diet recording!
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#101 [ぷんたろー]
夜
からあげ
みそ汁
ごはん
66.9
66.3
朝
キムチみそ汁 2杯
:14/02/06 08:19 
:iPhone 
:k9Zitj2Q
#102 [ぷんたろー]
昼
ホットサンド
いちごチョコ
夜
オムライス
65.8
:14/02/06 21:47 :iPhone :k9Zitj2Q
#103 [ぷんたろー]
かぉりん
ねー、むっちゃ食べてまうよ(;_;)
痩せたい気持ちはすっごいあるのに
:14/02/06 21:49 :iPhone :k9Zitj2Q
#104 [ぷんたろー]
2月終わるまでに63kg切りたいな
:14/02/06 21:52 :iPhone :k9Zitj2Q
#105 [ぷんたろー]
65.5
朝
ごはん 2杯
みそ汁 2杯
ちりめんじゃこ
:14/02/07 08:07 :iPhone :iPIuxSVM
#106 [ぷんたろー]
昼
うどん
:14/02/07 18:07 :iPhone :iPIuxSVM
#107 [ぷんたろー]
夜
インスタントラーメン みそ
山芋焼き 3枚
ごはん
遅めに食べた
66.4
:14/02/08 03:56 :iPhone :cCOb1Lm.
#108 [ぷんたろー]
65.6
朝
なし
昼
ごはん
メンチカツ 1枚
スープ
れんこん炒め
夜
メンチカツ 半分
すき焼き うどん入り
67.1
やばすぎるよー
:14/02/09 00:31 :iPhone :C2poz6YE
#109 [ぷんたろー]
66.8
:14/02/09 06:32 :iPhone :C2poz6YE
#110 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
なし
おやつ
とんかつ？みたいなお菓子
夜
サーモンの刺身
塩サバ
大根おろし
メンチカツ 1枚
ごはん
65.6
:14/02/10 00:23 :iPhone :I8XK4r2g
#111 [ぷんたろー]
夜中にマック食べたー
ダブルチーズバーガー
シャカチキ チーズ
さいあくやー(T_T)
66.2
:14/02/10 06:43 :iPhone :I8XK4r2g
#112 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
とんかつ弁当
マカロニサラダ
チョコワッフル 2個
:14/02/10 17:57 :iPhone :I8XK4r2g
#113 [ぷんたろー]
夜
野菜みそ汁 2杯
マカロニサラダ
納豆
めかぶ
:14/02/11 04:49 :iPhone :BgdZmUZc
#114 [ぷんたろー]
66.2か66.3かな？
:14/02/11 04:50 :iPhone :BgdZmUZc
#115 [ぷんたろー]
65.8
朝
みそ汁
:14/02/11 13:43 :iPhone :BgdZmUZc
#116 [ぷんたろー]
昼
巻き寿司
:14/02/11 17:10 :iPhone :BgdZmUZc
#117 [ぷんたろー]
夜
巻き寿司
鶏もも肉 焼いたの
すまし汁
チョコ
:14/02/11 21:32 :iPhone :BgdZmUZc
#118 [ぷんたろー]
65.4
:14/02/12 00:20 :iPhone :k1807suU
#119 [ぷんたろー]
朝
鶏もも肉 焼いたの
ごはん 2杯
すまし汁
納豆
:14/02/12 07:26 :iPhone :k1807suU
#120 [ぷんたろー]
昼
野菜汁
ホットサンド 2枚分
:14/02/12 14:27 :iPhone :k1807suU
#121 [ぷんたろー]
夜
とんこつ風鍋 ラーメン入り
65.8
:14/02/13 01:30 :iPhone :VatC9luk
#122 [ぷんたろー]
65.7?
