diet recording!
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#201 [ぷんたろー]
チョコチップクッキー
コーラゼロ
巻き寿司 ネギトロ
食べちゃったー
:14/03/14 01:54 
:iPhone 
:1RmG9oaE
#202 [ぷんたろー]
67.7
朝
ネギトロ
みそ汁 2杯
:14/03/14 07:50 :iPhone :1RmG9oaE
#203 [ぷんたろー]
昼
うどん
:14/03/14 15:25 :iPhone :1RmG9oaE
#204 [ぷんたろー]
ラスク 3枚
カップヌードルホワイトシチュー
:14/03/14 18:22 :iPhone :1RmG9oaE
#205 [ぷんたろー]
夜
カレー
カプリコ
:14/03/14 21:53 :iPhone :1RmG9oaE
#206 [ぷんたろー]
67.7
:14/03/14 21:55 :iPhone :1RmG9oaE
#207 [ぷんたろー]
チョコチップクッキー
ホワイトシチューラーメン
:14/03/15 01:01 :iPhone :ypfs/aTs
#208 [ぷんたろー]
67.2
朝
なし
:14/03/15 11:12 :iPhone :ypfs/aTs
#209 [ぷんたろー]
昼
ホットサンド
インスタントラーメン
ごはん 多
夜
キャベツの千切り
目玉焼き
豚肉焼いたやつ
ごはん
67.2
:14/03/16 02:01 :iPhone :8IWz4hAo
#210 [ぷんたろー]
66.5
朝
ごはん 2杯
みそ汁
ミートボール
ナポリタン
ちりめんじゃこ
昼
インスタントラーメン
からあげ
:14/03/16 18:19 :iPhone :8IWz4hAo
#211 [ぷんたろー]
夜
ごはん 2杯
カレーうどん 多
67.9
:14/03/17 00:54 :iPhone :AOd6oUxk
#212 [ぷんたろー]
67.9
朝
ミートボール
ナポリタン
鶏ご飯
赤だし
昼
カレーうどん 多
:14/03/17 16:09 :iPhone :AOd6oUxk
#213 [ぷんたろー]
夜
そばめし
目玉焼き
キムチ
きゅうり浅漬け
厚揚げ焼いたやつ
68.2
:14/03/18 00:23 :iPhone :AFtHzOfw
#214 [ぷんたろー]
67.6
朝
なし
昼
出し巻き卵
キムチ
厚揚げ
夜
しゃぶしゃぶ
:14/03/18 21:50 :iPhone :AFtHzOfw
#215 [ぷんたろー]
夜中追加でしゃぶしゃぶ
67.8
:14/03/19 02:13 :iPhone :sr1c4rpo
#216 [ぷんたろー]
67.2
朝
たらこスパゲティ
昼
キムチチャーハン
夜
ホッケ
ごはん
フライドポテト 多
けんちん汁
めかぶたこわさび
ビール
ポップコーン
66.9
:14/03/20 00:50 :iPhone :tvcNpljo
#217 [ぷんたろー]
67.3
朝
ごはん 2杯
ちりめんじゃこ
けんちん汁
:14/03/20 10:56 :iPhone :tvcNpljo
#218 [ぷんたろー]
昼
お弁当
チキン
:14/03/20 22:28 :iPhone :tvcNpljo
#219 [ぷんたろー]
夜
赤だし
ちりめんじゃこ
ごはん 3杯
:14/03/20 23:23 :iPhone :tvcNpljo
#220 [ぷんたろー]
67.8
:14/03/20 23:25 :iPhone :tvcNpljo
#221 [ぷんたろー]
67.8
朝
ごはん 2杯?
