1ヶ月で7キロ!!
最新 最初 🆕
#1 [ひろ]
太りすぎた…
1ヶ月で 7キロ落とす!

67.0start

⏰:14/01/05 22:40 📱:F-10D 🆔:J0F9xEtM


#2 [ひろ]
とりあえず、18日までに5キロ落とす!

⏰:14/01/05 22:46 📱:F-10D 🆔:J0F9xEtM


#3 [ひろ]
一気に増えた体重だし減るよね>_<

⏰:14/01/05 22:47 📱:F-10D 🆔:J0F9xEtM


#4 [ひろ]
65.4

良かったー>_<

⏰:14/01/06 21:58 📱:F-10D 🆔:VXdTFetE


#5 [ひろ]
長く続けるの苦手だけんいける所まで一気にいきたい!

⏰:14/01/06 21:59 📱:F-10D 🆔:VXdTFetE


#6 [ひろ]
65.8

今日頭痛でウォーキングしてないけんあんまり減ってなーい>_<

⏰:14/01/07 23:01 📱:F-10D 🆔:ynL9engs


#7 [ひろ]
間違えた

64.8

⏰:14/01/07 23:01 📱:F-10D 🆔:ynL9engs


#8 [ひろ]
63.9

最初は順調なんだよなー!

⏰:14/01/08 23:06 📱:F-10D 🆔:VaKMShTk


#9 [ひろ]

栗の渋皮煮2つ
牛乳

⏰:14/01/09 07:23 📱:F-10D 🆔:cgYXbEew


#10 [ひろ]
63.1

早く60切りたいー

⏰:14/01/09 22:08 📱:F-10D 🆔:cgYXbEew


#11 [ひろ]
一年前は58だったー

だからいける!!!

⏰:14/01/09 22:10 📱:F-10D 🆔:cgYXbEew


#12 [ひろ]

栗の渋皮煮
牛乳

⏰:14/01/10 08:57 📱:F-10D 🆔:MXguHOr.


#13 [ひろ]
ウォーキングするのも寒い寒い>_<

⏰:14/01/10 20:34 📱:F-10D 🆔:MXguHOr.


#14 [ひろ]
とりあえずウォーキングも1ヶ月続けられたらいーな

⏰:14/01/10 20:35 📱:F-10D 🆔:MXguHOr.


#15 [ひろ]
62.8

減り方が緩やかになってきたー

⏰:14/01/10 22:40 📱:F-10D 🆔:MXguHOr.


#16 [ひろ]
踏ん張り所だけど明日の夜は外食↓↓

⏰:14/01/10 22:43 📱:F-10D 🆔:MXguHOr.


#17 [ひろ]

キャベツ
牛乳

⏰:14/01/11 07:52 📱:F-10D 🆔:a.ZeJa7U


#18 [ひろ]

サラダ
オムライス
スープ
デザート

⏰:14/01/11 22:35 📱:F-10D 🆔:a.ZeJa7U


#19 [ひろ]

キャベツ
栗の渋皮煮

⏰:14/01/12 11:36 📱:F-10D 🆔:8/krQBsE


#20 [ひろ]
昨日は体重計るの怖すぎて体重計のってない

⏰:14/01/12 11:37 📱:F-10D 🆔:8/krQBsE


#21 [ひろ]
今日朝ご飯終わって、お風呂入って体重計のったら63.5

⏰:14/01/12 11:38 📱:F-10D 🆔:8/krQBsE


#22 [ひろ]
あんまり増えてなくて良かったー

⏰:14/01/12 11:39 📱:F-10D 🆔:8/krQBsE


#23 [ひろ]
今日の夜も外食だー

⏰:14/01/12 11:46 📱:F-10D 🆔:8/krQBsE


#24 [ひろ]
明日はコストコ( ´艸`)

⏰:14/01/12 11:46 📱:F-10D 🆔:8/krQBsE


#25 [ひろ]
63.2

久々の書き込み

⏰:14/01/20 22:41 📱:F-10D 🆔:hNlelJcQ


#26 [ひろ]
62.4

減ってるー♪

⏰:14/01/22 20:02 📱:F-10D 🆔:v4ba6EN.


#27 [ひろ]
この調子で減ってくれー☆

⏰:14/01/22 20:03 📱:F-10D 🆔:v4ba6EN.


#28 [ひろ]
62.2

ま、よしとしよう

⏰:14/01/23 20:11 📱:F-10D 🆔:4QyYehUw


#29 [ひろ]
とか言いながら今クッキー食べよる

⏰:14/01/23 20:12 📱:F-10D 🆔:4QyYehUw


#30 [ひろ]
牛乳一口

⏰:14/01/24 08:44 📱:F-10D 🆔:bOqbnICA


#31 [ひろ]
確実リバウンドするって言われたけど、せんように頑張る!!

⏰:14/01/24 08:45 📱:F-10D 🆔:bOqbnICA


#32 [ひろ]
61.7

あんま食べんのもいかんかな>_<

⏰:14/01/24 20:34 📱:F-10D 🆔:bOqbnICA


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