:14/02/13 13:18 :iPhone :VatC9luk
#123 [ぷんたろー]
朝
なし
:14/02/13 13:19 :iPhone :VatC9luk
#124 [ぷんたろー]
昼
おかずちょこちょこ食べた
夜
フルーチェ 半分
ダブルチーズバーガーセット
63.6
:14/02/14 00:59 :iPhone :85VKCWW2
#125 [ぷんたろー]
63.4
朝
なし
昼
たこめし
:14/02/14 13:11 :iPhone :85VKCWW2
#126 [ぷんたろー]
おやつ
ヨーグルト
:14/02/14 17:44 :iPhone :85VKCWW2
#127 [ぷんたろー]
夜
れんこんとかかまぼこを煮たの
酢つけた鶏肉
れんこん天ぷら
たこ煮たの
ツナパン
ごぼうのきんぴら
りんご 1切れ
:14/02/14 22:34 :iPhone :85VKCWW2
#128 [ぷんたろー]
あとウインナー
:14/02/14 22:35 :iPhone :85VKCWW2
#129 [ぷんたろー]
64.2
:14/02/15 00:46 :iPhone :6q6A9z7A
#130 [ぷんたろー]
63.0
朝
なし
昼
レトルトカレー ご飯 大
らっきょう
:14/02/15 14:56 :iPhone :6q6A9z7A
#131 [ k e y ]
:14/02/15 15:01 :SC-04E :DvkUQn66
#132 [ぷんたろー]
keyさん
よろしくですっ
一緒にがんばりましょー！
:14/02/15 15:24 :iPhone :6q6A9z7A
#133 [ぷんたろー]
夜
キャベツの千切り
スナップエンドウ
ブロッコリー
かき揚げ
サーモンのちらし寿司
チョコ
64.2
:14/02/15 23:46 :iPhone :6q6A9z7A
#134 [ぷんたろー]
65.2
朝
なし
昼
おすし 約10皿
夜
なし
65.6?
:14/02/16 23:58 :iPhone :Pjs4fob.
#135 [ k e y ]
よろしくおねがいします！
ダイエットがんばりましょー(ˊ˘ˋ*)
:14/02/17 00:48 :SC-04E :cNaLvAwY
#136 [ぷんたろー]
65.6
あさ
:14/02/17 13:16 :iPhone :drSooHNs
#137 [ぷんたろー]
朝
ごはん
みそ汁
納豆
:14/02/17 13:16 :iPhone :drSooHNs
#138 [ぷんたろー]
昼
おにぎり 2個
豚汁
れんこん天ぷら
中華春雨
チョコケーキ
りんご
お菓子
夜
フルーチェ
夜中
おでん
インスタントラーメン
65.6
意思弱いなぁ
頑張らなくちゃ！
:14/02/18 00:42 :iPhone :IJnaFOlg
#139 [ぷんたろー]
65.6
:14/02/18 06:37 :iPhone :IJnaFOlg
#140 [ぷんたろー]
朝
みそ汁
ごはん 2杯
納豆
ウインナー 5本
昼
チャーハン
みそ汁
夜
刺身
カツご飯サンド
ミートスパゲティ
プリン
他にもいろいろ
65.4
:14/02/19 00:58 :iPhone :GeSvWvBA
#141 [ぷんたろー]
64.6
:14/02/19 11:47 :iPhone :GeSvWvBA
#142 [ぷんたろー]
朝
なし
昼
ボンカレー
らっきょう
:14/02/19 13:35 :iPhone :GeSvWvBA
#143 [ぷんたろー]
おやつ
かっぱえびせん
夜
大きいおにぎり 1.5個
キャベツの千切り
スペアリブ
シュークリーム
65.6
:14/02/19 23:00 :iPhone :GeSvWvBA
#144 [ぷんたろー]
64.4
朝
なし
:14/02/20 11:57 :iPhone :D/CLECEE
#145 [ぷんたろー]
昼
納豆
豆腐
チョコまんじゅう？
ヨーグルト
:14/02/20 14:28 :iPhone :D/CLECEE
#146 [ぷんたろー]
夕方
ライスバーガー 半分
:14/02/20 17:54 :iPhone :D/CLECEE
#147 [ぷんたろー]
夜
れんこんの天ぷら 多め
湯豆腐
鶏の素焼き タルタルソース
:14/02/20 21:13 :iPhone :D/CLECEE
#148 [ぷんたろー]
64.4
:14/02/20 21:18 :iPhone :D/CLECEE
#149 [ぷんたろー]
おなかすいたよー
食欲に負けそう
:14/02/20 23:30 :iPhone :D/CLECEE
#150 [ぷんたろー]
食欲に勝った！
よし！今のうちに寝よう！
:14/02/21 01:10 :iPhone :U8L3Xu4U
#151 [ぷんたろー]
65.2
朝
ごはん
納豆
ミネストローネ
昼
ホットサンド
コーヒー
:14/02/21 14:32 :iPhone :U8L3Xu4U
#152 [ぷんたろー]
コロッケ
:14/02/21 14:43 :iPhone :U8L3Xu4U
#153 [ぷんたろー]
夜
コロッケ
明太子卵焼き
65.2
:14/02/22 00:07 :iPhone :UcnVwqG.
#154 [ぷんたろー]
65.2
ごはん
納豆
すまし汁
:14/02/22 07:59 :iPhone :UcnVwqG.