納豆
赤だし
昼
ホットサンド
夜
もんじゃ焼き
:14/03/22 00:24 :iPhone :iKJt2eFk
#222 [ぷんたろー]
66.9
:14/03/22 00:25 :iPhone :iKJt2eFk
#223 [ぷんたろー]
66.2
朝
ご飯 2杯
ウインナー
ちくわのマヨ炒め
みそ汁
昼
おにぎり 3個
たまごやき 2個
ウインナー 2本
夜
おにぎり 2個
ご飯 2,3杯
牛肉炒め
みそ汁
67.6
:14/03/23 01:49 :iPhone :77h45wlo
#224 [ぷんたろー]
66.6
朝
スパゲティ
昼
カップ麺 チゲラーメン
夜
梅しそ入りの鶏肉を揚げたもの
しゃぶしゃぶ
67.5
:14/03/24 03:47 :iPhone :cO.ADR9Y
#225 [体重なんか言えません]
本当にダイエットされてますか？
普通に食べ過ぎではないでしょうか？
:14/03/24 11:45 :201K :ZvNVLumA
#226 [ぷんたろー]
67.1
朝
やきそば
たらこスパ
昼
ホットサンド
チョコ
夜
スーパーのお弁当＋ごはん
ピザトースト 1枚
サラダ
はい、食べ過ぎてます
最近ほんとだめだめです
気合い入れ直します
:14/03/24 23:38 :iPhone :cO.ADR9Y
#227 [ぷんたろー]
66.6
:14/03/25 00:02 :iPhone :uCCXHCro
#228 [ぷんたろー]
65.6
朝
なし
昼
中華春雨
納豆
チョコパン
ハーゲンダッツ
夜
唐揚げ棒
鰹のタタキ
インスタントラーメン 多
67.1
:14/03/26 00:38 :iPhone :uRtJya/w
#229 [ぷんたろー]
67.7
朝
なし
昼
チャーハン
:14/03/26 15:31 :iPhone :uRtJya/w
#230 [ぷんたろー]
ラーメン
唐揚げ丼
夜
しゃぶしゃぶ
68.5
:14/03/27 01:07 :iPhone :GpLHvXkw
#231 [ぷんたろー]
体重はかり忘れた
朝
おにぎり 2個
昼
ガスト 和風ハンバーグのセット
:14/03/27 11:43 :iPhone :GpLHvXkw
#232 [ぷんたろー]
夜
居酒屋でちょこちょこ
ラーメンなん口か
ダブルチーズバーガーセット
ポテトフライL
68.0
:14/03/28 00:05 :iPhone :3Zbc9s0.
#233 [ぷんたろー]
68.0
朝
なし
昼
おにぎり
唐揚げ棒
ウインナーパン
お弁当
:14/03/28 18:36 :iPhone :3Zbc9s0.
#234 [ぷんたろー]
夜
コンビニのごはん
アメリカンドッグ
揚げ鶏
67.6
:14/03/28 22:54 :iPhone :3Zbc9s0.
#235 [ぷんたろー]
66.6
朝
なし
昼
チャーハン ちょっと
ペペロンチーノ
中華春雨
酢鶏 ちょっと
:14/03/29 15:50 :iPhone :V/GMdSos
#236 [ぷんたろー]
夜
マグロ丼
大きいハンバーガ 半分
ビール
:14/03/29 21:05 :iPhone :V/GMdSos
#237 [ぷんたろー]
66.8
:14/03/30 00:55 :iPhone :RcOA.rE2
#238 [ぷんたろー]
65.6
:14/03/30 10:27 :iPhone :RcOA.rE2
#239 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
スパゲティ
夜
焼肉
67.2
豚汁
おにぎり 1個
:14/03/31 04:56 :iPhone :gnzLclXs
#240 [ぷんたろー]
体重はかれなかった
朝
おにぎり 2個
:14/03/31 10:54 :iPhone :gnzLclXs
#241 [ぷんたろー]
昼
お寿司
:14/03/31 18:07 :iPhone :gnzLclXs
#242 [ぷんたろー]
夜
おにぎり 3個
カップラーメン
67.4
:14/04/01 02:50 :iPhone :JaumdPKk
#243 [ぷんたろー]
67.0
朝
なし
昼
オレンジジュース
:14/04/01 16:09 :iPhone :JaumdPKk
#244 [ぷんたろー]
ざるうどん
天ぷら
すし
:14/04/01 17:28 :iPhone :JaumdPKk
#245 [ぷんたろー]
夜
そぼろ
ビール
オニオンスライス
お菓子
67.4
66.6
朝
なし
昼
れんこん天ぷら
中華春雨
シューラスク
チョコ スイーツ
:14/04/02 14:38 :iPhone :ZrNN1Nq6
#246 [ぷんたろー]
夜
手巻き寿司 5本
ざるそば
ビール
67.2
