diet recording!
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#301 [ぷんたろー]
66.2

⏰:14/04/19 22:01 📱:iPhone 🆔:XsndnYbI

#302 [ぷんたろー]
65.4
朝
のむヨーグルト

⏰:14/04/20 05:37 📱:iPhone 🆔:ofGojW1o

#303 [ぷんたろー]
昼
そば 多
BAKEチョコ
夜
ぶりの照り焼き
焼売
厚揚げ豆腐
ベビーホタテの煮付け
おかき

⏰:14/04/20 22:25 📱:iPhone 🆔:ofGojW1o

#304 [ぷんたろー]
体重はかり忘れた

65.2

⏰:14/04/21 05:25 📱:iPhone 🆔:/PSlCBpw

#305 [ぷんたろー]
朝
こんにゃく畑 2個
昼
スンドゥブ
ミスド 1個
コーヒー 2缶
オレンジジュース
夜
サラダ菜
レモン鶏肉焼き
かぼちゃ 多
高野豆腐
アスパラ

⏰:14/04/21 21:53 📱:iPhone 🆔:/PSlCBpw

#306 [ぷんたろー]
65.6

⏰:14/04/21 22:10 📱:iPhone 🆔:/PSlCBpw

#307 [ぷんたろー]
65.0
朝
なし
昼
スンドゥブ
うどん 大盛り

⏰:14/04/22 17:19 📱:iPhone 🆔:nadjkK1s

#308 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
コロッケ 2個
椎茸煮
シュークリーム
ミスド