#155 [ぷんたろー]
<Font Size="-1"↑朝
></Font>
:14/02/22 07:59 :iPhone :UcnVwqG.
#156 [ぷんたろー]
昼
オムライス
みそ汁
:14/02/22 14:33 :iPhone :UcnVwqG.
#157 [ぷんたろー]
夜
うどん 少し
たこ焼き
ビール
65.6?
:14/02/23 03:12 :iPhone :8581QZxQ
#158 [ぷんたろー]
65.2
朝
ごはん 2杯
みそ汁
ウインナー 5本
昼
卵焼き
塩サバ
みそ汁 2杯
:14/02/23 15:40 :iPhone :8581QZxQ
#159 [ぷんたろー]
夜
青椒肉絲風
ネギスープ
ごはん 2杯
:14/02/23 22:27 :iPhone :8581QZxQ
#160 [ぷんたろー]
65.3
:14/02/23 22:27 :iPhone :8581QZxQ
#161 [ぷんたろー]
64.9
青椒肉絲風
ネギスープ
ごはん 2杯
:14/02/24 08:14 :iPhone :hkaI80Co
#162 [ぷんたろー]
↑朝
昼
山賊むすび
れんこんの天ぷら
中華春雨
マカロン
夜
ネギトロ丼 大
みそ汁
66.6
:14/02/24 22:44 :iPhone :hkaI80Co
#163 [ぷんたろー]
66.1
朝
ウインナー 5本
みそ汁
ごはん 2杯?
昼
ミートスパゲティ
ホットサンド
:14/02/25 18:10 :iPhone :eSKhZOzU
#164 [ぷんたろー]
夜
スペアリブ
そば 大
おかし
体重はかり忘れた
:14/02/26 09:57 :iPhone :MCbF3Lyg
#165 [ぷんたろー]
66.1
朝
みそ汁
納豆
ごはん
牛肉ライスバーガー
昼
やきそば マヨ入り
ごはん
おやつ
いちごちょこ
夜
もんじゃ焼き
:14/02/26 17:07 :iPhone :MCbF3Lyg
#166 [ぷんたろー]
ガスト
トマトソースのチーズインハンバーグ
ごはん
みそ汁
漬け物
66.8
:14/02/27 01:08 :iPhone :HDA.lFdk
#167 [ぷんたろー]
体重はかるの忘れた
朝
なし
昼
鶏揚げたやつ少し
けんちん汁
スパゲティ
夜
鶏揚げたやつ
かぼちゃの天ぷら 1個
出前一丁 いっぱい
65.7
:14/02/27 22:08 :iPhone :HDA.lFdk
#168 [ぷんたろー]
65.5
朝
なし
昼
鮭おにぎり 2個
ウインナー 1本
卵焼き 1個
夜
ささみとチーズの春巻き
ごはん 2杯
赤だし
65.8
:14/02/28 21:48 :iPhone :8qViUtEI
#169 [ぷんたろー]
ガスト
デミグラスソースのチーズインハンバーグ
ごはん
みそ汁
漬け物
はぁー、食欲全開で嫌になる。
もう3月やし気合い入れ直そ。
:14/03/01 00:31 :iPhone :qOwmQuX2
#170 [ぷんたろー]
67.6?
:14/03/01 00:31 :iPhone :qOwmQuX2
#171 [ぷんたろー]
66.1
:14/03/01 04:46 :iPhone :qOwmQuX2
#172 [ぷんたろー]
スパゲティ
:14/03/01 06:29 :iPhone :qOwmQuX2
#173 [ぷんたろー]
↑朝
:14/03/01 06:29 :iPhone :qOwmQuX2
#174 [ぷんたろー]
昼
ホットサンド
赤だし
鶏の固いやつ？
夜
メンチカツ 2個
骨付きチキン 1個
インスタントみそラーメン
ごはん
チョコ
:14/03/01 22:01 :iPhone :qOwmQuX2
#175 [ぷんたろー]
65.8
:14/03/02 01:57 :iPhone :Uc4KbGPo
#176 [ぷんたろー]
65.8
朝
なし
:14/03/02 10:57 :iPhone :Uc4KbGPo
#177 [ぷんたろー]
昼
お寿司 11皿ぐらい
:14/03/02 14:23 :iPhone :Uc4KbGPo
#178 [ぷんたろー]
ウインナーパン
メロンパン
ぶどうジュース
夜
魚のフライ 少し
肉のフライ 少し
みそ汁
ごはん
66.7
:14/03/02 22:45 :iPhone :Uc4KbGPo
#179 [ぷんたろー]
66.4
朝
なし
昼
ロコモコ風
夜
ちらし寿司
餃子
おにぎり大 2個
卵焼き風
いちごチョコ
66.4
:14/03/03 22:51 :iPhone :0owbLafs
#180 [ぷんたろー]
66.4
朝
なし
昼
おにぎり 3個
ウインナーパン 2個
:14/03/04 15:46 :iPhone :gSvBc59s
#181 [ぷんたろー]
夜
ハンバーグ 3個
ごはん 2杯
たこの酢の物
67.4?