:14/04/02 22:59 :iPhone :ZrNN1Nq6
#247 [ぷんたろー]
67.4
朝
カレー
らっきょう
:14/04/03 10:33 :iPhone :Cnnee.ZA
#248 [ぷんたろー]
昼
そば
夜
たこめし
れんこん天ぷら
野菜炒め
ビール
漬け物
お菓子のとんかつ
ドーナツ 3個
:14/04/03 20:46 :iPhone :Cnnee.ZA
#249 [ぷんたろー]
67.8
:14/04/03 21:18 :iPhone :Cnnee.ZA
#250 [ぷんたろー]
体重はかり忘れた
朝
なし
昼
たこめし
漬け物
みそ汁
れんこん天ぷら
:14/04/04 15:29 :iPhone :X69Fzl1g
#251 [ぷんたろー]
おやつ
チョコ
夜
サニーレタス
豚肉の甘辛炒め
冷奴
お茶漬け
漬け物
お菓子
67.2
:14/04/04 21:50 :iPhone :X69Fzl1g
#252 [ぷんたろー]
66.8
朝
たこめし
漬け物
:14/04/05 05:31 :iPhone :.Y28r1Es
#253 [ぷんたろー]
昼
チャーハン 多
牛丼 少し
からあげ 2個
:14/04/05 15:51 :iPhone :.Y28r1Es
#254 [ぷんたろー]
夜
なすのみぞれ炒め
青椒肉絲風炒め
:14/04/05 21:10 :iPhone :.Y28r1Es
#255 [ぷんたろー]
67.6
:14/04/05 22:11 :iPhone :.Y28r1Es
#256 [ぷんたろー]
66.6
朝
カレー
:14/04/06 05:21 :iPhone :sRi9pirk
#257 [ぷんたろー]
昼
そば 多
おやつ
チョコのお菓子
夜
鍋
プリン
:14/04/06 21:29 :iPhone :sRi9pirk
#258 [ぷんたろー]
65.2
朝
なし
昼
なし
:14/04/07 14:20 :iPhone :T/nlkzH6
#259 [ぷんたろー]
夜
ごはん
ジャーマンポテト
チキン南蛮
ミルフィーユカツ チーズ入
焼ビーフン
少しづつ
体重計がないからはかれない
:14/04/08 00:14 :iPhone :9B.Xsapg
#260 [ぷんたろー]
体重計がないからはかれない
朝
なし
昼
チョコバー
手羽元 1本
:14/04/08 16:36 :iPhone :9B.Xsapg
#261 [ぷんたろー]
夜
野菜たっぷりみそ汁 キムチ味 多
ブリ
高野豆腐 2個
65.8
:14/04/08 23:16 :iPhone :9B.Xsapg
#262 [ぷんたろー]
65.4
朝
野菜たっぷりみそ汁 キムチ味 多
:14/04/09 05:24 :iPhone :pcxg4itA
#263 [ぷんたろー]
昼
中華春雨
れんこんの天ぷら
おやつ
チョコバナナワッフル
オレンジジュース
:14/04/09 15:26 :iPhone :pcxg4itA
#264 [ぷんたろー]
夜
わけぎと卵炒め
キャベツの千切り
カレイのフライ
れんこんの天ぷら
:14/04/09 20:14 :iPhone :pcxg4itA
#265 [ぷんたろー]
67.0
65.2
朝
なし
:14/04/10 05:33 :iPhone :7HC9h9Kg
#266 [ぷんたろー]
朝
チョコバー
:14/04/10 09:43 :iPhone :7HC9h9Kg
#267 [ぷんたろー]
昼
チゲ風みそ汁 2杯 多
れんこんの天ぷら
納豆
中華春雨
:14/04/10 13:19 :iPhone :7HC9h9Kg
#268 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
豚肉のカリカリ焼き
みそ汁
ポテサラ
ごはん
こんにゃく
チョコケーキ
67.2
:14/04/10 21:46 :iPhone :7HC9h9Kg
#269 [ぷんたろー]
66.2
朝
なし
:14/04/11 05:38 :iPhone :QUXEjV46
#270 [ぷんたろー]
昼
しらすと明太子入り納豆
お好み焼き
:14/04/11 16:39 :iPhone :QUXEjV46
#271 [ぽんゆぅ]
はじめましてー(＾ω＾)！
身長いっしょくらいで
体重わたしのが重いです。笑
だから負けないよーにがんばりまーす！
お互い頑張りましょう♪♪
:14/04/11 17:00 :SC-06D :VEFDiz5k
#272 [ぷんたろー]
夜
ハンバーグ 1個と半分
付け合わせ じゃがいも 人参 レタス
オニオンスープ
こんにゃく
お菓子
:14/04/11 21:55 :iPhone :QUXEjV46
#273 [ぷんたろー]
ぽんゆぅさん
はい、頑張りましょうっ
あたし結構心が折れやすいので