⏰:14/04/22 21:57 📱:iPhone 🆔:nadjkK1s

#309 [ぷんたろー]
66.8

⏰:14/04/22 22:32 📱:iPhone 🆔:nadjkK1s

#310 [ぷんたろー]
65.6
朝
なし

⏰:14/04/23 05:38 📱:iPhone 🆔:hLh15dho

#311 [ぷんたろー]
昼
きゅうりの漬物
鶏のフライ 2個
こんにゃく たこ焼き風

⏰:14/04/23 14:00 📱:iPhone 🆔:hLh15dho

#312 [ぷんたろー]
おやつ
ゼリー
夜
サラダ
キムチスープ
玄米の炊き込みご飯
漬物
66.4

⏰:14/04/23 22:20 📱:iPhone 🆔:hLh15dho

#313 [ぷんたろー]
65.4
朝
なし

⏰:14/04/24 05:33 📱:iPhone 🆔:NNtMDHIA

#314 [ぷんたろー]
昼
スンドゥブ

⏰:14/04/24 12:24 📱:iPhone 🆔:NNtMDHIA

#315 [ぷんたろー]
夜
焼きそば
サーモンとアボカドのカルパッチョ
ポッキー
プリン

⏰:14/04/24 22:07 📱:iPhone 🆔:NNtMDHIA

#316 [ぷんたろー]
65.0

⏰:14/04/25 00:19 📱:iPhone 🆔:Sjss4sPo

#317 [ぷんたろー]
65.0
朝
ヨーグルト 少し
昼
スンドゥブ風 生姜焼き豚肉2枚
海藻サラダ
れんこんの天ぷら

⏰:14/04/25 13:01 📱:iPhone 🆔:Sjss4sPo

#318 [ぷんたろー]
おやつ
ミスド 3個
ジュース
夜
キャベツの千切り
アスパラ
玄米チャーハン
鶏肉揚げたもの 少し
漬物
そぼろ
65.4

⏰:14/04/25 22:35 📱:iPhone 🆔:Sjss4sPo

#319 [ぷんたろー]
64.2
朝
なし

⏰:14/04/26 05:30 📱:iPhone 🆔:/1LJPngo

#320 [ぷんたろー]
昼
スンドゥブ風 生姜焼き豚肉2枚
りんご

⏰:14/04/26 13:22 📱:iPhone 🆔:/1LJPngo

#321 [ぷんたろー]
夜
手羽元の甘辛煮
煮しめ

⏰:14/04/26 21:55 📱:iPhone 🆔:/1LJPngo

#322 [ぷんたろー]
64.8

⏰:14/04/26 22:55 📱:iPhone 🆔:/1LJPngo

#323 [ぷんたろー]
64.2か64.4?
体重書くの忘れてたー
朝
なし
昼
スンドゥブ風 生姜焼き豚肉1枚
豚の小間切れ
夜
鶏と白菜とえのきの鍋

⏰:14/04/27 21:45 📱:iPhone 🆔:2/DDnJgQ

#324 [ぷんたろー]
64.2

⏰:14/04/27 22:22 📱:iPhone 🆔:2/DDnJgQ

#325 [ぷんたろー]
63.4
朝
なし

⏰:14/04/28 05:20 📱:iPhone 🆔:YB8pKr6U

#326 [ぷんたろー]
昼
笹かまぼこ 1個

⏰:14/04/28 10:11 📱:iPhone 🆔:YB8pKr6U

#327 [ぷんたろー]
追加でかまぼこ 1個
夜
かまぼこ 2個?
寿司 8皿分
64.4

⏰:14/04/29 00:02 📱:iPhone 🆔:mUCUUILw

#328 [ぷんたろー]
63.4
朝
なし

⏰:14/04/29 05:33 📱:iPhone 🆔:mUCUUILw

#329 [ぷんたろー]
昼
かまぼこ 3個?
スンドゥブ風 豚の小間切れ
納豆2パック 大根おろし

⏰:14/04/29 14:33 📱:iPhone 🆔:mUCUUILw

#330 [ぷんたろー]
夜
手巻き寿司 サーモン1本 ネギトロ1
ざるそば
からあげ ウインナー かきあげ
海鮮巻き寿司
65.4

⏰:14/04/30 04:33 📱:iPhone 🆔:rGcNixxc

#331 [ぷんたろー]
64.8
朝
なし

⏰:14/04/30 05:35 📱:iPhone 🆔:rGcNixxc

#332 [ぷんたろー]
昼
スンドゥブ風
ネギトロ巻き 少し
穴子巻き 1切れ
夜
キャベツの千切り
じゃがいもの素揚げ
カレイのフライ
カニカマ少し
鶏のフライ
スナップエンドウ

⏰:14/04/30 21:18 📱:iPhone 🆔:rGcNixxc

#333 [ぷんたろー]
64.8

⏰:14/04/30 22:30 📱:iPhone 🆔:rGcNixxc

#334 [ぷんたろー]
63.8
朝
なし

⏰:14/05/01 11:07 📱:iPhone 🆔:Acs992p.

#335 [ぷんたろー]
昼
なす焼いて大根おろしかけたの
スンドゥブ風

⏰:14/05/01 13:35 📱:iPhone 🆔:Acs992p.

#336 [ぷんたろー]
おやつ
シェーキ

⏰:14/05/01 15:21 📱:iPhone 🆔:Acs992p.

#337 [ぷんたろー]
夜
そば
一口餃子
アボカド
64.4

⏰:14/05/01 22:47 📱:iPhone 🆔:Acs992p.

