14/07/05 22:59 :iPhone :PADjH4D.
#501 [ぷんたろー]
59.0
朝
なし
昼
アイス
麻婆豆腐
あと何か食べたけど忘れた
夜
海藻サラダ
とろろ昆布汁
59.4
59.2
朝
なし
昼
ドーナツ 1個
コンビニのチキン
夜
ほうれん草和え
魚の煮付け
高野豆腐
ハンバーガー 半分
ナッツ
58.4
:14/07/07 22:56 :iPhone :Q4XLDc3U
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