ほんと頑張ります…(笑)
:14/04/11 21:58 :iPhone :QUXEjV46
#274 [ぷんたろー]
66.4
:14/04/11 22:27 :iPhone :QUXEjV46
#275 [ぽんゆぅ]
私もそーとー意思弱いです〜〜…
でも夏に向けてやるしかないです(＾ω＾)！
がんばりましょうっ♪
:14/04/12 00:29 :SC-06D :lC.UTd4U
#276 [ぷんたろー]
65.4
朝
なし
昼
麻婆豆腐
たけのこの里
:14/04/12 16:24 :iPhone :/9GtBj6w
#277 [ぷんたろー]
ぽんゆぅさん
一緒に頑張りましょうねっ
:14/04/12 16:28 :iPhone :/9GtBj6w
#278 [ぷんたろー]
夜
しゃぶしゃぶ
遅いごはんだった
体重計がないからはかれない
:14/04/13 06:15 :iPhone :EJ77xges
#279 [ぷんたろー]
ごはんも少し食べた
:14/04/13 06:16 :iPhone :EJ77xges
#280 [ぷんたろー]
体重計がないからはかれない
朝
なし
昼
インスタントラーメン 多
ごはん
:14/04/13 14:11 :iPhone :EJ77xges
#281 [ぷんたろー]
夜
なし
:14/04/13 21:38 :iPhone :EJ77xges
#282 [ぷんたろー]
65.0
:14/04/13 22:16 :iPhone :EJ77xges
#283 [ぷんたろー]
64.6
朝
なし
昼
こんにゃくのたらこスパゲティ
こんにゃくの照り焼き マヨネーズかけ
おやつ
ミスド 2個
夜
ごった煮
みそ汁
65.2
:14/04/15 00:11 :iPhone :hGpwChM2
#284 [ぷんたろー]
64.6
朝
みそ汁
:14/04/15 05:28 :iPhone :hGpwChM2
#285 [ぷんたろー]
春雨のカルボナーラ
納豆
みそ汁 キムチ味
豆腐
れんこんの天ぷら
ポテサラ
:14/04/15 13:34 :iPhone :hGpwChM2
#286 [ぷんたろー]
↑昼
:14/04/15 13:34 :iPhone :hGpwChM2
#287 [ぷんたろー]
夜
玄米チャーハン
鮭
れんこんのきんぴら
みそ汁
66.4
:14/04/15 23:21 :iPhone :hGpwChM2
#288 [ぷんたろー]
65.8
朝
なし
昼
玄米チャーハン
れんこんの天ぷら
中華春雨
おやつ
ドーナツ 3個
ジュース
:14/04/16 13:55 :iPhone :3IpPKSfM
#289 [ぷんたろー]
夜
鶏むね肉のフライ 多
:14/04/16 22:13 :iPhone :3IpPKSfM
#290 [ぷんたろー]
66.2
朝
なし
昼
糸こんにゃく ミートソース
ポテサラ 多
夜
キャベツの千切り
ミートボールのあんかけ
ひじき
:14/04/17 19:46 :iPhone :HX9E3q26
#291 [ぷんたろー]
65.4
:14/04/17 22:21 :iPhone :HX9E3q26
#292 [ぷんたろー]
65.0
朝
なし
:14/04/18 10:47 :iPhone :2YJmP03s
#293 [ぷんたろー]
昼
ひじき
ポテサラ
れんこんの天ぷら
肉団子 ミートソース
玄米チャーハン
:14/04/18 13:44 :iPhone :2YJmP03s
#294 [ぷんたろー]
よる
:14/04/18 23:20 :iPhone :2YJmP03s
#295 [ぷんたろー]
キャベツの千切り
スペアリブ 1個
れんこんの天ぷら 多
ピーマンの天ぷら
:14/04/18 23:30 :iPhone :2YJmP03s
#296 [ぷんたろー]
65.8
:14/04/19 00:12 :iPhone :XsndnYbI
#297 [ぷんたろー]
65.8
朝
なし
:14/04/19 11:00 :iPhone :XsndnYbI
#298 [ぷんたろー]
昼
れんこんの天ぷら
みそキムチ
具 豆腐 半丁 結びこんにゃく
しいたけ
:14/04/19 12:56 :iPhone :XsndnYbI
#299 [ぷんたろー]
おやつ
ソイジョイ チョコ
:14/04/19 17:04 :iPhone :XsndnYbI
#300 [ぷんたろー]
夜
ピザ 1枚ちょっと
フライドポテト
コーラ
鶏のフライ
:14/04/19 21:19 :iPhone :XsndnYbI
#301 [ぷんたろー]
66.2
:14/04/19 22:01 :iPhone :XsndnYbI
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