#338 [ぷんたろー]
64.4
朝
なし

⏰:14/05/02 05:31 📱:iPhone 🆔:mbRBRpsA

#339 [ぷんたろー]
昼
れんこんの天ぷら
ポテサラ
トマト
ソイジョイ
にゅうめん
ハーゲンダッツ

⏰:14/05/02 17:25 📱:iPhone 🆔:mbRBRpsA

#340 [ぷんたろー]
夜
からあげ
スープ
ちゃんぽん
チャーハン
ぎょうざ

今日は食べすぎたー
明日はリセットせなあかんな！

⏰:14/05/02 19:47 📱:iPhone 🆔:mbRBRpsA

#341 [ぷんたろー]
64.8

⏰:14/05/02 21:21 📱:iPhone 🆔:mbRBRpsA

#342 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
ミネストローネ
スパゲティ 少し

⏰:14/05/03 14:26 📱:iPhone 🆔:IgNnb2pY

#343 [ぷんたろー]
夜
チーズと大葉のささみフライ
キャベツの千切り
かいわれ大根
トマト 少し
豚汁

64.4

⏰:14/05/03 22:39 📱:iPhone 🆔:IgNnb2pY

#344 [ぷんたろー]
63.8

⏰:14/05/04 10:18 📱:iPhone 🆔:NE1URq0A

#345 [ぷんたろー]
朝
アロエヨーグルト 少し
昼
豚汁
納豆
夜
しゃぶしゃぶ
サーモンの巻き寿司
チョコとお菓子
64.0

⏰:14/05/04 22:31 📱:iPhone 🆔:NE1URq0A

#346 [ぷんたろー]
63.6
朝
なし

⏰:14/05/05 05:31 📱:iPhone 🆔:o2W3y8Ik

#347 [ぷんたろー]
昼
そば 2束半
おやつ
チョコチップクッキー 5枚
夜
もやしのナムル
ラーメンのスープで茹でたキャベツ

⏰:14/05/05 22:58 📱:iPhone 🆔:o2W3y8Ik

#348 [ぷんたろー]
63.8

⏰:14/05/05 23:17 📱:iPhone 🆔:o2W3y8Ik

#349 [ぷんたろー]
63.8
朝
なし

⏰:14/05/06 05:42 📱:iPhone 🆔:1Lbo/mi6

#350 [ぷんたろー]
昼
ミネストローネ 多 チーズ入
納豆 2パック
夜
キャベツと豚肉のみそ炒め
きんぴら
ミネストローネのスパゲティ 少
なめこ揚げ
64.2

⏰:14/05/06 23:30 📱:iPhone 🆔:1Lbo/mi6

#351 [ぷんたろー]
63.8
朝
なし

⏰:14/05/07 05:41 📱:iPhone 🆔:nQdqrMKg

#352 [ぷんたろー]
昼
みそ汁 具だくさん 多
玄米チャーハン 多
漬物
おやつ
ポテチ 少し
パイナップル
夜
鮭
玉ねぎ汁
枝豆天
厚揚げ豆腐

⏰:14/05/07 20:38 📱:iPhone 🆔:nQdqrMKg

#353 [ぷんたろー]
64.8

⏰:14/05/07 23:09 📱:iPhone 🆔:nQdqrMKg

#354 [ぷんたろー]
64.0
朝
なし

⏰:14/05/08 10:11 📱:iPhone 🆔:lQ5KdiVM

#355 [ぷんたろー]
昼
ミネストローネ チーズ入
玄米チャーハン
漬物
納豆 2パック
おやつ
クロワッサン カロリー高めの
コーヒー

⏰:14/05/08 17:30 📱:iPhone 🆔:lQ5KdiVM

#356 [ぷんたろー]
夜
レタス
手羽元煮 1本
茶碗蒸し
63.6

⏰:14/05/08 22:41 📱:iPhone 🆔:lQ5KdiVM

#357 [ぷんたろー]
63.2
朝
なし

⏰:14/05/09 05:40 📱:iPhone 🆔:zkFzzhj2

#358 [ぷんたろー]
昼
チョコ入クロワッサン
ポテサラ
ヨーグルト

⏰:14/05/09 12:58 📱:iPhone 🆔:zkFzzhj2

#359 [ぷんたろー]
夜
ポテサラ
レタスとキャベツと人参のサラダ
麻婆茄子
納豆 3パック
63.6

⏰:14/05/09 23:39 📱:iPhone 🆔:zkFzzhj2

#360 [ぷんたろー]
はやく62kg代に突入したいよー
なかなか減らないー

⏰:14/05/09 23:45 📱:iPhone 🆔:zkFzzhj2

#361 [ぷんたろー]
63.4
朝
なし

⏰:14/05/10 05:53 📱:iPhone 🆔:Vqm/OrsE

#362 [ぷんたろー]
昼
納豆 1パック
そば 2束半
ソースで絡めた鶏 少し
れんこんの天ぷら

⏰:14/05/10 16:19 📱:iPhone 🆔:Vqm/OrsE

#363 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
カレーコロッケ 2個
メンチカツ 1個
チョコケーキ

