dietってなにwおいしいの？w
最新 最初 全 
#1 [まｧ]
diet続けられた試しなしw
意思弱すぎw
でも決めたっ！
頑張ってみるって！
いやまぢ､今回わまぢ！w
現在63.2kg
4年前より+13kg
×1子持ち♀(26)彼氏有
:14/01/05 22:18 
:SC-03D 
:0xQWWj.2
#2 [まｧ]
みんな体重のるとき
服着てはかってるのかな
なぞなぞなぞー
わたす服着てるけども
毎日晩酌するけど
それも週末だけにしよ
嫌だけど
ってやる気あんのかってw
:14/01/05 22:20 :SC-03D :0xQWWj.2
#3 [まｧ]
眠い
休み癖ついて仕事だる
:14/01/06 08:58 :SC-03D :7XSiEjD2
#4 [まｧ]
朝なし
昼作った弁当
夜何食べようかなー
夜ご飯少なめにしよ
:14/01/06 16:37 :SC-03D :7XSiEjD2
#5 [まｧ]
夜
ポテトフライ
生ハムサラダ
油っぽいw
体重62.2kg
正月太りだー！
とりあえず-5kg目指そう
:14/01/06 21:06 :SC-03D :7XSiEjD2
#6 [まｧ]
朝スパゲティ
昼カップ麺とパン
麺づくしw
てゆか生理きたし
がびーん
どうりで腹減る訳だw
:14/01/07 16:40 :SC-03D :jalw4L5A
#7 [まｧ]
夜もやしw
ドレッシングかけて食った
そしてポテチw
だめだー！w
:14/01/07 19:46 :SC-03D :jalw4L5A
#8 [まｧ]
さっきはかった
62.2kg
正月前60.8kgだったけど
正月太り過ぎw
ゆっくりマイペースに
頑張ろっと！
:14/01/07 20:36 :SC-03D :jalw4L5A
#9 [まｧ]
朝ご飯茶碗1杯
子供のお弁当で作った
残りのおかず
朝体重61.4kg
:14/01/08 09:00 :SC-03D :FmJR0z82
#10 [まｧ]
昼どん兵衛
夜おにぎり小1こ
サラダ
体重61.8kg
:14/01/08 18:57 :SC-03D :FmJR0z82
#11 [まｧ]
体重61.4kg
何食ったか忘れたしw
夜ヨーグルト
ほうれん草のソテー
生理きたから
夜ご飯少なめが苦痛w
正月前わ平気だったのに
そのおかげで
正月太りそんなしなかったけど
それ以前に+だからなw
:14/01/09 20:33 :SC-03D :YC6Q.AvA
#12 [まｧ]
梅酒ロック1杯飲んで寝る
フライングw
てか彼氏と同じ体重やだしw
おなかぷにぷに〜とか
触ってくるのもやだw
痩せたい痩せたい
一気にドカーンと痩せるのわ
怖いから1ヶ月2kgぐらいで
痩せたいなー
:14/01/09 21:26 :SC-03D :YC6Q.AvA
#13 [まｧ]
朝茶碗１杯ご飯
しっかり食べたせいか
昼全然おなかすかなかったー
仕事場の人にもらった
お菓子食べたw
夜わヨーグルトだけにしよ
:14/01/10 17:48 :SC-03D :1qh1exS6
#14 [まｧ]
体重61.6kg
増えてるとか落ち込むw
:14/01/10 20:24 :SC-03D :1qh1exS6
#15 [まｧ]
やぱ仕事休みだと
食べてしまうなー
あとで体重はかろっと
:14/01/11 21:54 :SC-03D :EcWGxAmY
#16 [まｧ]
体重61.0kg
早く50kg台になりてー！
頑張る頑張る
一昨日から骨盤矯正の
サポーターして寝てる
変わるのかなー
週末わ酒Dayさw
借りたDVDでも観て呑も
いつもより少なめで
:14/01/11 22:35 :SC-03D :EcWGxAmY
