3児ママダイエット♪

#1 [にゃん]

リバウンドしたから
再スタート！！

3人目産んで1年後
58キロまで痩せたのに
63.5キロまで太った！！

なので63.5キロから
スタート！！

:14/01/05 14:18 :F-07E :5I6ocLaI

#2 [にゃん]

今日は運動頑張った！！

縄跳び
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
足上げ

:14/01/14 00:18 :F-07E :ke.6e0Uw

#3 [にゃん]

今のところ
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ！！

:14/01/14 23:27 :F-07E :ke.6e0Uw

#4 [にゃん]

64.5キロまで増えて
今日の朝
61.9キロまで落とせた！！

どんどん頑張ろう！！！

:14/02/06 23:27 :F-07E :YrZVOBR.

#5 [にゃん]

朝の体重
62.2キロ

朝ご飯
チョコパン
コーヒー

トイレ○

昼ご飯
カップラーメン
いくら丼
子供と半分こ

:14/02/07 11:33 :F-07E :kKT2F7DA

#6 [にゃん]

間食
カントリーマーム
コーヒー
鈴カステラ2つ

晩ご飯
鰹のたたき2切れ
もやし炒め
ポテトサラダ少し

:14/02/07 19:39 :F-07E :kKT2F7DA

#7 [にゃん]

運動して半身浴
したかったのに
睡魔に勝たれへん(o;ω;o)

:14/02/07 23:25 :F-07E :kKT2F7DA

#8 [にゃん]

体重
62.3キロ

体重増えてきた(´；ω；`)

朝ご飯
黒コッペ2/3
コーヒー

:14/02/08 11:02 :F-07E :z6FfelAc

#9 [にゃん]

昼ご飯
ドライカレー

間食
おかし
コーヒー

晩ご飯
サラダ
味噌汁
グラタン2口
トンテキちょっと

半身浴40分
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
足上げ50回

:14/02/08 23:06 :F-07E :z6FfelAc

#10 [にゃん]

体重
62.5キロ

朝ご飯
あん食パン
コーヒー

:14/02/09 08:56 :F-07E :E1cPGA7k

C-BoX E194.194