⏰:14/05/10 22:29 📱:iPhone 🆔:Vqm/OrsE

#364 [ぷんたろー]
64.0

⏰:14/05/10 23:14 📱:iPhone 🆔:Vqm/OrsE

#365 [ぷんたろー]
63.4
朝
なし

⏰:14/05/11 05:24 📱:iPhone 🆔:i/VEd8kA

#366 [ぷんたろー]
昼
からあげ
チャーハン
餃子
ちゃんぽん
シュークリーム
炭酸ジュース

⏰:14/05/11 15:13 📱:iPhone 🆔:i/VEd8kA

#367 [ぷんたろー]
夜
おろしうどん 並
梅おにぎり
63.2
結構食べた思ったのにあんまり増えてなかったー

⏰:14/05/12 00:24 📱:iPhone 🆔:pFe8VzEQ

#368 [ぷんたろー]
62.8
朝
なし

⏰:14/05/12 10:11 📱:iPhone 🆔:pFe8VzEQ

#369 [ぷんたろー]
↑野菜ジュース

⏰:14/05/12 10:19 📱:iPhone 🆔:pFe8VzEQ

#370 [ぷんたろー]
昼
なし

⏰:14/05/12 18:30 📱:iPhone 🆔:pFe8VzEQ

#371 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
コロッケ 2個
煮しめ
れんこんのきんぴら
62.4?

62.4
朝
なし

⏰:14/05/13 05:29 📱:iPhone 🆔:lDK/rLw6

#372 [ぷんたろー]
昼
鶏団子と野菜
納豆
ミネストローネ スパゲティ 粉チーズ入

⏰:14/05/13 13:51 📱:iPhone 🆔:lDK/rLw6

#373 [ぷんたろー]
おやつ
バニラシェーキ
夜
コロッケ 1個
ホッケ
煮しめ
みそ汁
からあげ 1〜2個
お菓子
63.0

⏰:14/05/13 23:22 📱:iPhone 🆔:lDK/rLw6

#374 [ぷんたろー]
↑玄米
62.6だったかな?
朝
なし
昼
じゃがいもとツナのピーマン詰め チーズかけ
玄米
海藻サラダ 豆腐入り
漬物
こんぶ
おやつ
チョコウエハース
ツナマヨパン

⏰:14/05/14 16:46 📱:iPhone 🆔:/M2BI29.

#375 [ぷんたろー]
よる

⏰:14/05/14 22:30 📱:iPhone 🆔:/M2BI29.

#376 [ぷんたろー]
豚肉ともやしとピーマンの炒め物
納豆 2パック
スナップエンドウ マヨ付
チョコチップクッキー 4枚
イワシのパリパリしたつまみ？

⏰:14/05/14 22:33 📱:iPhone 🆔:/M2BI29.

#377 [ぷんたろー]
63.4

⏰:14/05/14 22:42 📱:iPhone 🆔:/M2BI29.