#17 [まｧ]
朝うどん
食べてから体重はかったら
60.6kgだった
よし！頑張るぞ！
昨日わりと食べたけど
夜食べなかったからかなー
:14/01/12 12:29 :SC-03D :aBkGGvM2
#18 [まｧ]
模様替えしてたから
子供だけ食べさせて
わたしお昼なーし
夜茹でたもやしに
ドレッシングかけて食ったw
体重60.8kg
今日彼氏の晩酌付き合わなきｬな…
:14/01/12 21:36 :SC-03D :aBkGGvM2
#19 [まｧ]
朝クリームパスタ
昨日の夜シチューだから
余ったのパスタにした！
昼カップ麺あーんどご飯w
夜なし
子供にママなんで食べないのー？
なら夜ご飯食べないって
言われたw
体重60.6kg
お菓子大好きだから
食べてしまうな(´・ω・`)
:14/01/14 00:01 :SC-03D :NT9BikmQ
#20 [まｧ]
服って言っても
スウェットの寝巻きw
それではかってるけど
パンツ1丁ではかるの？
明日試しにパンツ1丁ではかろっと
あ｡梅酒ロック1杯呑んだし寝る
酒わまた週末まで我慢だな
子供と彼氏と仲良く川の字で寝ます
:14/01/14 00:08 :SC-03D :NT9BikmQ
#21 [まｧ]
昨日で生理終わった＼(^o^)／わーい
朝混ぜご飯
子供に作ったお弁当の余りw
朝寒くて布団から出たくない
:14/01/14 08:57 :SC-03D :NT9BikmQ
#22 [まｧ]
昼カップ麺
夜ケンタの骨なしチキン半分
ポテトちょっと
ケンタの骨なしチキンが
気になって夜ご飯にした
子供も食べやすいと思うし
おいしいしよかった
体重60.6kg
パンツ1丁とキャミではかったら
59.8kgだった
服あるのとないとぢｬやぱ全然違うのね
毎日着る服違うだろうし
服着ないではかるべき？
ちょいとチューハイ呑んで
明日の子供のお弁当の下ごしらえして寝よ
:14/01/14 21:01 :SC-03D :NT9BikmQ
#23 [まｧ]
朝焼きうどん
夜ご飯少なめだと
あまり痩せないのかなー
:14/01/15 08:22 :SC-03D :jHuU.tBg
#24 [まｧ]
昼セブンの弁当
28日までに2kg落としたいなー
無理だけどw
健康診断らしいし
:14/01/15 16:33 :SC-03D :jHuU.tBg
#25 [まｧ]
夜ご飯一口
なすの漬物1つ
味噌汁一口
なんでも1wwww
コストコのココアおいしいー
なくなるからまた買わないと
お風呂前に体重はかろっと
:14/01/15 19:15 :SC-03D :jHuU.tBg
#26 [まｧ]
お菓子食ってしまった
お風呂前に体重はかったら
60.8kg
パンツ1丁Tシャツで
60.0kg
あー痩せたい
とりあえず58kg
:14/01/15 21:37 :SC-03D :jHuU.tBg
#27 [まｧ]
朝トイレ行ってからの
体重はかった
60.0kg
パン1とTシャツで
59.4kg
服着て59まであと少しだ！
目指すわ元の体重の50だけど
ちょっとずつの目標だと
イイネ！＼(^o^)／
まだまだ頑張るぞ！
いつも三日坊主だしw
:14/01/16 07:57 :SC-03D :65fih21w
#28 [まｧ]
朝ご飯１杯
昨日の余ったまぐろの刺し身w
なすの漬物
子供のお弁当の余りちょっと
なんか仕事場に新人さん
いっぱい入ってきた
また教えてって言われそー
:14/01/16 09:00 :SC-03D :65fih21w
#29 [まｧ]
昼やき弁
夜仕事場の人にもらった
パンケーキちょっとと味噌汁w
汁物食べたかったw