:14/03/05 00:12 :iPhone :mtGvfasY
#182 [ぷんたろー]
66.7
朝
スパゲティ
:14/03/05 08:06 :iPhone :mtGvfasY
#183 [ぷんたろー]
昼
目玉焼き
食パン 1枚
ソーセージ
オレンジティー
:14/03/05 14:15 :iPhone :mtGvfasY
#184 [ぷんたろー]
夜
みそキムチ鍋
シメにラーメン 多め
67.2
:14/03/05 22:09 :iPhone :mtGvfasY
#185 [ぷんたろー]
65.9
朝
なし
昼
中華丼
みそ汁
キムチ
夜
ごはん 2杯
チキン南蛮
みそ汁
:14/03/06 20:07 :iPhone :lITSdVW2
#186 [ぷんたろー]
66.8
:14/03/06 21:38 :iPhone :lITSdVW2
#187 [ぷんたろー]
65.8
朝
インスタントラーメン
:14/03/07 08:33 :iPhone :vgKeGbZc
#188 [ぷんたろー]
昼
キムチチャーハン
夜
いなり寿司 2個?
ミートスパゲティ 大
ピザトースト 半分
66.8
:14/03/07 21:41 :iPhone :vgKeGbZc
#189 [ぷんたろー]
66.3
朝
ごはん 2杯
ウインナー 5本
昼
なし?
夜
うどん 多
かしわ天
かにかま揚げ
ちくわ揚げ
ポテサラ
66.3
ダブルチーズバーガーのセット
:14/03/09 00:54 :iPhone :kGJsr54g
#190 [ぷんたろー]
66.3
朝
なし
昼
なし
夜
手羽先の甘辛唐揚げ
フライドポテト
ビール 2本
65.9
:14/03/09 22:32 :iPhone :kGJsr54g
#191 [ぷんたろー]
65.2
朝
おにぎり 2個
昼
ガスト
トマトのチーズインハンバーグ
イタリアンシーザーサラダ 大
:14/03/10 16:51 :iPhone :u3Plh4P2
#192 [ぷんたろー]
おやつ
いちごタルト
夜
ごはん 2杯
ちりめんじゃこ
海藻こんにゃくサラダ
麻婆豆腐 少し
66.0
:14/03/11 00:22 :iPhone :CS9stLqg
#193 [ぷんたろー]
66.0
朝
インスタントラーメン
ごはん ラーメンに入れた
昼
ホットサンド
おやつ
シュークリーム
マカロン
チョコクッキー
夜
餃子 多
ウインナー 多
ごはん 2杯
67.0
食欲が制限できん
やばいー
:14/03/11 23:43 :iPhone :CS9stLqg
#194 [ぷんたろー]
67.3
朝
なし
昼
そば 多
オレンジジュース
ココアクッキー
:14/03/12 13:47 :iPhone :g.Dpnubo
#195 [ぷんたろー]
夜
もやしのナムル
味噌だれの豚肉焼き
そば
ごはん 2杯
:14/03/12 21:59 :iPhone :g.Dpnubo
#196 [ぷんたろー]
67.3
:14/03/12 23:14 :iPhone :g.Dpnubo
#197 [ぷんたろー]
深夜
ココス
チーズハンバーグステーキ
ごはん
みそ汁
漬け物
ココッシュ
:14/03/13 02:19 :iPhone :dVpwHC4A
#198 [ぷんたろー]
69.9?
朝
なし
昼
カレーチャーハン
:14/03/13 14:57 :iPhone :dVpwHC4A
#199 [ぷんたろー]
夜
メンチカツ
ささみ揚げ
みそ汁
巻き寿司 ネギトロ 多
:14/03/13 21:50 :iPhone :dVpwHC4A
#200 [ぷんたろー]
68.1
:14/03/13 21:50 :iPhone :dVpwHC4A
#201 [ぷんたろー]
チョコチップクッキー
コーラゼロ
巻き寿司 ネギトロ
食べちゃったー
:14/03/14 01:54 :iPhone :1RmG9oaE
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