#378 [ぷんたろー]
62.6
朝
なし

⏰:14/05/15 05:36 📱:iPhone 🆔:rtDo7kaI

#379 [ぷんたろー]
昼
そば 2束
れんこんの天ぷら
中華春雨
納豆 ネギ入

⏰:14/05/15 13:47 📱:iPhone 🆔:rtDo7kaI

#380 [ぷんたろー]
夜
サーモン丼
スナップエンドウ
チョコチップクッキー 5枚

⏰:14/05/15 21:51 📱:iPhone 🆔:rtDo7kaI

#381 [ぷんたろー]
63.4
今日はいっぱい食べちゃったから
明日はおさえようっ

⏰:14/05/15 22:27 📱:iPhone 🆔:rtDo7kaI

#382 [ぷんたろー]
62.8
朝
なし

⏰:14/05/16 05:37 📱:iPhone 🆔:69XcGZbQ

#383 [ぷんたろー]
昼
そば 2束半
ポテサラ
れんこんの天ぷら
夜
鶏の焼いたやつ
キャベツの千切り
冷奴
ほうれん草和え
おかし
63.8
うぅーやばいよー
また増えてきた
頑張らんとね

⏰:14/05/16 22:11 📱:iPhone 🆔:69XcGZbQ

#384 [ぷんたろー]
63.0
朝
なし

⏰:14/05/17 05:34 📱:iPhone 🆔:xSkp7yOk

#385 [ぷんたろー]
昼
そば 2束半

⏰:14/05/17 13:39 📱:iPhone 🆔:xSkp7yOk

#386 [ぷんたろー]
夕方
サーモンとレタスのサンドイッチ 少し
夜
しゃぶしゃぶ
ごはん
うどん
多めに食べた

⏰:14/05/17 23:04 📱:iPhone 🆔:xSkp7yOk

#387 [ぷんたろー]
体重計なくてはかれてない
朝
マックセット
昼
なし

⏰:14/05/18 19:25 📱:iPhone 🆔:OGoI6Buo

#388 [ぷんたろー]
夜
お寿司 8皿
からあげ 1個

⏰:14/05/18 21:19 📱:iPhone 🆔:OGoI6Buo

#389 [ぷんたろー]
体重計なくてはかれてない
朝
カップラーメン カレー味

⏰:14/05/19 06:34 📱:iPhone 🆔:Eby29qaI

#390 [ぷんたろー]
昼
なし
夜
肉じゃが 多
ししゃも
とろろ蕎麦
からあげ 1個
山芋 少

⏰:14/05/19 22:30 📱:iPhone 🆔:Eby29qaI

#391 [ぷんたろー]
62.8

⏰:14/05/19 23:05 📱:iPhone 🆔:Eby29qaI

#392 [ぷんたろー]
62.2?
朝
なし
昼
こんにゃく海藻サラダ
もずく
そば 2束

⏰:14/05/20 13:31 📱:iPhone 🆔:H788K3is

#393 [ぷんたろー]
夜
納豆 ねぎ入 2パック
たまごスープ
玄米
巻き寿司 ハーフ
プリン
ココアのお菓子 1個

⏰:14/05/20 21:09 📱:iPhone 🆔:H788K3is

#394 [ぷんたろー]
63.4

⏰:14/05/20 22:27 📱:iPhone 🆔:H788K3is

#395 [ぷんたろー]
63.0
あさ

⏰:14/05/21 05:12 📱:iPhone 🆔:PQJfwYZ6

#396 [ぷんたろー]
なし

⏰:14/05/21 05:12 📱:iPhone 🆔:PQJfwYZ6

#397 [ぷんたろー]
昼
春雨 多 たらこスパ風
れんこんの天ぷら
ポテサラ
もずく
巻き寿司 ハーフ
納豆

⏰:14/05/21 14:45 📱:iPhone 🆔:PQJfwYZ6

#398 [ぷんたろー]
夜
鶏鍋
玄米
納豆

⏰:14/05/21 21:36 📱:iPhone 🆔:PQJfwYZ6

#399 [ぷんたろー]
63.0

⏰:14/05/21 23:50 📱:iPhone 🆔:PQJfwYZ6

#400 [ぷんたろー]
63.0
朝
なし

⏰:14/05/22 09:33 📱:iPhone 🆔:InRTbxm6

#401 [ぷんたろー]
昼
キムチ鍋 キャベツと豆腐
ソイジョイ ココア味

⏰:14/05/22 14:16 📱:iPhone 🆔:InRTbxm6

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