いやー雪かきも
いい運動になりますな
今日チューハイ呑も
酒全然やめれてねー！w
週末までとか口ばっかw
:14/01/16 19:18 :SC-03D :65fih21w
#30 [まｧ]
お風呂前に体重はかった
60.2kg
パン1Tシャツ
59.6kg
いつも同じ服ぢｬないから
多少変わるかもだけどw
パン1Tシャツわ確実だ！
生理後だからかちょっとでも
落ちるから嬉しい
頑張るぞー！
1缶呑んで寝よ
:14/01/16 21:53 :SC-03D :65fih21w
#31 [まｧ]
子供熱出て仕事お休みした
いきなりどしたんだろ
お弁当作ったけど
喉痛いみたいだから
食べれなそ…
おかゆにするか！
朝混ぜご飯１杯
味噌汁ちょっと
お弁当の余りちょっと
なすの漬物ちょっと
体重60.2kg
パン1Tシャツ59.4kg
:14/01/17 08:20 :SC-03D :is0Z97b6
#32 [まｧ]
昼カップ麺
子供のお弁当
食い過ぎw
60.8kgになってたしw
夜果物にしよ！
子供インフルかもー
果物買ってあげた
喉痛くてなんも食べたくないみたい
:14/01/17 13:02 :SC-03D :is0Z97b6
#33 [7歳のママ。]
バツイチ子持ち彼氏あり一緒です！★
良かったら仲良くしてください(*‘ω‘ *)
:14/01/17 14:14 :SO-01F :.4R4XiCk
#34 [まｧ]
7歳のママ｡さん
お！
仲良くしてくださーい！
7歳だと小1ですか？
ならうちと子と一緒です( ´∀｀)
:14/01/17 21:12 :SC-03D :is0Z97b6
#35 [まｧ]
夜パイナップル2切れ
味噌汁
そしてお菓子
だめだー！w
風呂前体重60.6kg
パン1Tシャツ59.8kg
ワイン呑んでるなう
398円のだけど案外うまいね
馬鹿にできないや
:14/01/17 21:14 :SC-03D :is0Z97b6
#36 [7歳のママ。]
同じです(๑❛ᴗ❛๑)♡
あたしも今ダイエット頑張ってるんで、一緒に頑張りましょう(*‘ω‘ *)
:14/01/17 23:22 :SO-01F :.4R4XiCk
#37 [まｧ]
7歳ママ｡さん
頑張りましょう！
なんか取り組んでることとか
あるんですか？
わたくし食事制限(全然食べてますがw)
ぐらいです(；´∀｀)
:14/01/18 10:08 :SC-03D :UIfD81E2
#38 [まｧ]
朝ご飯１杯
なすの漬物ちょっと
体重60.2kg
パン1Tシャツ59.2kg
ワイン1本呑んだせいか
おなかぎゅるぎゅる
久しぶりにあんな呑んだw
:14/01/18 10:10 :SC-03D :UIfD81E2
#39 [7歳のママ。]
トピック見つけてくださってありがとうございます！(๑❛ᴗ❛๑)♡
あたしも食事制限と軽く運動くらいですね( ；∀；)
:14/01/18 13:02 :SO-01F :/BHAZuzE
#40 [まｧ]
なんかこっちまで
だるーうぃ
うぃwwww
うつったのかな(T_T)
でも熱ありそうな感じなし！
昼焼きうどん
夜どうしようかなー
:14/01/18 17:38 :SC-03D :UIfD81E2
#41 [7歳のママ。]
いや、あたしもかなりの飽き症ですし
面倒くさいって思いながらやってます（笑）
もう既にやりたくないです( ；∀；)（笑）
挫折しそうですよ(;_;)
昨日ほど運動もしてないですしね( ；∀；)（笑）
:14/01/18 18:53 :SO-01F :/BHAZuzE
#42 [まｧ]
夜焼きナスにした！
ナス嫌いだったのに
最近大好き！
でもね多分アレルギーチックw
食べると口の中痒くなるし
喉イガイガw
ナス3本分作ったけど
食べれるかなw
:14/01/18 19:15 :SC-03D :UIfD81E2
#43 [まｧ]
体重60.8kg
パン1Tシャツ60.2kg
増ーえてるw
:14/01/18 19:28 :SC-03D :UIfD81E2
#44 [7歳のママ。]
お酒飲んじゃいました( ；∀；)（笑）
もう向いてないです(;_;)（笑）
あたしは25歳です(๑❛ᴗ❛๑)♡
URLの貼り方がわからないです(;_;)
コピーはできたんですが、、
すみません…
:14/01/19 01:15 :SO-01F :NRgNDTxA
#45 [まｧ]
体重60.0kg
パン1Tシャツ59.2kg
朝冷凍パスタ
:14/01/19 10:56 :SC-03D :kgdRW7TE
#46 [まｧ]
60.6kg
59.6kg
昼からーいカップ麺
痩せたい痩せたいー！
28日までに58kgになりたい！
:14/01/19 14:22 :SC-03D :kgdRW7TE
#47 [まｧ]
夜大根と手羽元の煮物ちょっと
レタスちょっと
体重60.6kg
パン1Tシャツ60.0kg
子供熱下がったから
明日から仕事行けそう！
:14/01/19 18:08 :SC-03D :kgdRW7TE
#48 [7歳のママ。]
タメ口でいいですよ(๑❛ᴗ❛๑)♡
あたしのほうが年下なので★
やっぱり飲んじゃいますよね( ；∀；)
ついつい、、（笑）
気長に見るしかないですかね？( ；∀；)
彼氏さんとは同棲とかしてるんですか？(*‘ω‘ *)
:14/01/19 21:20 :SO-01F :NRgNDTxA
#49 [7歳のママ。]
:14/01/19 21:20 :SO-01F :NRgNDTxA
#50 [まｧ]
朝昨日の夜ご飯の余り物
起きてからの体重59.8kg
パン1キャミ58.8kg
服着て58kg目指すぞ！
:14/01/20 08:35 :SC-03D :28VXOOJw
#51 [7歳のママ。]
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89634/おはよおー💖
ならタメ口でいきます！(*‘ω‘ *)
あたしもつまみたべないようにしとる(;_;)
つまみで太るって聞いたから( ；∀；)
半同棲やね( ´∀｀)
けど、その気持ちわかる！
難しいよね(;_;)
彼氏さんとはどのくらいなの？💖
あたしはまだ2ヶ月( ；∀；)（笑）
もう失敗はしたくない(;_;)
:14/01/20 10:38 :SO-01F :2/rvp30.
#52 [まｧ]
雪かき1時間半もしとった
疲れた(；´∀｀)
腰ギュビーンなったわいw
でもいい運動になるわー
:14/01/20 10:58 :SC-03D :28VXOOJw
#53 [7歳のママ。]
わかる！(;_;)
近くにも知り合いにもいないから
あたしも知りあえて嬉しい( ´∀｀)
枝豆は大丈夫だとおもう(*‘ω‘ *)
枝豆食べたい！（笑）
おおー(๑❛ᴗ❛๑)♡
長いのね★
なら結婚とか近いんじゃない？( ´∀｀)
:14/01/20 13:42 :SO-01F :2/rvp30.
#54 [7歳のママ。]
:14/01/20 13:42 :SO-01F :2/rvp30.
#55 [まｧ]
風呂前体重60.4kg
パン1キャミ59.6kg
昼蕎麦おいなり1つ
夜余った蕎麦少し
:14/01/20 19:40 :SC-03D :28VXOOJw
#56 [7歳のママ。]
:14/01/20 20:02 :SO-01F :2/rvp30.
#57 [まｧ]
起きてから体重60.2kg
パン1Tシャツ59.2kg
朝あったかいそば
:14/01/21 07:29 :SC-03D :2t1eboqU
#58 [まｧ]
病院行っててこれから夜ご飯だ！
今日仕事で失敗しちｬった(T_T)
フォローしてくれたしまっいいや！w
昼焼き鳥丼半分
夜みかん1こ味噌汁
:14/01/21 19:37 :SC-03D :2t1eboqU
#59 [まｧ]
ちくしょー！
チップスターちょいと
食ってしまった( ﾟдﾟ)
:14/01/21 22:05 :SC-03D :2t1eboqU
#60 [まｧ]
朝ご飯大盛りw餃子2こかつおのたたき
昼カップ麺
夜外食で辛味噌ラーメン
体重60.6kg
パン1キャミ59.8kg
缶チューハイ呑んでるなう
今日やばい
なんか疲れて食ったり呑んだりしてしまったw
:14/01/22 23:59 :SC-03D :tkEpYMW2
#61 [まｧ]
朝生姜の炊き込みご飯茶碗大盛りw
昼生姜の炊き込みご飯ちょっと
ミニうどん
夜フライドポテト
無性に食べたくなったw
食べてるから全然体重変化ない
:14/01/23 18:35 :SC-03D :4erC4pTI
#62 [まｧ]
夜ポテト我慢してヨーグルトにしたw
あと唐揚げ1こ！
:14/01/23 19:16 :SC-03D :4erC4pTI
#63 [まｧ]
風呂前体重60.4kg
パン1キャミ59.8kg
つまみたこわさで
缶チューハイ1本呑むなう
土曜昼に仕事場の人とご飯
あーんと牛肉のたたき作らないと
太る太る太るー！！！！やば
:14/01/23 21:42 :SC-03D :4erC4pTI
#64 [まｧ]
朝ウィンナーと生姜の炊き込みご飯
昼カップ麺おにぎり
夜おにぎりヒレカツ1枚
ご飯後体重
60.4kg
パン1キャミ59.8kg
週末わ彼氏の呑み
付き合わなきｬ
週末わ夜ご飯控えないと！
:14/01/24 19:27 :SC-03D :sIGcnFno
#65 [まｧ]
朝なし
お菓子食ってしまった(T_T)
体重60.0kg
パン1キャミ59.2kg
:14/01/25 11:41 :SC-03D :n31W.MWA
#66 [まｧ]
昼職場の人とランチ
夜なし
今日彼氏と呑むから
おつまみいっぱいだし
夜いらないや
あー太る太る
:14/01/25 18:59 :SC-03D :n31W.MWA
#67 [まｧ]
風呂前体重60.8kg
パン1キャミ59.8kg
朝なし
昼どん兵衛
夜味噌汁スパゲティちょっと
週末食い過ぎたー
友達とランチバイキング行ったり(T_T)
明日健康診断だ
:14/01/27 21:22 :SC-03D :7vfhEl7A
#68 [まｧ]
朝スパゲティ
昼おにぎり2こ味噌汁玉子焼き
夜ご飯ちょっと明太子ちょっと
キムチ鍋茶碗2杯
お風呂後体重
60.4kg
パン1Tシャツ59.8kg
やばいやばいやばい
そしてワインコップ半分呑んでるなう
もう少しで1ヶ月経つのに
なかなか減らないね(T_T)
でも2kgぐらいわ減ったかな？
あ｡
半身浴30分したけど
すぐぬるくなって無理だw
:14/01/28 21:34 :SC-03D :vQZBlh7.
#69 [まｧ]
風呂前体重
60.4kg
パン1Tシャツ59.8kg
あー減らない
朝マグロ丼とキムチ鍋茶碗1杯
昼春雨スープと五目ご飯
夜キムチ鍋茶碗1杯食パン1枚
夜減らさなきｬ
結局食べてるもんねw
今日長風呂しよ
汗かきたい
:14/01/29 20:13 :SC-03D :9AVZW9t.
#70 [まｧ]
朝スパゲティ
昼カップ麺職場の人に
お菓子たくさんもらって食べたw
夜フライドポテト
残業になってマックくれたw
いらないですなんて言えなくて
ポテトだけ食べた(T_T)
風呂前に体重はかろっと
:14/01/30 19:08 :SC-03D :/b0UlGnk
#71 [まｧ]
風呂前体重60.4kg
パン1キャミ59.6kg
彼氏と喧嘩（●｀ε´●）
酒1杯呑みます！！！
腹立つー！！！
:14/01/30 21:07 :SC-03D :/b0UlGnk
#72 [まｧ]
朝食パンご飯明太子
昼しーすーミニうどん
夜アロエヨーグルトもろきゅう1本
もろきゅう食べたくて食べたら
うまかったー！！！
朝から食い過ぎだなw
そして子供インフルエンザで
しばらく外出禁止
仕事も休まないと
お風呂の前に体重はかろっと
そういえは今日う○ち2回もしたw
:14/01/31 19:18 :SC-03D :3YWTjtXA
#73 [まｧ]
朝ネバネバご飯
朝ご飯後体重59.8kg
パン1キャミ59.0kg
昨日はかるの忘れてたw
夜少なめにしよ！
きゅうりがうまい！
歯ごたえあるし食べ応えある！
:14/02/01 09:58 :SC-03D :QoTw.xls
#74 [まｧ]
昼食パン1枚
夜アロエヨーグルトもろきゅう
ほうれん草のおひたし
お菓子食べちまっただー
風呂前体重59.2kg
パン1キャミ58.4kg
いやー生理きそう
お風呂入ろっと
:14/02/01 20:05 :SC-03D :QoTw.xls
#75 [まｧ]
朝スパゲティ
昼おにぎり
夜ご飯茶碗1杯まぐろ少し味噌汁
もろきゅう
食べ過ぎたー！
気をつけよ(T_T)
:14/02/02 19:11 :SC-03D :03/WOMts
#76 [まｧ]
今日からわ
服着ないではかろう！
3月までにわ−2kg頑張りたい！
風呂前に体重測ります！
:14/02/02 19:14 :SC-03D :03/WOMts
#77 [まｧ]
風呂前体重60.2kg
パン1キャミ59.4kg
呑む！枝豆と！
:14/02/02 21:17 :SC-03D :03/WOMts
#78 [まｧ]
朝ラーメン
昼ラーメン
ラーメン好きだな､わたしw
:14/02/04 14:50 :SC-03D :pdsKXT8U
#79 [まｧ]
子供インフルエンザで
外出できないし
ひたすら家でゴロゴロ
昨日書くの忘れてるし(T_T)
:14/02/04 14:51 :SC-03D :pdsKXT8U
#80 [まｧ]
夜おにぎり味噌汁野菜炒め
あとで体重はかろう！
:14/02/04 18:55 :SC-03D :pdsKXT8U
#81 [まｧ]
朝忘れたw
昼蕎麦おにぎり
夜ご飯ちょっと春雨サラダ
風呂前体重60.2kg
パン1キャミ59.4kg
生理前だから食欲やばい
お菓子食べまくりだw
:14/02/05 21:16 :SC-03D :m0nnYrOo
#82 [まｧ]
朝肉じゃが春雨サラダご飯1杯
昼食パン1枚
夜アロエヨーグルトほうれん草のおひたし肉じゃが
風呂前体重60.2kg
パン1キャミ59.2kg
生理始まったし(T_T)
:14/02/06 21:53 :SC-03D :s9xUBRHg
#83 [まｧ]
朝ほうれん草のおひたし
ひじきの煮物
ご飯
昼なし
夜チャーハンちょっと
ほうれん草のおひたし
夜ご飯後体重59.8kg
パン1Tシャツ58.8kg
このまま減るといいなー
:14/02/07 19:06 :SC-03D :b.rLW0Ls
#84 [まｧ]
酒なう
そしてつまみ枝豆
あーやだやだ
:14/02/07 22:43 :SC-03D :b.rLW0Ls
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